УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ | БОРИС БОРИСОВ – Telegram
УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ | БОРИС БОРИСОВ
836 subscribers
451 photos
175 videos
4 files
242 links
Основатель онлайн-академии психологии.
Обучаю эффективной системе консультирования с выходом на доход от 100к, помогая людям.

👇 Подробнее в закрепе 👇

https://news.1rj.ru/str/borisborisov_sap/633

Контакт для связи: @borisborisov
Download Telegram
Приветствую, уважаемые коллеги!

🚩 Напоминаю о том, что уже завтра в 14:00 по мск состоится пятое занятие полноценного бесплатного курса:

"УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ"

Тема пятого занятия:

"ТЕРАПИЯ СТРАХОВ, ПЕРФЕКЦИОНИЗМА И ПРОКРАСТИНАЦИИ"

Вот, что будет в программе:

🔹 Психологические механизмы формирования страхов: от детства до взрослой жизни.

🔹 Почему мы боимся начинать новые дела и откладываем их до понедельника.

🔹 7 простых шагов к преодолению страха перед неудачами

🔹 Чем перфекционизм может быть полезен или как дозировать свое стремление к идеалу?

🔹 Прокрастинация, как защитный механизм: в чем кроется истинная причина.

🔹 3 главных ошибки в работе с прокрастинацией.

🔹 Как работать с клиентами, которые откладывают решения на потом?

А еще мы как всегда приготовили для вас раздаточные материалы по теме занятия 🔥

Вся программа курса здесь

Начало завтра в 14.00 мск в Zoom

Ссылку для подключения выложим в этом чате за час до встречи.

Запись занятия будет размещена в ваш личный кабинет по готовности!

‼️ Важно
Занятия можно смотреть в любой последовательности.

Доступ к курсу с возможностью получить именной сертификат будет до 31 мая.

До встречи👋

С уважением, Борис Борисов
Преподаватель курса
🔥52👍2🙏2
🔹 Елена пришла решить проблемы в отношениях с мужем. В результате избавилаcь от раздражения и страха, почувствовала вдохновение и написала план развития своего бизнеса за одну сессию.

История Елены:

Нет взаимопонимания с мужем, чувствую как отдаляемся, в семье нет единства.

Купила путёвку на совместный отдых, но… я с детьми, а он зависает в рабочем чате. Даже уехал раньше в "неожиданную командировку"

Есть ощущение, что я своими усилиями ещё больше его отдаляю.

Чувствую раздражение на мужа и неудовлетворённость собой. Жаль потраченного времени и денег, ощущение тупика в отношениях


Обычно, когда слушаешь одного человека, то не видишь полную картину.

Я подумал, как решить задачу без мужа? Что же может быть скрытой проблемой?

В моей практике часто бывает, что внешняя ситуацию – лишь симптом более глубокой задачи.

Предположил, что муж избегает близости из-за её негативного состояния, напора и неудовлетворенности. А причина этого состояния скрыта в чём-то другом.

Первое, что мы сделали – провели анализ жизненно важных потребностей.

Очень низкие показатели оказались в сфере развития.

Лена пробовала начать свой бизнес. Возможностей было много, муж помогал. Но не смогла развивать проект и в результате продала.

Сейчас есть сильная тревога, что так и не проявит себя и свои таланты. Зависть, когда видит успешные проекты в своей сфере.

Второй шаг: пошли в эмоции, применили ЭОТ. Ком в горле, вышел как огромный шар

Образ отца и программа из детства:

Не сможешь – не надо и начинать!!!


Поток деструктивных убеждений:

Кто будет меня слушать? Кому это надо? Есть специалисты лучше. Я всё уже упустила. Я не смогу, может лучше и не начинать(((


В такие минуты я радуюсь)) Вот, вот оно! Вскрывается травма

Третий шаг – вошли в трансовое состояние через рескриптинг.

А там... маленькая девочка, стоит за кулисами и боится выйти на сцену. Добавили ресурс от взрослой части и вселенной.

Ком в виде шара захотелось разбить молотком. Он превратился в золотой песок.

Каждый раз удивляюсь чудесам трансформации 🔥

В итоге, ушёл страх с 10 до 2, появилось ощущение радости и свободы

Ключевой шаг. Закрепили результат через когнитивное переструктурирование.
Записал для неё терапевтическую настройку, как задание на дом и зафиксировали первые шаги для развития своего бизнеса

Итог консультации:

Раздражение на мужа снизилось с 9 до 0, ушли претензии.
Страх проявляться снизился с 10 до 2
Вдохновение развиваться увеличилось с 1 до 10
Появились новые идеи и план развития своего проекта


Коллеги, все кто хочет давать быстрый результат и интересно вести сессию для себя и клиента, применять разные подходы современной практической психологии, приходите на наш бесплатный курс «Успешный психолог» 👍

Запись на бесплатный курс ЗДЕСЬ 👈

Или пишите мне лично СЮДА 👈

Ставьте 🔥 и я поделись с вами в следующем посте самым интересным результатом этой сессии – терапевтической настройкой, которую я написал для Елены. Теперь она её слушает и закрепляет позитивный результат терапии самостоятельно снова и снова ☀️

Успешный психолог | Борис Борисов
🔥15👍41
🔺Коллеги, у вас так бывает, что провели хорошую сессию, глубоко поработали, потом на следующей встрече с клиентом видите, что "воз и ныне там"?

Чтобы закрепить и усилить результат терапии я составляю для клиентов копинговые карточки. Иногда пишу их, но чаще просто наговариваю голосом 😊

Например, для Елены после нашей работы я записал такое послание:

Для меня важно развиваться и идти вперёд, чтобы чувствовать себя счастливой и свободной.
Я хочу открыть свой образовательный центр и помогать людям

Но в голове крутятся мысли: кто будет меня слушать? Есть кто-то кто лучше меня, кому это надо?
Я не смогу, может лучше не надо начинать
Я уже всё упустила, сейчас уже ничего не возможно

Эти мысли погружают меня в состояние тоски и бессилия

В таком состоянии я не могу найти даже время и пространство, где я могу что-то сделать для своего развития

Когда я думаю, что недостаточно хороша и не идеальна, в горле появляется какой-то ком. Чувствую его горечь и твёрдость.

Вижу, как-будто бы я стою за кулисами и не могу выйти на сцену. Мне страшно.

Это очень неприятное, напряжённое состояние.
И в этот момент я могу обратится к себе и сказать такие слова:

Моя девочка всё хорошо, я с тобой. Я принимаю тебя такой какая ты есть. Тебе можно ошибаться и быть не идеальной. Я всегда тебя поддержу и буду рядом.

Ты можешь взять инициативу, пойти попробовать не обращая внимания на других.

У тебя есть золотой песок, которым ты можешь посыпать все значимые для тебя места и преобразить их его волшебной силой, которая принесёт тебе удачу и успех

Выходи на сцену, ничего не бойся, тебя ждёт успех. Я всегда буду рядом и моя поддержка будет с тобой;

И тогда, думая таким образом я буду счастлива, расслаблена, я буду способна действовать, раскрывать свой потенциал и помогать людям.

Близкие так же будут чувствовать моё расслабление и радость, мои отношения в семье с мужем и детьми станут мягче и теплее. Я спокойна, наполнена и счастлива.

Я чувствую себя в безопасности, пространство  поддерживает меня и наполняет меня теплом, светом, силой и любовью.

Я чувствую свободу, силу и счастье.


Как вам, коллеги? Используете КПТ в практике?

Повышайте свой уровень и доход 🔥

Приходите на нашу программу "ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ"

Один из подходов, которые мы там будем разбирать – это именно КПТ

Благодаря ему, вы навсегда избавитесь от страха не дать результат своим клиентам.

Записаться на курс и посмотреть всю программу можно ЗДЕСЬ 👈

В следующих постах расскажу, почему знание этого метода так важно сейчас для консультирования и развития ваше практики 👍

Успешный психолог | Борис Борисов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥105👍3
Приветствую, уважаемые коллеги!

🚩 Напоминаю о том, что уже завтра в 14:00 по мск состоится шестое занятие полноценного бесплатного курса:

"УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ"

Тема шестого занятия:

"ТЕРАПИЯ ВНУТРЕННИХ И ВНЕШНИХ КОНФЛИКТОВ"

Вот, что будет в программе:

🔹 Что такое внутренние конфликты, и как они формируются?

🔹 Как различать конструктивные и деструктивные конфликты?

🔹 5 техник, чтобы снизить уровень стресса при возникновении конфликтов.

🔹 Как работать с конфликтами в индивидуальной и семейной терапии?

🔹 Что делать, если случился конфликт между клиентом и терапевтом?

🔹 Как поддержать клиента после разрешения конфликта?

🔹 Какие подходы работают лучше всего для разрешения конфликтов в парной терапии

А еще, как всегда, мы приготовили для вас раздаточные материалы по теме занятия!

Вся программа курса здесь

Начало завтра в 14.00 мск в Zoom

Ссылку для подключения вышлем завтра в этом чате

Запись занятия будет размещена в ваш личный кабинет по готовности!

Подключайтесь заранее!

С уважением, Борис Борисов
Автор и преподаватель курса 👋
🔥73👍3🙏1
Дорогие друзья, а уже сегодня в 18-00 состоится очередная встреча нашего клуба "Успешный психолог" 🔥

Разберём ваши вопросы и новую тему:

"КАК ПСИХОЛОГУ РАЗВИВАТЬСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО"

Причины, которые мешают развиваться

Объективные и иррациональные страхи

Почему клиенты уходят и не продолжают работать дальше

3 основных ошибки начинающих психологов

Какие вопросы нужно задать на первой встрече

Терапевтический контракт 4 шага

Что самое важное нужно знать клиенту

Три направления "разговорной" психотерапии


Чтобы попасть в наше закрытое сообщество клуба, напишите мне лично 👇

https://news.1rj.ru/str/borisborisov

Я расскажу вам о всех условиях и предложу ценные подарки от академии 👍

Подробнее о клубе здесь

Присоединяйтесь ❤️

Успешный психолог | Борис Борисов
👍4🔥21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто может присесть 50 раз, ставьте 🔥
🔥20👍7🙏4👌1
Коллеги, рад вас всех приветствовать!

Предлагаю вашему вниманию план встреч клуба "Успешный психолог" на март

Темы :

7 марта "Как помогать клиентам с РПП"

14 марта "Работа психолога с травмами сексуального насилия"

21 марта "Терапия панических атак и тревоги"

28 марта "Терапия травмы и ПТСР"


Так же ваши вопросы, разбор ситуаций и супервизия ваших консультаций.

В этом месяце открыли возможность для вас быть в качестве клиентов у студентов нашей академии 👍

🔺Записаться в закрытый клуб, пишите мне лично👇
https://news.1rj.ru/str/borisborisov

🔺15 марта следующее занятие бесплатного курса с сертификатом "Успешный психолог" Зайти на курс ЗДЕСЬ 👈

🔺18-го марта мы начинаем с вами наш курс "Практический психолог" 🔥
Записаться по лучшей цене и получить все бонусы ЗДЕСЬ 👈

Успешный психолог | Борис Борисов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥1
КАК РАБОТАЕТ ПСИХОСОМАТИКА

Всё довольно просто.

Стресс и депрессия влияют отрицательно на наш организм.

Это подтвердили исследования Ганса Селье ещё в прошлом веке.

Что может быть причиной стресса?

Целый ряд событий.

Например, вас уволили с работы.
Даже если всё прошло мирно – это стресс.

Ссора в семье или потеря крупной суммы денег.
Причём, для каждого это цифра будет разной.

Любые бытовые конфликты или потери вызывают состояние стресса

🔺Точно так же работает и угроза потери.

Поэтому, даже когда мы просто думаем о возможности потери, кризисе или конфликте в организме происходят изменения.

Что меняется в теле?

Повышается уровень кортизола, могут возникать воспаления и язвы в ЖКТ, деформируется вилочковая железа, которая с возрастом и так уменьшается. А ведь именно она во многом отвечает за иммунитет

В результате может подняться давление, заболеть голова, появиться изжога или увеличиться сахар в крови.

Это постепенно ведёт нас к психосоматическим заболеваниям:

Гипертония, бронхиальная астма, язва желудка, сахарный диабет, ревматиодный артрит, язвенный колит, нейродермит.

Это основные 7 заболеваний, в возникновении и продолжении и лечении которых большую роль играет психологическое состояние больного.

Помню, как на приём пришёл ко мне мужчина с нейродермитом. Когда мы начали исследовать проблему, то оказалось, что первые симптомы возникли у него несколько лет назад во время серьёзного конфликта на работе с начальством.

Коллеги, как вам тема психосоматики?

Продолжаем? Ставьте 🔥

Расскажу, как определить ваш уровень стресса и оценить риски возникновения психосоматических проблем. А ведь нам с вами и остальных хватает, правда? 😊

Успешный психолог | Борис Борисов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22👍86
Коллеги, рад вашему интересу к психосоматике 🔥

Предлагаю вам тест социальной адаптации Холмса–Рея

50 событий повседневной жизни за последний год, имеющих различную эмоциональную окраску и значимость.

Среди событий не только негативные, такие как увольнение, ссоры, болезни близких.
Но и успех, каникулы, отпуск и даже свадьба 😊

Проверьте себя, своих близких и предложите клиентам 👍

Чтобы предупредить развитие психосоматических заболеваний или облегчить их симптомы.

Скачать тест 👈

Успешный психолог | Борис Борисов
🔥4👍1🙏1
А в нашем клубе сегодня в 18-00 новая тема 🔥

Терапия РПП


Рассмотрим такие вопросы:

Что такое РПП

Факторы, провоцирующие РПП

7 распространённых расстройств ПП

Общие негативные последствия

Стадии булимии и компульсивного переедания

2 причины проблем с ПП

Комплексный подход в лечении РПП

Пошаговый план работы с РПП


Раздаточные материалы:

🟠Журнал самонаблюдения при РПП

🟠Опросник пищевого поведения

🟠Самодиагностика, первые признаки РПП

🟠Конспект и запись встречи

Пишите мне лично, чтобы попасть на закрытые встречи клуба "Успешный психолог"

Написать Борису 👈

Успешный психолог | Борис Борисов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍21
С праздником, дорогие ❤️
Ваша радость – наше счастье
14🔥9🙏3
В этом тесте меня удивило то, что стресс вызывают так же положительные события.

То есть, если мы видим такого человека-праздник, то можем понять, что это не так уж здорово жить такой насыщенной жизнью. Я бы даже сказал опасно.

Интересно, что женитьба/замужество набирает 50 баллов из 100 возможных. Успех - 28, Рождество – 12

Сколько по вашему набрало бы 8-е марта?

Наверное, для мужчин и женщин это были бы разные цифры 😊

Коллеги, напишите, как прошли тест, какой уровень стресса?

Ставьте 🔥 и я поделюсь самыми классными методами профилактики стресса. Или СТОП психосоматика 👍

Успешный психолог | Борис Борисов
🔥17👍4😁1
Приветствую, уважаемые коллеги!

🚩 Напоминаю о том, что уже сегодня в 14:00 по мск состоится седьмое занятие полноценного бесплатного курса:

"УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ"

Тема седьмого занятия:

"ЗАВЕРШЕНИЕ ПЕРВОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ И КОНТРАКТ"

Вот, что будет в программе:

🔹 Как объяснить клиенту зачем нужен контракт, и как он работает?

🔹 5 ключевых вопросов для обсуждения и подведения итогов первой встречи.

🔹 Когда ожидания не совпадают: как справиться с недовольством клиента после консультации?

🔹 Топ-5 ошибок, которые психологи совершают при завершении первой встречи с клиентом.

🔹 Психологическая саморефлексия: как анализировать свои ошибки после работы с клиентом?

🔹 Как правильно завершить первую встречу, чтобы клиент ушел с ясным пониманием следующих шагов?

🔹 Как поддержать мотивацию клиента к самостоятельной работе?

А еще, как всегда, мы приготовили для вас раздаточные материалы по теме занятия!

Вся программа курса здесь 👈

Начало сегодня в 14.00 мск в Zoom

Вот ссылка для подключения к занятию

https://us06web.zoom.us/j/5858285093?omn=87030847895

Идентификатор конференции: 585 828 5093

Код доступа: 1111

Запись занятия будет размещена в ваш личный кабинет по готовности!

Подключайтесь заранее!

С уважением, Борис Борисов
Автор и преподаватель курса
🔥62👍2
Приветствую, дорогие коллеги! Приглашаю всех на наш новый курс 🔥

🚩 Курс "Практический психолог" – это изучение 8 модальностей современной психологии

Применяя в своей практике эти модальности, психолог может дать быстрый и хороший терапевтический эффект своим клиентам

Каждая модальность хорошо решает свой спектр задач.

Что входит в описание модальностей:

🔹 Принципы на которых основан подход

🔹 Набор техник и их описание

🔹 Различные варианты применения под запрос клиента

Сразу после урока, вы просто берете и применяете это в своей практике!

Вы больше не тратите время на сомнения, вам не нужно ничего выдумывать. Вы просто берете и применяете подходящие модальности для терапии или проработки проблем клиента.

Таким образом, вы получаете – Уверенность, Скорость и высокую Результативность в своей работе! Так как все модальности и техники проверены и отработаны на практике тысячи раз!

Прямо во время обучения все техники вы попробуете на себе. Это позволит вам наконец решить СВОИ психологические проблемы!

‼️ Многолетняя практика показала, что в совокупности эти 8 модальностей решают – 95% всех возможных запросов клиентов!

Подробная программа на сайте: https://borisborisov-psy.ru

Внимание, до 18 марта действует льготная цена

По вопросам оплаты за обучение или беспроцентной доверительной рассрочки пишите мне в личные сообщения:
@borisborisov

С уважением, Борис Борисов
Преподаватель и автор курса
🔥9👍4🙏2
Я почти уверен, что псориаз – это психологическая болезнь, хотя я пока не могу установить для нее точную психологическую причину.

Но я знаю, что если психология пациента так проясняется, что он действует, как должен действовать всякий человек, то наружу выходит все, что ранее сдерживалось внутри.

Эти психологические кожные заболевания, похоже, ни что иное, как своего рода психологическое потоотделение.

Словно запертые или заглушенные содержания просачиваются сквозь кожу и появляются на поверхности, как селитра на влажных стенах.


К.Г. Юнг

Коллеги, продолжаем тему психосоматики 🔥

Замечали в себе выход заблокированных эмоций через кожу?
👍8🔥5💯21
🔺 Коллеги, сегодня в 18-00 проведу бесплатный вебинар

"СЕКРЕТЫ ПОЛИМОДАЛЬНОГО ПОДХОДА В ПСИХОЛОГИИ"

Что будет на встрече:

🔹 Сколько модальностей есть в психологии

🔹 Как сочетать модальности для эффективной работы

🔹 Психолог-консультант и практический психолог. В чём разница?

🔹 Примеры решения задач из практики

- конфликт с партнёром по бизнесу
- прокрастинация у успешного мужчины
- тревога за дочь и гиперопека
- проблемы с мамой на одной кухне
- хочу развиваться, но завидую успеху других
- муж не зарабатывает
- хочу замуж, но попадаются безответственные
- страх, когда муж уходит на работу
- дочь режет руки


🔹 Ответы на ваши вопросы и разбор ситуаций

Чтобы попасть на вебинар, регистрируйтесь по ссылке и переходите в закрытый чат 👇

https://borisborisov-psy.ru/psi

Успешный психолог | Борис Борисов
🔥83👍2
🚩 Коллеги, неделя близится к концу, а у нас в академии ещё два интересных события!

Сегодня, в 18-00 очередное занятие КЛУБА "УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ"

Тема занятия:

Психологическая помощь при панических атаках


22 марта, в субботу в 14-00 начало КУРСА "ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ" с дипломом

Тема занятия:

Виды и причины психологических проблем


По всем вопросам пишите мне лично:

https://news.1rj.ru/str/borisborisov

Успешный психолог | Борис Борисов
👍83🔥2
Знакомились онлайн? 😊
😁14💯2👍1
😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶 😶😶😶😶😶😶😶

Вторник 25 марта 14-00
Курс "Практический психолог"
Тема "СТРУКТУРА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СЕССИИ"

Четверг 27 марта 18-00
Курс "Успешный психолог"
Тема "КАК НАЧАТЬ СВОЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПРАКТИКУ В 2025 ГОДУ"

Пятница 28 марта 18-00
Клуб "Успешный психолог"
Тема: "ТЕРАПИЯ ТРАВМЫ И ПТСР"

Суббота 29 марта 14-00
Курс "Практический психолог"
Тема: "ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ: МЕТОДЫ, ТЕХНИКИ, СХЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9