Быть эффективными вместе 🏄‍♂️🏄‍♂️🏄‍♂️ Александр Шипиль️ – Telegram
Быть эффективными вместе 🏄‍♂️🏄‍♂️🏄‍♂️ Александр Шипиль️
212 subscribers
38 photos
3 videos
26 links
Лаборатория личной и командной эффективности EFLAB.

Автор канала Александр Шипиль @shipil_coach
- индивидуальный и командный коуч по стандартам ICF,
- более 20 лет управлял командами и проектами в информационных технологиях, науке и высшем образовании.
Download Telegram
Зачем я создал этот канал?

Быть эффективным это выгодно, кайфово, круто и полезно. Мне хотелось бы чтобы участники этого канала могли стать эффективней. Я знаю, что это реально для любого человека, если развивать нужные навыки.

В канале я буду
- публиковать интересную информацию об эффективности,
- делиться моими личными наблюдениями и кейсами из практики,
- исследовать мнения и публиковать статистику.

Буду рад вашему активному участию❗️
💯3👏2
Как сделать канал интереснее и полезнее для вас?

Мне бы хотелось, чтобы этот канал был максимально полезным и интересным именно для вас, дорогие подписчики и гости канала.

И только вы можете мне в этом помочь вашими
реакциями 🔥 на посты, которые вам понравились,
участием в анонимных опросах,
заполнением небольших анкет по изучению ваших интересов.

Это позволит мне
освещать наиболее важные для вас вопросы,
публиковать интересную для вас информацию,
выбирать удобный для вашего восприятия формат публикаций.

Желаю нам эффективного взаимодействия! 🤝 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔2
Пару слов о себе

Зовут меня Александр 👋

По своей натуре я исследователь. Мне нравится
исследовать новое,
анализировать и систематизировать сложное,
делиться знаниями,
помогать людям находить эффективные решения.

Большую часть своей жизни я занимался управлением проектными подразделениями и проектами автоматизации управления. Сейчас я руковожу департаментом корпоративных проектов в международном ИТ интеграторе Первый💻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Что мне нравится в моей работе

Проектная деятельность часто связана с поиском
нестандартных решений в нестандартных ситуациях,
в условиях неопределенностей и рисков,
при ограниченных сроках и ресурсах.

По роду своей деятельности мне неоднократно случалось помогать людям
- находить решения "неразрешимых" вопросов,
- находить выходы в "безвыходных" ситуациях,
- достигать договоренностей в "бескомпромиссных" противостояниях.

Часто это удавалось сделать только благодаря
смещению точки зрения людей на сложившуюся ситуацию и
выходу за пределы привычного образа действий и мышления.

Эффективные решения формировались в сознании самих людей, нужно было только помочь им это увидеть и применить.

И это одна из наиболее интересных частей моей работы.

Так я стал использовать коучинговые подходы. Сейчас практикую коучинг не только в работе, и готовлюсь к сертификации по стандартам Международной Федерации Коучинга.
3💯1
Эффективность нужна везде

Мне посчастливилось работать и управлять людьми в самых разных сферах человеческой деятельности.

✔️Руководил цехом.
✔️Руководил научно-исследовательской лабораторией.
✔️Создавал новые учебные дисциплины и преподавал их, будучи заместителем начальника кафедры информационных технологий в военном ВУЗе.
✔️Запускал свой стартап по разработке программного обеспечения.
✔️Управлял проектами по автоматизации бизнес-процессов управления разными предприятиями.
✔️Выступал в роли системного коуча команд и отношений, работая с командами, стремящимися к развитию.

Во всех сферах успех предприятия зависел от эффективности людей, которые там работали, и их отношений.

А неэффективная деятельность рано или поздно становилась бессмысленной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7💯1
Эффективность важна во всем

Эффективные подходы необходимы на разных уровнях деятельности человека:

🔴в выполнении элементарной операции,
🔴в командной работе над сложной задачей,
🔴в управлении масштабным проектом или предприятием.

Эффективность - это стиль мышления и жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Стивен Кови

"...первый и самый важный навык человека, высокоэффективного в любых обстоятельствах, – навык проактивности."
🔥3
Вы проактивны или реактивны?

Задумывались ли вы над тем, что побуждает вас действовать?
Ваши осознанные решения? Или мнения других людей и происходящие события?
Как вы реагируете на неудачи?
Анализируете свои ошибки или находите внешние причины и обстоятельства, помешавшие вам достичь успеха?
Вы видите в окружающем вас мире возможности или препятствия и ограничения?

Проактивные люди
действуют на основании осознанных решений для достижения своих целей,
признают и анализируют свои ошибки,
осознают к каким результатам ведут их действия.
Они созидают свою жизнь и свой успех.

Если человек
действует под влиянием обстоятельств и мнений людей,
видит ограничения, а не возможности,
действует, не всегда понимая к чему это ведет,
то он вероятно реактивен, и ему сложно достичь высокой эффективности. Но это поправимо.

Навыки проактивности можно и нужно развивать.
🔥5🤔1
Ситивен Кови более четверти века исследовал поведение людей. Их умение быть эффективными.

Он писал:
Инициативные и безынициативные люди отличаются друг от друга, как день и ночь. Речь идет не о двадцати пяти или даже пятидесятипроцентном различии в эффективности. Речь идет о 5000 кратном различии, в особенности если мы говорим о людях умных, сознательных и чутких по отношению к другим.
🔥4🤔3😁2👍1
Трудно сказать, как Стивен Кови получил точную цифру- 5000.

Из своей практики могу сказать, что

- понимание своих возможностей и ситуации,
- ясность цели, энергия и настойчивость в ее достижении,
- инициативность и изобретательность

гораздо больше влияют на эффективность, чем совершенство инструментов и технологий.
👍3🔥2💯1🤝1
Личная эффективность - это система из нескольких компонентов:


1. Цели и приоритеты: Определение ясных и конкретных целей и установка приоритетов помогает фокусироваться на самых важных задачах.

2. Планирование и организация времени: Рациональное распределение времени и эффективное планирование помогают управлять задачами и достигать поставленных целей.

3. Управление энергией: Поддержание высокого уровня энергии и умения эффективно использовать свои ресурсы влияют на личную эффективность.

4. Коммуникация и взаимодействие: Хорошие навыки коммуникации, умение строить отношения и эффективно взаимодействовать с другими людьми помогают достичь успешных результатов.

5. Развитие навыков и самообразование: Постоянное обучение, самоосознание и развитие навыков способствуют профессиональному и личностному росту.


Все эти компоненты работают вместе, обеспечивая личную эффективность и помогая достигать поставленных целей.
32👍2
Начинайте, представляя конечную цель.

... если мы действительно знаем, что для нас является самым важным, храним это в своем сознании и в соответствии с этим изо дня в день управляем собой, делая то, что действительно имеет для нас большее значение. Если наша лестница приставлена не к той стене, то каждый шаг по ее ступеням будет приближать нас не к тому месту.

The 7 habits of highly effective people Stephen R. Covey
🔥2👌1
Ставите ли вы себе личные цели?

Большинство людей утверждают, что понимают важность постановки целей для улучшения качества жизни. Как вы думаете, какова приблизительно доля людей, никогда не ставивших себе цели? Выберите ответ:
Anonymous Quiz
4%
20%
4%
30%
13%
40%
13%
50%
13%
60%
22%
70%
30%
80%
😁2🤔1
Удовлетворенность текущим положением

Некоторые люди довольны своей текущей жизнью и не чувствуют необходимости ставить себе цели. Они могут быть счастливы и удовлетворены тем, что у них уже есть, и не стремятся к большему.

Но как вы видели в предыдущем посте, значительная часть людей понимают важность планирования, но не делают этого.

Почему так происходит?
🤔4🤩2
Что мешает людям ставить цели

Чаще всего при постановке себе целей люди сталкиваются со следующими препятствиями:

1. Страх неудачи: Некоторые люди боятся, что если они поставят себе цель и не достигнут ее, это будет означать их неудачу, они предпочитают вообще не ставить цели.

2. Страх перед переменами: Некоторые люди могут избегать установления целей, чтобы избежать необходимости вносить изменения в свою жизнь.

3. Недостаток ясности: Без ясного понимания того, чего они хотят достичь, люди могут испытывать затруднения в формулировании своих целей.

4. Перегрузка информацией: Слишком много информации или слишком много возможных вариантов могут вызвать анализ паралича, что затрудняет принятие решений и планирование целей.

5. Отсутствие энергии и мотивации: Для достижения целей требуется энергия, и некоторые люди могут не чувствовать ее. Они могут не видеть смысла в установлении целей, если они не мотивированы их достигать.

6. Отсутствие навыков целеполагания: Недостаток навыков постановки целей и отсутствие компетентной поддержки может стать серьезным препятствием.

7. Недостаток поддержки: Отсутствие поддержки со стороны окружающих может обесценить процесс планирования.

8. Разочарование предыдущими неудачами: Установка слишком высоких или нереалистичных целей может привести к разочарованию и отказу от планирования целей в будущем.

9. Прокрастинация: Откладывание на неопределенный срок постановки цели под разными предлогами.

Кто-то осознает эти препятствия и находит способ их преодолеть.
Кто-то осознает препятствия, но не находит путей решения.
Кто-то не может осознать, почему не получается поставить цели.

А с какими препятствиями сталкивались вы при постановке целей?
Удалось ли преодолеть эти препятствия?


Поделитесь опытом в комментариях.🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1
Спасибо всем, кто принял участие в анонимном опросе‼️

Буду рад, если не успевшие проголосовать пополнят эту статистику. Картина будет более точная.🛍

Но уже сейчас видно, что постановка целей - дело не из простых.
Только один человек из четверых делает это без проблем❗️
Остальные преодолевают сложности или сталкиваются с проблемами.

Интересно, какие проблемы встречаются чаще других?

О них сможем поговорить более подробно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🤔1
Внешняя поддержка вашей эффективности 💪

🔼Тремя постами ранее мы получили интересную статистику.
На момент написания этого поста почти половина проголосовавших стараются ставить цели, но им мешают проблемы.

Что делать

❗️ Принять, что наличие проблемы – это, скорее, норма, а не исключение. А сама проблема – это новая ситуация и точка направления развития.
❗️ Привлечь для своего развития внешнюю поддержку.

В зависимости от характера и глубины проблем мы можем привлечь следующие виды помощи или поддержки:
- обучение,
- наставничество,
- менторинг,
- консалтинг,
- коучинг,
- психологическую поддержку или терапию.

Чем они отличаются, напишу в последующих постах.🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🤔1
Передача и оценка знаний и навыков

Обучение, наставничество, менторинг и консалтинг направлены на передачу
знаний, навыков и готовых решений,
в том числе в формате советов и рекомендаций.

Смысл их может варьироваться в разных организациях. Поэтому обойдемся без академических определений.🙂

Я попробую объяснить различия в этих методах на основании
своего личного опыта использования и
впечатлений «изнутри» процесса.

Мне приходилось участвовать во всех перечисленных вариантах, как в роли
передающего, так и в роли
приобретающего знания и навыки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41