УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ | БОРИС БОРИСОВ – Telegram
УСПЕШНЫЙ ПСИХОЛОГ | БОРИС БОРИСОВ
835 subscribers
451 photos
175 videos
4 files
241 links
Основатель онлайн-академии психологии.
Обучаю эффективной системе консультирования с выходом на доход от 100к, помогая людям.

👇 Подробнее в закрепе 👇

https://news.1rj.ru/str/borisborisov_sap/633

Контакт для связи: @borisborisov
Download Telegram
Знакомились онлайн? 😊
😁14💯2👍1
😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶 😶😶😶😶😶😶😶

Вторник 25 марта 14-00
Курс "Практический психолог"
Тема "СТРУКТУРА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СЕССИИ"

Четверг 27 марта 18-00
Курс "Успешный психолог"
Тема "КАК НАЧАТЬ СВОЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПРАКТИКУ В 2025 ГОДУ"

Пятница 28 марта 18-00
Клуб "Успешный психолог"
Тема: "ТЕРАПИЯ ТРАВМЫ И ПТСР"

Суббота 29 марта 14-00
Курс "Практический психолог"
Тема: "ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ: МЕТОДЫ, ТЕХНИКИ, СХЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Приятный и простой метод борьбы со стрессом и психосоматическими болезнямипение

В прошлом не было психологов, а депрессий было поменьше.
Зато люди чаще собирались и пели вместе весёлые и грустные песни.

Так они давали выход своим эмоциям, проживали смыслы и настраивались на правильные цели.

Кроме того, пение имеет позитивный физиологичекий эффект через тренировку дыхания
А совместное пение отлично поддерживает отношения и командный дух 💪

Замечали, что после того, как спели какую-нибудь печальную песню, типа "Я куплю тебе дом...", настроение почему-то улучшается?

Петь можно везде: дома, в караоке, на мероприятиях, концертах, в храме...

И одновременно снижать эмоциональное напряжение, защищая себя от стресса, тревожности и эмоционального выгорания

Можно даже просто слушать и подпевать в уме, уже эффект будет, Ну а если во весь голос, то 🔥

Коллеги, поёте?
Какие песни знаете терапевтические?


Успешный психолог | Борис Борисов
🔥14💯6👍5👌1
💥 Ещё одно замечательное средство от стресса и психосоматических расстройств – это ЮМОР

Афоризмы М.М. Жванецкого. Чтобы так шутить, нужно неплохо знать психологию 👍

«Мало найти свое место в жизни, надо найти его первым».

«Красиво жить не запретишь. Но помешать можно».

«Все идет хорошо, только мимо…»

«Оптимист верит, что мы живем в лучшем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть»

«Весь день не спишь, всю ночь не ешь — конечно, устаешь…»

«Алкогольные напитки в малых дозах безвредны в любых количествах».

«Все люди братья, но не все по разуму».

«Если появился кто-то, готовый свернуть горы, за ним обязательно пойдут другие, готовые свернуть ему шею».

«Если ты споришь с идиотом, то, вероятно, то же самое делает и он».

«В каждой крупной личности есть что-то мелким шрифтом».

«Лучше промолчать и показаться дураком, нежели заговорить и не оставить на этот счет никаких сомнений»

«Концов счастливых не бывает. Если счастливый – значит, не конец»

«Счастлив ли? В разное время на этот вопрос отвечал по-разному, но всегда – отрицательно».

«Хочешь всего и сразу, а получаешь ничего и постепенно».

«Обидно, когда твои мечты сбываются у других!»

«Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один».

«В историю трудно войти, но легко вляпаться».

«Раньше я боялся, что меня могут забыть. Теперь я боюсь, что меня могут запомнить».

Какой афоризм вам больше понравился, коллеги?

Делитесь шутками в комментариях. Это можно и нужно делать всегда, особенно сегодня

Всех с праздником 😊

Успешный психолог | Борис Борисов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10😁72👍2
😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶 😶😶😶😶😶😶😶😶

Вторник 1 апреля 14-00
Курс "Практический психолог"
Тема "ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ: МЕТОДЫ, ТЕХНИКИ, СХЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ"

Четверг 3 апреля 18-00
Курс "Успешный психолог"
Практикум: "БАЗОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ПСИХОЛОГА"

Пятница 4 апреля 18-00
Клуб "Успешный психолог"
Тема: РАБОТА С ПОДРОСТКОВОЙ АГРЕССИЕЙ"

Суббота 5 апреля 14-00
Курс "Практический психолог"
Тема: "КПТ: МЕТОДЫ, ТЕХНИКИ, СХЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍1
У меня на выходные кровожадный план – уничтожить тортик, раздавить диван 😁

И провести занятие на курсе "Практический психолог" по КПТ 🔥

Студенты, как вам наше обучение?
🔥9👍52😁2
Коллеги, быстро разбираемся с ТА, КПТ, НЛП и коучингом и начинаем изучать Гештальт на курсе "Практический Психолог" 😁😁😁
😁11👍43
А уже завтра у нас в Клубе "Успешный Психолог" новый преподаватель и новый формат👇

Первое занятие по Арт-терапии 🔥🔥🔥

Занятие проведёт дипломированный практический психолог (полимодальный подход), ведущая женских тренингов и марафонов. Член Федерации профессиональных коучей и наставников, кандидат наук, выпускница нашей академии
Римма Азарова @rimma_azarova 👍

Что будет на встрече:

🔹 Арт-терапия, как методе психотерапии
🔹 Личный опыт использования арт-терапии в индивидуальных консультациях и групповой работе, в том числе онлайн.
🔹 Попробуем вместе технику «Стол переговоров» (направлена на решение внутриличностных конфликтов)

Длительность ~60-90 мин.

Успешный психолог | Борис Борисов
👍5🔥52
🚩 Коллеги, уже сегодня в 18-00 продолжаем наш бесплатный практикум:

💥 "БАЗОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ПСИХОЛОГА" 💥

Темы встречи:

🔹 4 инструмента современной психологии

🔹 Основные навыки и качества психолога

🔹 Как понять, что вам не стоит быть психологом?

🔹 13 техник для уверенного начала консультации

🔹 Как психологу не запутаться в вопросах и перестать "ходить по кругу"?

🔹 Структура любой психологической сессии

🔹 Почему важно соблюдать последовательность в работе с психикой?

🔹 Практические примеры и демо сессия с любым желающим

‼️ Занятие будет проходить в группе курса "Успешный психолог"

Присоединиться к группе можно ЗДЕСЬ

До встречи сегодня в 18-00 👋

С уважением, Борис Борисов
👍5🔥51
Тот, у кого из орудий имеется лишь молоток, склонен на любую проблему смотреть как на гвоздь.

А. Маслоу

Вчера была классная встреча 👍

Всем спасибо за участи и вопросы.

Техники, инструменты, перенос, слияние, сопротивление 🔥

Чем глубже погружаюсь в психологию, тем больше интересного

Это само по себе уже чудо, потому что начинал больше 30 лет назад 🙃

У вас так же, коллеги?

Продолжаем? 😊

Присоединиться к группе можно ЗДЕСЬ

Запись занятия на РУТУБ

Успешный психолог | Борис Борисов
🔥13👍5
7 вещей которые снизят ваш уровень тревожности:

1) вам точно станет лучше, когда узнаете, кто сколько зарабатывает на «патриках»

2) вам точно станет лучше, когда перестанете гулять

3) вам точно станет лучше, когда посмотрите все рилсы и тиктоки

4) вам точно станет лучше, когда прочитаете все новостные сводки

5) вам точно станет лучше, когда узнаете проценты по кредитам и ипотекам

6) вам точно станет лучше, когда стоматолог сделает вам расчёт по лечению

7) вам точно станет лучше, когда сравните себя с инфлюенсерами, которые показывают нереалистичную жизнь


– когда узнаете на сколько Трамп поднял пошлины для Китая 😁

– когда пройдёте ещё пару психологических курсов 👍

Добавляйте в комментариях 👇

Успешный психолог | Борис Борисов
😁12🔥4👍1
Чёт не пойму, это прикол? 😁
😁1
Forwarded from Москва сегодня
🤔 В Москве появились психологи для кастрированных котов

Специалисты готовы помочь кастрированному питомцу восстановить самооценку и принять потерю мужского достоинства. Услуга включает в себя работу с травмой, практики принятия своего тела, медитативные сеансы с валерьянкой и консультации с хозяином.

Стоит встреча от 10 тысяч за час
🤣19👍1
Сила прощения 😂
😁16👍1
"Мужчина, за которого не следует выходить замуж - рекомендации 1930 года
 
В книге профессора Герлинга, изданной в Женеве в 1930 году, собраны рекомендации для женщин, основанные на новейших в те времена открытиях в области психологии.
 
Не следует вступать в брак с мужчиной:
 
1. Который уверен в том, что всё, что он делает, превосходно.
 
2. Который не может пройти мимо зеркала, не полюбовавшись в нём на себя.
 
3. Который известен, как человек весьма неумный.
 
4. Который нравственно малоценен, например, с лжецом.
 
5. Который не имеет цели заработать на приличную жизнь для жены, а потом для их потомства.
 
6. Который жаден и не имеет цели одаривать свою жену подарками, возить её в театр и на отдых, куда она пожелает.
 
7. Который не хочет знать, что жена должна быть радостна и счастлива, ведь её настроение и здоровье есть основа благополучия в семейной жизни.
 
8. Нельзя вступать в брак с мужчиной, который имеет неуравновешенную натуру.
 
9. Который не может и 5 минут усидеть спокойно на месте.
 
10. Быть очень осмотрительной с мужчиной, который является единственным сыном в семье.
Такие мужчины происходят от матери, страдающей инфантилизмом, когда женщина лишена возможности родить ещё детей.
 
11. Не следует вступать в брак с известными, великими мужчинами  - великими художниками, артистами, учёными, музыкантами, врачами. Ведь в своём большинстве, это люди нервные, погружённые целиком в своё дело.
 
12. Не следует рассматривать для брака и Дон-Жуанов. "Волк линяет, но не теряет своих капризов и привычек". Такой мужчина не может создать здоровую семью."
🔥12👍5💯4👏1