🎧 История о преодолении страха от Григория Васинкевича (компания деньги-онлайн) в авторском подкасте Андрея Шаркова.

63 минуты.

#Берисьиделай #подкаст #бизнес

​​Бизнес-приключения. 12 классических историй Уолл-стрит - Джон Брукс
#ДеловаяЛитература #Бизнес

🛎 Когда Билл Гейтс попросил Уоррена Баффета порекомендовать ему хорошую книгу о бизнесе, тот, ни минуты не задумываясь, дал ему свой экземпляр «Бизнес-приключений» Джона Брукса. Написанная более 40 лет назад, эта книга рассказывает о корпоративной и финансовой жизни Америки полувековой давности. Истории из жизни Уолл-стрит драматичны, увлекательны и поразительно актуальны.

​​Как испытать эмоциональный дискомфорт и ощутить на себе сочувствующие взгляды незнакомых людей?

Анализ на ВИЧ.

В каждой поликлинике или частном центре, услышав о желании сдать на ВИЧ, возникает пауза. Сотрудники будто переваривают услышанное, а потом с озабоченным видом уточняют детали, будто результат уже известен. И эта неловкость сопровождает человека в течение всего времени пребывания в учреждении.

Тут не работает логика «тебе показалось». Это очевидно, когда изгиб улыбки сменяется прямой, а веселые нотки в голосе тонут в нотах сочувствия. Это ни с чем не перепутать.

Случай не уникальный. В течение нескольких лет, будучи параноиком, я регулярно сдаю этот анализ и реакция сотрудников всегда одинаковая: сначала растерянность, потом сочувствие и немой вопрос в глазах «как же тебя угораздило?».

Вывод. Ни в частной, ни в государственной системе России не существует культуры, которая поощряла бы сдачу столь важного анализа. То есть выглядит это так, - ты приходишь сдавать на ВИЧ, значит с тобой что-то не так. Поразительная глупость. У нас с удовольствием пропагандируют патриотизм, но совершенно не уделяют времени информированию о методах диагностики заболеваний и их профилактике. Все, что мы знаем - пользуйся гандонами.

Призываю вас не бояться и не стесняться сдавать такие анализы. Своевременная диагностика позволяет людям с вирусом иммунодефицита жить до глубокой старости.

Да, ожидание результатов вызывает сильный дискомфорт. Но таким образом, вы проявляете высокую сознательность по отношению к себе и потенциальным партнерам.

Вдумайтесь, Россия уже обогнала Африку по темпам распространения ВИЧ.

Узнавайте на эту тему как можно больше. Чем отличается ИФА от ПЦР и спустя какое время их сдавать? Возможно, это спасет жизнь не только Вам.

Что касается меня, недавнее ожидание было одним из самых тяжелых и вот почему. Мне прислали два файла с результатами и открыв первый я почувствовал как подкосились ноги. Первая вещь, на которую смотрит человек, когда открывает файл подобного рода – это строка «результат». Там было написано «положительно». Мысли кабанчиком понеслись в будущее, их подгонял вопрос «ну как же так?». Вторая мысль: «не верю. Должно быть какая-то ошибка». Перепроверяю. Действительно ошибка. Я открыл файл с анализом иммунитета к кори, который я сдавал в позапрошлом году. Второй файл оказаться тем самым...

Отрицательно.

#заметка

​​Комиксы про мироустройство. Как понять этот мир, прокачать себя и добиться всего, чего захочешь - Андрей Шапенко
#инфографика #мотивация

💬 Название вводит покупателя в заблуждение. Это не комиксы, а диаграммы. То есть, формат такой: страница слева - текст, страница справа - диаграмма к нему.
💬 Ни про какое мироустройство тут вы тоже не узнаете. Представьте, что взяли книгу про динозавров, а только и делаете, что читаете про их следы.
💬 Весь текс это конспект других книг. Список литературы приводится в конце.
💬 Диаграммы стилизованы под рукопись. Все цифры и надписи аналогично "от руки". Выглядит это хуево. Словно к созданию не приложили никаких усилий.
💬 Впрочем, кое что понравилось. Метафора с формулой в которой демонстрируется "один шаг вперёд" и "один назад" в течение года, и результат к которому это приводит. Фото ниже 👇.
💬 С другой стороны, не могу на полном серьезе оценить эту брошюру. Поэтому сумбурные...

😱 4 из 10

​​Что значит быть мужчиной?
Ответить на этот вопрос пытается...

Проект Better Man - Билла Филипса

💬 Многие мальчишки в нашей стране растут без отцов. Даже при их наличии. Никто не объясняет нам как следить за здоровьем, как строить карьеру, правильно питаться, выстраивать отношения.
Эту роль на себя возлагает сборник статей из журнала Men's Health гордо именуемый себя книгой.
💬 Нет, ''Better Man" отца не заменит, но поможет сориентироваться. Это значит, что если вы никогда не задумывались о своем здоровье, то обязательно задумаетесь. Если вы не знали, как выстроить свой рацион, то узнаете. Если не цените сон, то поймёте, почему стоит ценить.
💬 Не обошлось в книге без наивности. Однако, ее легко списать на разность российского и американского менталитета.
💬 Стоит заметить, что книгу не обязательно читать от корки до корки. Читайте только то, что интересует вас в данный момент.
💬 Для кого создан "Better Man"? Для всех мужчин от 18 до 100. И каждый сможет найти для себя что-то полезное.

Итого:

💪 7 из 10

​​Как найти время для действительно важных вещей в повседневной суете?

Безумно занят - Тони Крэбб

Всем, кто работает или учится знакома ситуация, когда задач больше, чем времени на их выполнение. Как результат - эмоциональное выгорание.
Крэбб предлагает ограничивать входящие потоки информации, отдавая приоритет лишь важным вопросам. Для этого нужно уметь говорить "Нет" бессмысленным совещаниям, ненужным проектам и людям которые высасывают ваше время. Такой подход призван улучшить качество работы, без корреляции с ее количеством.
Общее впечатление положительное, хотя ничего нового тут нет.
Вполне годная книга по психологии занятости и перегрузке информацией.
Тут вам и советы, и наблюдения, истории, эксперименты, опыты...

🎈6.5 из 10

​​Как писать хорошо – Уильям Зинсер
#развитие #навыки

Ох, сколько авторов бьется в дверь редакции, в надежде опубликовать свою книгу или статью. Работники издательства, не желая тратить время на очередного графомана, отправляют его дорабатывать рукопись. Некоторые смельчаки возвращаются, но цикл может продолжаться бесконечно.

Как и во многих дисциплинах, писательство подразумевает постоянную работу над совершенствованием материала: шлифование текста, избавление от шероховатостей, переписывание. Не удивительно, что на тему «как писать хорошо» стабильно выходят руководства.

Ильяхов-Сарычева выпустили «Пиши, сокращай», практичную книгу, почти справочник. Зинсер же насадил на этот каркас «наполнение» и сделал из «Как» - «Зачем».  Зачем писать? Только ли для того, чтобы угодить своей графоманской душе или потому что тебе есть, что сказать? «А если есть, то говори. Я подскажу».

Прелесть таких книг в быстрой возможности понять, пользуется ли автор рекомендациями о которых пишет. Зинсер пользуется. Читать его книгу легко и приятно. И даже если вы взяли ее случайно, велика вероятность, что внутри проскочит желание попробовать свои силы. 

Без сомнений

❤️ 8 из 10

​​​​Что такое проекты и как ими управлять?

📖 Основы проектного менеджмента - Джозеф Хигни

Вот уже больше года я занимаюсь проектами и только недавно узнал о книге Джозефа Хигни. Уже имея определенный опыт в этой области, могу подтвердить, что все написанное имеет высокую практическую ценность. Каждый, начиная от руководителя и заканчивая исполнителем найдет тут что-то для себя.
Тот редкий случай, когда вода практически отсутствует, а читателю даются инструменты для повышения эффективности и качества работы.
В общем, это
маст хэв для любого менеджера.

⭐️ 9 из 10

Всем привет) понимаю, что пиздец с частотой публикаций :( с момента открытия канала, этот месяц был самый напряжённый в моей карьере. Поэтому завтра крутые инсайты!

Салам, дорогие тгвчане.
Вот пара тезисов, которые застряли в какой-то там доле моего мозга.

♾ Энергия существует. Это не эзотерика, а совокупность эмоционального и физического состояния. Во время выполнения проектов не отвлекайтесь на девушек с целью поебацца, ибо эмоциональное вложение энергозатрата вникуда.
Если в коллективе есть девушка которая со всеми флиртует - смело шлите ее на хуй (мысленно, разумеется, блять).
Эта логика работает и к мужскому полу, так что застегните ширинки.

♾ Марафоны суперважны. Речь и про бег, и про велики, и про все, что заставляет преодолевать внутренний барьер при помощи физического действия. Проехав почти хуллиард км на велике по дерьмовой дороге при 30-градусной жаре, начинаешь задумываться о том, что ну его в задний проход, лучше вздрочнуть на какое-нибудь хентай-аниме порно и сидеть спокойно на своем вибраторе. Но в какой-то момент начинаешь понимать, что эти все мысли от беса. Внутренний голос не прав. Тогда кто прав? Права цель к которой может привести этот голос.
Целеполагание - база для достижения высоких результатов. Изучайте, блять.
А с меня пара книг на эту тему в следующем посте.

ТРИ КНИГИ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ

💬 Первая: перечитал «Счастлив по собственному желанию» Андрея Курпатова. Если вы чувствуете в себе признаки невроза, то можете сделать большой шаг на пути к их преодолению. Впрочем, много писать об этой книге не хочу, ибо уже писал.  

СКАЧАТЬ ⬇️

💬 Вторая: Джим Кэмп – «Сначала скажите «Нет» - логическое дополнение «Я всегда знаю, что сказать» Игоря Рызова. Есть перекликания, но треть книги вполне оригинальна. Стиль приятный, советы практичные. Но как сказал мне босс: «Читая подобные книги, ты должен моментально применять их на практике. Иначе никакого смысла». К сожалению, переговоры не так часто необходимы мне по работе, но применять эти техники в повседневной жизни реально.

СКАЧАТЬ ⬇️


💬Третья: Ицхак Калдерон Адизес – «Стили менеджмента. Эффективные и неэффективные». Адизес культовая личность. Его теории интересно и легко читать, а практический смысл и глубина понимания предмета феноменальны. Руководителям всех уровней советую без тени сомнения.

СКАЧАТЬ ⬇️

Если Вам нравится мой канал, пожалуйста, поделитесь им с друзьями! Спасибо!

ПОДЕЛИТЬСЯ ✅

Информация по количеству прочитанных Книг за первое полугодие 2018 года

С начала года прочитано 39 книг. Это значит, что я читал приблизительно по одной книге в 5 дней. Сейчас очевидно, что к концу года не достигнуть планки в 120 штук, как я хотел в январе, но теперь этого и не надо. Вектор сменился в сторону качества прочитанного. И, возможно, я последую совету своего руководителя и буду читать книги по два раза подряд. Есть мнение, что так материал запоминается лучше.

2018 ⬜️⬜️⬜️ 39
2017 ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ 92
2016 ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ 69
2015 ⬜️⬜️⬜️ 40
2014 ⬜️ 21
2013 ⬜️ 17

📢 ИТОГО: 278 с начала подсчёта

Вот некоторые из книг, которые я прочитал за время отсутствия:

📖Философия хорошей жизни – Рольф Добелли
Это для тех, кто не знает что, куда, зачем делать со своей жизнью. Добелли пишет вроде правильные вещи, но как-то буднично, без души. Ощущение, что это просто работа – рассказывать людям о том-о сем. Вроде в этом нет ничего плохого, но ничего хорошего тоже нет. Содержимое исчезает из головы через пару дней и не оставляет ничего, к чему можно вернуться осознанно.

📖Шесть столпов самооценки – Натаниэль Бранден
Курс «завершения незавершенных предложений» на один год. Для того, чтобы практиковать данный метод, необходимо создать несколько шаблонов и каждый день (+выходные) их заполнять. Смысл в том, что по мере заполнения, "пациент" самостоятельно приходит к необходимым для преобразования самооценки выводам. 
Не могу судить об эффективности, потому что мне лень этим заниматься.
⬇️Скачать EPUB
 
📖Лёгкий способ бросить курить – Аллен Карр
Каюсь, сорвался. Три года без сигарет и вот, опять. К счастью, Карл перечитал Карра и вновь некурящий, чего и Вам советую.
⬇️ Скачать EPUB

📖Как победить стресс и депрессию – М.Маккей, М.Дэвис, П.Фэннинг
Учитывая давление на работе и стресс связанный с чередой собеседований, книга оказалась к месту. Приведенные методики уже были представлены в книге Андрея Курпатова «Счастлив по собственному желанию», а она мне очень помогла, в свое время. 
⬇️ Скачать EPUB PDF

📖Лидерство без вранья – Джеффри Пфеффер
Лучшая книга в данной подборке. Притом, одна из лучших в этом году (попадет в топ-2018). Понравилась честность, прямота, слог, структура. Автор ставит под сомнение культуру «лидерства» и предлагает посмотреть на нее под другим углом. По мере чтения выясняется, что многие «гуру» на самом деле не следуют собственным советам, и не блещут принципами морали и совести. Очередной must have.
⬇️ Скачать EPUB

❇️Выложить список книг, которые в очереди на прочтение❓

Список книг, которые стоят в очереди на прочтение. Полный список насчитывает более 70 позиций и смысла выкладывать все 70 не вижу, тем более во второй половине в большинстве своем книги с маркировкой 4⃣ и 5⃣, где 4⃣ - не обязательные к прочтению, а 5⃣ - книги, которые нужно перечитать.
Таким образом:
1⃣ - в первую очередь;
2⃣ - сразу после;
3⃣ - возможно (здесь таких нет);
✳️ - в процессе чтения.

1. Ицхак Адизес, "Развитие лидеров" 1⃣✳️
2. Скотт Беркун, "Искусство управления IT-проектами" 1⃣✳️
3. Сборник, "Деловой этикет" 1⃣
4. Экхарт Толле, "Новая земля"1⃣✳️
5. Тимоти Голви, "Теннис как внутренняя игра"1⃣✳️
6. Джейсон Фрайд, Дэвид Хэйнемайер, "Rework. Бизнес без предрассудков" 2⃣
7. Фредерик Брукс, "Мифический человек-месяц или как создаются программные системы"2⃣
8. Патрик Ленсиони, "Смерть на совещаниях"2⃣
9. Шрини Пиллэй, "Варгань, кропай, марай и пробуй"2⃣
10. Ицхак Адизес, "Идеальный руководитель"2⃣
11. Сьюзан Блюм, "Программа восстановления имунной системы"2⃣
12. Милтон Фридман, Роуз Фридман, "Свобода выбирать"2⃣
13. Карен Берг, "Самосаботаж"2⃣
14. Джозефф Кэмпбэлл, "Тысячеликий герой"2⃣
15. Тимоти Голви, "Работа как внутренняя игра"2⃣
16. Кристофер Бакли, "Здесь курят"2⃣
17. Кристофер Мур, "Ящер страсти в бухте грусти"2⃣
18. Михаил Ефимович Литвак, "Командовать или подчиняться"2⃣
19. Том Демарко, "Deadline. Роман об управлении проектами"2⃣
20. Кармин Галло, "iПрезентация"2⃣

​​5 книг прочитанных за время отсутствия.

Сами книги выкладывать не буду ибо блочат. А кому надо, чтобы такой супер классный канал блочили?

📖Теннис. Психология успешной игры – Тимоти Галлуэй
Речь о «Внутренней игре», о чем намекает оригинальное название - Inner game of Tennis.
Казалось бы, что интересного можно найти в учебнике по игре в теннис? А оказывается, сотни тысяч человек далеких от тенниса – нашли. Галлуэй ориентируется в своей концепции на преодоление внутреннего барьера, который выражается через безостановочную критику и комментирование своего поведения на корте. Помимо прочего, тут еще и медитация, и некоторые инстайты, оформленные в единый учебник. Это не совсем про теннис, но автор умело манипулирует им в качестве примера. После успеха данной книги, Галлуэй выпустил целую серию на тему Inner Game.  
Читать?
Могло быть лучше, но со своей задачей справляется... Вы наверняка научитесь играть в теннис. 

📖Москва-Петушки – Венедикт Ерофеев
Просто боль. Повесть, моментами смешная, порой грустная, но самобытная. Маленький объем оказался обманчив – читать тяжело и неприятно. Надеюсь, когда-нибудь у меня получится разглядеть в этом произведении то, что разглядели восхваляющие Ерофеева критики.

📖Новая Земля – Экхарт Толле
Я большой поклонник книги Экхарта Толле «Сила момента сейчас». После прочтения, было ощущение, будто я под наркотой: «чистый» разум, тотальное спокойствие, чувство счастья и эйфории. Этот наркотик – медитация.   
«Новая Земля» не произвела на меня похожего впечатления… Все поверхностно, и не так конкретно как в «силе момента». 
Есть мысль, что на волне популярности, Толле решил шлифануть успех «Землей». Но не зашло.

📖Что значит быть ассертивным – Сью Хэдфилд, Джилл Хэссон
Ассертивность – это уверенность в себе. Книга на озоне стоит 1,5К рублей. Ну как пройти мимо? Прочитал... Ну так... (Ахуенный обзор, да?). Мануэль Смит на голову (а то и две) выше Сью и Джилл (даже если одна из них встанет на плечи другой).

📖Час тишины… – Дэвид Хорсагер
«…и еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию».
Эта книга из тех, пользу от которой можно получить бегло ознакомившись с содержанием. То есть, если ты читаешь, что инструментом является «Час тишины», то вероятно речь идет о том, что нужно брать паузу в течение дня.
Вот еще несколько примеров:
Будьте энергичными, планируйте будущее сегодня, будьте всегда наготове, вставайте пораньше… и т.д.
Поэтому выбирайте нужный инструмент и пользуйтесь. Не обязательно читать всё 🧐

Спасибо!
✌️😎

​​5 книг на которые стоит обратить внимание

🔔1. Психология стресса - Роберт Сапольски
Задумывались ли вы о том к чему приводят бессонные ночи, вызванные различными переживаниями? Привычка человека терзать себя предполагаемыми последствиями своих еще не совершенных поступков имеет в своей основе как положительные, так и отрицательные эффекты. Физиологические болезни, если они не являются смертельными, поддаются излечению, но вот что делать с психологическими проблемами, которые подчас укореняются настолько глубоко, что медленно, но верно убивают человека? Есть ли способ побороть стресс? Как побороть негативные последствия стрессов и избежать их возникновения? Существует ли жизнь без стресса? 
⬇️ Скачать

🔔2. Эволюция сексуального влечения: Стратегии поиска партнеров - Дэвид Басс
Дэвид Басс в книге «Эволюция сексуального влечения» рассказывает о самом масштабном исследовании в области сексуальных предпочтений человека – от первых свиданий до брака, внебрачных связей и разводов. Он раскрывает все тайны сексуальных взаимоотношений и рассказывает о том, как сексуальная психология, во всех ее прекрасных и неприглядных проявлениях, пронизывает нашу жизнь.
⬇️ Скачать

🔔3. Почему я отвлекаюсь - Хэлловэлл, Рэйти
В этой книге авторитетные специалисты Эдвард Хэлловэлл и Джон Рэйти делятся актуальной и научно обоснованной информацией о синдроме дефицита внимания и гиперактивности. Воспользуйтесь рекомендациями авторов, и вы сможете извлечь из синдрома дефицита внимания только преимущества и добиться своих целей! 
⬇️ Скачать

🔔4. Рывок. От отличного к гениальному - Мэтью Сайед
Что лежит в основе наших успехов? Врожденный талант или приложенные старания? В этой книге, награжденной премией British Sports Book Awards, Сайед рассказывает о стереотипах мышления, которые препятствуют развитию мастерства, и о способах их преодоления. Он разъясняет, как внутренние установки помогают или мешают нам в решении простейших и глобальных задач, и показывает, как можно их изменить. 
⬇️ Скачать

🔔5. Как быть стоиком. Античная философия и современная жизнь - Массимо Пильюччи
Стоицизм - очень современная философия, которая учит, как принимать верные решения, управлять гневом, воспринимать критику, как относиться к смерти - собственной и своих близких. 
В своей книге известный американский философ и биолог Массимо Пильюччи предлагает читателю увлекательное путешествие в глубины этой античной философии, а в качестве проводника выбирает древнегреческого стоика Эпиктета. 
⬇️ Скачать

До скорого! 👋

​​5 интересных книг от подписчиков 😌
Присылайте свои рекомендации через @karlsupportbot

📚 Режим гения. Распорядок дня великих людей
Автор пытается ответить на вопросы: как работают творческие люди? Как им удается построить свой день так, чтобы повседневная рутина стала частью творческого процесса? 
⬇️Скачать

📚 Персональный бренд. Создание и продвижение - Андрей Рябых, Ника Зебра
Кому нужен персональный бренд? Кто ваша целевая аудитория? Что входит в «упаковку» вашего бренда (от одежды до псевдонима)?
Чем отличаются персональные бренды сотрудника, предпринимателя и чиновника и зачем они нужны?
⬇️ Скачать

📚 Полная вовлечённость - Брайан Трейси
Книга Брайана Трейси научит вас вовлекать, мотивировать и вдохновлять свою команду.
Книга будет интересна для менеджеров и владельцев бизнеса.
⬇️Скачать

📚 Как выработать в себе уверенность и влиять на людей выступая публично - Дейл Карнеги
В основу данной книги положен опыт, накопленный автором более чем за пятнадцать лет преподавания курса публичных выступлений в Европе и Америке.
⬇️Скачать

📚 Возможно всё - Джон Вон Эйкен
В этой книге вы найдете мудрость и опыт множества успешных людей, которые не раз доказали: «Если получилось у меня, получится и у вас!».
⬇️Скачать

До скорого 👋

​​🎧 3 аудиокниги с прекрасной озвучкой от Nikosho.

🎧 1. Книга перемен - Ник Уолш.
Многие предпочитают избегать перемен в жизни. Однако ситуация такова, что избежать их невозможно.
⬇️ Слушать

🎧 2. Страх жизни - Джон Шерман.
Есть вещи которые не зависят от нас, в том числе и страхи привитые в детстве. Но мы можем пойти по пути их преодоления.
⬇️Слушать

🎧 3. Как это быть собой - Джон Шерман.
Уверены ли вы в том, что смотрящее на вас в зеркале отражение и есть вы?
⬇️Слушать

До скорого 👋

​​📚 10 книг которые вы могли пропустить на моем втором канале:

1. Мыслить незаурядно - Пол Слоан

2. Великая депрессия в Америке - Ротбард

3. Дзен в искусстве написания книг - Рэй Бредбери

4. Психология города - Пол Кидуэлл

5. Одураченные случайностью - Нассим Талеб

6. Муза по расписанию - Жослин Глей

7. Мир в котором я живу - Вячеслав Неклюдов

8. Магическая уборка - Мари Кондо

9. Зарабатывать на хайпе - Алекса Клэй

10. Наука сна - Дэвид Рэндалл

До скорого 🙏😇