#личное
Попробовал ледяную ванну. В первую очередь как практику воспитания терпения, выдержки. Для моего темперамента жизненно необходимые качества
Ощущение тяжело описать. В проруби не купался.
А с обтиранием в снеге после бани не сравнить. Баня - это 3. Ванна -10
По тяжести для меня.
Заходил 4 раза. Первый на полминуты - но лёд был почти целый. Самая холодная.
Четвертый раз - 3 минуты посидел.
Буду ещё.

Из других практик в этом направлении - растяжка и фри дайвинг.
Потом расскажу об эффекте

БОЛЬШИЕ ИДЕИ- ЭТО САМЫЙ ГРАМОТНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ УСИЛИТЬ ДОВЕРИЕ К БИЗНЕСУ.

Создайте сопричастность к большим идеям!

Хотите - запускайте людей на Марс и обещайте колонизацию новой планеты. Это идея размером с человечество.

Хотите- продвигайте семейные ценности и работайте над тем, чтобы ваши сотрудники реже разводились, больше рожали детей и были счастливы в браке.

Работайте на деле.
Имиджевые плакаты и пропаганда через свои коммуникации - это хорошо. Но лучше, чтобы ценности были реализованы в клиентском опыте, в опыте сотрудников, ну и, конечно же, в массовых коммуникациях

Тогда вы получите по-настоящему
работающее доверие.

#доверие #довериеклиентов

Читаю новости из трёх типов источников: РФ, запад, Украина.

В последнюю неделю заметил интересное ассимитрию:
в российских новостях говорят об угрозе отправки военных из стран Нато в Украину.
Но только в российских.

В западных СМИ - три недели говорили почти только о Навальном.
В Украинских - о ситуации на фронте, оставке и назначении Залужного, пакетов помощи от СШАч вернее об их отсутствии

Почти ни одной новости о Макроне и его несостыковках с Щольцем, главы МИД Польши и тд

Информация - это инструмент.

Для каких целей нам говорят об участии НАТО в войне?

💵 Вакансия на проект

1. Специалист по глубинным интервью. 6-9 глубинок. Респонденты топ менеджеры.
Встречи мв назначаем

2. Ассистент.
Работа нейронками по транскрипции (научим), работа с документами: гугл, office. Заполнение, вычитка, вёрстка
2-3 ч в день,


Старт 12.03

Если вы заинтересованы или ваши знакомые , пишите мне
@rbu_team
Иван Комаров

О ВИДАХ ДОВЕРИЯ К КОМПАНИИ

Первый - это осведомленность о надежности
Второй - признание профессионализма
Третий - лояльность к продукту и сервису
Четвертый - доверие к мотивам, ценностям компании, вера в человечность

#доверие #довериеклиентов

Из сегодняшнего интервью ВВП
"некоторые эксперты считают, что доходов должно быть и будет больше, а значит, нужно было бы запланировать и большие расходы, потому что это напрямую должно отражаться на перспективах развития экономики. "

Если Россия будет тратить, а не складывать в кубышку и контролировать траты через цифровую валюту - то помимо МОЕХ который скаканет, мы увидим реальное улучшение уровня жизни
Да, инфляция разгонится, да, бедные станут от этого беднее, но те кто участвует в натуральной экономике - будут богатеть

И это прекрасно.
Брать кредиты, печатать рубли и вкладывать в развитие страны

А доллар по 130, рост цен - это все можно компенсироваться целевыми программами

Такого как в совке не будет- ты сидишь и к тебе стучатся - возьмите свои деньги
К сожалению не будет.
Пенсионеры будут брошены
К сожалению
Но их дети имеют уникальную возможность зарабатывать большие деньги
Не дети депутатов, а дети обычных российских стариков.

Да
Это не предвыборная агитка
Это мое понимание что изменилось в РФ
У одного человека в голове щёлкнуло: мы копили в кубышку триллионы на черный день. Настал черный день. И кубышку почти украли.
Какой смысл?
Лучше вкладывать в развитие.
Как тот же Китай и, конечно, США
В развитие того, что нельзя отнять

Инфраструктура, технологии, наука, люди - все это останется внутри страны

И это смена парадигмы в голове одного человека, касается всех нас.
Это очень хороший сигнал.
Будем следить за деньгами
Они покажут слова ли это или реальные проекты

О различиях между творческими людьми и спортсменами.
Объединение качеств из разных миров даёт супер результат

Творческие люди ищут пути обхода преград, в то время как спортсмены готовы к соперничеству и к принятию вызова.

Сочетание творчества и спорта может помочь человеку умело конкурировать и соперничать, не вступая в прямой конфликт.

КОГДА МОЖНО ГОВОРИТЬ "Я РАБОТАЮ С КРУПНЕЙШИМИ КОМПАНИЯМИ"

На днях я общался с основателем фин. стартапа - единорогом, рублевым. Он рассказал, как запустили проект в Сколково и что там сейчас его очень любят, потому что он для них "история успеха". Потом он рассказал о новых идеях. Супер визионерские мысли и вдохновляющая энергетика.

После я рассказал о себе. Вначале об экспертизе, затем - об опыте. Сказал, что среди моих клиентов есть крупнейшие компании.
И при этом мой собеседник изменился в лице.

Я спрашиваю, что такое?

Он говорит, когда мне говорят, что работают с крупными компаниями, то я слышу это как булщит. Это не подтверждение экспертизы
Крупные компании покупают не результат работ, а тупо имя. Чтобы снизить свои риски в выборе контрагента.

И он был прав.
Я сам так считаю.

Тогда почему я искренне горжусь тем фактом, что меня выбирают крупнейшие компании?

Я ответил предпринимателю.
Так же как тебе важно, что в тебя поверил Сколково, мне важно, что в меня поверили в Газпромнефти или Альфа-Банке.

Если б я хвастался работой с лидерами будучи в штате Макинзи, например.
Это был бы булщит. Или когда ты уже Лебедев или Касперский.

Но мои клиенты покупают не столько мое имя, сколько подход, который я исповедую.
И поверь, они бы рады купить это в менее рисковом формате, не у "маленького Арсена", а у большой тройки/четвёрки.
Но что-то перевешивает их в мою сторону.
Скорее всего отсутствие похожего предложения.

Поэтому, наличие больших клиентов у меня говорит не о моем имени. Никто не покупает Арсена ради Арсена. Это говорит о риске, возложенным на себя сотрудником компании, которому близок мой подход и о том, что я не облажался под грузом такой ответственности)
--

Это был пост от 21 года. До работы со Сбер.
Но ничего не изменилось. Те клиенты, кто ко мне привык - уже не имеют возможности работать со мной по старым задачам, потому что сегодня я сфокусирован на абсолютно новых идеях.

Фокус с клиентского опыта перешёл на формирование доверия к человечности компании с помощью больших гуманистических идей.


И снова клиентам надо брать на себя риск, входя в новую для них воду
Принимать решение лично- верить ли Арсену, действительно ли в этом фокусе скрыты новые ресурсы роста.

Возможно сегодня нашим клиентам проще, они видят что по старым задачам работает команда: исследования, рост csi, cltv, вовлечения и др - все работает, значит есть предпосылки верить, что Арсен не ошибается, когда говорит, что обогащение бизнеса гуманистическими ценностями - это ресурс к росту.

А может и нет, время рассудит;)

Все зависит от того, кто вы: лидер - визионер или последователь. Как вам комфортнее: быть впереди или со всеми.

ЧЕК-ЛИСТ: ЭНЕРГОСМЫСЛИЕ
Если тебе 35+, и всё зависло

---
Работает только после прочтения эссе или просмотра видео

ЧУВСТВУЕШЬ ЭТО?
• «just do it» в 35-40 не работает
• Достижений не хочется
• Можете, но не хотите
• Все есть, но что-то не хватает
• Сидишь в машине у подъезда
• Назвал это возрастом
• Лёд и стоицизм попробовал...
• Не заводит получать? Отдавай

---

ОЧИСТИ ЖЕЛАНИЯ
• Оставь только те желания, на реализацию, которых готов даже вместе с изменениями которые они за собой повлекут?
• Прими ответственность быть счастливым после реализации желания
• Дай гарантию, что не позволишь новым желаниям забрать радость от старого

---

ИСПОЛЬЗУЙ НОВУЮ ЭНЕРГИЮ
• Конфликт даёт силу. И болезни
• Любовь к Высшему Я — не твоя , а к тебе. Но от кого, ведь такое Я никто не знает.
• Не считай, что недостоин любви. Прими и поделись

---

КАК НАЙТИ СВОЕ ДЕЛО
• Твоё дело — там, где ты переедаешь любовь к себе другим.
• Сохрани это состояние — и работай
• Дело — это двигатель на любви

---

ЖЕЛАНИЕ
• Удовольствие — биологическое топливо успеха
• Любить так, как может только животное, то, что может только Человек

---

#дух #пост #кризис40+ #энергия #желание #отдача

ТВОРЧЕСТВО и СПОРТ

Есть творческие люди, есть спортсмены.

Вроде абсолютно разная каста. Но почему тогда в Древней Греции почти все философы были борцами?

Творческий ум ищет способы обойти преграду. Он направлен на избежание прямого соперничества. Он ищет решения, которые скрыты от глаз. Это уникальное и удивительное свойство человеческого мышления. Но часто творческие люди сталкиваясь с проблемой пасуют. Сталкиваясь с прямой конкуренцией за сердце девушки или чтобы быть признанным у руководства, просто за лидерство. Творческие люди пасуют, они ищут свои пути. Они выстраивают часто замки из песка, живут в иллюзиях, убегая от реальности.

Спортсмены мыслят по-другому.
Они привыкли к соперничеству. Они не боятся принять вызов. Они готовились к нему. Они оттачивали свои навыки. Они знают, что этот барьер они пробьют на этих же условиях На ринге, в бассейне, на беговой дорожке - есть правила, есть территория. Ни то, ни другое нарушать нельзя. Нужно оттачивать только свои навыки. И это свойство человеческого мышления и поведения тоже прекрасно.

Однако, если объединить одно с другим, вы получаете супер-комбинацию.

Именно поэтому я бы хотел, чтобы мой ребенок занимался творческими параллельно тренировке в спорте, где перед тобой есть соперник, который хочет забрать у тебя то что ты считаешь принадлежит по праву тебе.

В такой комбинации, я думаю, человек способен умело конкурировать, умело соперничать, не вызывая прямой конфликт. Обходя его с помощью креативного мозга, выстраивая свою игру. Но при этом, в отдельно взятой
комнате, в отдельно взятое время уметь оставаться самым сильным, самым умным лидером. Не надо быть в принципе самым сильным. В принципе самым умным. Достаточно быть им в этой отдельно взятой комнате.

Дневник контроля эмоции

1.07.2023 пообещал себе, что этот год посвящаю тренировки выдержки и терпеливости

Искал ряд упражнений

Что попробовал и помогает:
1. Ледяная ванна
Мега стресс. Но потом целую неделю спокоен как удав.
Кортизол весь вышел)

2. Утренний холодный душ
Логика та же - расход кортизола Но вода не такая холодная.

3. Задержка дыхания под водой
100 сек. пока макс))) но хорошо успокаивает мозг
А если рядом кто-то создаёт шум, то оказывается под водой без воздуха любой раздражитель - в 100 раз сильнее действует
Мега - тренировка

4. Молитва, мантра, повторы важных истин про себя, бога, дух, про мечты, про страхи и желания
Хорошо настраивает, но эффект в 10 раз меньше чем от ванны))


5. Растяжка
Тянуть. Терплю боль. Тоже тренирует умение сохранять покой
---
Бокс отменил
1,5 мес не тренируюсь боксу. Кажется он все ж слишком взрывной. Надо что-то спокойнее
Но уже копится комплекс, что слабею, что теряю тестостерон.

Качаюсь качалка - ерунда: мышцы растут, физуха падает, дышу хуже и хуже. Выдержке качалка никак не помогает.

6.Перехожу на кроссфит: многоповторки , высокий темп.
Тут нужна выносливость, а это про терпение

7.Плюс потихоньку практикую статику: планки , гантели на весу.
Это работает лучше для терпения

Буду ещё пробовать и писать)

#личное #выдержка #самоконтроль

ИИ и ценности культуры

Кое что о разности ценностей в культуре. Меня просили привести пример


Ученые из MIT, чтобы найти ответ, провели эксперимент «Моральная машина» на шести языках собрали в разных странах 16 млн ответов на «вопрос вагонетки» (на самом деле вопросов было несколько, пользователям предлагалось разобрать 20 ситуаций — со старушками, беременными, кошками, начальниками, богатыми и бедными, разным количеством людей). Они хотели придумать алгоритм, который бы отражал человеческую мораль: чтобы ИИ мог принимать решения так, как это делают люди.

Какие же были результаты?

Оказалось, что в разных культурах — разная мораль.

В восточной культуре (Япония, Китай) самый большой вес был у стариков. Для японцев и китайцев старики оказались более «мимими», чем младенцы.

А в западных культурах очень хорошо относятся к младенцам и спасают впервую очередь их.

Мы не можем запрограммировать робота под одну мораль, так что они будут или разными.

АНТИКЕЙС: MINDGURU
Юзстори: увидел актуальную рекламу ч решил пройтись, потестить. Увидел этот экран. Потерял доверие. Бросил

Так нишевые устаревшие ценности в СХ уничтожают доверие к продукту

А именно
1. Функционал в жертву "позиции"
Ухудшают юзабилити, создавая лишнюю ветку для принятия решения и визуальный шум


2. Убивают доверие человека с другой позицией, представляющий масс маркет
Я наверное не один такой в РФ, кто не захочет доверять "свой мозг" тем, кто ведётся на "моду" и делает это в жертву эффективности


3. Неуместно и бесполезно.
Зачем этот здесь? Это ведь не опрос от моей идентичности. Это приложение для прокачки мозга против лёгкого короткого дофамина. Я могу предположить, что нейромедиаторы выделяется как то по другому у женщин и мужчин, на разные жизненные ситуации . Но при чем здесь трансгендеры, как это влияет на ту задачу, которую решает продукт

4. Упущенная выгода
Когда государство вложило 100 млрд рубл в донесение трад рос ценностей и построило водораздел, ты со своим бюджетом на ux прешь против тренда

Ну молодцы)

#доверие

КАК ОТЛИЧИТЬ ПРОФИ


Чем обычный серьезный бизнес-коуч отличается от инфо-цыгана?

Принципиальное различие настоящего специалиста бизнес-коуча от, так называемого, инфоцыгана заключается в том, что бизнес-коуч разбирается в предметной отрасли, по которой он проводит коучинг. Если это оргструктура, значит у него должен быть опыт организационного развития компании. Если это стратегическое развитие, тогда у коуча должен быть опыт в разработке и внедрении стратегий. Если это здоровье, тогда у коуча должно быть медицинское образование и так далее.

То есть коучинг сам — это надстройка, дополнительная ценность, дополнительные знания эксперта, который уже состоялся своей экспертной отрасли. А инфоцыган вчера закончил университет, а сегодня консультирует, как покупать крипту или акции, или фьючерсы на бирже.

Инфоцыган – это тот, кто вчера уволился с работы с оклада в 60 тысяч рублей и сегодня вас учит как написать книгу, которая принесет вам миллион долларов или сценарий, которые обеспечит вам путь в Голливуд. Вот это инфоцыгане. То есть они прекрасно обучены медийной составляющей коучинга, знают его инструментарии, но не знают абсолютно предметной отрасли.

Инфоцыгана можно выявить и, в принципе, по манере подачи информации. Как он, например, представляет ее на своем сайте и легко отличить от настоящих экспертов. В первую очередь, инфо-цыган делает акцент на том, что вы получите, как изменится ваша жизнь после того, как вы приобретете желаемое, что бы то ни было. Начиная от похудания, заканчивая кратным ростом вашего бизнеса. Он начнет визуализировать ваш успех. Для чего? Для того, чтобы у вас потекли слюньки, все как по Павлову. Чтобы на сигнал у вас пошла реакция: вы видите красивые яхты, вы узнаете свои мечты, и вы думаете, что вот это и есть путь к ним.

Это простейший, глупейший, но до сих пор работающий инструмент - вызывание желания для привлечения клиентов. У экспертов не будет такого скорее всего


У профессиональных коучей будет сухое описание их преимуществ и что эти преимущества могут дать вам в качестве выгод сотрудничества.

И, скорее всего, профессионал будет ссылаться на свой предыдущий опыт, на обилие званий, наград, статей, заслуг, которые и подтверждают тот факт, что это не просто приезжий гастролирующий художник.

ТЕПЕРЬ ЗДЕСЬ ТОЧКИ РОСТА EBIDTA
НА КЛИЕНТСКОМ РЫНКЕ
(покажите своим стратегам)

Цепочка фактов:

1 Roi в Сх падает. Требования растут бесконечно. А каждый пп csi стоит все дороже. При том, что Удовлетворенность выше базового значения уже не влияет на поведение

2.Компаниям для роста ebidta нужно переходить новый уровень отношений с клиентами - на партнёрства. Суть которого в том, что клиенты будут обращаться к вам с большим количеством запросов на "узнать, уточнить, понять, разобраться, выбрать" , а платить за это не деньгами, а открытием данных

3.ИИ делает это экономически возможным

4 Но компаниям не хватает доверия. Клиенты не верят, что компании хотят им добра. Только прибыль себе. Такие партнёры не нужны

5. Доверие строиться на базе общих гуманистических ценностей. Я доверяю лишь тому, с которым у меня совпадает понимание пользы для меня в долгосрочной перспективе.

6. Гуманистические ценности надо зашивать в бизнес модель, сх, ех, бренд. Если ты публикуешь их на сайте на третьем уровне - ты не делаешь ничего

7. Работа с ценностями требует национальной локализации. Иначе навредишь больше, чем поможешь бизнесу

Выводы делайте сами

Возможность выступить на топовых бизнес и соц конференциях РФ.


Мы собираем кейсы
1. короткая прибыль vs этика и длинный cltv
2. ошибки в ценностях, когда это сработало против компании
3. Гуманистические ценности бизнес -модели в сх,ех, бренде
4. Синергия нац ценностей и глобальных

Кидайте нам в копилку, запишем вас как автора (поставщика), будем использовать - позовём или тегнем

Новости бокса
В сети разлетаются фото с боксирующим Макроном Ну как фото, уже мемы. Молодой мужчина с красивыми руками. Боевой лидер.Так наверное планировали полит технологии. Получилось?
Я решил посмотреть как он боксирует. По фото то не оч понятно) Нашел это видео 2-3 летней давности.

Есть бойцы тут, что думаете, оцените.

Такое ощущение, что раз в 10 лет у полит технологов проходит какой-то челлендж:
- то одного на коня голого посадят или с журавлями запустят
- то на другого перчатки и с голыми мужиками черными обниматься заставят.
- то из столетнего дедушки делают ковбоя, вместо того, чтобы посох дать и бороду отпустить. Образ мудреца все лучше, чем маразматика

Кстати, похоже, наши политехнологи из челенджа вышли.

Обратили внимание, как у нашего меняется медийный образ: с альфасамца - на отца народов?

Спокойной, повторяющий одно и тоже по 10 раз, как будто маленькому ребенку объясняет, терпеливый. Без угроз, громких заявлений.
Юмор правда ещё гусарский остался, но наверное лет через 10 научат шутить потоньше.
Да? Хрена с два)

Но в целом мне этот образ нравится.
Хорошая работа

А Макрону хочется пожелать хорошей команды, не торопиться в построении карьеры, не верить слепо своим старшим патронам. А то складывается впечатление,что темперамент заставил его суетнулся в момент, когда более опытные партнёры решили выждать.