Советы по финансовому выживанию
📌 Постоянный доход
Это очевидно, но лучший способ застраховать себя от материальных проблем – это иметь регулярный доход. Даже если Вы работаете на себя, заведите стабильный финансовый поток откуда-нибудь еще, для того чтобы покрыть ежедневные расходы. Берегите свое время. Выполняйте только те задачи, которые требуют от вас максимальной отдачи, и ценятся выше. Не работайте на побегушках, если знаете, что можете больше. В погоне за мечтой просто покрывайте свои текущие расходы.
📌 Дополнительный доход
Любой, кто уделяет внимание своему финансовому состоянию сегодня, знает об этой тактике, по крайней мере, от дюжины различных специалистов. Имейте несколько потоков дохода. Не полагайтесь исключительно на основной заработок. Домашний бизнес – это отличный старт. Подумайте, что еще вы умеете делать хорошо. Какие дополнительные навыки, которые бы пользовались спросом и хорошо оплачивались, Вы имеете. Репетиторство, массаж, шитье – вот примеры источников достойных дополнительных доходов. Также подумайте о различных способах, с помощью которых Вы могли бы получать деньги без большой личной вовлеченности. Открывая доступ к своему бизнесу, Вы можете получить денежный поток, который не будет зависеть только от Ваших собственных усилий. Лицензионные платежи – другой отличный вариант дополнительного дохода. Объявления и другие формы рекламы тоже могут быть очень выгодными.
📌 Поддержание связей
Независимо от обстоятельств в Вашей жизни, избегайте изоляции. Наладьте хорошие отношения с людьми. С Вами всегда будут не только люди, к которым Вы сможете обратиться, будучи в затруднительном финансовом положении, но также у Вас будет круг доверия и моральной поддержки. Не забывайте сами поддерживать друзей как морально, так и материально. Так Ваша жизнь станет намного богаче.
📌 Сначала заплатите себе
Это упоминалось прежде, но не лишним будет повторить. Отложите часть своего дохода себе до того, как заплатите кому-то еще. В том числе и государству. Спрячьте свою заначку так далеко как сможете и не прикасайтесь к ней. Откладывайте деньги, которые могли бы покрыть хотя бы 3 месяца расходов на проживание, а лучше все 6.
📌 Планируйте расходы
Всегда точно знайте на что Вы тратите свои деньги, и знайте сколько Вам нужно, чтобы свести концы с концами. Придерживайтесь плана в максимально возможной степени, и включайте в него непредвиденные расходы. Запасайте пищу и другие необходимые продукты в разумных пределах.
📌 Знайте как быстро получить деньги
Знайте, какое Ваше имущество может быть продано по хорошей цене. Вложение в золото и драгоценные камни может быть большим подспорьем в тяжелые времена и при инфляции. Только при покупке удостоверьтесь, что Вы сможете продать это имущество в случае необходимости. Другие вещи, которые Вы возможно уже имеете – такие как музыкальные инструменты, антиквариат и предметы коллекционирования, могут хорошо возрасти в цене при продаже на различных аукционах.
📌 Имейте стратегию выхода
Независимо от происходящего, помните, что всё в Ваших руках. Вы всегда должны знать, как поступить, если что-то пойдет не так. Пусть у Вас всегда будет немного доступных средств под рукой. Столько, сколько хватило бы, чтобы держать обстоятельства под контролем некоторое время. Имейте запасной источник дохода. Дисциплинируйте себя, и наберитесь духа, чтобы воплотить Вашу стратегию в жизнь.
📌 Постоянный доход
Это очевидно, но лучший способ застраховать себя от материальных проблем – это иметь регулярный доход. Даже если Вы работаете на себя, заведите стабильный финансовый поток откуда-нибудь еще, для того чтобы покрыть ежедневные расходы. Берегите свое время. Выполняйте только те задачи, которые требуют от вас максимальной отдачи, и ценятся выше. Не работайте на побегушках, если знаете, что можете больше. В погоне за мечтой просто покрывайте свои текущие расходы.
📌 Дополнительный доход
Любой, кто уделяет внимание своему финансовому состоянию сегодня, знает об этой тактике, по крайней мере, от дюжины различных специалистов. Имейте несколько потоков дохода. Не полагайтесь исключительно на основной заработок. Домашний бизнес – это отличный старт. Подумайте, что еще вы умеете делать хорошо. Какие дополнительные навыки, которые бы пользовались спросом и хорошо оплачивались, Вы имеете. Репетиторство, массаж, шитье – вот примеры источников достойных дополнительных доходов. Также подумайте о различных способах, с помощью которых Вы могли бы получать деньги без большой личной вовлеченности. Открывая доступ к своему бизнесу, Вы можете получить денежный поток, который не будет зависеть только от Ваших собственных усилий. Лицензионные платежи – другой отличный вариант дополнительного дохода. Объявления и другие формы рекламы тоже могут быть очень выгодными.
📌 Поддержание связей
Независимо от обстоятельств в Вашей жизни, избегайте изоляции. Наладьте хорошие отношения с людьми. С Вами всегда будут не только люди, к которым Вы сможете обратиться, будучи в затруднительном финансовом положении, но также у Вас будет круг доверия и моральной поддержки. Не забывайте сами поддерживать друзей как морально, так и материально. Так Ваша жизнь станет намного богаче.
📌 Сначала заплатите себе
Это упоминалось прежде, но не лишним будет повторить. Отложите часть своего дохода себе до того, как заплатите кому-то еще. В том числе и государству. Спрячьте свою заначку так далеко как сможете и не прикасайтесь к ней. Откладывайте деньги, которые могли бы покрыть хотя бы 3 месяца расходов на проживание, а лучше все 6.
📌 Планируйте расходы
Всегда точно знайте на что Вы тратите свои деньги, и знайте сколько Вам нужно, чтобы свести концы с концами. Придерживайтесь плана в максимально возможной степени, и включайте в него непредвиденные расходы. Запасайте пищу и другие необходимые продукты в разумных пределах.
📌 Знайте как быстро получить деньги
Знайте, какое Ваше имущество может быть продано по хорошей цене. Вложение в золото и драгоценные камни может быть большим подспорьем в тяжелые времена и при инфляции. Только при покупке удостоверьтесь, что Вы сможете продать это имущество в случае необходимости. Другие вещи, которые Вы возможно уже имеете – такие как музыкальные инструменты, антиквариат и предметы коллекционирования, могут хорошо возрасти в цене при продаже на различных аукционах.
📌 Имейте стратегию выхода
Независимо от происходящего, помните, что всё в Ваших руках. Вы всегда должны знать, как поступить, если что-то пойдет не так. Пусть у Вас всегда будет немного доступных средств под рукой. Столько, сколько хватило бы, чтобы держать обстоятельства под контролем некоторое время. Имейте запасной источник дохода. Дисциплинируйте себя, и наберитесь духа, чтобы воплотить Вашу стратегию в жизнь.
3️⃣ причины начать самообразование
В современном мире образование играет важную роль, потому что именно по нему на вас смотрят и оценивают. Именно обучение дает вам гарантии устроиться на хорошую работу и в перспективе получать высшие должности. Однако, смысл самообразования далеко не в том, чтобы иметь регалии и когда-то там начать карьеру. Имея знания в нужной для себя сфере, вы сможете добиться успеха самостоятельно.
1️⃣ Вы обучаетесь только тому, что вам интересно
В школах и ВУЗах вам рассказывают то, что дано общеобразовательной программой, а значит, вы часто тратите время на то, что никогда не пригодится вам в жизни. Иметь широкий кругозор хорошо, но не в ущерб специфическим знаниям. Когда вы занимаетесь самообразованием, вы концентрируетесь только на том, что вам нужно на данный момент времени и не тратитесь на ненужное.
2️⃣ Вы обучаетесь в любое удобное для вас время
Когда учитесь на общих условиях, то вынуждены следовать режиму. В условиях же самообразования вы выстраиваете время так, как нужно только вам, а не еще 35 участникам группы. Так вы можете более грамотно распределять время своей жизни, успевая отводить его и на семью, и на отдых в том числе.
3️⃣ Вы в любой момент можете изменить направление
Мы не можем знать всего о своем будущем, мы можем только прогнозировать. Иногда выходит так, что обучение начинается с одной интересующей вас науки и эти познания в итоге заводят вас на совершенно новую дорожку, где вас уже и поджидает успех. Такой гибкости невозможно добиться в обучении традиционного характера.
Самообразование – это свобода выбора и оно настолько интересное, что вы можете обучаться всю жизнь, а вам все равно не наскучит это.
В современном мире образование играет важную роль, потому что именно по нему на вас смотрят и оценивают. Именно обучение дает вам гарантии устроиться на хорошую работу и в перспективе получать высшие должности. Однако, смысл самообразования далеко не в том, чтобы иметь регалии и когда-то там начать карьеру. Имея знания в нужной для себя сфере, вы сможете добиться успеха самостоятельно.
1️⃣ Вы обучаетесь только тому, что вам интересно
В школах и ВУЗах вам рассказывают то, что дано общеобразовательной программой, а значит, вы часто тратите время на то, что никогда не пригодится вам в жизни. Иметь широкий кругозор хорошо, но не в ущерб специфическим знаниям. Когда вы занимаетесь самообразованием, вы концентрируетесь только на том, что вам нужно на данный момент времени и не тратитесь на ненужное.
2️⃣ Вы обучаетесь в любое удобное для вас время
Когда учитесь на общих условиях, то вынуждены следовать режиму. В условиях же самообразования вы выстраиваете время так, как нужно только вам, а не еще 35 участникам группы. Так вы можете более грамотно распределять время своей жизни, успевая отводить его и на семью, и на отдых в том числе.
3️⃣ Вы в любой момент можете изменить направление
Мы не можем знать всего о своем будущем, мы можем только прогнозировать. Иногда выходит так, что обучение начинается с одной интересующей вас науки и эти познания в итоге заводят вас на совершенно новую дорожку, где вас уже и поджидает успех. Такой гибкости невозможно добиться в обучении традиционного характера.
Самообразование – это свобода выбора и оно настолько интересное, что вы можете обучаться всю жизнь, а вам все равно не наскучит это.
Как с помощью продуктов питания усилить роботу мозга?
Учитывая быстрый темп жизни, многие люди жалуются на свою «плохую память» или «отсутствие концентрации», в повседневной работе и учебе…
Определенные изменения в образе жизни и правильный выбор продуктов для мозга может помочь вам значительно улучшить вашу ежедневную продуктивность. Много исследований показывают, что тип питания сильно влияет, на структуру и функционирование мозга. Потребление определенных питательных веществ может иметь непосредственное или долгосрочное влияние на функции головного мозга.
✅ Яблоки 🍏
Эти плоды, среди других своих полезных свойств, богаты кверцетином, антиоксидантом, который защищает мозг от нейродегенеративных заболеваний.
✅Черника
Эти ягоды содержит антоциан, растительный пигмент, который придает им цвет, обладают свойством улучшения работы головного мозга.
✅ Сельдерей 🍈
Имеет высокое содержание лютеолина, компонента, который уменьшает эффект старения, а также снижает выпуск молекул, которые приводят к потере памяти и забывчивости.
✅Орехи 🥜
Обладают антиоксидантным эффектом, замедляющий старение, помогают сосредоточиться и быстрее реагировать на нашу работу и учебу.
✅Фасоль
Фасоль является богатым источником фолиевой кислоты, которая показана для улучшения памяти.
✅Авокадо 🥑
Плоды с высоким содержанием клетчатки и натрия.
✅Рыба 🐟
Рыба, которая обеспечивает здоровые омега-3 жирные кислоты, такая как тунец, сардины, форель, лосось, снижает риск слабоумия, повышает наши умственные способности, а так же играет немаловажную роль в улучшении памяти.
✅Яйца 🥚
За счет питательного холина, они помогают улучшить функцию сердца, клеточные мембраны и роботу мозга.
✅Оливковое масло
Оливковое масло является примером «хорошего» жира в вашем теле.
Здоровые жиры оливкового масла очень важны для функционирования мозга.
✅Лук 🌱
Лук содержит ферменты и антиоксиданты, благоприятные для здоровья мозга.
Учитывая быстрый темп жизни, многие люди жалуются на свою «плохую память» или «отсутствие концентрации», в повседневной работе и учебе…
Определенные изменения в образе жизни и правильный выбор продуктов для мозга может помочь вам значительно улучшить вашу ежедневную продуктивность. Много исследований показывают, что тип питания сильно влияет, на структуру и функционирование мозга. Потребление определенных питательных веществ может иметь непосредственное или долгосрочное влияние на функции головного мозга.
✅ Яблоки 🍏
Эти плоды, среди других своих полезных свойств, богаты кверцетином, антиоксидантом, который защищает мозг от нейродегенеративных заболеваний.
✅Черника
Эти ягоды содержит антоциан, растительный пигмент, который придает им цвет, обладают свойством улучшения работы головного мозга.
✅ Сельдерей 🍈
Имеет высокое содержание лютеолина, компонента, который уменьшает эффект старения, а также снижает выпуск молекул, которые приводят к потере памяти и забывчивости.
✅Орехи 🥜
Обладают антиоксидантным эффектом, замедляющий старение, помогают сосредоточиться и быстрее реагировать на нашу работу и учебу.
✅Фасоль
Фасоль является богатым источником фолиевой кислоты, которая показана для улучшения памяти.
✅Авокадо 🥑
Плоды с высоким содержанием клетчатки и натрия.
✅Рыба 🐟
Рыба, которая обеспечивает здоровые омега-3 жирные кислоты, такая как тунец, сардины, форель, лосось, снижает риск слабоумия, повышает наши умственные способности, а так же играет немаловажную роль в улучшении памяти.
✅Яйца 🥚
За счет питательного холина, они помогают улучшить функцию сердца, клеточные мембраны и роботу мозга.
✅Оливковое масло
Оливковое масло является примером «хорошего» жира в вашем теле.
Здоровые жиры оливкового масла очень важны для функционирования мозга.
✅Лук 🌱
Лук содержит ферменты и антиоксиданты, благоприятные для здоровья мозга.
Мифы о бизнесе
Многих людей в бизнес привлекают мифы о свободе и богатстве. Им кажется, что стоит только открыться, и деньги потекут рекой.
Миф №1️⃣Если я начну свое дело, то у меня появится больше свободного времени.
Забудьте об этом. Предприниматель, особенно в первые годы, ВСЕГДА РАБОТАЕТ БОЛЬШЕ, чем наемный работник. Все Ваше время и силы Вы будете тратить на то, чтобы сохранить свое дело на плаву. Единственный плюс – Вы сами планируете рабочее время.
Бизнес похож на тяжелый камень на склоне горы – его тяжело сдвинуть с места, но если это удалось – дальше пойдет легче. Если его не толкать вверх, то он с удовольствием покатится вниз, и остановить его будет трудно.
Миф №2️⃣ Если начну свое дело, то буду больше получать.
Свое дело – не синоним богатства. Если Вы на самом деле хотите достойно зарабатывать, то довольно долгое время Вам придется вкладывать все заработанные средства в развитие и укрепление фирмы.
Бизнес похож на яблоню – нужно холить и лелеять ее, пока она не превратится из саженца в крепкое дерево. Только потом, в благодарность за Вашу заботу, она будет приносить богатый урожай.
Миф №3️⃣ Я – свободен! Теперь я ни от кого не буду зависеть.
Это справедливо только до тех пор, пока Вы не примете на работу сотрудников. Теперь Вам нужно обеспечить их заказами, нормальными условиями работы, своевременно выплачиваемой зарплатой и т.д. Это большая ответственность.
Миф №4️⃣Теперь я – начальник, ты - дурак!
Это только со стороны кажется, что быть начальником просто. Многие за всю жизнь не могут научиться быть хорошими руководителями. Вам придется потратить много сил, чтобы создать надежную команду и добиться уважения. А потом постоянно поддерживать это состояние коллектива.
Запомните: Самый главный Ваш ресурс – это люди! Все остальное: наличие денежных средств, хорошего оборудования – это второстепенно. Если получится создать команду профессионалов – Вы обречены на успех.
Многих людей в бизнес привлекают мифы о свободе и богатстве. Им кажется, что стоит только открыться, и деньги потекут рекой.
Миф №1️⃣Если я начну свое дело, то у меня появится больше свободного времени.
Забудьте об этом. Предприниматель, особенно в первые годы, ВСЕГДА РАБОТАЕТ БОЛЬШЕ, чем наемный работник. Все Ваше время и силы Вы будете тратить на то, чтобы сохранить свое дело на плаву. Единственный плюс – Вы сами планируете рабочее время.
Бизнес похож на тяжелый камень на склоне горы – его тяжело сдвинуть с места, но если это удалось – дальше пойдет легче. Если его не толкать вверх, то он с удовольствием покатится вниз, и остановить его будет трудно.
Миф №2️⃣ Если начну свое дело, то буду больше получать.
Свое дело – не синоним богатства. Если Вы на самом деле хотите достойно зарабатывать, то довольно долгое время Вам придется вкладывать все заработанные средства в развитие и укрепление фирмы.
Бизнес похож на яблоню – нужно холить и лелеять ее, пока она не превратится из саженца в крепкое дерево. Только потом, в благодарность за Вашу заботу, она будет приносить богатый урожай.
Миф №3️⃣ Я – свободен! Теперь я ни от кого не буду зависеть.
Это справедливо только до тех пор, пока Вы не примете на работу сотрудников. Теперь Вам нужно обеспечить их заказами, нормальными условиями работы, своевременно выплачиваемой зарплатой и т.д. Это большая ответственность.
Миф №4️⃣Теперь я – начальник, ты - дурак!
Это только со стороны кажется, что быть начальником просто. Многие за всю жизнь не могут научиться быть хорошими руководителями. Вам придется потратить много сил, чтобы создать надежную команду и добиться уважения. А потом постоянно поддерживать это состояние коллектива.
Запомните: Самый главный Ваш ресурс – это люди! Все остальное: наличие денежных средств, хорошего оборудования – это второстепенно. Если получится создать команду профессионалов – Вы обречены на успех.
📚 Книги, которые учат никогда не сдаваться 📚
Бывают дни, когда вся несправедливость мира падает на твои плечи и кажется, что лучше всего сейчас опустить руки и прекратить борьбу. И часто в эти моменты главное — не начать жалеть себя, а встряхнуться и идти дальше.
Мы собрали книги, которые не будут к вам милосердны. Они надают вам пощечин и вернут к жизни, напомнив, что сдаваться нельзя. Потому что самый темный час всегда наступает перед рассветом.
Джоди Пиколт "Ангел для сестры"
Анне всего 13, но она уже перенесла бесчисленное количество операций. Она здорова, зато ее сестра больна лейкемией, и родители готовы на все, чтобы спасти ее. Собственно, Анна появилась на свет только для того, чтобы помочь ей. Но как сложилась бы ее жизнь, если бы она не была привязана к Кейт? Анна решается на шаг, который показался бы сложным большинству из нас.
Эрих Мария Ремарк "Искра жизни"
Германия, конец войны, концентрационный лагерь. Люди, у которых отняли свободу, любовь, надежду — саму жизнь. Но пока они есть друг у друга, ничто не может их сломать. Пусть все, что у них осталось, — это только искра жизни, но она никогда не погаснет. Она даст им силы улыбаться даже на пороге смерти — единственная искра света в кромешной тьме.
Айн Рэнд "Источник"
Эта книга на протяжении десятилетий остается в списке мировых бестселлеров. Главный герой романа, Говард Рорк, ведет борьбу с обществом за свое личное право на творчество. Фанатичная косность окружающих вынуждает его предпринимать экстраординарные действия. И доказывать, что даже один человек способен изменить мир.
Кадзуо Исигуро "Не отпускай меня"
Современная притча, фантастическая история с пробирающим до дрожи, абсолютно реалистичным сюжетом, повесть Исигуро не отпустит вас. Люди, чья печальная судьба предопределена не ими и заранее известна. Они знают, для чего живут. Они знают, для чего умрут. И все равно продолжают свой путь. Это одна из самых пронзительных историй о милосердии и бесчеловечности.
Джек Лондон "Мартин Иден"
«Выживает сильнейший» — девиз главного героя автобиографического романа Джека Лондона. Грубоватый и неотесанный, но очень сильный и целеустремленный молодой человек ради любви к женщине пробивается из низов к вершинам, — простой необразованный матрос, он становится известным писателем. Но готов ли он ко всему, что кроется за эфемерным успехом?
Джон Грин "Виноваты звезды"
Подростки, страдающие от тяжелой болезни, не собираются сдаваться. Они по-прежнему остаются подростками — ядовитыми, неугомонными, взрывными, бунтующими, равно готовыми и к ненависти, и к любви. Хейзел и Огастус бросают вызов судьбе. Их не так пугает смерть, как обычные ревность, злость и непонимание.
Они — вместе. Сейчас — вместе. Но что их ждет впереди?
Ирвинг Стоун "Жажда жизни"
Живая и яркая биография Винсента Ван Гога, написанная Ирвингом Стоуном, доказывает, что гениальность — это не только дар свыше, но и страшное проклятие. Ведь таланту приходится не только искать свой путь, но, найдя его, проявлять чудеса упорства, смелости и выдержки, чтобы через все трудности донести до равнодушного мира свои великие идеи.
Василий Гроссман "Жизнь и судьба"
Это — «Война и мир» ХХ века, оглушительная книга, сбивающая с ног, правдивая от первой до последней страницы. Та самая, которая поведет тебя по всем кругам ада войны и заставит смотреть на них, не закрывая глаза ни на секунду. А потом она покажет тебе людей — живых, настоящих, таких же, как ты. И в этом аду они по-прежнему будут любить, мечтать, надеяться и бороться за лучшее будущее.
Рубен Давид Гонсалес Гальего "Белое на черном"
Когда вам кажется, что жизнь несправедлива и все идет не так, как надо, просто откройте книгу Гальего и ненадолго останьтесь в мире его персонажей — людей с ограниченными возможностями. Их оптимизм и совершенно нестандартный взгляд на привычные вещи станут для вас настоящим лекарством.
Бывают дни, когда вся несправедливость мира падает на твои плечи и кажется, что лучше всего сейчас опустить руки и прекратить борьбу. И часто в эти моменты главное — не начать жалеть себя, а встряхнуться и идти дальше.
Мы собрали книги, которые не будут к вам милосердны. Они надают вам пощечин и вернут к жизни, напомнив, что сдаваться нельзя. Потому что самый темный час всегда наступает перед рассветом.
Джоди Пиколт "Ангел для сестры"
Анне всего 13, но она уже перенесла бесчисленное количество операций. Она здорова, зато ее сестра больна лейкемией, и родители готовы на все, чтобы спасти ее. Собственно, Анна появилась на свет только для того, чтобы помочь ей. Но как сложилась бы ее жизнь, если бы она не была привязана к Кейт? Анна решается на шаг, который показался бы сложным большинству из нас.
Эрих Мария Ремарк "Искра жизни"
Германия, конец войны, концентрационный лагерь. Люди, у которых отняли свободу, любовь, надежду — саму жизнь. Но пока они есть друг у друга, ничто не может их сломать. Пусть все, что у них осталось, — это только искра жизни, но она никогда не погаснет. Она даст им силы улыбаться даже на пороге смерти — единственная искра света в кромешной тьме.
Айн Рэнд "Источник"
Эта книга на протяжении десятилетий остается в списке мировых бестселлеров. Главный герой романа, Говард Рорк, ведет борьбу с обществом за свое личное право на творчество. Фанатичная косность окружающих вынуждает его предпринимать экстраординарные действия. И доказывать, что даже один человек способен изменить мир.
Кадзуо Исигуро "Не отпускай меня"
Современная притча, фантастическая история с пробирающим до дрожи, абсолютно реалистичным сюжетом, повесть Исигуро не отпустит вас. Люди, чья печальная судьба предопределена не ими и заранее известна. Они знают, для чего живут. Они знают, для чего умрут. И все равно продолжают свой путь. Это одна из самых пронзительных историй о милосердии и бесчеловечности.
Джек Лондон "Мартин Иден"
«Выживает сильнейший» — девиз главного героя автобиографического романа Джека Лондона. Грубоватый и неотесанный, но очень сильный и целеустремленный молодой человек ради любви к женщине пробивается из низов к вершинам, — простой необразованный матрос, он становится известным писателем. Но готов ли он ко всему, что кроется за эфемерным успехом?
Джон Грин "Виноваты звезды"
Подростки, страдающие от тяжелой болезни, не собираются сдаваться. Они по-прежнему остаются подростками — ядовитыми, неугомонными, взрывными, бунтующими, равно готовыми и к ненависти, и к любви. Хейзел и Огастус бросают вызов судьбе. Их не так пугает смерть, как обычные ревность, злость и непонимание.
Они — вместе. Сейчас — вместе. Но что их ждет впереди?
Ирвинг Стоун "Жажда жизни"
Живая и яркая биография Винсента Ван Гога, написанная Ирвингом Стоуном, доказывает, что гениальность — это не только дар свыше, но и страшное проклятие. Ведь таланту приходится не только искать свой путь, но, найдя его, проявлять чудеса упорства, смелости и выдержки, чтобы через все трудности донести до равнодушного мира свои великие идеи.
Василий Гроссман "Жизнь и судьба"
Это — «Война и мир» ХХ века, оглушительная книга, сбивающая с ног, правдивая от первой до последней страницы. Та самая, которая поведет тебя по всем кругам ада войны и заставит смотреть на них, не закрывая глаза ни на секунду. А потом она покажет тебе людей — живых, настоящих, таких же, как ты. И в этом аду они по-прежнему будут любить, мечтать, надеяться и бороться за лучшее будущее.
Рубен Давид Гонсалес Гальего "Белое на черном"
Когда вам кажется, что жизнь несправедлива и все идет не так, как надо, просто откройте книгу Гальего и ненадолго останьтесь в мире его персонажей — людей с ограниченными возможностями. Их оптимизм и совершенно нестандартный взгляд на привычные вещи станут для вас настоящим лекарством.
Советуем к просмотру!
Документальные фильмы для Вашего саморазвития:
1️⃣Корпорация еда.
2️⃣Великая тайна воды.
3️⃣Земляне
4️⃣Плацебо. Разгадать тайну.
5️⃣Вилки вместо скальпелей
6️⃣Процветание
7️⃣Дом.
8️⃣Шокирующие факты
9️⃣Секрет
🔟Властелин мира. Никола Тесла
1️⃣1️⃣BBC.Разум человека
1️⃣2️⃣ВВС. Человеческий мозг
Документальные фильмы для Вашего саморазвития:
1️⃣Корпорация еда.
2️⃣Великая тайна воды.
3️⃣Земляне
4️⃣Плацебо. Разгадать тайну.
5️⃣Вилки вместо скальпелей
6️⃣Процветание
7️⃣Дом.
8️⃣Шокирующие факты
9️⃣Секрет
🔟Властелин мира. Никола Тесла
1️⃣1️⃣BBC.Разум человека
1️⃣2️⃣ВВС. Человеческий мозг
Как правильно выстроить рабочий день?
📌 Расставьте приоритеты
Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.
📌 Грамотно расставьте цели
Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали заниматься изначально, можно и вовсе пропустить.
Выстройте систему этапов, ведущих к достижению ваших больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.
📌 Распишите свои планы
Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как вам кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Просто когда у вас будет список дел перед глазами, вам легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.
📌 Помните: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению
В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания – и приступить к их выполнению будет легче. Можно даже начать с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.
📌 Научитесь отказывать
Вас постоянно дергают и отвлекают по поводу и без? Конечно, это не дает возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научитесь говорить «нет», когда вас отвлекают.
📌 Слушайте свой организм
«Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда ваш организм готов к нагрузке, тогда и действуйте – эффект в таком случае будет максимальный.
📌 Расставьте приоритеты
Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.
📌 Грамотно расставьте цели
Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали заниматься изначально, можно и вовсе пропустить.
Выстройте систему этапов, ведущих к достижению ваших больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.
📌 Распишите свои планы
Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как вам кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Просто когда у вас будет список дел перед глазами, вам легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.
📌 Помните: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению
В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания – и приступить к их выполнению будет легче. Можно даже начать с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.
📌 Научитесь отказывать
Вас постоянно дергают и отвлекают по поводу и без? Конечно, это не дает возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научитесь говорить «нет», когда вас отвлекают.
📌 Слушайте свой организм
«Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда ваш организм готов к нагрузке, тогда и действуйте – эффект в таком случае будет максимальный.
7️⃣ перспективных направлений для стартапа
1️⃣ Технологии для обучения 👨🎓
С появлением первых персональных компьютеров обучение стало одной из ведущих отраслей для начала стартапа. На сегодняшний день существуют сотни (если не тысячи) новых начинаний, которые посвящены различным нишам на рынке образовательного программного и аппаратного обеспечения. Пока одни компании сосредоточены на разработке программ для обучения на дому и в образовательных учреждениях, другие предприятия направили свои усилия на создание новых устройств, которые бы облегчали обучение и позволяли развивать студентам новые навыки.
2️⃣ Защита данных 💻
Люди все больше начинают понимать важность защиты интересов частной жизни. С развитием интернета, конфиденциальная информация все чаще попадает в руки третьих лиц: частная жизнь, финансовая информация, личные данные... Люди готовы платить деньги за то, чтобы уберечь себя от подобных краж. Поэтому новые стартапы в области защиты данных, как частной жизни физических лиц, так и бизнес-деятельности юридических лиц, будут активно востребованы в ближайшее десятилетие.
3️⃣ Оздоровительные программы для бизнеса 🏥
Промышленность, заботящаяся о здоровье и хорошем самочувствии людей, всегда имела сильные позиции. Сейчас с развитием технологий и возможностей, с появлением госпредписаний и госпрограмм корпорации начинают вкладывать большие деньги в оздоровительные программы для своих сотрудников. Забота о здоровье носит различные формы, все зависит от уровня организации, направления деятельности и финансовых возможностей. Чаще всего уклон идет в сторону пропаганды здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и выработки здоровых зависимостей (три раза в неделю спортзал или два раза бассейн, бег по утрам, ежеквартальные соревнования по подтягиванию на турнике или ежегодные участия в футбольной бизнес-лиге). Когда люди следят за своим здоровьем, они меньше болеют. А значит, работодатель не теряет деньги на оплате больничного листа и вынужденном отсутствии работника.
4️⃣ Разработка мобильных игр 📱
Еще одной возможностью выйти на рынок и зарабатывать деньги является разработка мобильных игр. В эру смартфонов каждый владелец подобного гаджета — ваш потенциальный клиент. Людям всегда нужно будет что-то ненавязчивое и достаточно азартное, чтобы коротать время в метро или в дорожных пробках. Мобильные игры продолжают генерировать огромные прибыли, так почему бы этим не воспользоваться? Другие типы приложений, которые находятся на волне популярности — инструменты для работы с социальными платформами.
5️⃣ Службы занятости 🤝
Службы по подбору персонала или рекрутинговые агентства пользуются большим спросом среди различных категорий бизнеса. Ведь сотрудники нужны любой компании, и хотя предложений на рынке более чем достаточно, не всегда существует возможность найти нужного специалиста на определенную должность. Поэтому стартапы в этой области имеют все шансы на процветание.
6️⃣ Натуральные продукты 🍏
Натуральная еда — фетиш современности. Все больше людей начинают волноваться по поводу того, откуда происходит их еда, по каким технологиям и рецептурам производятся продукты и с помощью какого оборудования. И это только на первый взгляд кажется, что подобный стартап требует внушительного первичного капитала. К примеру, выращивать грибы, выпекать хлеб или делать сыры можно и в домашних условиях. А рекламировать продукцию можно через социальные сети.
7️⃣ Экологически чистые технологии 🍀
Экологически чистые технологии — широкий и разнообразный сектор бизнеса, предлагающий предпринимателям множество возможностей для заработка в зависимости от их интересов и способностей. От производства и внедрения солнечных батарей до сбора и утилизации литиевых батареек. От разработки новых средств личной гигиены до переоборудования автомобиля с бензина на газ. А по мере того как ископаемое топливо становится все дороже, а альтернативные источники энергии все популярнее, появляется больше возможностей предложить поклонникам «зеленой» жизни новый товар а для себя найти источник стабильного дохода.
1️⃣ Технологии для обучения 👨🎓
С появлением первых персональных компьютеров обучение стало одной из ведущих отраслей для начала стартапа. На сегодняшний день существуют сотни (если не тысячи) новых начинаний, которые посвящены различным нишам на рынке образовательного программного и аппаратного обеспечения. Пока одни компании сосредоточены на разработке программ для обучения на дому и в образовательных учреждениях, другие предприятия направили свои усилия на создание новых устройств, которые бы облегчали обучение и позволяли развивать студентам новые навыки.
2️⃣ Защита данных 💻
Люди все больше начинают понимать важность защиты интересов частной жизни. С развитием интернета, конфиденциальная информация все чаще попадает в руки третьих лиц: частная жизнь, финансовая информация, личные данные... Люди готовы платить деньги за то, чтобы уберечь себя от подобных краж. Поэтому новые стартапы в области защиты данных, как частной жизни физических лиц, так и бизнес-деятельности юридических лиц, будут активно востребованы в ближайшее десятилетие.
3️⃣ Оздоровительные программы для бизнеса 🏥
Промышленность, заботящаяся о здоровье и хорошем самочувствии людей, всегда имела сильные позиции. Сейчас с развитием технологий и возможностей, с появлением госпредписаний и госпрограмм корпорации начинают вкладывать большие деньги в оздоровительные программы для своих сотрудников. Забота о здоровье носит различные формы, все зависит от уровня организации, направления деятельности и финансовых возможностей. Чаще всего уклон идет в сторону пропаганды здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и выработки здоровых зависимостей (три раза в неделю спортзал или два раза бассейн, бег по утрам, ежеквартальные соревнования по подтягиванию на турнике или ежегодные участия в футбольной бизнес-лиге). Когда люди следят за своим здоровьем, они меньше болеют. А значит, работодатель не теряет деньги на оплате больничного листа и вынужденном отсутствии работника.
4️⃣ Разработка мобильных игр 📱
Еще одной возможностью выйти на рынок и зарабатывать деньги является разработка мобильных игр. В эру смартфонов каждый владелец подобного гаджета — ваш потенциальный клиент. Людям всегда нужно будет что-то ненавязчивое и достаточно азартное, чтобы коротать время в метро или в дорожных пробках. Мобильные игры продолжают генерировать огромные прибыли, так почему бы этим не воспользоваться? Другие типы приложений, которые находятся на волне популярности — инструменты для работы с социальными платформами.
5️⃣ Службы занятости 🤝
Службы по подбору персонала или рекрутинговые агентства пользуются большим спросом среди различных категорий бизнеса. Ведь сотрудники нужны любой компании, и хотя предложений на рынке более чем достаточно, не всегда существует возможность найти нужного специалиста на определенную должность. Поэтому стартапы в этой области имеют все шансы на процветание.
6️⃣ Натуральные продукты 🍏
Натуральная еда — фетиш современности. Все больше людей начинают волноваться по поводу того, откуда происходит их еда, по каким технологиям и рецептурам производятся продукты и с помощью какого оборудования. И это только на первый взгляд кажется, что подобный стартап требует внушительного первичного капитала. К примеру, выращивать грибы, выпекать хлеб или делать сыры можно и в домашних условиях. А рекламировать продукцию можно через социальные сети.
7️⃣ Экологически чистые технологии 🍀
Экологически чистые технологии — широкий и разнообразный сектор бизнеса, предлагающий предпринимателям множество возможностей для заработка в зависимости от их интересов и способностей. От производства и внедрения солнечных батарей до сбора и утилизации литиевых батареек. От разработки новых средств личной гигиены до переоборудования автомобиля с бензина на газ. А по мере того как ископаемое топливо становится все дороже, а альтернативные источники энергии все популярнее, появляется больше возможностей предложить поклонникам «зеленой» жизни новый товар а для себя найти источник стабильного дохода.
Что такое "зона комфорта"?
Это твоя смерть. Твой уютный кокон, в котором ты заперт: тебе хорошо, тебе всё нравится, ты медленно покрываешься мхом, но это уже даже как-то не пугает. Это твоё кольцо повседневности: дом-работа-дом с бонусом "бухло по пятницам". Это твоя унылая ракушка беспомощности и бессилия — просто потому, что ты так привык. Ты никогда не найдёшь в себе силы что-то изменить: прекратить бессмысленный разговор, уволиться с ненавистной работы, уйти от надоевшего человека, попробовать сделать то, что по-настоящему нравится. Нет, ты не сможешь — ты боишься, ты устал, ты привык. Но самое жуткое — ты никогда не поймёшь, что это неправильно, убеждая себя в том, что так делают все.
Да, кораблю безопасней в порту.
Но он не для этого строился.
Это твоя смерть. Твой уютный кокон, в котором ты заперт: тебе хорошо, тебе всё нравится, ты медленно покрываешься мхом, но это уже даже как-то не пугает. Это твоё кольцо повседневности: дом-работа-дом с бонусом "бухло по пятницам". Это твоя унылая ракушка беспомощности и бессилия — просто потому, что ты так привык. Ты никогда не найдёшь в себе силы что-то изменить: прекратить бессмысленный разговор, уволиться с ненавистной работы, уйти от надоевшего человека, попробовать сделать то, что по-настоящему нравится. Нет, ты не сможешь — ты боишься, ты устал, ты привык. Но самое жуткое — ты никогда не поймёшь, что это неправильно, убеждая себя в том, что так делают все.
Да, кораблю безопасней в порту.
Но он не для этого строился.
Пунктуальность
Научиться быть пунктуальным иногда бывает непросто. Но пунктуальность – это не просто качество, позволяющее нам приходить вовремя на встречи и на работу. Это совершенно особенная черта характера, определяющая многие достоинства личности.
📌 Пунктуальность – показатель опыта
Человек, ценящий свое время – хозяин своей жизни. Это свидетельство вашей дальновидности, уверенности в себе, собранности, приспособляемости к обстоятельствам.
С другой стороны, постоянно идя на поводу обстоятельств, вы теряете свои собственные позиции; это значит, что вы не можете предвидеть возможные проблемы и предотвратить их, подкорректировав ваши действия.
Идите за временем, но одновременно и старайтесь контролировать его.
📌 Пунктуальность – показатель компетенции
Пунктуальность – это качество, присущее серьезным людям, которые привыкли рационально распределять свое время. Умение управлять своим временем, умение планировать и перестраивать свои планы – показатель вашей компетенции.
Кроме того, умение человека всегда оставить дополнительное резервное время на случай непредвиденных обстоятельств – признак опытного и знающего человека.
📌 Пунктуальность – показатель целостности
Пунктуальность – также вопрос доверия. Договариваясь о встрече, вы
берете на себя определенные обязательства. Выполнять их – это ваша первая задача.
Доверие – это бесценные отношения между людьми, которые не купишь ни за какие деньги, и которые могут вам быть чрезвычайно полезны. Безоговорочная пунктуальность – первый и наиважнейший шаг на пути к завоеванию этого доверия. На человека, который держит свое слово, даже касаемо мелочей, всегда можно положиться. И наоборот, как можно доверять человеку, который, договариваясь на одно время, опаздывает и перевирает сроки: его слово ничего не стоит.
📌 Пунктуальность – показатель ценности отношений
Если вы соблюдаете обещания, данные партнеру, если вы бережете его время – это значит, что вы цените их как человека, в первую очередь. Тем самым вы помогаете его продуктивности, а значит, помогаете ему и в жизни.
Кроме того, пунктуальность показывает, что вам важен любой человек, независимо от того, заключает ли он с вами сделку или просто идет пообедать в кафе.
Вы, вероятно, замечали: некоторые «большие» люди имеют привычку специально опаздывать (вернее, «задерживаться»), чтобы продемонстрировать собственную значимость. На самом деле тем самым они показывают, что люди, которые вынуждены их ждать, для них ничего не значат. И эти люди вполне вольны принять решение, что подобное сотрудничество им не нужно.
📌 Пунктуальность – показатель собственной ценности
И, наконец, очевидно, что человек, ценящий свое время, ценит и себя как личность в первую очередь. Конечно, дизорганизованность – это самый прямой путь оказаться на обочине жизни: от вас отвернуться партнеры, друзья, вы можете потерять работу, и все самые выгодные предложения пройдут мимо вас.
Кроме того, пунктуальность доказывает, что вы цените собственное время. Когда вы опаздываете, создается впечатление, что вы не можете правильно расставлять приоритеты, не умеете ценить важность событий и людей в вашей жизни, а значит, и себя.
Научиться быть пунктуальным иногда бывает непросто. Но пунктуальность – это не просто качество, позволяющее нам приходить вовремя на встречи и на работу. Это совершенно особенная черта характера, определяющая многие достоинства личности.
📌 Пунктуальность – показатель опыта
Человек, ценящий свое время – хозяин своей жизни. Это свидетельство вашей дальновидности, уверенности в себе, собранности, приспособляемости к обстоятельствам.
С другой стороны, постоянно идя на поводу обстоятельств, вы теряете свои собственные позиции; это значит, что вы не можете предвидеть возможные проблемы и предотвратить их, подкорректировав ваши действия.
Идите за временем, но одновременно и старайтесь контролировать его.
📌 Пунктуальность – показатель компетенции
Пунктуальность – это качество, присущее серьезным людям, которые привыкли рационально распределять свое время. Умение управлять своим временем, умение планировать и перестраивать свои планы – показатель вашей компетенции.
Кроме того, умение человека всегда оставить дополнительное резервное время на случай непредвиденных обстоятельств – признак опытного и знающего человека.
📌 Пунктуальность – показатель целостности
Пунктуальность – также вопрос доверия. Договариваясь о встрече, вы
берете на себя определенные обязательства. Выполнять их – это ваша первая задача.
Доверие – это бесценные отношения между людьми, которые не купишь ни за какие деньги, и которые могут вам быть чрезвычайно полезны. Безоговорочная пунктуальность – первый и наиважнейший шаг на пути к завоеванию этого доверия. На человека, который держит свое слово, даже касаемо мелочей, всегда можно положиться. И наоборот, как можно доверять человеку, который, договариваясь на одно время, опаздывает и перевирает сроки: его слово ничего не стоит.
📌 Пунктуальность – показатель ценности отношений
Если вы соблюдаете обещания, данные партнеру, если вы бережете его время – это значит, что вы цените их как человека, в первую очередь. Тем самым вы помогаете его продуктивности, а значит, помогаете ему и в жизни.
Кроме того, пунктуальность показывает, что вам важен любой человек, независимо от того, заключает ли он с вами сделку или просто идет пообедать в кафе.
Вы, вероятно, замечали: некоторые «большие» люди имеют привычку специально опаздывать (вернее, «задерживаться»), чтобы продемонстрировать собственную значимость. На самом деле тем самым они показывают, что люди, которые вынуждены их ждать, для них ничего не значат. И эти люди вполне вольны принять решение, что подобное сотрудничество им не нужно.
📌 Пунктуальность – показатель собственной ценности
И, наконец, очевидно, что человек, ценящий свое время, ценит и себя как личность в первую очередь. Конечно, дизорганизованность – это самый прямой путь оказаться на обочине жизни: от вас отвернуться партнеры, друзья, вы можете потерять работу, и все самые выгодные предложения пройдут мимо вас.
Кроме того, пунктуальность доказывает, что вы цените собственное время. Когда вы опаздываете, создается впечатление, что вы не можете правильно расставлять приоритеты, не умеете ценить важность событий и людей в вашей жизни, а значит, и себя.