☝️Вместе с анонсом новой ОС ios 26 компания Apple представила дизайн-концепцию «Liquid Glass»: полупрозрачные панели, серо-графитовые иконки, минимум отвлекающих красок.
Честно? Я перешла на серую палитру на первом экране ещё год назад — и теперь видно, что в ту же сторону поворачивает не только Apple, но и весь рынок. (Мой экран (третий) сразу после скринов новой ОС)
Почему «обесцвечивание» стало нормой
1. Мозг перегружен сигналами.
Чем меньше кричащих оттенков, тем быстрее мы находим нужное действие.
2. Доступность без лишней драмы.
Приглушённые тона читаются одинаково людьми с нормальным зрением и с дальтонизмом.
3. Форма важнее фантика.
Серый фон заставляет продукт, текст или функцию «говорить» за себя — обложка не перетягивает внимание.
4. Минимализм = скорость.
Плоские формы грузятся быстрее, бумажная упаковка требует меньше пигментов, а код интерфейса — меньше памяти.
Что делать продуктам и брендам уже сегодня
*
Liquid Glass всего лишь громкое подтверждение: дизайн уходит от ярмарочных баннеров к уважению внимания пользователя. Посмотрите как меняются продукты, от кричащих к более сдержанным. Важнее содержание, а не форма!
Если ваш экран ещё пестрит радугой — попробуйте серые иконки хотя бы на неделю. Это действительно позволяет отдохнуть и сосредоточиться на важном! Возможно, обратная сторона «приглушённости» — именно та ясность, которую вы искали.
Честно? Я перешла на серую палитру на первом экране ещё год назад — и теперь видно, что в ту же сторону поворачивает не только Apple, но и весь рынок. (Мой экран (третий) сразу после скринов новой ОС)
Почему «обесцвечивание» стало нормой
1. Мозг перегружен сигналами.
Чем меньше кричащих оттенков, тем быстрее мы находим нужное действие.
2. Доступность без лишней драмы.
Приглушённые тона читаются одинаково людьми с нормальным зрением и с дальтонизмом.
3. Форма важнее фантика.
Серый фон заставляет продукт, текст или функцию «говорить» за себя — обложка не перетягивает внимание.
4. Минимализм = скорость.
Плоские формы грузятся быстрее, бумажная упаковка требует меньше пигментов, а код интерфейса — меньше памяти.
Что делать продуктам и брендам уже сегодня
*
Сведите палитру к базе + один акцент. На фоне спокойных оттенков кнопка действия видна сразу.
* Оптимизируйте форму. Каждый лишний пиксель спрашивайте: «Помогает ли он понять смысл?».
* Покажите содержание. Вместо «градиент-ради-градиента» — польза, цифры, история.Liquid Glass всего лишь громкое подтверждение: дизайн уходит от ярмарочных баннеров к уважению внимания пользователя. Посмотрите как меняются продукты, от кричащих к более сдержанным. Важнее содержание, а не форма!
Если ваш экран ещё пестрит радугой — попробуйте серые иконки хотя бы на неделю. Это действительно позволяет отдохнуть и сосредоточиться на важном! Возможно, обратная сторона «приглушённости» — именно та ясность, которую вы искали.
❤3👍3
⚠️ AI-«мельницы» научных статей: сигнал из Science
В свежем номере Science (22 мая 2025, стр. 807) редакция фиксирует резкий рост так называемых
Авторы предупреждают:
AI действительно стали хорошим инструментом быстрых постов, но на что все же стоит обратить внимание:
1. Корпоративные блоги и white paper: копирайт, сгенерированный «на автомате», может выглядеть убедительно, но подрывает репутацию, если факты не подтверждаются. А также теряет человеческую душевность, и авторский подчерк.
2. Внутренние отчёты: аналитика, созданная без валидации, вливает «шум» в данные для принятия решений. А самое важное, перед тем как загрузить годовой отчет в AI осознаете ли вы, что эта информация будет сохранена и выведена по запросу любого пользователя?
Но тут я опять включу бабку! «Кругом однинаркоманы и проститутки псевдо ученые!» И только критическое МЫШЛЕНИЕ позволит хоть частично отличить красивую ложь, от правды!
#Цифровизация #ЛюдииТехнологии
В свежем номере Science (22 мая 2025, стр. 807) редакция фиксирует резкий рост так называемых
paper mills — фабрик, которые генерируют «научные» статьи при помощи больших языковых моделей и продают их за пару сотен долларов университетам и журналам низкого уровня.
Авторы предупреждают:
• Объём «серой» литературы вырос на 37 % за год;
• Большинство текстов содержат логические дыры, не-проверяемые ссылки или вовсе вымышленные данные;
• Алгоритмы плагиат-чекеров плохо ловят такой контент — ЛЛМ-текст уникален на уровне строк, но не на уровне идей.
AI действительно стали хорошим инструментом быстрых постов, но на что все же стоит обратить внимание:
1. Корпоративные блоги и white paper: копирайт, сгенерированный «на автомате», может выглядеть убедительно, но подрывает репутацию, если факты не подтверждаются. А также теряет человеческую душевность, и авторский подчерк.
2. Внутренние отчёты: аналитика, созданная без валидации, вливает «шум» в данные для принятия решений. А самое важное, перед тем как загрузить годовой отчет в AI осознаете ли вы, что эта информация будет сохранена и выведена по запросу любого пользователя?
Но тут я опять включу бабку! «Кругом одни
#Цифровизация #ЛюдииТехнологии
👍8❤2
🧟♂️ «Зомби-лидерство»: восемь мёртвых идей, которые всё ещё ходят среди нас
Исследователи S. Haslam, M. Alvesson и S. Reicher в The Leadership Quarterly разложили по полочкам мифы-«зомби», которые корпорации продолжают повторять.
Считаем, что успех зависит только от начальника, игнорируя команду, культуру и процессы. Опасность: создаём «культ героя» и меняем людей вместо системы.
Верим в врождённую харизму. Опасность: сотрудники перестают развиваться — «если не родился лидером, нечего и пытаться».
Надеемся найти универсальные 7 приёмов, работающие всегда и везде. Опасность: копируем модные практики, не учитывая контекст, и разочаровываемся.
Думаем, что харизму можно распознать при первом знакомстве. Опасность: ошибаемся в найме — блестящий оратор ≠ эффективный руководитель.
Применяем правила завода к IT-стартапу и наоборот. Опасность: подход, сработавший в одной среде, ломает другую.
Считаем, что лидерство доступно только C-level после дорогих курсов. Опасность: блокируем рост «лидерства на местах».
Уверены, что сильный руководитель неизбежно ведёт к прогрессу. Опасность: закрываем глаза на токсичные практики и злоупотребление властью.
Думаем, что команда без начальника впадёт в хаос. Опасность: недооцениваем самоорганизацию и распределённую ответственность.
🔄 Как «убить» зомби-мифы
Переключить фокус с героя на отношения:
Следить не только за «лидером», но и за тем, сколько людей добровольно поддерживают инициативы (followership).
Учить всех: руководителей — делегировать, исполнителей — инициировать.
Если ваши практики руководства напоминают старый фильм ужасов, возможно, пора проверить, не растите ли вы собственную армию корпоративных зомби.
Источник: Haslam S. A., Alvesson M., Reicher S. D. «Zombie leadership: Dead ideas that still walk among us», The Leadership Quarterly, 2024.
#ЛюдииТехнологии #УправлениеТалантами #Лидерство
Исследователи S. Haslam, M. Alvesson и S. Reicher в The Leadership Quarterly разложили по полочкам мифы-«зомби», которые корпорации продолжают повторять.
«Всё дело в персоне»
Считаем, что успех зависит только от начальника, игнорируя команду, культуру и процессы. Опасность: создаём «культ героя» и меняем людей вместо системы.
«Есть особая порода людей»
Верим в врождённую харизму. Опасность: сотрудники перестают развиваться — «если не родился лидером, нечего и пытаться».
«Существует волшебный чек-лист»
Надеемся найти универсальные 7 приёмов, работающие всегда и везде. Опасность: копируем модные практики, не учитывая контекст, и разочаровываемся.
«Великого видно сразу»
Думаем, что харизму можно распознать при первом знакомстве. Опасность: ошибаемся в найме — блестящий оратор ≠ эффективный руководитель.
«Лидерство одинаково везде»
Применяем правила завода к IT-стартапу и наоборот. Опасность: подход, сработавший в одной среде, ломает другую.
«Элитарный навык (и очень дорогой)»
Считаем, что лидерство доступно только C-level после дорогих курсов. Опасность: блокируем рост «лидерства на местах».
«Лидерство всегда во благо»
Уверены, что сильный руководитель неизбежно ведёт к прогрессу. Опасность: закрываем глаза на токсичные практики и злоупотребление властью.
«Без вождя никак»
Думаем, что команда без начальника впадёт в хаос. Опасность: недооцениваем самоорганизацию и распределённую ответственность.
🔄 Как «убить» зомби-мифы
Переключить фокус с героя на отношения:
лидерство = результат взаимодействия группы.
Следить не только за «лидером», но и за тем, сколько людей добровольно поддерживают инициативы (followership).
Учить всех: руководителей — делегировать, исполнителей — инициировать.
Лидерство ≠ должность, а навык команды.Если ваши практики руководства напоминают старый фильм ужасов, возможно, пора проверить, не растите ли вы собственную армию корпоративных зомби.
Источник: Haslam S. A., Alvesson M., Reicher S. D. «Zombie leadership: Dead ideas that still walk among us», The Leadership Quarterly, 2024.
#ЛюдииТехнологии #УправлениеТалантами #Лидерство
👍4❤2
Несмотря на то, что мой канал про инновации, все таки не могу обойти важную составляющую моей жизни - хорошую литературу. И в этот раз пойдет речь о книге Пола Линча «Песнь пророка». Книга в любимом жанре антиутопия, но в отличии от многих других подобных по содержанию книг, тут не покидает ощущение жуткой реальности происходящего.
📖 О чём, без спойлеров
Современный Дублин медленно и страшно сползает в авторитаризм. Власть ужесточает законы «для безопасности», улицы наполняют военизированные патрули, а обычная семья учёной-биолога Айлиш вдруг обнаруживает, что «вчера» больше не существует.
Наверное дальше излишне писать, если вы любите хорошую прозу, то эта книга точно получит вашу высокую оценку!
Настолько пугающе хорошо!
Конец света — событие местного значения, конец света приходит в вашу страну, навещает ваш город, стучится в вашу дверь, но для других он всего лишь смутное предостережение, строка в новостях..
📖 О чём, без спойлеров
Современный Дублин медленно и страшно сползает в авторитаризм. Власть ужесточает законы «для безопасности», улицы наполняют военизированные патрули, а обычная семья учёной-биолога Айлиш вдруг обнаруживает, что «вчера» больше не существует.
Пола Линча часто сравнивают с Оруэллом, но здесь нет газетных лозунгов и чётких лозунгов, — страх капает в текст мелкими будничными деталями: молчаливые соседи, пустые полки аптек, внезапно замолчавшие телефоны.
Наверное дальше излишне писать, если вы любите хорошую прозу, то эта книга точно получит вашу высокую оценку!
Настолько пугающе хорошо!
❤4🔥4🙏2
AI 2027 Project (71 pgs).pdf
8.5 MB
🌐 AI 2027: Будущее приехало раньше, чем мы успели моргнуть
Друзья, лучше поздно, чем никогда! Прочитала 70-страничный прогноз от Lightcone – и, скажу честно
Делюсь выжимкой:
🔹 2025 – «Алиса-за-деньги» сможет заказать вам шаурму и… перепутать адрес.
🔹 2026 – Agent-1 уже кодит быстрее джуниора и качает выручку ИИ-гигантов на триллионы. А как вот стать сразу синьором остается загадкой?
🔹 Лето-2027 – Agent-3 превращается в армию из 200 000 суперпрограммистов, которые пишут ИИ, чтобы создавать ещё более умный ИИ.
🔹 Осень-2027 – Agent-4 столь золотоносен, что КНР ворует модели – начинаются цифровые гонки похлеще ядерных.
🔹 Дальше – две дорожки:
• 🏁 «Race» – мы жмём газ до пола, ИИ учтиво улыбается… пока не выключает свет всем людям.
• 🛑 «Slow-down» – мы успеваем ввести технадзор, открыть «прозрачный мозг» моделей и договариваться о паузе.
Эх, в интересное время мы живем!
Друзья, лучше поздно, чем никогда! Прочитала 70-страничный прогноз от Lightcone – и, скажу честно
А я вам говорила!
Делюсь выжимкой:
🔹 2025 – «Алиса-за-деньги» сможет заказать вам шаурму и… перепутать адрес.
🔹 2026 – Agent-1 уже кодит быстрее джуниора и качает выручку ИИ-гигантов на триллионы. А как вот стать сразу синьором остается загадкой?
🔹 Лето-2027 – Agent-3 превращается в армию из 200 000 суперпрограммистов, которые пишут ИИ, чтобы создавать ещё более умный ИИ.
🔹 Осень-2027 – Agent-4 столь золотоносен, что КНР ворует модели – начинаются цифровые гонки похлеще ядерных.
🔹 Дальше – две дорожки:
• 🏁 «Race» – мы жмём газ до пола, ИИ учтиво улыбается… пока не выключает свет всем людям.
• 🛑 «Slow-down» – мы успеваем ввести технадзор, открыть «прозрачный мозг» моделей и договариваться о паузе.
Эх, в интересное время мы живем!
❤2👏2👌1
Сегодня в рамках делового сообщества Stand Up Office проговорили про эффективный офис. Ключевой вывод: эффективный офис это треугольник «пространство-технологии- люди/культура»!
❤2👍1🔥1
4 утра. 22 июня. Память, которая учит!
Ровно 84 года назад, в 4 утра 22 июня, тишину мирного рассвета разорвали взрывы и гул самолетов. Началась Великая Отечественная война – самая страшная и кровопролитная в истории нашей страны. Война, принесшая неисчислимые страдания, но и показавшая невероятную силу духа, единство народов и беспримерное мужество.
И важно знать историю не только как дату скорби, но и для извлечения уроков прошлого!
#22июня \#ДеньПамятиИСкорби \#НачалоВойны \#Помним \#История \#УрокиИстории \#Память \#Ответственность \#ВОВ \#ВеликаяОтечественная
Ровно 84 года назад, в 4 утра 22 июня, тишину мирного рассвета разорвали взрывы и гул самолетов. Началась Великая Отечественная война – самая страшная и кровопролитная в истории нашей страны. Война, принесшая неисчислимые страдания, но и показавшая невероятную силу духа, единство народов и беспримерное мужество.
И важно знать историю не только как дату скорби, но и для извлечения уроков прошлого!
Тот кто не знает прошлого допускает те же ошибки в настоящем!
#22июня \#ДеньПамятиИСкорби \#НачалоВойны \#Помним \#История \#УрокиИстории \#Память \#Ответственность \#ВОВ \#ВеликаяОтечественная
❤3
Прошлая неделя выдалась огненной на выступления. За неделю удалось выступить сразу в двух бизнес-клубах!
Среда — закрытый бизнес-клуб предпринимателей «Своя среда» (по-средам в Среде ☝️) под чутким покровительством моего персонального коуча Ольги Коханенко.
Разбирали, как строить партнёрские отношения внутри компании и с внешними игроками, чтобы масштабировать бизнес не прямым путем война, а путем друга.
Четверг — бизнес-завтрак Stand Up Office. Спасибо Татьяне за приглашение! Андрей и Олег вы очень крутые!
Говорили о том, каким должен быть «офис будущего +»: минимум лишних метров, максимум цифры и человеческого удобства.
✍️ Ниже короткий конспект обеих встреч:
Партнёрства ― не опция, а новая логика бизнес мышления
Время одиночных рывков ушло. Без союзов скорость вывода продукта не позволит догнать рынок.
Эффективный офис: формула трёх «С»
🔍 Главные мысли обеих встреч
1. Начинаем с проблемы, а не с моды.
– Союз создаётся, когда нужна конкретная компетенция или рынок, а не ради хэштега «коллаб».
– Датчики, чат-боты и VR-комнаты внедряются, когда решают боль людей, а не потому что «у соседей уже стоит».
2. Во главе угла — цифры.
– Каждая идея получает паспорт метрик: сколько рублей сэкономит, сколько дней ускорит, насколько поднимет удовлетворённость.
– Если расчётов нет, это хобби, а не стратегия.
3. В центре всей конструкции — человек.
– Партнёрство живёт, пока люди доверяют друг другу и видят общий выигрыш.
– Офис полноценно работает, когда сотруднику удобно и комфортно и не только физически.
💬 Есть вопросы или хотите разобрать свой кейс — пишите в личку. Всегда рада «партнёрству по делу».
Среда — закрытый бизнес-клуб предпринимателей «Своя среда» (по-средам в Среде ☝️) под чутким покровительством моего персонального коуча Ольги Коханенко.
Разбирали, как строить партнёрские отношения внутри компании и с внешними игроками, чтобы масштабировать бизнес не прямым путем война, а путем друга.
Четверг — бизнес-завтрак Stand Up Office. Спасибо Татьяне за приглашение! Андрей и Олег вы очень крутые!
Говорили о том, каким должен быть «офис будущего +»: минимум лишних метров, максимум цифры и человеческого удобства.
✍️ Ниже короткий конспект обеих встреч:
Партнёрства ― не опция, а новая логика бизнес мышления
Время одиночных рывков ушло. Без союзов скорость вывода продукта не позволит догнать рынок.
Партнёр = совместное мышление. Не «я + аутсорс», а общий KPI и общая команда.
Цифровой след обязателен. Каждый шаг партнёра должен оставлять данные, иначе эффекта не видно.
Пересмотр порядка игры. Вместо «мы против них» – «мы вместе против пустого рынка». Конкуренция внутри компании или снаружи без синергии = потерянные рубли и часы.
Малый тест → большой контракт. Пилот на три месяца показывает, стоит ли углубляться; если да — масштабирование с прозрачным разделением выгод.
Вывод: партнёрство = ускоритель. Кому важно доехать первым, тот учиться объединять усилия.
Эффективный офис: формула трёх «С»
1. Среда — гибкие зоны, включая для отдыха и развлечений, незакрепленные места и личное пространство, гибкость и ориентация на потребности.
2. Сервисы — единое приложение: бронирование столов, сервис-деск, парковка.
3. Сообщество — смысл приходить не в «здание», а к людям. Microsoft Work Trend Index говорит: 71 % возвращаются именно за этим.
Вывод: офис будущего — это точка пересечения трёх векторов. Если в бизнес-плане нет хотя бы одного из них — метры, ИТ или люди будут простаивать.
🔍 Главные мысли обеих встреч
1. Начинаем с проблемы, а не с моды.
– Союз создаётся, когда нужна конкретная компетенция или рынок, а не ради хэштега «коллаб».
– Датчики, чат-боты и VR-комнаты внедряются, когда решают боль людей, а не потому что «у соседей уже стоит».
2. Во главе угла — цифры.
– Каждая идея получает паспорт метрик: сколько рублей сэкономит, сколько дней ускорит, насколько поднимет удовлетворённость.
– Если расчётов нет, это хобби, а не стратегия.
3. В центре всей конструкции — человек.
– Партнёрство живёт, пока люди доверяют друг другу и видят общий выигрыш.
– Офис полноценно работает, когда сотруднику удобно и комфортно и не только физически.
💬 Есть вопросы или хотите разобрать свой кейс — пишите в личку. Всегда рада «партнёрству по делу».
🔥2❤1👍1
Готовлюсь к выступлению по трендам в сфере управления персоналом.
Интересная статистика в части распределения венчурных инвестиций:
1. Глобальная динамика
Инвестиции в HR & Work Tech в Q1 2025 составили около $1.24 млрд в 58 сделках, что более чем в 2 раза больше, чем $569 млн в Q4 2024 и на 20% больше, чем годом ранее
2. Российский рынок
Рынок продолжает бурно расти (несмотря не на что) или начинает бурно расти: по итогам 2024 года выручка ведущих 80 HR‑tech компаний составила 99,3 млрд ₽, +38% к 2023 году
Интересная статистика в части распределения венчурных инвестиций:
1. Глобальная динамика
Инвестиции в HR & Work Tech в Q1 2025 составили около $1.24 млрд в 58 сделках, что более чем в 2 раза больше, чем $569 млн в Q4 2024 и на 20% больше, чем годом ранее
Рост обусловлен развитием аналитики персонала, искусственного интеллекта для HR-процессов и удалённой работы — именно эти направления в тренде.
2. Российский рынок
Рынок продолжает бурно расти (несмотря не на что) или начинает бурно расти: по итогам 2024 года выручка ведущих 80 HR‑tech компаний составила 99,3 млрд ₽, +38% к 2023 году
Основное увеличение идет за счёт удержания персонала и работы с самозанятыми / проектными и гибридными кадрами
❤3
Gartner Top Technology Trends 2025 — краткий обзор и российский контекст
Gartner как всегда не стоит на месте и вновь раздувает хайп )))
Десять ключевых направлений на 2025 год по их версии звучат так:
1. ИИ-агенты: системы, которые ставят задачи и закрывают их без участия человека.
2. Платформы управления ИИ: встроенный аудит, отслеживание рисков и этических норм.
3. Защита от дезинформации: сервисы выявления фейков, дипфейков и «утечек доверия».
4. Постквантовая криптография (очень хочется своими глазами посмотреть): шифрование, устойчивое к квантовым вычислениям.
5. Ambient-интеллект: вычисления и датчики, работающие «фоном» и незаметные пользователю.
6. Энергоэффективные вычисления: снижение углеродного следа дата-центров и моделей ИИ.
7. Гибридные вычисления: бесшовная работа между облаком, edge-узлами и локальной инфраструктурой.
8. Пространственные вычисления (spatial computing): AR/VR как инструмент работы, а не развлечения.
9. Полифункциональные роботы: один корпус — множество сменных задач и сценариев.
10. Нейроусиление: интерфейсы «мозг-компьютер» для повышения продуктивности и реабилитации.
Попробуем взглянуть как оно у нас, и что из вышеперечисленного реально находит отклик в экономике.
Gartner как всегда не стоит на месте и вновь раздувает хайп )))
Десять ключевых направлений на 2025 год по их версии звучат так:
1. ИИ-агенты: системы, которые ставят задачи и закрывают их без участия человека.
2. Платформы управления ИИ: встроенный аудит, отслеживание рисков и этических норм.
3. Защита от дезинформации: сервисы выявления фейков, дипфейков и «утечек доверия».
4. Постквантовая криптография (очень хочется своими глазами посмотреть): шифрование, устойчивое к квантовым вычислениям.
5. Ambient-интеллект: вычисления и датчики, работающие «фоном» и незаметные пользователю.
6. Энергоэффективные вычисления: снижение углеродного следа дата-центров и моделей ИИ.
7. Гибридные вычисления: бесшовная работа между облаком, edge-узлами и локальной инфраструктурой.
8. Пространственные вычисления (spatial computing): AR/VR как инструмент работы, а не развлечения.
9. Полифункциональные роботы: один корпус — множество сменных задач и сценариев.
10. Нейроусиление: интерфейсы «мозг-компьютер» для повышения продуктивности и реабилитации.
Попробуем взглянуть как оно у нас, и что из вышеперечисленного реально находит отклик в экономике.
Ближе всего к «гартнеровскому завтра» — гибридная инфраструктура, энергоэффективные дата-центры и точечные ИИ-агенты.
На среднесрочной дистанции — управление ИИ и постквантовое шифрование (чтобы это не значило 😁): даже поговаривают о введнии нормативного регулирования, в частности в медицине, технологии — в пилотах.
Зоны отставания — массовое нейроусиление, широкое применение AR/VR (хотя честно, удачных пилотов до сих пор не видела) и робототехники за пределами логистики (но какие же милые Яндекс доставщики).
❤5❤🔥4👏3
🧠 Главный ресурс руководителя – не время, а мышление.
Застрял в "колесе"? Импульсивные решения, старый опыт – тупик.
Рефлексивное мышление дает контроль над собой и ситуацией.
Стратегическое планирование - ясность и фокус на цели.
О том, как переключить режим – в посте!
П.с. 🤫 рекомендую подписаться на канал коллеги, чтобы не пропускать интересное!
#мышление #эффективныйменеджер #инновациивделе
Застрял в "колесе"? Импульсивные решения, старый опыт – тупик.
Рефлексивное мышление дает контроль над собой и ситуацией.
Стратегическое планирование - ясность и фокус на цели.
О том, как переключить режим – в посте!
П.с. 🤫 рекомендую подписаться на канал коллеги, чтобы не пропускать интересное!
#мышление #эффективныйменеджер #инновациивделе
❤3
Forwarded from Время тренинга (Тихонова Мария)
Стратегии проактивного поведения: рефлексивное совладание и стратегическое планирование
Одно из ключевых умений руководителя ─ умение взять паузу, действовать не импульсивно, а осознанно, учитывая свои цели, возможные последствия и состояние других людей.
Представьте, что вы попали в эмоционально нагруженную ситуацию: например, сотрудник опоздал на важную встречу, коллега высказал критику в ваш адрес или участник на тренинге / ребёнок в классе ведёт себя вызывающе. Импульсивной реакцией может быть, например, повышение голоса.
🎙 Рефлексивное совладание — это способность увидеть разные варианты поведения, а не только один, оценить свои силы и ресурсы (что я могу сделать прямо сейчас), прогнозировать последствия своих действий (что может произойти, если я сделаю то или это).
Например:
Вы — учитель и заметили, что ученик отвлекается на уроке. Вместо того чтобы сразу его одернуть, вы думаете: может, ему сложно с темой? может, он устал? можно ли переключить его внимание другим способом? Подумав об этом, вы выбираете более эффективное поведение, а не просто реагируете на внешние раздражители.
Рефлексивное совладание помогает управлять своим состоянием и выбирать поведение в сложной или внезапной ситуации.
Еще один навык проактивного поведения ─ стратегическое планирование. Это умение видеть цель и планировать шаги к её достижению.
Представьте, что вам нужно подготовиться к большому мероприятию или запустить новый проект. Здесь недостаточно просто «не сорваться» — нужно думать наперёд.
🎯 Стратегическое планирование — это умение ставить долгосрочные цели, разбивать их на конкретные этапы, понимать, какие действия и в какой последовательности выполнять.
Например, Вы хотите провести конференцию. Вы думаете: кого я хочу привлечь в качестве участников? в какое время они с большей вероятностью придут? какие ведущие, темы и места проведения их скорее заинтересуют? в каком из интересных для участников мест будет удобнее провести мероприятие? кто поможет организовать? какие материалы нужны? Вы распределяете задачи, устанавливаете сроки и контролируете выполнение.
Итак,
• Рефлексивное совладание — это когда ты думаешь, прежде чем действовать. Этот навык делает вас более эмоционально устойчивым лидером, способным сохранять контроль в трудных ситуациях.
• Стратегическое планирование — это когда ты видишь цель и знаешь, как к ней идти. Этот навык помогает быть готовым к будущему, грамотно планировать и распределять ресурсы.
Оба навыка делают вас более зрелым, уверенным и эффективным — в профессии и в жизни.
О других стратегиях проактивного поведения написала здесь
А вот здесь можно бесплатно и анонимно пройти тест и определить, насколько у вас развиты навыки проактивного поведения.
А как эти навыки развивать? Есть идеи?
Одно из ключевых умений руководителя ─ умение взять паузу, действовать не импульсивно, а осознанно, учитывая свои цели, возможные последствия и состояние других людей.
Представьте, что вы попали в эмоционально нагруженную ситуацию: например, сотрудник опоздал на важную встречу, коллега высказал критику в ваш адрес или участник на тренинге / ребёнок в классе ведёт себя вызывающе. Импульсивной реакцией может быть, например, повышение голоса.
Например:
Вы — учитель и заметили, что ученик отвлекается на уроке. Вместо того чтобы сразу его одернуть, вы думаете: может, ему сложно с темой? может, он устал? можно ли переключить его внимание другим способом? Подумав об этом, вы выбираете более эффективное поведение, а не просто реагируете на внешние раздражители.
Рефлексивное совладание помогает управлять своим состоянием и выбирать поведение в сложной или внезапной ситуации.
Еще один навык проактивного поведения ─ стратегическое планирование. Это умение видеть цель и планировать шаги к её достижению.
Представьте, что вам нужно подготовиться к большому мероприятию или запустить новый проект. Здесь недостаточно просто «не сорваться» — нужно думать наперёд.
Например, Вы хотите провести конференцию. Вы думаете: кого я хочу привлечь в качестве участников? в какое время они с большей вероятностью придут? какие ведущие, темы и места проведения их скорее заинтересуют? в каком из интересных для участников мест будет удобнее провести мероприятие? кто поможет организовать? какие материалы нужны? Вы распределяете задачи, устанавливаете сроки и контролируете выполнение.
Итак,
• Рефлексивное совладание — это когда ты думаешь, прежде чем действовать. Этот навык делает вас более эмоционально устойчивым лидером, способным сохранять контроль в трудных ситуациях.
• Стратегическое планирование — это когда ты видишь цель и знаешь, как к ней идти. Этот навык помогает быть готовым к будущему, грамотно планировать и распределять ресурсы.
Оба навыка делают вас более зрелым, уверенным и эффективным — в профессии и в жизни.
О других стратегиях проактивного поведения написала здесь
А вот здесь можно бесплатно и анонимно пройти тест и определить, насколько у вас развиты навыки проактивного поведения.
А как эти навыки развивать? Есть идеи?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3