💎 چگونه جنتلمن باشیم؟

بخش اول

نگاهی به برخی آداب رفتاری، برای نزدیکتر شدن به شخصیت یک جنتلمن.
شما هم می توانید.
🌱 @businesstrick
کانال فن بیان، مذاکره و اتیکت رفتاری

🌱 کتاب تمرین های کاربردی زبان بدن

در کتاب ” تمرینهای کاربردی زبان بدن ” ( بیان غیر کلامی و بیان اندام ) می آموزیم:

√ چگونه از زبان بدن به منظور حداکثر کردن کاریزما و تأثیر حضور خود در تعاملاتمان استفاده کنیم؟

√ معانی هر یک از نشانه های اصلی را بشناسیم.

√ مانور متقابل هر نشانه را بلد به کار ببریم .

تمرین‌های زبان بدن به معرفی تعدادی از نشانه‌های کاربردی زبان بدن می‌پردازد اما اهداف آن فراتر از شناختن معانی حالت‌های زبان بدن است. تسلط بر خود و مانورهای متقابل هر یک از ژست‌های مخاطبین، دو محور اصلی تمرین‌های این جزوه هستند.

🌱 @businesstrick

🌱 فن بیان در سخنرانی

⁠⁠⁠⁠⁠⁣ در بسیاری از مواقع، علت ترس ما از سخنرانی کردن در برابر جمع این است که نمی‌توانیم خودمان را روی استیج ببینیم و تصورات اشتباهی در مورد خودمان می‌کنیم!

فکر می‌کنیم وقتی بالا هستیم چقدر زشت دیده می‌شویم، چقدر استرس‌مان واضح است، چقدر لرزش دست‌هایمان دیده می‌شود و ...

تمرین در برابر آینه به شما این امکان را می‌دهد که همه اعضای بدن خودتان را به صورت زنده و واضح ببینید.

- این تمرین بسیار ساده است:
در برابر آینه بایستید و شروع به سخنرانی کنید. ممکن است در ابتدا مسخره به نظر بیاید ولی این تمرین بسیاری از سخنرانان برجسته دنیا بوده و هست. پس انجامش دهید.

با تکرار این تمرین می‌توانید تصور کنید زمانی که واقعاً در برابر مردم قرار گرفته‌اید، چطور دیده می‌شوید و در این مورد اضطرابی نخواهید داشت.

🌱 @businesstrick
کانال فن بیان، مذاکره و اتیکت رفتاری

انواع سبک‌های ارتباطی

۱. سبک منفعلانه

شخص قادر به ابراز وجود نیست با اتخاذ روشی منفعلانه به دیگران اجازه میدهد به راحتی حقوق و احساسات او را نادیده گرفته و زیر پا بگذارند.

۲. سبک پرخاشگرانه

حقوق دیگران را نادیده میگیرد.
شروع به تهدید آنها میکند. دانسته یا نادانسته از دیگران سوء استفاده میکنند.

۳. سبک فریبکارانه

خود و دیگران را به عنوان شی و نه انسان مورد بهره کشی قرار میدهد و سعی میکند آنها را در جهت منافع خود فریب داده و مهار کند. در عین حال این میل به بهره کشی معمولاً در پشت یک احترام افراطی و تصنعی پنهان میشود و این تاکتیک سلطه گران برای کنترل دیگران است.

۴. سبک جرأت ورزانه

هم حق و حقوق خود و هم حق و حقوق دیگران را رعایت میکند. برخلاف افراد منفعل که خود را متهم میکنند و بر خلاف افراد پرخاشگر که همواره دیگران را متهم میکـنند در تبیین و پیدا کردن راه حل به جای متهم کردن دیگران به مسئله و چگونگی حل آن توجه میکنند.

🌱 @businesstrick

💎 چگونه با ۷ روش کاربردی، هوش کلامی خود را تقویت کنیم و در هر جمعی بدرخشیم.

نویسنده: ایرج شرفی

این کتاب جهت تقویت هوش کلامی ما می باشد. اگر بخواهیم هوش کلامی را به ساده ترین زبان ممکن توضیح دهیم باید بگوییم: چگونه کمتر اما سنجیده تر صحبت کنیم و با همان مقدار صحبت، بیشترین اثرگذاری را داشته باشیم.

کانال فن بیان، مذاکره و آداب معاشرت حرفه‌ای
🌱 @businesstrick

۱۰ راهکار ساده که شما را به یک فرد خوش صحبت تبدیل می‌کنند!

۱. به هیچ وجه، تاکید می‌شود، به هیچ وجه در حین مکالمه کار دیگری انجام ندهید( مثل کار کردن با گوشی) .

۲- اظهار فضل نکنید. بدین شکل که از تعصب بی‌جا و استفاده از کلمات سنگین پرهیز کرده و خود را دانای کل ندانید.

۳- سوالاتی با پایان باز بپرسید. سوالات باز در واقع سوالاتی هستند که در مخاطب شور و اشتیاقی مضاعف ایجاد کرده و پاسخ‌های مطلبوبتری را نتیجه می‌دهند.

‌۴- با جریان و ریتم صحبت همراه شوید. بعضی مواقع طرف مقابل علاقه دارد تا از موضوع اصلی فاصله گرفته و گریزی به مطالب مختلف بزند. شما نباید با گرفتن موضع تدافعی، شوق و شور فرد مقابل را سلب کنید.

۵- اگر مطلبی را نمی‌دانید، بهتر است طفره نرفته و اعتراف به ندانستن آن مطلب کنید.

۶- تجربیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. امکان ندارد دو فرد متفاوت روند مشابه و یکسانی در مواجه با زندگی در پیش گیرند. این که سعی کنید تجربیات هر فرد را با خود یکی در نظر بگیرید ممکن است فرد مقابل را به موضع دفاعی ببرد.

۷- تلاش کنید که صحبت‌های خود را بارها تکرار نکنید. تکرار کردن چند باره‌ی هر مطلب مسلماً حوصله مخاطبین را سر‌ می‌برد.

۸- از ذکر جزییات بپرهیزید و بکوشید اصل مطلب و موضوع را در صحبت کردن دنبال کنید.

۹- سعی کنید صحبت‌های مخاطب خود را تمام و کمال بشنوید تا منظور وی را به طور کامل درک کنید.

۱۰- خلاصه و مختصر نکات خود را ارائه کنید. با زیاده روی در مکالمه قطعاً مخاطب خسته خواهد شد.

🌱 @businesstrick

راهکارهای تقویت هوش هیجانی کودک + مثال

1️⃣ نام‌گذاری احساسات
«می‌بینم عصبانی شدی چون نوبتت تموم شد.»

2️⃣ پذیرش احساس، نه رفتار
«می‌فهمم ناراحتی، ولی زدن قابل قبول نیست.»

3️⃣ الگو بودن در آرام‌سازی
«من الان نفس عمیق می‌کشم تا آروم بشم.»

4️⃣ بازی‌های نمایشی
«عروسکه ناراحته؛ بهش چی می‌گی؟»

5️⃣ قصه و کتاب احساسی
«به نظرت چرا شخصیت قصه ترسید؟»

6️⃣ حق انتخاب محدود
«اول مسواک یا اول قصه؟»

7️⃣ شنیدن بدون قضاوت
«بگو چی اذیتت کرد، گوش می‌دم.»

8️⃣ سرکوب نکردن احساسات منفی
«اشکالی نداره ناراحت باشی.»

9️⃣ بیان کلامی احساسات
«می‌تونی بگی الان چه حسی داری؟»

🔟 تشویق تلاش هیجانی
«دیدم خودتو جمع کردی و آروم شدی.»



‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

سواد رابطه:

وقتی سواد رابطه داری: درسته باهم توی یک رابطه ایم اما هرکس حریم شخصی خودش رو داره
وقتی سواد رابطه نداری: اگه بهم اعتماد داشته باشه رمز همه چیش رو بهم میده و میذاره گوشیش رو چک کنم
وقتی سواد رابطه داری: هرکس نیاز داره یه زمانی رو با دوستاش بگذرونه
وقتی سواد رابطه نداری : اگه دوستم داشته باشه و واقعا بهش کنارم خوش بگذره همه جا فقط با خودمه
وقتی سواد رابطه داری : مشکلات و ناراحتیام و انتظاراتم رو بیان می کنم
وقتی سواد رابطه نداری : اگه ناراحتم کرد چیزی نمیگم تا یه موقع رابطمون خراب نشه
وقتی سواد رابطه داری : همون‌جوری که هست دوسش دارم
وقتی سواد رابطه نداری : اگه واقعا دوستم داشته باشه جوری که من میخوام میشه

@businesstrick

👤 کسی که بلده معاشرت کنه:
✨ به چشم میاد
✨ دیده می‌شه
✨ براش ارتباط می‌سازن
✨ به جلسات بعدی و قرارهای مهم دعوت می‌شه

👤 کسی که بلد نیست:
❌ ارتباطی شکل نمی‌ده
❌ نادیده گرفته می‌شه
❌ فرصت‌ها رو از دست می‌ده
❌ و یواش‌یواش آینده شغلیش رو خراب می‌کنه

آدم‌های موفق، قبل از اینکه دیده بشن،
بلد بودن چطور رفتار کنن.
پس اگر دیده نمیشی بلد نیستی چطوری رفتار کنی و رفتار درست در هر موقعیت چیه
—

❓ چرا ما باید اتیکت رفتاری یاد بگیریم

تو ممکنه:
• آدم خوبی باشی
• نیتت درست باشه
• توانمند باشی

اما آدم‌ها با برداشتی که از رفتارت دارن تصمیم می‌گیرن:
• بهت اعتماد کنن یا نه
• باهات کار کنن یا نه
• وارد رابطه بشن یا نه

📌 اتیکت کمک می‌کنه نسخه درست تو دیده بشه


چون ۷ ثانیه اول، غیرقابل جبرانه

اولین برخورد:
• قابل ویرایش نیست
• پاک نمی‌شه
• روی همه برخوردهای بعدی سایه می‌اندازه

اگر تو این ۷ ثانیه:
❌ بد دیده بشی
سال‌ها باید تلاش کنی جبرانش کنی.

📌 اتیکت یعنی کنترل این ۷ ثانیه.


یا رفتار رو یاد می‌گیری،
یا هزینه رفتار بلد نبودن رو
با رابطه، فرصت و درآمدت می‌دی.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

👌 با رعایت این ۵ نکته هر جایی بری، بهترین جایگاه رو داری

۱. تو قرار اول حتما اسم طرف مقابل رو‌ چندین بار صدا کن؛ خیلی تاثیر مثبت داره و حس و خوبی ازت می‌گیرن.

۲. حتما برای خودت حد و مرز تعیین کن.

۳. از آدم‌ها بخواه از درد یا ارزوهاشون برات بگن و تمرین کن شنونده خوبی باشی. تشویقون کن و به رویاهاشون پر و بال بده

۴. خودشیفته نباش! تو ذوق دیگران نزن.

۵. هدف داشته باش و روزانه خودتو مشغول کن.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

۱۰ کاری که نباید توی برخورد اولِ قرار عاشقانه انجام بدی

اینجا اشتباه‌ها گرون‌ترن. خیلی گرون‌تر.

۱
زیادی مشتاق بودن
پیامش واضحه: نیاز.
جذابیت با تعادل زنده می‌مونه.

۲
تعریف افراطی
تحسین خوبه.
بمباران کلامی، هشدار.

۳
ورود سریع به تعهد
حرف از آینده، ازدواج، همیشه.
رمانتیک نیست؛ فشارآوره.

۴
کنترل یا سوال‌پیچ کردن
«کجا بودی؟ با کی؟ چرا اینجوری؟»
اولین برخورد جای بازجویی نیست.

۵
تماس فیزیکی بدون خواندن فضا
نزدیک شدن، لمس، دست گرفتن.
بدون نشانه‌ی واضح = خطا.

۶
حرف زدن زیاد از روابط قبلی
مقایسه، شکایت، خاطره‌بازی.
هیچ جذابیتی نداره.

۷
بازی نقش
اغراق، خودنمایی، دروغ‌های کوچک.
پرستیژ واقعی نقش بازی نمی‌کنه.

۸
نادیده گرفتن مرزهای شخصی
فضا، سکوت، مکث.
کسی که مرز نمی‌فهمه، امنیت نمی‌سازه.

۹
منفی‌بافی
از زندگی، آدم‌ها، شانس.
جذابیت با امید نفس می‌کشه.

۱۰
فراموش کردن خودت
تطبیق افراطی، تایید همه‌چیز.
اگه خودت نباشی،
هیچ رابطه‌ی سالمی شکل نمی‌گیره.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

کتاب : آداب معاشرت برای همه!
✍🏻 اثر: جان کور،ماری میچل

همه ما در یک جهان اجتماعی زندگی می‌کنیم که هر یک از اعمال و رفتارهایمان با دیگران،‌ معنا و مفهوم مشخصی دارد. گاهی جهانی که در آن رشد می‌کنیم، نیازمند زنده ماندن آداب و سنت‌هایی است که کیفیت ارتباط و معاشرتمان را بالا می‌برد. این کتاب یک راهنمای به‌روزشده و بسیار کاربردی برای بالا بردن کیفیت ارتباط شما با دیگران است. از آنجایی که آداب معاشرت و هنر برقراری ارتباط با دیگران،‌ نشانگر هویت و شخصیت شماست،‌ ضروری است که ظرافت‌های آداب معاشرت را بیاموزید و آن را در زندگی خود به کار بگیرید.همه کسانی که دوست دارند در زندگی اجتماعی و روابط خود،‌ بهترین شیوه رفتاری را به کار بگیرند و ارزش هویت شخصی خودشان را بالا ببرند، ‌می‌توانند این کتاب را بخوانند.

این کتاب فوق العاده رو از دست ندین و بفرستین برای دوستان💎

🌱 @businesstrick

این 14 تا نصحیت برای تو اگه کمتر از ۲۵ سالته:❤️‍🔥

1.خودتو بیشتر دوست داشته باش
2. بیشتر ریسک کن
3.خودت رو با دیگران مقایسه نکن
4.بیشتر کتاب بخون
5.هدف داشته باش
6.اینو بدون که مسئولیت صفر تا صد زندگیت با خودته
7.نه گفتن رو یادبگیر
8.وابستگی رو حذف کن
9.خودت رو ببخش
10.روی ذهنت کار کن
11.یادبگیر هوشمندانه کار کنی
12.به چرندیات اجازه ی ورود به ذهنت نده
13.علاقت رو پیدا کن
14.مدرسه یا دانشگاه برو ولی درکنارش مهارت پول سازی رو یاد بگیر

🌱 @businesstrick

یه قسمت از کتابی بود که راجب کار کردن بود میگفت، چیزهایی که کاش روز اول کار کردنم میدونستم:

۱.پول مهم‌تر از حرف دیگرانه، چون تو مشکلات اولی به کمکت میاد.
۲. چندکارمندی و کار پروژه‌ای بیشتر از زدن یه بیزینس میتونه بهت پول بده.
۳. روزی ۴ ساعت در مورد تخصصت یاد بگیر، از ۹۹ درصد هم‌تخصص هات جلو میفتی.
۴.روی برندسازی شخصیت کار کن، نذار گمنام بمونی.
۵.دوستات رو‌ از کسایی انتخاب کن که شغلتو درک کنن.
۶.وظیفه تو راضی کردن دوستان، اطرافیان، همکاران، رقبا نیست. تو فقط باید مشتریرو راضی کنی.
۷. همیشه ۱۰ درصد مشتری‌ها، مخاطب‌ها، دنبال کننده‌ها باید ناراضی باشن.
اگه ۹۰ درصد رضایت دارن به‌خاطر اون ۱۰ درصدخودتو اذیت نکن.
۸. آینده هر حسرتی قراره بخوری به‌خاطر تلاش نکردنه.
۹. اندازه زندگی ۶ ماه آیندت پول نقد ذخیره کن، به‌دردت میخوره.
۱۰. برخلاف اینکه فکر میکنی زندگی با خونواده داره بهت کمک میکنه ولی جلوی انگیزه‌هاتو میگیره، مستقل شو.

🌱 @businesstrick

اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد(کامل)– کریس اندرسون

کریس اندرسون (Chris Anderson) با سخنرانان بسیار معروف و اثرگذاری کار کرده که حاصل آن این کتاب ارزشمند شده است که در آن از نحوه ساخت محتوای سخنرانی گرفته تا داشتن بیشترین تأثیر روی صحنه را در اختیار شما قرار می‌دهد. خواندن کتاب اصول سخنرانی و فن بیان به روش تد (TED talks the official TED guide to public speaking)، به همه کسانی که آماده‌اند تا با ایده‌هایشان در جهان تأثیرات بزرگی بیافرینند.
اگه میخواید در زمینه سخنرانی در سطح جهانی بدرخشید و عالی باشید به هیچ وجه این کتاب رو از دست ندید.
#درخواستی

🌱 @businesstrick

ادامه تحصیل تا مقطع دکترا ارزش داره؟

#محمدرضا_شعبانعلی

🌱 @businesstrick

⭕️ اگر کل کتاب های روانشناسی رو بخونید به این 30 نکته می‌رسید :

1. روز تولد دیگران را به‌ خاطر داشته باش.
2. حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب رو تماشا‌ کن.
3. برای فردات برنامه‌ریزی کن
4. وقت شناس باش
5. بدان در چه‌وقت باید سکوت کنی.
6. زیر دوش آب برای خودت آواز بخون
7. از حدی‌ که لازم است، مهربان تر باش
8. برای هر مناسبت کوچیک جشن بگیر.
9. متواضع و فروتن باش
10. همیشه در حال آموختن باش.
11. آنچه میدانی به دیگران بیاموز
12. روز تولدت یک درخت بکار
13. دوستان جدید پیدا‌ کن اما دوستان قدیمی را از یاد نبر
14. به دیگران متکی نباش
15. رازدار باش
16. فرصت لذت بردن از خوشی‌هایت را به بعد موکول نکن
17. اشتباه‌هات رو بپذیر
18. شجاع باش، حتی اگر نیستی، وانمود کن که هستی؛ هیچ‌کس نمیتواند تفاوت این دو را تشخیص دهد!
19. به بچه هایت بگو که آن‌ها فوق‌العاده‌اند.
20. سحرخیز باش.
21. وقتی عصبانی هستی سراغ کاری نرو.
22. بهترین دوستِ همسرت باش
23. تا وقتی شغلی پیدا نکردی، شغل فعلیت رو از دست نده
24. برای‌ تمام موجودات زنده ارزش قائل باش
25. شکست رو بپذیر
26. هرگز به کسی نگو خسته و افسرده به‌نظر میاد
27. به قولت وفادار باش
28. زندگی رو سخت نگیر.
29. انتظار نداشته باش که پول برات خوشبختی بیاره
30. خودت رو دست کم نگیر

📕 کتاب: در ستایش زنان سرسخت
✍🏻 اثر: کرن کاربو

این کتاب زندگی‌نامه‌ی بیست و دو زن مبارز را در اختیارتان قرار می‌دهد تا شما بتوانید با الگو قرار دادن آن‌ها تبعیض‌ها و فشارهای جامعه را در جهت رسیدن به اهداف خود کنار بگذارید. این کتاب درباره‌ی زنان جسور و قهرمانی‌ست که هیچ چیز نتوانست مانع رسیدن آن‌ها به خواسته‌هایشان بشود.چنین زنانی را انسان‌هایی می‌داند که نسبت به نیازها و علایق خود شناخت کامل دارند و برای رفع نیاز و خواسته‌های خودشان اهمیت بسیاری قائل هستند.شما نمی‌توانید از زنان سرسخت انتظار داشته باشید تا در انتظار بنشینند؛ چنین انسان‌هایی نه در انتظار عشق می‌مانند و نه در انتظار تأیید دیگران. مطالعه‌ی این اثر به تمامی زنان توصیه می‌شود؛ چرا که شیوه‌ی زندگی زنان مقتدر و قدرتمند را به عنوان الگو در اختیارتان قرار می‌دهد.

🌱 @motivation_buch

بدون سیگنال فروشی
بدون شلوغ‌کاری
قبل ریزش بیت‌کوین این کانال هشدار داده بود.
فقط تحلیل درست واقعی بازارها رو میزاره 👇


https://news.1rj.ru/str/alireza_trading

در محیط کار و خانواده با انواع تعارض‌ها میان نزدیکان خود مواجه می‌شویم. بسیار پیش می‌آید که همکار من با همسرش مشکل پیدا کند، دوستم با یکی از بستگانش مشکل داشته باشد یا دو نفر از همکارانم که در کنار من کار می‌کنند با یکدیگر قهر کنند.

مذاکره‌کنندگان آماتور در این مواقع، طرف دوست خود را می‌گیرند و گاه حتی کاسه داغ‌تر از آش می‌شوند. تمام تلاش خود را می‌کنند تا با گله کردن از فرد غایب و حمایت کردن از دوست حاضر، آتش خشم او را خاموش کرده و به او آرامش ببخشند.

به یاد داشته باشیم که دعوا و تعارض پایان می‌یابد و تنها کسی که در این شرایط، موضعش تضعیف می‌شود، من و شما هستیم که از سر دلسوزی یا به عنوان رفتار سیاستمدارانه، در مخالفت با یکی از طرفین صحبت کرده‌ایم.

🌱 @businesstrick