🟠Представьте, что к вам на консультацию пришла женщина, которую предал муж.

Обман в отношениях сильно бьёт по самооценке.

Она может думать или говорить, что возможно была плохой женой или матерью. Винить себя или искать причину его предательства в себе

Худшее, что может сделать психолог - это стать на её сторону и начать убеждать, что она на самом деле отличная жена, а вот про него расскажите подробнее...

С вами бывало такое?

Таким образом, психолог как бы пытается успокоить клиента и прояснить ситуацию.
А дальше оказывается всё понятно - он просто козёл.
Что нужно делать - очевидно...

Так поступают "кухонные психологи", они же могут быть по совместительству подруги))

Как правильно работать с самооценкой поговорим с вами в этот на эфире в этот четверг 19-00

Приходите и приглашайте друзей.
Разберём ваши ситуации и ответим на вопросы

#польза

🔠 Перестань думать о себе плохо!!!

Это ещё один неверный совет при работе с самооценкой у клиента.
Да и самому себе мы часто можем давать такие указание

Вы так делали?
Помогало?
Надолго?

Здесь важно выстроить диалог с внутренним критиком, задавая правильные вопросы.

Например:
- зачем ты так говоришь?
- а чего ты хочешь на самом деле?

Иначе наша работа с самооценкой будет похожа на известный ролик Stop It
Всегда смеюсь, когда его вижу 😂

Вот уж точно на юмор потянуло))

Как у вас, друзья, был опыт в работе с самооценкой?
Поделитесь, пожалуйста, что работало а что нет?

Приходите на наш эфир в четверг, поговорим об этом подробнее, поделимся техниками.
к 20:00

https://www.youtube.com/watch?v=2RhvJ4VY6Cg

#польза
#юмор

🤩 Друзья, приходите сегодня в 20-00 на эфир

Поговорим про работу с самооценкой

🟠почему важно с ней работать
🟠что нельзя делать в работе
🟠как правильно помочь
🟠поделимся техниками
🟠разберём ваши ситуации