в этом проекте как терапевтки принимают участие:

- Ажар Турсынбек - работает в когнитивно-поведенческой терапии, есть узкая специализация в травма фокусированном КПТ (консультации қазақша и на русском)

- Нурзат Раимбек - работает в когнитивно-поведенческой терапии, без пяти минут клинический психолог. упор на коллективное мышление и паттерны поведения, которые у нас образовались благодаря среде (консультации на русском)

- Ира Асанова - работает в
когнитивно-поведенческой терапии, применяет техники из РЭПТ, ACT, транзактного анализа (консультации на русском языке)

- Анель Абдыкаримова - психолог-консультант, работает в интегративном подходе с уклоном на КПТ. (консультации на казахском, русском и английском языках)

как записаться?
- напишите мне сообщение и расскажите в удобном вам формате о своей текущей занятости и запросе, в переписке мы сможем подобрать время и специалистку.

сколько есть мест?
- на данный момент есть минимум 5 мест, также организуем лист ожидания и постараемся организовать больше мест засчет новых терапевток, работающих на волонтерской основе, а также фандрейзинга полной/частичной оплаты для терапевток. если вы терапевтка или спонсор/спонсорка и хотите помочь - пишите

Герлс, всем отвечу скоро, разбираю в процесе очереди 🙏

Организую вейт-лист и возможность взять в проект как можно больше людей

Совет дня

Задумайтесь, в скольких сферах вы хотите преуспеть в жизни? Не много ли вы на себя взвалили: карьера, хобби, спорт, здоровье, романтическая жизнь, роль дочери, материнство, красота, «молодость», творчество?

Допустите мысль, что у вас не получится достичь всего, to have it all. Что вы готовы отпустить и забить? Может быть пора отпустить хотя бы какую-то сферу?

Открыта запись на бесплатные консультации для женщин (цис- и транс-) на август-сентябрь

Переходите по ссылке: https://calendly.com/sh_aigerim

Скидывайте тем, кому это будет полезно! Если вы были на такой бесплатной консультации, оставить публичный отзыв можно вот тут в комментариях.

#отзывы

высокая для многих стоимость моих консультаций и курса позволяет мне делать очень много бесплатной и волонтерской работы, как например проводить бесплатные консультации для женщин.

сегодня посчитала, что с февраля в этом году я уже провела 84 из 100 запланированных. это 84 женщины, которым (я надеюсь) эти 40-60 минут дали какое-то направление или совет в поиске работы или построению карьеры, которые очень важны всем в нашем мире.

Ищите работу заграницей после универа?

Очень часто для отбора на стартовые позиции или специальные graduate программы компании используют стандартизированные тесты: это могут тесты на логику, на так называемую математику или работу с цифрами/данными, на понимание текста.

Ловите платформу, где вы можете бесплатно пройти разные тесты и потренироваться на английском. Подобные тесты предоставляют разные компании-подрядчики, но общие навыки и вопросы достаточно похожи, поэтому тренировка будет полезна в любом случае. Конкретно sova используют многие большие корпорации в UK.

Попробовать пройти тест тут.

Темплейт резюме в Google Doc

резюме, которое я прикрепляла как пример в гайде, сделано просто в google doc/word, а не в какой-то специальной программе. недавно обсуждали этот вопрос с одной из клиенток, и я поняла, что мини-темплейт может многим хоть на чуть-чуть облегчить жизнь. можно ли это сделать самой? да! легче ли редактировать то, что уже сделали по шрифтам/полям, интервалам? тоже да!

так что ловите мой темплейт, так сделано мое личное резюме и фейк-резюме Алекс, которое я делала для гайда.

сегодня у меня день рождения 🎂

принимаю поздравления в виде репостов из этого канала, отзывов о работе со мной, рекомендаций услуг :)

а еще многие рефлексируют о жизни, когда приближаются к заветной цифре 30

у меня случилось так, что я приблизилась морально к 30-ти еще около года назад, и даже записала ряд подкастов про свои желаниях/целях, о которых я мечтала в 22, и что я думаю о них сейчас. выложила их в канале для патронок.

большинство размышлений не про работу, но про путешествия, изучения языков, прокачку каких-то других навыков, так что может кому-то из вас это будет интересно. канал для патронок далеко не регулярный, но я думаю, уже накопившийся там контент очень веселый. приходите, тоже буду рада принять вашу подписку как подарок 🎁

это мой дополнительный канал
там бывают подкасты-размышления на разные темы и рефлексия о жизни. для тех из вас, кто хочет поддержать мою разнообразную деятельность 🙌

очень ценный карьерный совет, девочки, без шуток

осталось 4 месяца 2025 года

что это значит для нас? что осталось около 3 продуктивных месяцев, пока многие не впадут в зимнюю новогоднюю спячку под названием «давайте уже после нового года»

что если вы решили отложить переход в другое место на будущий год (возможно чтобы получить годовой бонус), то за эти 3 месяца можно опять же реализовать какой-нибудь «проект», про который после вы сможете рассказывать на интервью или вложить в свое портфолио (слушайте прошлое аудио)

что если у вас были поставлены какие-то реалистичные не супер огромные цели на год, у вас все еще есть время их реализовать

все получится! 🫶

как искать работу в соц.сетях

увидела в тредс хороший рабочий пример моей однокурссницы Алины, там же даже мои другие знакомые предлагали ей вакансии в ответах.

ссылка на пост, пока он еще актуален. видела, как там и другие нушники прям в этой же ветке ищут работу.

в поиске работы очень многие средства хороши, и да, в тредс и фейсбуке (простигосподи) сидят много нанимающих менеджерок.

В поиске работы, когда мы начинаем каждый день заходить на Linkedin и подписываемся на десятки телеграмм каналов с разными вакансиями, в какой-то момент многие начинают задумываться о смене карьеры, особенно если алгоритмы подсовывают рекламу супер-эффективных it-курсов за три месяца. А может быть вообще стать UN волонтеркой и уехать в другую страну? Или стать актрисой массовки? Стюардессой? Открыть свое дело?

Кому знакомо?

Новый гайд! Как искать работу структурно с помощью карты поиска

сказать спасибо за гайд
если вам понравился и был полезным любой гайд, вы можете оставить мне символический донат (от €1, нажмите «другая сумма») а также бесплатно поделиться им с теми, кому они нужны.

Бесплатные гайды, которые отвечают на 80% вопросов, которые мне задают на личных консультациях

• гайд о резюме

• гайд о карте поиска работы

• гайд о подготовке к интервью