BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Фінанси | Психологія | Мотивація – Telegram
BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Фінанси | Психологія | Мотивація
29.9K subscribers
620 photos
2 videos
1 file
1.69K links
Все про саморозвиток, кар'єру, фінанси, психологію, здоровий образ життя та мотивацію. Цей канал допоможе тобі стати кращою версією себе.

Розвиток чи деградація? Вибір за тобою!

Всі питання до @Oksi_win
Download Telegram
Дивовижні чорні троянди

💎 У турецькому містечку Халфета ростуть надзвичайно рідкісні троянди. На вигляд ніби й не відрізняються від традиційних, однак такі квіти рідко дарують на дні народження. Річ у тім, що вони мають чорне забарвлення.

На початку весни у Халфеті починають цвісти троянди. Спершу вони темно-червоні, та до кінця літа стають абсолютно чорними. Виростити у якомусь іншому місці неможливо. У Халфеті чорні троянди ростуть завдяки унікальному грунту та потрібному рівню кислотності підземних річок, що беруть свій початок з Євфрату.

Жителі містечка ставляться до унікальних квіток неоднозначно: їх вважають як символом надії, таємниці, пристрасті, так і символом горя та смерті. Сьогодні чорні халфетські троянди – зникаючий вид. В 90-их багато людей виїхали з “старого Халфета”, а там побудували Берджинську греблю.
Ілюзія знання. Чому ми ніколи не думаємо на самоті.

Стівен Сломен, Філіп Фернбак

🗣 Ми живемо в дивовижну епоху: ще ніколи знання, зокрема наукові знання, не були настільки доступними. І попри це, людей, які вірять у всесвітню змову, «шапочку з фольги» та інші антинаукові забобони, не стає менше. Американські коґнітивісти Стівен Сломен і Філіп Фернбак з перших сторінок переконують, наскільки мало ми знаємо про те, про що, здавалося би, знаємо багато.
Індійський храм, де вклонялися живим пацюкам

🕌 Індія, країна сюрпризів, таємниць . У штаті Раджастан є абсолютно незвичайний храм, де повновладними власниками давно є щури.
Тисячі паломників їдуть в Карні Мата, щоб пообідати з одного посуду з гризунами або випити води з щурячої миски.Храм в місті Деншок присвячений святій Карні Мата, яку вважають втіленням однієї з найпопулярніших богинь в індуїзмі.

Таким чином, згідно з місцевими повір'ями, гризуни в Деншоке - не просто тварини, а прямі нащадки богині. З урахуванням того, що Карні Мата прожила 151 рік (потім вона безслідно зникла) і справно народжувала, Яма позбувся чималої кількості душ. За підрахунками місцевих жерців - близько 20 тисяч. Тому і храм Карні Мати називають святилищем 20 тисяч щурів.

Перед храмом стоїть візок, де можна купити молока або корму для щурів, що б зробити їм підношення. Якщо під час прогулянки по храму хтось розчавить щура, він повинен буде відшкодувати збиток храму такий же пацюком. Але зробленої зі срібла або золота.
Норвегія. Цікаві особливості скандинавської держави.

📌 Норвегія - одна з трьох країн, які формують сучасну Скандинавію. Ця держава, завдяки своєму географічному положенню, має багаті природні ресурси, які дуже ефективно використовуються.

🔸 У Норвегії зафіксовані найвищі у світі ціни на бензин - (попри те, що Норвегія є одним з найбільших експортерів нафти у світі).

🔸Відомі сьогодні в усьому світі японські суші з лососем з'явилися завдяки норвежцям, які запропонували такий рецепт суші в 80-ті роки минулого століття.

🔸 До автолюбителів в цій країні дуже високі вимоги: за водіння в нетверезому стані порушник отримує 30 днів ув'язнення, можливість втратити права водіння на рік або заплатити штраф в розмірі до 10% від річного доходу.

🔸 Екологічні інновації у Швеції набрали колосальних обертів: сміттєпереробні заводи працюють наскільки ефективно, що країна імпортує сміття з Норвегії.

🔸 Норвегія є абсолютним чемпіоном зимових Олімпійських ігор: представники цієї країни змогли завоювати найбільшу кількість золотих, срібних і бронзових медалей.
Придбайте ці 3 звички, і ваше життя зміниться на краще

🔺 Витрачайте першу годину робочого дня на важливі завдання
Для цього вам потрібно розуміти, чого ви хочете домогтися за день. Так ви зможете відразу взятися за найголовніше.

Не починайте день з дрібної роботи, яка не несе цінності, не допомагає просунутися до довгострокових цілей. Наприклад, з розбору пошти та повідомлень. Вони забирають час і відволікають від важливого. Займіться ними після того, як виконаєте основне завдання.

Почавши ранок з важливого, ви потрапите в стан потоку. Після цього легше буде впоратися і з іншими справами.

🔺 Ніколи не переставайте вчитися.
Згадайте будь-якого відомого вченого, підприємця або історичного діяча - всі вони постійно займалися самоосвітою. Беріть з них приклад і регулярно дізнавайтеся щось нове. Причому неважливо, де ви станете вивчати якийсь предмет: в університетській аудиторії або самостійно, сидячи в улюбленій кав'ярні. Головне, щоб у вас була щира зацікавленість.

Не обов'язково виділяти на це багато часу. Знаходьте вікна в своєму розпорядку і вчитеся тому, що вам цікаво. Намагайтеся робити це регулярно. Шукайте якомога більше джерел для розширення кругозору. Читайте книги і статті, дивіться відео, запишіться на онлайн-курси. Заглядайте на сайти, де люди діляться своїми думками.

🔺 Відволікайтеся від повсякденності
Якщо відчуваєте, що застрягли в якійсь сфері, зробіть перерву. Подумайте, куди ви прийдете, продовжуючи рухатися тим же шляхом. Оцініть, чи є у вас прогрес. Іноді досить просто змінити обстановку і вирватися зі звичного рутини. Наприклад, трохи пройтися. Рух і свіже повітря допоможуть знайти нові ідеї.

Посидьте в тиші, не відволікаючись на телефон і інші пристрої. Розслабтеся або подумайте про те, на що не вистачало часу. Відгородитеся від зовнішнього світу і черпайте енергію всередині себе.
З якого посуду безпечно їсти

✔️ Структура сплавів, з яких виготовляється посуд, різна, і він впливає на якість їжі. В ідеалі посуд повинен бути хімічно неактивним, нейтральним, щоб не змінювався смак продуктів, і щоб у них не виділялися різні речовини.

Глиняний посуд
Глиняний посуд — безпечний, перевірений тисячоліттями. Навіть якщо частинки глини потраплять до вас в організм, то ви не отруїтеся, нічого поганого не станеться. Однак уникайте готувати і їсти з глиняного посуду, декорованого яскравими фарбами. Такі фарби можуть містити свинець, кадмій, цинк. Так що для їжі оптимально використовувати глиняний посуд без розпису та/або зберігати в ньому тільки сухі продукти.

Мідний посуд
Мідь має високу теплопровідність, значить потрібно менше часу, щоб приготувати їжу, що допоможе зберегти більше корисних речовин в продуктах. Але зберігати їжу в мідному посуді не можна. Особливо продукти з високою кислотністю – мідь окислюється.
Всім хороший мідний посуд, але він дорого коштує.

Чавунний посуд
Багато хто вважає, що старий добрий чавун дуже хороший: сковороди не зношуються, служать майже вічно, не деформуються, добре тримають тепло. Сподіваємося ви пам'ятаєте, що чавун (в ньому міститься 97-98% заліза) іржавіє без спеціального догляду – регулярного прожарювання і змазування олією. Чавун – сплав пористий, тому догляд за посудом з чавуну буде особливий.

"Ми не готуємо двічі на одній і ті ж олії, тому що це шкідливо для здоров'я, але чомусь дозволяємо залишкам олії на чавунній сковороді нагріватися раз за разом, виділяючи канцерогенні речовини в їжу".

Щоб такого не відбувалося логічно нанести на чавун спеціальне покриття, але поки жодна компанія не досягла успіху в цьому напрямку.

Емальований посуд
Завдання емалі захистити метал від окислення, взаємодії з продуктами. Але цей ефект зберігається тільки до першого сколу чи тріщини. А потім все, шлях кислотам до металу відкритий.

Зазначимо, що і сама емаль (червона або коричнева) небезпечна — у ній міститься багато магнію і марганцю, а його надлишок в організмі призводить до втрати апетиту, сонливості. Найбільш безпечний посуд з емаллю білого, сірого, блакитного кольорів. Однак, емаль абсолютно не вирішує проблему пригорання їжі.
20 доларів випустили у вигляді писанки

🕧 Королівський монетний будинок Канади презентував нову 20-доларову монету у вигляді української писанки.

Монета зроблена зі срібла і на ній нанесені жовто чорні візерунки. На другій стороні зображений портрет Єлизавети II. Її вартість становить 130 канадських доларів.

Загальний тираж складе 5 тис. примірників.

Відомо, що в Канаді це вже не перша "монета-писанка", а четверта. Її вирішили створити в честь пам'ятника, який встановлений в канадському Вегревіль, і зображує величезне прикрашене яйце.
⚡️ 3D кольоровий сканер на основі технологій від ЦЕРН - нове слово в медицині.

🕧 У MARS Bioimaging повідомили про завершення розробок ультрасучасного сканера для рентгенівських знімків. Новинка відрізняється від своїх попередників, ставши першим апаратом, здатним створювати кольорові і тривимірні зображення частин людського тіла: внутрішніх органів, кісткової системи та тканин. Це стало можливим завдяки передовому датчику Spectral CT, що вимірює хвилі рентгенівського випромінювання, надалі конвертуючи їх для створення об'ємних моделей. Зображення виводяться на екран за допомогою чіпа Medipix - одного з найскладніших пристроїв, які застосовувались на Великому адронному колайдері. Над проектом працювали вчені з Нової Зеландії, професора Філ і Ентоні Батлер (батько і син).

Словами не висловити всіх достоїнств нового медичного інструменту. Сканер можна використовувати не тільки для навчання майбутніх лікарів, а й для виявлення різних аномалій, будь то вроджені чи набуті травми. Якісне та деталізоване зображення забезпечить більш точну діагностику, завдяки чому лікарі зможуть призначати індивідуальне і ефективне лікування. Розробники повідомили про те, що протестують сканер в лікарнях Нової Зеландії (перевірки триватимуть кілька місяців). Якщо пристрій виявиться корисним не тільки на словах, то найближчим часом почнеться масовий випуск.
3 Унікальних феномена природи

🤔 Чим менше стародавні люди знали про науку і устрій світу, тим більшою кількістю міфів обростали явища, яким сьогодні вчені дають цілком логічні пояснення. Хотілося б, звичайно, вірити в диво, але в даному випадку все реально і прозоро.

🌌 Аврора
Аврора, по суті своїй, те ж саме, що і північне сяйво. Це різнобарвне світіння в верхніх шарах атмосфери виникає при взаємодії азоту і кисню з зарядженими частинками Сонця. Подібним явищем періодично можуть милуватися жителі різних територій полюсів, але спрогнозувати сяйво дуже складно, так що кожен раз воно стає великою удачею для очевидців.

🌅 Сонячні стовпи
Дане явище може побачити будь-яка людина, де б вона не перебувала. Великі уми пояснюють його досить просто. Сонячні стовпи - оптична ілюзія, яка виникає навколо джерела світла (сонця або місяця). По суті своїй, це результат взаємодії будь-якого небесного світила і крижаних кристалів в атмосфері.

🌁 Перламутрові хмари
Переважно, цю красу можна спостерігати взимку і навесні на Алясці, в Антарктиді, Північній Канаді, Ісландії та інших скандинавських країнах. Перламутрові хмари - явище дуже рідкісне. Ще їх називають стратосферними хмарами, т.к утворюються вони в нижніх шарах атмосфери (стратосфері) на висоті, що не перевищує 27 км, і дуже низькій температурі повітря (нижче -78С).

📽 Незважаючи на лаконічні наукові пояснення, всі ці явища були, є і будуть дуже вражаючими і зачаровують. Побачивши їх, не варто копатися в знаннях з фізики чи хімії, а просто насолоджуйтеся красою навколишнього світу, який безмежно прекрасний і дивний.
Топ 5 додатків для подорожей

🔄 Всі ми обожнюємо подорожувати, відкривати для себе нові місця, країни. У 21 столітті дуже тяжко знайти людей, які подорожують по світу, країні, без свого смартфона. Люди не люблять виходити із зони комфорту ,шукати нові місця самотужки, або пробувати щось нове. Всі давно звикли користуватись соціальними мережами, сайтами, які пропонують дешеві квитки на потяги, або літаки.Тому й не дивно, що в еру ІТ інновацій, коли ми подорожуємо, ми всі користуємось додатками на свої смартфонах, що полегшують життя.

1️⃣ Навігація – Maps.Me
Цей додаток містить Офлайн-карти всіх країн світу. Просто вибираєте потрібне місце на карті, завантажуєте його в свій телефон або планшет і користуєтеся в поїздці без інтернету.

2️⃣ Перекладач – Google Translate
Я вважаю, що цей додаток, сервіс, є всім відомий. Завдки йому Ви можете без пробем спілкуватися , без знання місцевої мови.

3️⃣ Планування – PackPoint
Цей додаток допоможе зібратися в подорож, незалежно від того, чи збираєтеся ви на велосипедний похід або на гірськолижний курорт. Залежно від типу відпочинку і кількості днів, програма запропонує Вам список речей, які необхідно буде взяти.

4️⃣ Поїздка – BlaBlaCar
Для чого Вам ці тісні автобуси, дорогі таксі?! Ви можете подоорожувати з гарними компаньйонами зручним авто, використовуючи даний сервіс! Цей сервіс допоможе Вам знайти людину, з якою Вам в одну сторону.

5️⃣ Житло – BookingCom, AirBnB
Bookingcom – система інтернет-бронювання готелів. У базі даних є більш 550 тисяч готельних закладів по всьому світу. Завдяки додатку Ви можете забронювати готель або хостел де і коли завгодно.
Xiaomi представила бездротову праску з функцією відпарювання

🛎 Максимальна потужність пристрою складає 2 000 ват, а його температура нагріву досягає 200 градусів. Також Mi Cordless Steam Iron отримала кілька режимів роботи і резервуар об’ємом 280 мілілітрів води для функції відпарювання.
Для підзарядки праска поміщається в спеціальну зарядну станцію. Пристрій нагрівається до заданої температури протягом двох хвилин. Прилад виконаний з алюмінієвого сплаву і кераміки.
Який був ріст найвищої людини в світі?

😱 Найвищою людиною в історії, зріст якої був зареєстрований в Книзі рекордів Гіннеса, був американець Роберт Уодлоу (англ. Robert Pershing Wadlow, 22 лютого 1918 – 15 липня 1940), ріст якого сягнув 2,72 метри. Його гіпофіз внаслідок гіпертрофії виробляв занадто багато гормону росту. Прожив чоловік всього 22 роки. Причиною смерті став сепсис, викликаний інфекцією, що проникла через ранку, натерту милицею під час святкування Дня Незалежності в Маністі 4 липня.
Традиційні українські прикраси: колись забуте знову модне

📯 В давнину, як і сьогодні, жінки одягали найрізноманітніші прикраси. Проте тоді вони були не лише гарними “цяцьками”, а й мали особливе значення та навіть оберігали їхнього власника. Наприклад, намисто захищало від злих сил та зурочень, а також було символом здоров’я та дівочої вроди.

Українські прикраси, що сформувалися у сиву давнину, упродовж багатьох років змінювались за своєю формою, матеріалом, кольором, значенням…

Найбільш розповсюдженою традиційною українською прикрасою було намисто. Жінки одягали його як у святкові, так і будні дні. Чим більше нагрудних прикрас було у жінки – тим заможнішою вона вважалася.
Намисто часто поєднували з іншим прикрасами: дукачами, герданами, саблами, перлами, які разом з українським вбранням створювали довершений традиційний образ. Найпопулярнішим кольором намиста був червоний. Саме він є кольором сміливості, відваги, любові, символізує невичерпну енергію.
Спочатку намиста виготовляли із рослинних матеріалів: з ягід горобини, кісточок, горіхів, насіння. Згодом використовували глину, дерево, корали, перли, різноманітні каміння, метали, дорогоцінні матеріали.
🌠 Давньою прикрасою є дукач (личман, ягнус) – українська прикраса у вигляді великої медалеподібної монети з металевим бантом, прикрашеним камінцями. Дукач слугував певним композиційним центром усіх жіночих нагрудних прикрас та закріплювався на найбільш видній частині намиста. Як правило, його виготовляли із монет, а своєю історією він сягає часів козацтва.
Серед прикрас з бісеру, варто виділити гердани. Створення таких кольорових прикрас із крихітних намистин потребувало неабиякої витримки та терпіння. Гердани користувалися популярністю серед жінок на Галичині, Поділлі та Волині, а орнаменти, які зображали на цих прикрасах – залежали від регіональної приналежності. Як не дивно, але ці окраси спочатку одягали чоловіки. Лише з часом гердами доповнювали й жіночі українські образи.
Розумний замок Otto шикарно виглядає і неймовірно дорого коштує

Коли доходить справа до апгрейда власного будинку пристроями з розумним функціоналом, перед вами в першу чергу встають найочевидніші девайси: керовані через додаток лампи, термостати і розумні замки.Одним з останніх стає Otto, невеликий і стильний девайс інтернету речей. У Otto дійсно прекрасний мінімалістичний дизайн. І абсурдно висока вартість.

👨‍🏫 Модель компактна і без проблем встановлюється в той же отвір, в якому раніше стояв самий звичайний замок для ключів. У порівнянні з громіздкими (і часом дивно виглядають) Bluetooth-замками модель Otto значно виграє. Розробники припускають, що від повсюдного використання розумні замки утримує аж ніяк не питання безпеки або дорожнеча, а саме їх зовнішній вигляд.
Розробники пристрою також заявляють, що Otto стане одним з найбільш захищених розумних замків, розроблених спеціально під сімейне використання. На відміну від традиційного замку, ви не зможете просто так взяти і відкрити Otto або турбуватися за кібернетичну атаку. Замок захищений просунутим цифровим шифруванням, підвищену міцність і оснащений інтегрованим Wi-Fi модулем.
За все це щастя викласти доведеться 699 $.
Англомовні фільми за рівнями від початкового (А1) до прогресивного (С1)

📽 Один зі стовпів знання мови – сприйняття її на слух – найкраще тренувати під час перегляду англомовних фільмів.

💡Для рівня Elementary (A1)
1. Up
(«Вперед і вгору») – один із мультфільмів студії Pixar, що підійде новачкам. Це яскрава історія, яку можна зрозуміти навіть без слів.
2. Casper («Каспер – добрий привид»). Мультсеріал, що розповідає про привида, який хоче знайти справжніх друзів.
3. The Man Called Flinstone («Людина, яку звати Флінстоун). Пародія на знамениту «бондіану» . Смішний мультфільм із простою лексикою, розбірливою мовою та короткими фразами.
💡Для рівня Pre-Intermediate (A2)
1.
Beauty and the Beast («Красуня і чудовисько»). Діснеївська казка про справжнє кохання – багато романтики, пісень та хорошої вимови.
2. The Wizard of Oz («Чарівник країни Оз»). Фільм, який був знятий ще в далекому 1939 році – класика, що може стати прекрасним навчальним матеріалом для новачків.
3. My Big Fat Greek Wedding («Моє велике грецьке весілля»). Романтична американська комедія, що стала одним із найуспішніших фільмів 2002 року.
💡Для рівня Intermediate (B1)
Indiana Jones and the Temple of Doom («Індіана Джонс і Храм Долі»). Чергова розповідь про пригоди найсексуальнішого археолога: цей фільм наповнений action-сценами, тому діалогів відносно мало. Крім того, місце дії – Індія, тому ти маєш змогу потренувати розуміння «неамериканського» акценту.
💡Для рівня Upper Intermediate (B2)
Forrest Gump («Форрест Гамп»). Головний герой, Форрест, має психологічні проблеми, що змушує актора Тома Хенкса говорити ще повільніше ніж зазвичай. Чудовий фільм, з якого можна багато дізнатися про війну у В’єтнамі та рух хіпі 60-х років.
💡 Для рівня Advanced (C1)
Pride and Prejudice
(«Гордість та упередження»). Фільм для справжніх поціновувачів британської класики. Переглянь версію 1995 року для того, щоб з головою поринути в атмосферу манірної Англії.
Кращий гірськолижний курорт у Швейцарії

Маленька Швейцарія славиться не тільки надійними банками, точними годинами і смачним сиром, а й чудовими гірськолижними курортами. Завдяки тому, що Альпи покривають більшу частину Швейцарії, ця країна стала справжнім раєм для гірськолижників, і кращого місця, де провести свій відпочинок не знайти у всій Європі.

🥇 Церматт
На схилі гори Маттерхорн у однойменного села практично на самому кордоні з Італією розкинувся найвідоміший і один з кращих курортів центральноєвропейської держави.

Тут обладнані як складні траси для професіоналів, так і спуски для початківців. Для зручності є підйомники, а по території можна пересуватися на снігоходах. А ось в'їзд на автомобілях на територію курорту заборонений.

Сам повітря і чудова природа володіють цілющими властивостями. Цікавим є і сама гірська вершина, що має унікальну пірамідальну форму, вкриту снігами.
🏂 На гірському курорті Церматт у Швейцарії відкрили найвищий у світі трьохканатний фунікулер.Нова трьохканатна дорога покликана доповнити систему канатних доріг. Тепер користуватися такого роду підйомниками можна буде 365 днів на рік.
Найважливіше місце на нашій планеті

🌏 Ми не замислюємося про те, що крім різних чудес світу і президентських палаців на нашій планеті може існувати ще більш важлива споруда. Об'єкт під назвою Всесвітнє сховище насіння на Шпіцбергені - наше майбутнє.

☘️ Ця будівля знаходиться в Норвегії, в умовах вічної мерзлоти, на 120-метровій глибині і на висоті 130 метрів над рівнем моря в селищі Лонгйір. Проект розрахований на збереження насіння всіх сільськогосподарських рослин, що існують в світі. У разі зміни клімату, ядерної війни і навіть падіння астероїда, все насіння залишаться цілим. Передбачається, що велика частина запасів буде залишатися життєздатною протягом сотень, а то й тисячі років в сховище, незалежно від зовнішніх обставин.
Зерносховище розраховане на 4,5 мільйона зразків насіння, і кожна країна на нашій планеті має власний відсік в цьому банку рослин.