وابستگی ریشهی همهی زشتیهاست. آدم وابسته در روابطش گند میزنه، توی کارش ارتباطات مفید رو ازدست میده و دیگران رو از خودش زده میکنه؛ اما چطور بفهمیم خودمون آدم وابستهای هستیم یا نه؟
در ادامه برات ۴تا نشونه از کتاب عشق کافی نیست رو میگم که میتونه در تشخیص چنین رفتاری کمکت کنه.
1️⃣ آدم وابسته دوست داره رفقاش اونو بهچشم یه آدم باهوش و باحال ببینن. بهخاطر همین دائم تلاش میکنه تا با بامزگی یا نظردادن دربارهی هرچیزی بقیه رو تحتتاثیر قرار بده؛ اما فرد مستقل از وقتگذرونی با دوستاش فقط بهخاطر صرفوقت با اونها لذت میبره.
2️⃣ آدم وابسته لباساش رو برمبنای اینکه دیگران دوست دارن یا نه، میخره! اما آدم مستقل لباساش رو برمبنای اون حسی که خودش به لباسها و سبکها داره انتخاب میکنه. درواقع لباس میخره تا خودش با خودش حال کنه.
3️⃣ ۳. آدم وابسته دنبال تایید بقیهست؛ حتی اگه مجبور شه کاری که دوست نداره رو انجام بده! اما آدم مستقل کاری رو انجام میده که با احساسات و ارزشهای شخصیش سازگاری داشته باشه و به اینکه دیگران دربارهش چی میگن فکر نمیکنه.
4️⃣ ۴. آدم وابسته با اشاره به درآمد، شغل یا دانشگاهش سعی میکنه جنس مخالف رو تحتتاثیر قرار بده. اما آدمی که مستقله، فقط سعی میکنه فرد دیگه رو برای این بشناسه که ببینه آیا اصلا باهم سازگاری دارن یا نه.
این موارد برگرفته از کتاب عشق کافی نیست اثر مارک منسن بود که میتونی خلاصهش رو در اپلیکیشن چکیدا بخونی یا بشنوی.
https://chekida.com/summary/love-is-not-enough-book-summary/
😍 راستی، بهمناسبت ۷۰۰هزارتاییشدنِ اینستاگرامِ چکیدا، بهمدت خیلی محدود میتونی اشتراک ۳ماهه چکیدا رو با ۹۹هزارتومن تهیه کنی.
برای استفاده از این تخفیف به هیچ کدی نیاز نیست. خودکار برای همه اعمال شده. از قسمت خرید اشتراک در اپلیکیشن یا لینک زیر میتونی اشتراک سهماهه چکیدا رو تهیه کنی.
🔗 https://chekida.com/subnoscription/
در ادامه برات ۴تا نشونه از کتاب عشق کافی نیست رو میگم که میتونه در تشخیص چنین رفتاری کمکت کنه.
1️⃣ آدم وابسته دوست داره رفقاش اونو بهچشم یه آدم باهوش و باحال ببینن. بهخاطر همین دائم تلاش میکنه تا با بامزگی یا نظردادن دربارهی هرچیزی بقیه رو تحتتاثیر قرار بده؛ اما فرد مستقل از وقتگذرونی با دوستاش فقط بهخاطر صرفوقت با اونها لذت میبره.
2️⃣ آدم وابسته لباساش رو برمبنای اینکه دیگران دوست دارن یا نه، میخره! اما آدم مستقل لباساش رو برمبنای اون حسی که خودش به لباسها و سبکها داره انتخاب میکنه. درواقع لباس میخره تا خودش با خودش حال کنه.
3️⃣ ۳. آدم وابسته دنبال تایید بقیهست؛ حتی اگه مجبور شه کاری که دوست نداره رو انجام بده! اما آدم مستقل کاری رو انجام میده که با احساسات و ارزشهای شخصیش سازگاری داشته باشه و به اینکه دیگران دربارهش چی میگن فکر نمیکنه.
4️⃣ ۴. آدم وابسته با اشاره به درآمد، شغل یا دانشگاهش سعی میکنه جنس مخالف رو تحتتاثیر قرار بده. اما آدمی که مستقله، فقط سعی میکنه فرد دیگه رو برای این بشناسه که ببینه آیا اصلا باهم سازگاری دارن یا نه.
این موارد برگرفته از کتاب عشق کافی نیست اثر مارک منسن بود که میتونی خلاصهش رو در اپلیکیشن چکیدا بخونی یا بشنوی.
https://chekida.com/summary/love-is-not-enough-book-summary/
😍 راستی، بهمناسبت ۷۰۰هزارتاییشدنِ اینستاگرامِ چکیدا، بهمدت خیلی محدود میتونی اشتراک ۳ماهه چکیدا رو با ۹۹هزارتومن تهیه کنی.
برای استفاده از این تخفیف به هیچ کدی نیاز نیست. خودکار برای همه اعمال شده. از قسمت خرید اشتراک در اپلیکیشن یا لینک زیر میتونی اشتراک سهماهه چکیدا رو تهیه کنی.
🔗 https://chekida.com/subnoscription/
Chekida
خلاصه کتاب عشق کافی نیست | چکیده 0 تا 100 | چکیدا
خلاصه کتاب عشق کافی نیست از مارک منسن سعی میکنه تا از پنجرهی عشق، تو رو با مسائل مهمتری از عشق آشنا کنه که میتونه ختم به خودشناسی بشه و...
👍50❤4
آدمی که باهاش عاشقانه ازدواج میکنی، همونیه که باهاش جروبحث هم میکنی.
خونهای که با ذوق میخری، همونیو که تعمیرش هم میکنی.
شغلی که رویاشو داری، همونیه که استرسش هم تحمل میکنی.
هرچیزی توی این دنیا هزینهای داره و اون هزینه نیازمند فداکاریته. چیزی که احساس خوبی به ما میده، ناگزیر باعث ایجاد احساسات بد هم میشه.
🧑🦱 مارک منسن
خونهای که با ذوق میخری، همونیو که تعمیرش هم میکنی.
شغلی که رویاشو داری، همونیه که استرسش هم تحمل میکنی.
هرچیزی توی این دنیا هزینهای داره و اون هزینه نیازمند فداکاریته. چیزی که احساس خوبی به ما میده، ناگزیر باعث ایجاد احساسات بد هم میشه.
🧑🦱 مارک منسن
👍165❤71👏4
💥 فقط تا ۱۲ امشب فرصت هست 💥
میتونی اشتراک ۳ماهه اپلیکیشن چکیدا رو با تخفیف، ۹۹هزارتومن تهیه کنی.
📱 چکیدا اپلیکیشنی هست که خلاصهی بهترین کتابهای غیرداستانی دنیا رو در قالب صوتی و متنی ارائه میکنه و به افرادی که دغدغهی زمان یا کمبود حوصله دارن اجازه میده تا ظرف نیمساعت یه کتاب رو کامل مطالعه کنن و جان کلامش رو متوجه بشن.
اگه تاحالا نصبش نکردی، میتونی ازطریق لینک زیر دانلودش کنی.
همچنین میتونی از لیست کتابهای رایگان، قبل از پرداخت کیفیت خلاصهها رو بررسی کنی.
نیازی به هیچ کد تخفیفی نیست. کافیه وارد قسمت پروفایل بشی و روی دکمهی خرید اشتراک بزنی.
🔹 تخفیف برای همهی کاربران تا ۱۲ امشب اعمال شده.
https://chekida.com/download
میتونی اشتراک ۳ماهه اپلیکیشن چکیدا رو با تخفیف، ۹۹هزارتومن تهیه کنی.
📱 چکیدا اپلیکیشنی هست که خلاصهی بهترین کتابهای غیرداستانی دنیا رو در قالب صوتی و متنی ارائه میکنه و به افرادی که دغدغهی زمان یا کمبود حوصله دارن اجازه میده تا ظرف نیمساعت یه کتاب رو کامل مطالعه کنن و جان کلامش رو متوجه بشن.
اگه تاحالا نصبش نکردی، میتونی ازطریق لینک زیر دانلودش کنی.
همچنین میتونی از لیست کتابهای رایگان، قبل از پرداخت کیفیت خلاصهها رو بررسی کنی.
نیازی به هیچ کد تخفیفی نیست. کافیه وارد قسمت پروفایل بشی و روی دکمهی خرید اشتراک بزنی.
🔹 تخفیف برای همهی کاربران تا ۱۲ امشب اعمال شده.
https://chekida.com/download
Chekida
دانلود اپلیکیشن | چکیدا
دانلود اپلیکیشن | چکید
❤8👍7
ما بیشتر از هر چیزی به مهارت کناراومدن با خودمون احتیاج داریم؛ ولی مدارس فکر میکنن این رو میشه با نمرات ریاضی حل کرد. توی مدرسه شاید یاد بگیری که چطور یه امتحان رو پاس کنی، ولی توی زندگی باید یاد بگیری چطور روحت رو قوی نگه داری.
این جمله مربوط به کتاب «آنچه در مدرسه به شما یاد نمیدهند» از آلن دوباتن بود که همین الان خلاصهی ۰ تا ۱۰۰ این کتاب در چکیدا بهصورت صوتی و متنی منتشر شد.
✅ میتونی ازطریق اپلیکیشن یا لینک زیر مطالعهش کنی.
https://chekida.com/summary/what-they-forget-teach-in-school-book-summary/
Chekida
خلاصه کتاب آنچه در مدرسه به شما یاد نمیدهند | چکیدا
خلاصه کتاب آنچه در مدرسه به شما یاد نمیدهند از آلن دوباتن سعی میکنه چیزهایی رو دربارهی زندگی، مدیریت احساسات و روابط بگه که در مدرسه نگفتن...
❤14👍7👏5
خلاصه کتاب رایگان این هفته چی باشه؟
Final Results
27%
حیله نگرانی (چطور ذهنت گولت میزنه تا نگرانتر بشی)
27%
قوانین کاریزما (چطور میتونیم کاریزماتیک باشیم)
19%
معجزه دویدن (چطور ورزش روان ما رو آروم میکنه)
28%
کلمات جادویی (چطور با کلمات به روح دیگران نفوذ کنیم)
👍18❤9
چکیدا | Chekida
آدمی که باهاش عاشقانه ازدواج میکنی، همونیه که باهاش جروبحث هم میکنی. خونهای که با ذوق میخری، همونیو که تعمیرش هم میکنی. شغلی که رویاشو داری، همونیه که استرسش هم تحمل میکنی. هرچیزی توی این دنیا هزینهای داره و اون هزینه نیازمند فداکاریته. چیزی…
🔹 مارک منسن ۶تا کتابِ خفن داره که خیلیا حتی اسمش رو هم نشنیدن.
1️⃣ کتاب اولش «پیداکردنِ هدف از زندگی» هست. دربارهی اینه که چطور مسیرمون رو پیدا کنیم، به هدف و غایتی از زندگی برسیم و بفهمیم که موانع و رنجهای مسیر مستقیما به رضایتمندیمون از زندگی گره خوردن.
2️⃣ دومین کتابش «۳ ایدهی تحولآفرین برای زندگی» هست. این کتاب کوتاهه، اما پرمغزه. خودش میگه هیچوقت قدرت ایدهها رو نباید دستکم گرفت و این ۳ ایده، از اون ایدههای ناب و بکری دربارهی زندگی هستن که میتونن خیلی چیزا رو برات تغییر بدن.
3️⃣ سومین کتابش «دیسیپلین» هست. توی این کتاب از نگاه متفاوتی به دیسیپلین نگاه میکنه. بهت نشون میده که چرا یه ارادهی محض نیست بلکه حاصل عادتهامونه و اینکه چطور به احساساتِ ما گره خورده. بهجرعت میشه گفت یکیاز بهترین راهنماها در زمینه رسیدن به دیسیپلین هست.
4️⃣ چهارمین کتابش «روابط سالم» هست. توی این کتاب نشون میده که چی میشه روابطمون شکست میخورن یا مدام آدمهای اشتباهی رو وارد زندگیمون میکنیم. بهم اطمینان کن؛ هرگز مطالب این کتاب رو دربارهی روابط نه کسی بهت گفته و نه جایی از کسی شنیدی. بعد از خوندنش محاله ذهنیتت نسبتبه روابط تغییر نکنه.
5️⃣ پنجمین کتابش «ارزشهای شخصی» هست. خودش میگه ارزشهای ما مشخص میکنن که کی هستیم. وقتی در زندگی احساس سردرگمی یا آسیبدیدگی داریم، اغلب بهخاطر اینه که هویت ما به چیزهای اشتباهی گره خورده. این کتاب این چیزهای اشتباه رو بهت نشون میده و باعث میشه یه بازنگری کلی دربارهی سیستم فکری و ارزشیِ خودت داشته باشی.
6️⃣ و درنهایت ششمین کتابش «احساسات» هست که همونطور که از اسمش پیداست دربارهی احساسات صحبت میکنه. دربارهی اینکه چطور بتونیم مدیریتش کنیم و چطور بهشون اجازه ندیم که به زندگیمون گند بزنن. این کتاب نگاهت رو به احساسات تغییر میده.
این کتابها کنار همدیگه عین یه نقشهی راه میمونن. انگار جعبهابزار زندگی رو کنار هم گذاشته و بهمون تحویل داده.
⁉️ چکیدا دوست داره نظرت رو بدونه. دوست داری این ۶تا کتاب برات در اپلیکیشن چکیدا بهصورت صوتی و متنی خلاصه بشه؟
1️⃣ کتاب اولش «پیداکردنِ هدف از زندگی» هست. دربارهی اینه که چطور مسیرمون رو پیدا کنیم، به هدف و غایتی از زندگی برسیم و بفهمیم که موانع و رنجهای مسیر مستقیما به رضایتمندیمون از زندگی گره خوردن.
2️⃣ دومین کتابش «۳ ایدهی تحولآفرین برای زندگی» هست. این کتاب کوتاهه، اما پرمغزه. خودش میگه هیچوقت قدرت ایدهها رو نباید دستکم گرفت و این ۳ ایده، از اون ایدههای ناب و بکری دربارهی زندگی هستن که میتونن خیلی چیزا رو برات تغییر بدن.
3️⃣ سومین کتابش «دیسیپلین» هست. توی این کتاب از نگاه متفاوتی به دیسیپلین نگاه میکنه. بهت نشون میده که چرا یه ارادهی محض نیست بلکه حاصل عادتهامونه و اینکه چطور به احساساتِ ما گره خورده. بهجرعت میشه گفت یکیاز بهترین راهنماها در زمینه رسیدن به دیسیپلین هست.
4️⃣ چهارمین کتابش «روابط سالم» هست. توی این کتاب نشون میده که چی میشه روابطمون شکست میخورن یا مدام آدمهای اشتباهی رو وارد زندگیمون میکنیم. بهم اطمینان کن؛ هرگز مطالب این کتاب رو دربارهی روابط نه کسی بهت گفته و نه جایی از کسی شنیدی. بعد از خوندنش محاله ذهنیتت نسبتبه روابط تغییر نکنه.
5️⃣ پنجمین کتابش «ارزشهای شخصی» هست. خودش میگه ارزشهای ما مشخص میکنن که کی هستیم. وقتی در زندگی احساس سردرگمی یا آسیبدیدگی داریم، اغلب بهخاطر اینه که هویت ما به چیزهای اشتباهی گره خورده. این کتاب این چیزهای اشتباه رو بهت نشون میده و باعث میشه یه بازنگری کلی دربارهی سیستم فکری و ارزشیِ خودت داشته باشی.
6️⃣ و درنهایت ششمین کتابش «احساسات» هست که همونطور که از اسمش پیداست دربارهی احساسات صحبت میکنه. دربارهی اینکه چطور بتونیم مدیریتش کنیم و چطور بهشون اجازه ندیم که به زندگیمون گند بزنن. این کتاب نگاهت رو به احساسات تغییر میده.
این کتابها کنار همدیگه عین یه نقشهی راه میمونن. انگار جعبهابزار زندگی رو کنار هم گذاشته و بهمون تحویل داده.
⁉️ چکیدا دوست داره نظرت رو بدونه. دوست داری این ۶تا کتاب برات در اپلیکیشن چکیدا بهصورت صوتی و متنی خلاصه بشه؟
👍172❤33👎1
💥خلاصه کتاب رایگان هفته
📗 کلمات جادویی
براساس برخی برآوردها، روزانه حدود ۱۶هزار کلمه مورد استفادهی ما قرار میگیره. همهی آدما چیدن کلمات کنار همدیگه و ساخت جملات معنادار رو بلدن؛ اما عدهی خیلی کمی هستن که میدونن چه کلماتی رو چطور استفاده کنن تا مثل قطرهی بارون بر روح و قلب افراد بباره و اثرگذار باشه.
زبان برای همهی ما بدیهیترین روش ارتباطی هست و درحالیکه ما زمان زیادی رو صرف استفاده از زبان میکنیم، اما بهندرت پیش میاد که به روش استفادهای که ازش داریم فکر کنیم. بله، احتمالا به ایدههایی فکر میکنیم که قصد انتقالشون رو داریم، اما زمان بسیار کمتری رو صرف انتخاب کلمات ویژه برای صحبتکردن دربارهی اونها میکنیم.
بااینحال نکتهی مهمی که وجود داره اینه که همین کلمات ویژه هستن که باعث میشن ما به خواستمون برسیم یا نه، اون قرارداد رو ببندیم یا نه، اون آدمِ موردعلاقه رو به یه قرار آشنایی متقاعد کنیم یا نه و... .
خلاصه کتاب کلمات جادویی از جونا برگر دربارهی بدیهیترین روش ارتباطیمون صحبت میکنه و نشون میده که چطور میشه از زبان به گونهی دیگهای بهره گرفت تا راحتتر به خواستههایی که داریم جامهی عمل بپوشونیم.
نویسنده یا سخنوری بزرگ بودن استعدادی مادرزادی نیست، بلکه مهارتیه که میتونی اونو یاد بگیری. کلمات تاثیر شگفتانگیزی دارن و با درک این موضوع که چه زمانی، چرا و چطور عمل میکنن، میتونی ازشون برای افزایش میزان تاثیرگذاریِ خودت استفاده کنی.
چه بخوای از زبان بهطور موثرتری استفاده کنی و چه فقط بخوای نحوهی عملکرد اون رو درک کنی، این کتاب روش این کار رو بهت نشون میده.
خبر خوب اینه که چکیدا صفر تا صد این کتاب رو برات خلاصه کرده و همین الان میتونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا خلاصه کتاب کلمات جادویی رو بخونی یا بشنوی.
https://chekida.com/summary/magic-words-book-summary/
✅ رایگان تا شنبه (۲۸ مهر)
📗 کلمات جادویی
براساس برخی برآوردها، روزانه حدود ۱۶هزار کلمه مورد استفادهی ما قرار میگیره. همهی آدما چیدن کلمات کنار همدیگه و ساخت جملات معنادار رو بلدن؛ اما عدهی خیلی کمی هستن که میدونن چه کلماتی رو چطور استفاده کنن تا مثل قطرهی بارون بر روح و قلب افراد بباره و اثرگذار باشه.
زبان برای همهی ما بدیهیترین روش ارتباطی هست و درحالیکه ما زمان زیادی رو صرف استفاده از زبان میکنیم، اما بهندرت پیش میاد که به روش استفادهای که ازش داریم فکر کنیم. بله، احتمالا به ایدههایی فکر میکنیم که قصد انتقالشون رو داریم، اما زمان بسیار کمتری رو صرف انتخاب کلمات ویژه برای صحبتکردن دربارهی اونها میکنیم.
بااینحال نکتهی مهمی که وجود داره اینه که همین کلمات ویژه هستن که باعث میشن ما به خواستمون برسیم یا نه، اون قرارداد رو ببندیم یا نه، اون آدمِ موردعلاقه رو به یه قرار آشنایی متقاعد کنیم یا نه و... .
خلاصه کتاب کلمات جادویی از جونا برگر دربارهی بدیهیترین روش ارتباطیمون صحبت میکنه و نشون میده که چطور میشه از زبان به گونهی دیگهای بهره گرفت تا راحتتر به خواستههایی که داریم جامهی عمل بپوشونیم.
نویسنده یا سخنوری بزرگ بودن استعدادی مادرزادی نیست، بلکه مهارتیه که میتونی اونو یاد بگیری. کلمات تاثیر شگفتانگیزی دارن و با درک این موضوع که چه زمانی، چرا و چطور عمل میکنن، میتونی ازشون برای افزایش میزان تاثیرگذاریِ خودت استفاده کنی.
چه بخوای از زبان بهطور موثرتری استفاده کنی و چه فقط بخوای نحوهی عملکرد اون رو درک کنی، این کتاب روش این کار رو بهت نشون میده.
خبر خوب اینه که چکیدا صفر تا صد این کتاب رو برات خلاصه کرده و همین الان میتونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا خلاصه کتاب کلمات جادویی رو بخونی یا بشنوی.
https://chekida.com/summary/magic-words-book-summary/
✅ رایگان تا شنبه (۲۸ مهر)
Chekida
خلاصه کتاب کلمات جادویی | چکیده 0 تا 100 | چکیدا
خلاصه کتاب کلمات جادویی از جونا برگر کمکت میکنه تا در استفاده از کلمات بیشتر دقت کنی و درنهایت نهتنها ارتباطات بهتری بسازی، بلکه متقاعدکننده بهتری هم بشی.
❤16👍11
❤️ بهجای اینکه نگران باشی که آیا ازت خوشش میاد یا نه، از خودت بپرس که آیا تو قراره ازش خوشت بیاد یا نه!
💬 بهجای اینکه تقلا کنی تا در انتخاب کلمات اشتباه نکنی، ببین طرفت هم بلده چیزای درست بگه!
✅ بهجای اینکه دنبال تأییدش باشی، ببین خودت میتونی به اون آدم تایید بدی!
📕 از خلاصه کتاب روابط سالم از زبان مارک منسن
(بهزودی در سایت و اپلیکیشن چکیدا)
💬 بهجای اینکه تقلا کنی تا در انتخاب کلمات اشتباه نکنی، ببین طرفت هم بلده چیزای درست بگه!
✅ بهجای اینکه دنبال تأییدش باشی، ببین خودت میتونی به اون آدم تایید بدی!
📕 از خلاصه کتاب روابط سالم از زبان مارک منسن
(بهزودی در سایت و اپلیکیشن چکیدا)
❤82👍40👏4
۵ جملهی شاهکار از کتابی که نویسندهش بدترین رنجی که انسان به خودش دیده رو تجربه کرده!
ویکتور فرانکل، نویسندهی کتاب «انسان در جستوجوی معنا» بهجرم یهودیبودن توسط آلمان نازی دستگیر شد و نازیها پدر، مادر، برادر و همسرش رو در آشویتس کشتن.
برای همچین آدمی باید زندگی تموم شده باشه؛ اما نهتنها اینطور نشد، بلکه کتابی رو نوشت تا به دیگران نشون بده که چطور در دل تاریکی هم میشه معنا رو یافت و اینا جملات درخشان کتابشن:
1️⃣ هرچیزی از انسان میتواند گرفته شود، جــــز اختیار رفتارش تحت هر شرایطی!
2️⃣ هرگز هدفتان را فقط موفقیت قرار ندهید! هرچه بیشتر هدفتان موفقیت باشد، بیشتر از آن دور خواهید شد! موفقیتهایی مانند خوشبختی را نمیتوان دنبال کرد، بلکه باید آن را بهوجود آورد؛ خوشبختی اثر جانبیِ تعهد یک انسان به هدفی والاست.
3️⃣ تنها یک چیز است که از آن میترسم؛ اینکه ارزش رنجهایم را نداشته باشم.
4️⃣ زندگی مانند رفتن به دندانپزشکیست؛ همیشه انتظار درد بدتری داری درحالیکه سختیها بهپایان رسیدهاند!
5️⃣ در اردوگاه کار اجباری، در آن آزمایشگاه زندگی، ما شاهد این بودیم که چگونه بعضی از دوستانمان شبیه حیوانات وحشی و چطور بعضی از آنها همچون قدیس زندگی میکردند. انسان ظرفیت هر دو رفتار را در خود دارد و اینکه کدام یک شکوفا شود بستگی به تصمیمات او دارد، نه شرایط!
این جملات از کتاب «انسان در جستجوی معنا بود» بود؛ کتابی که بهت نشون میده چطور میشه در دل بدترین شرایط و در عمق درهی ناامیدی هم به معنا رسید، دوام آورد و حتی شکوفا شد. خلاصهی این کتاب در سایت و اپ چکیدا بهصورت صوتی و متنی قرار داره.
https://chekida.com/summary/men-search-meaning-book-summary/
ویکتور فرانکل، نویسندهی کتاب «انسان در جستوجوی معنا» بهجرم یهودیبودن توسط آلمان نازی دستگیر شد و نازیها پدر، مادر، برادر و همسرش رو در آشویتس کشتن.
برای همچین آدمی باید زندگی تموم شده باشه؛ اما نهتنها اینطور نشد، بلکه کتابی رو نوشت تا به دیگران نشون بده که چطور در دل تاریکی هم میشه معنا رو یافت و اینا جملات درخشان کتابشن:
1️⃣ هرچیزی از انسان میتواند گرفته شود، جــــز اختیار رفتارش تحت هر شرایطی!
2️⃣ هرگز هدفتان را فقط موفقیت قرار ندهید! هرچه بیشتر هدفتان موفقیت باشد، بیشتر از آن دور خواهید شد! موفقیتهایی مانند خوشبختی را نمیتوان دنبال کرد، بلکه باید آن را بهوجود آورد؛ خوشبختی اثر جانبیِ تعهد یک انسان به هدفی والاست.
3️⃣ تنها یک چیز است که از آن میترسم؛ اینکه ارزش رنجهایم را نداشته باشم.
4️⃣ زندگی مانند رفتن به دندانپزشکیست؛ همیشه انتظار درد بدتری داری درحالیکه سختیها بهپایان رسیدهاند!
5️⃣ در اردوگاه کار اجباری، در آن آزمایشگاه زندگی، ما شاهد این بودیم که چگونه بعضی از دوستانمان شبیه حیوانات وحشی و چطور بعضی از آنها همچون قدیس زندگی میکردند. انسان ظرفیت هر دو رفتار را در خود دارد و اینکه کدام یک شکوفا شود بستگی به تصمیمات او دارد، نه شرایط!
این جملات از کتاب «انسان در جستجوی معنا بود» بود؛ کتابی که بهت نشون میده چطور میشه در دل بدترین شرایط و در عمق درهی ناامیدی هم به معنا رسید، دوام آورد و حتی شکوفا شد. خلاصهی این کتاب در سایت و اپ چکیدا بهصورت صوتی و متنی قرار داره.
https://chekida.com/summary/men-search-meaning-book-summary/
Chekida
خلاصه کتاب انسان در جستجوی معنا ⚡️ امید | چکیدا
خلاصه کتاب انسان در جستجوی معنا اولینبار سال ۱۹۴۶ توسط ویکتور فرانکل منتشر شد و رسیدن به معنای زندگی در دل تاریکترین برههی تاریخ رو نشون میده که...
👍40❤20👎2😢2
داشتم کتاب میخوندم که یهو به این متن برخوردم:
اینو سِنِکا ۲۰۰۰سال پیش گفته.
برام سوال بود که بعد از این همه سال، آدمای امروز بردهی چی هستن؟
یک نفر را به من نشان بدهید که برده نباشد.
یکی بردهی شهوت است. یکی بردهی طمع، دیگری بردهی قدرت و همه بندگانِ ترس. هیچ نوع بندگیای پستتر از آنی نیست که خودمان بر خودمان تحمیل میکنیم.
اینو سِنِکا ۲۰۰۰سال پیش گفته.
برام سوال بود که بعد از این همه سال، آدمای امروز بردهی چی هستن؟
❤51👍25👏8
اگه توی آبانماه، چکیدا یه رویداد حضوری در تهران برگزار کنه، حاضری توش حضور داشته باشی؟
موضوعش دربارهی اینه که چطور در این عصر کنونی که ناامیدی راحتتر از امیدواربودن هست، امیدمون رو از دست ندیم و دوام بیاریم!
موضوعش دربارهی اینه که چطور در این عصر کنونی که ناامیدی راحتتر از امیدواربودن هست، امیدمون رو از دست ندیم و دوام بیاریم!
Anonymous Poll
39%
✅ بله حاضرم
61%
❌ نه، تهران نیستم
❤42👏5👍1
در مسیر یک کنسرت، سر یک چهارراه با گروهی از آدمها مواجه میشوی که همه به آسمان خیره شدهاند. بدون اینکه فکر کنی، تو هم به بالا زل میزنی. چرا؟ تایید اجتماعی.
وسط کنسرت، زمانی که تکنواز اوج هنرنماییاش را به نمایش میگذارد، یک نفر شروع به کفزدن میکند و ناگهان همهی حضار با او همراه میشوند. تو هم همین طور. چرا؟ تایید اجتماعی.
بعد از کنسرت به رختکن میروی تا کتت را برداری. میبینی مردم چگونه سکهای به عنوان انعام در بشقاب میگذارند، هرچند هزینهی خدمات در پول بلیط لحاظ شده. چه کار میکنی؟ احتمالا تو هم انعام میدهی.
📗 هنر شفاف اندیشیدن
👤 رولف دوبلی
لینک خلاصهی این کتاب در چکیدا:
https://chekida.com/summary/art-thinking-clearly-book-summary/
وسط کنسرت، زمانی که تکنواز اوج هنرنماییاش را به نمایش میگذارد، یک نفر شروع به کفزدن میکند و ناگهان همهی حضار با او همراه میشوند. تو هم همین طور. چرا؟ تایید اجتماعی.
بعد از کنسرت به رختکن میروی تا کتت را برداری. میبینی مردم چگونه سکهای به عنوان انعام در بشقاب میگذارند، هرچند هزینهی خدمات در پول بلیط لحاظ شده. چه کار میکنی؟ احتمالا تو هم انعام میدهی.
📗 هنر شفاف اندیشیدن
👤 رولف دوبلی
لینک خلاصهی این کتاب در چکیدا:
https://chekida.com/summary/art-thinking-clearly-book-summary/
Chekida
خلاصه کتاب هنر شفاف اندیشیدن ⚡️ چکیده ۰ تا ۱۰۰ | چکیدا
خلاصه کتاب هنر شفاف اندیشیدن از رولف دوبلی دربارهی خطای شناختی ما در اکثر تصمیمگیریها و قضاوتهای اشتباه انسان صحبت میکنه که شناخت اونها باعث...
👍47❤9
چکیدا | Chekida
🔹 مارک منسن ۶تا کتابِ خفن داره که خیلیا حتی اسمش رو هم نشنیدن. 1️⃣ کتاب اولش «پیداکردنِ هدف از زندگی» هست. دربارهی اینه که چطور مسیرمون رو پیدا کنیم، به هدف و غایتی از زندگی برسیم و بفهمیم که موانع و رنجهای مسیر مستقیما به رضایتمندیمون از زندگی گره خوردن.…
😍 الوعدهوفا؛ خلاصهی کتاب جدیدِ مارک منسن آماده شد 😍
📗 کتاب روابط سالم از زبان مارک منسن رو میتونی همین الان توی سایت و اپ چکیدا بخونی یا بشنوی.
https://chekida.com/summary/healthy-relationship-book-summary/
این اولین کتاب از اون مجموعهی ۶ جلدی هست که چکیدا قراره از این نویسنده برات خلاصه کنه!
این کتاب دربارهی چیه؟
وقتی با کسی صحبت میکنیم که جذبش شدیم و اوضاع اونطوری که دوست داریم پیش نمیره، معمولا بهسمت این افکار میریم که «اگه فلان چیز رو میگفتم یا فلانکار رو یهجور دیگه انجام میدادم» اوضاع خیلی بهتر از اینا پیش میرفت.
وقتی رابطهای خراب میشه، بهطور دیوانهوار به جون خاطرات میفتیم و دونهبهدونهی لحظاتی که بهنظرمون گند زدیم رو شخم میزنیم و بعد خودمون رو بهخاطرشون سرزنش میکنیم؛ اما میخوام چیز غیرمنتظرهای رو بهت بگم.
هرچی بیشتر دربارهی این فکر کنیم که اونجا باید چی میگفتی و چی کار نباید میکردیم، باعث میشه تا دوباره گرفتار تجربههای تلخِ مشابه بشیم و خودمون رو گیرافتاده در چرخهای جهنمی ببنیم که انگار قرار نیست هیچوقت ازش خارج بشیم؛ یعنی دوباره آدمهای اشتباه، دوباره روابط مسموم و دوباره شکست عاطفی!
این کتاب از اون حرفهای مرسوم عاشقانه نمیزنه. درعوض برای اولینبار سعی میکنه بهجای نگاه بیرونی، تو رو به دروننگری تشویق کنه و ازاینطریق متوجهت کنه که چرا یهسری الگوهای مشابه دائم در روابطت تکرار میشن. این کتاب یه سفر خودشناسی حقیقیه.
🔗 ازطریق لینک زیر این خلاصه کتاب رو مطالعه کن:
https://chekida.com/summary/healthy-relationship-book-summary/
📗 کتاب روابط سالم از زبان مارک منسن رو میتونی همین الان توی سایت و اپ چکیدا بخونی یا بشنوی.
https://chekida.com/summary/healthy-relationship-book-summary/
این اولین کتاب از اون مجموعهی ۶ جلدی هست که چکیدا قراره از این نویسنده برات خلاصه کنه!
این کتاب دربارهی چیه؟
وقتی با کسی صحبت میکنیم که جذبش شدیم و اوضاع اونطوری که دوست داریم پیش نمیره، معمولا بهسمت این افکار میریم که «اگه فلان چیز رو میگفتم یا فلانکار رو یهجور دیگه انجام میدادم» اوضاع خیلی بهتر از اینا پیش میرفت.
وقتی رابطهای خراب میشه، بهطور دیوانهوار به جون خاطرات میفتیم و دونهبهدونهی لحظاتی که بهنظرمون گند زدیم رو شخم میزنیم و بعد خودمون رو بهخاطرشون سرزنش میکنیم؛ اما میخوام چیز غیرمنتظرهای رو بهت بگم.
هرچی بیشتر دربارهی این فکر کنیم که اونجا باید چی میگفتی و چی کار نباید میکردیم، باعث میشه تا دوباره گرفتار تجربههای تلخِ مشابه بشیم و خودمون رو گیرافتاده در چرخهای جهنمی ببنیم که انگار قرار نیست هیچوقت ازش خارج بشیم؛ یعنی دوباره آدمهای اشتباه، دوباره روابط مسموم و دوباره شکست عاطفی!
این کتاب از اون حرفهای مرسوم عاشقانه نمیزنه. درعوض برای اولینبار سعی میکنه بهجای نگاه بیرونی، تو رو به دروننگری تشویق کنه و ازاینطریق متوجهت کنه که چرا یهسری الگوهای مشابه دائم در روابطت تکرار میشن. این کتاب یه سفر خودشناسی حقیقیه.
🔗 ازطریق لینک زیر این خلاصه کتاب رو مطالعه کن:
https://chekida.com/summary/healthy-relationship-book-summary/
Chekida
خلاصه کتاب روابط سالم از زبان مارک منسن | چکیدا
خلاصه کتاب روابط سالم از زبان مارک منسن توصیههای عاشقانه نمیکنه؛ بلکه درعوض بهمون کمک میکنه تا با دروننگری، بفهمیم چرا درگیر روابط اشتباهیم و...
❤25👍9
🔹 مشکلِ ما کمبود توجه نیست؛ بلکه مشکل ما تمرکزنداشتن روی چیزهای درست هست.
ما همین الان هم میتونیم ساعتها از روزمون رو با بازی و شبکههای اجتماعی بگذرونیم و نفهمیم که زمان چطوری گذشته؛ اما لحظهای حاضر نباشیم وقتمون رو پای آموزش و ارتقاء خودمون بذاریم.
منابعی که بهت دوپامین بیشاز حد میدن رو حذف یا حداقل استفاده ازشون رو محدود کن.
طولی نمیکشه که خودت میبینی چطور برای چالش، یادگیری و رشد تشنه شدی.
ما همین الان هم میتونیم ساعتها از روزمون رو با بازی و شبکههای اجتماعی بگذرونیم و نفهمیم که زمان چطوری گذشته؛ اما لحظهای حاضر نباشیم وقتمون رو پای آموزش و ارتقاء خودمون بذاریم.
منابعی که بهت دوپامین بیشاز حد میدن رو حذف یا حداقل استفاده ازشون رو محدود کن.
طولی نمیکشه که خودت میبینی چطور برای چالش، یادگیری و رشد تشنه شدی.
👍78❤22👏3
🌱 رفیقجانم، بالاخره قراره همو ببینیم؛ چون بهزودی در این سالن جمع خواهیم شد.
🤩 برای دیدنِ همدیگه.
🫂 برای معاشرت و ایجاد دوستیهای جدید.
🎓 برای یادگیریِ چیزهایی که نمیدونستیم.
📚 برای شنیدن داستان آدمهای الهامبخشِ ایران.
و برای اینکه بفهمیم، چگونه زنده بمانیم؟
جمعه، ۱۸ آبان، تهران، سالن ضرغام
😍 اطلاعات تکمیلی بهزودی 😍
🤩 برای دیدنِ همدیگه.
🫂 برای معاشرت و ایجاد دوستیهای جدید.
🎓 برای یادگیریِ چیزهایی که نمیدونستیم.
📚 برای شنیدن داستان آدمهای الهامبخشِ ایران.
و برای اینکه بفهمیم، چگونه زنده بمانیم؟
جمعه، ۱۸ آبان، تهران، سالن ضرغام
😍 اطلاعات تکمیلی بهزودی 😍
❤54👍16🤩7👏2🤔2
رویداد حضوری چکیدا دربارهی چیه؟
دربارهی اینه که زنده بمونیم و رشد کنیم؛ اونم وقتی که هوش مصنوعی قراره جایگزین ۹۰درصد شغلها بشه، وقتی شرایط باعث شده تا ناامیدی انتخاب معقولانهتری نسبتبه امیدواری باشه و وقتی رویاهامون دور از دسترس و نشدنی بهنظر میرسن.
✅ رویداد حضوری چکیدا که جمعه ۱۸ آبان، در سالنِ ضرغام تهران با حضور ۱۰۵۰ نفر برگزار میشه، قراره این الگوهای ذهنی مخرب رو بشکنه و آیندهی بهتری رو بهت نشون بده؛ نه اون آیندهی بهتری که دوست داریم؛ بلکه اون دنیای بهتری که اصلا نمیدونستیم ممکنه وجود داشته باشه!
🎤 کیا توی این رویداد سخنران هستن؟
👨💻 جادی میرمیرانی که یهپا دانشمند در علوم کامپیوتری هست و قراره از فرصتهای پنهان هوش مصنوعی در دنیای آینده بگه که اکثر آدما نمیبینن و نتیجتا فرصت رو از دست میدن.
🧑🦽 فرزاد خلیلی، دوندهی ماراتن که یه پای خودش رو توی یه تصادف از دست داد و از انتهای درهی ناامیدی خودش رو به قلهی موفقیت در ورزش رسونده.
👩💼 ثنا خالصی، از معدود کارآفرینها زن در ایران که قراره با تجربههای ارزشمندی ما رو بهسمت حرکت و تحقق رویاهامون هل بده.
🐆 علیرضا شهرداری، تیمارگر پیروز که قراره نگاه ما رو در ارتباط با محیط زیست زیر و رو کنه.
🚗 و مرتضی کوثری که قراره از تاثیر عمیق سفر در تغییر جهانبینی و افکارش بگه و فرهنگ سفرکردن ما رو تغییر بده.
بهزودی دربارهی ثبتنام اطلاعرسانی میشه 🤩
دربارهی اینه که زنده بمونیم و رشد کنیم؛ اونم وقتی که هوش مصنوعی قراره جایگزین ۹۰درصد شغلها بشه، وقتی شرایط باعث شده تا ناامیدی انتخاب معقولانهتری نسبتبه امیدواری باشه و وقتی رویاهامون دور از دسترس و نشدنی بهنظر میرسن.
✅ رویداد حضوری چکیدا که جمعه ۱۸ آبان، در سالنِ ضرغام تهران با حضور ۱۰۵۰ نفر برگزار میشه، قراره این الگوهای ذهنی مخرب رو بشکنه و آیندهی بهتری رو بهت نشون بده؛ نه اون آیندهی بهتری که دوست داریم؛ بلکه اون دنیای بهتری که اصلا نمیدونستیم ممکنه وجود داشته باشه!
🎤 کیا توی این رویداد سخنران هستن؟
👨💻 جادی میرمیرانی که یهپا دانشمند در علوم کامپیوتری هست و قراره از فرصتهای پنهان هوش مصنوعی در دنیای آینده بگه که اکثر آدما نمیبینن و نتیجتا فرصت رو از دست میدن.
🧑🦽 فرزاد خلیلی، دوندهی ماراتن که یه پای خودش رو توی یه تصادف از دست داد و از انتهای درهی ناامیدی خودش رو به قلهی موفقیت در ورزش رسونده.
👩💼 ثنا خالصی، از معدود کارآفرینها زن در ایران که قراره با تجربههای ارزشمندی ما رو بهسمت حرکت و تحقق رویاهامون هل بده.
🐆 علیرضا شهرداری، تیمارگر پیروز که قراره نگاه ما رو در ارتباط با محیط زیست زیر و رو کنه.
🚗 و مرتضی کوثری که قراره از تاثیر عمیق سفر در تغییر جهانبینی و افکارش بگه و فرهنگ سفرکردن ما رو تغییر بده.
بهزودی دربارهی ثبتنام اطلاعرسانی میشه 🤩
❤30👍18👏2🤩1
مارکوس اورلیوس، پادشاهِ فیلسوفِ روم باستان میگفت:
رویداد حضوری چکیدا برای همین برنامهریزی شده؛ یعنی ارتقا کیفیتِ افکارت.
جمعه، ۱۸ آبان، تهران، سالن ضرغام
🤩 ثبتنام بهزودی 🤩
میزان خوشبختیت به کیفیت افکارت بستگی داره!
رویداد حضوری چکیدا برای همین برنامهریزی شده؛ یعنی ارتقا کیفیتِ افکارت.
جمعه، ۱۸ آبان، تهران، سالن ضرغام
🤩 ثبتنام بهزودی 🤩
👍34❤28
🤩 ثبتنام برای رویداد باز شد 🤩
🔹 یه واقعیتی وجود داره و اونم اینه که همیشه جمعیت افرادی که تغییر مثبتی رو در دنیا یا حتی زندگی خودشون رقم میزنن، خیلیخیلی کمتر از اون قشر نالان جامعهست.
🌍 و این قضیه ربطی به ایران نداره. کل دنیا همینه.
✍️ همونطور که سالها پیش جورج برنارد شاو گفته: «انسان معقول خود را با دنیا سازگار میکند؛ اما انسان نامعقول بر تلاش برای سازگارکردنِ دنیا با خود اصرار میورزد. بااینحال در نهایت، همهی پیشرفتها توسط همان انسان نامعقول رخ میدهند.»
توی زمانهای که شاید ناامیدی انتخاب معقولانهتری بهنظر برسه، انفعال و بیانگیزگی بهعنوان گزینهی واقعنگرانه معرفی بشه و پیگیریِ توسعهی فردی و تعالی، تمسخر دیگران رو بهدنبال داشته باشه، تصمیم گرفتیم با تجربهی تیم فلت ارث ارث در برگزاری رویدادها، همایشی رو با حضور شما رفقای چکیدا برنامهریزی کنیم تا خلاف این جریانِ سمیِ آب حرکت کرده باشیم.
تا اطرافیانمون رو با انسانهای نامعقول از جنس خودمون پر کنیم.
تا آیندهای رو ببینیم که هیچوقت فکر نمیکردیم ممکنه وجود داشته باشه.
تا نگاهی نو رو برای خودمون بسازیم.
✅ این رویداد، جمعه ۱۸ آبان بهصورت حضوری در سالن ضرغام تهران، واقع در دهکدهی المپیک با حضور ۱۰۰۰نفر برگزار میشه؛ بنابراین بهدلیل محدودیت فضا، طبیعیه که نمیتونیم از همهی شما رفقای ناب میزبانی کنیم. پس پیشنهاد میکنم تا صندلیها پر نشده، تصمیمت رو بگیری.
🔻 برای ثبتنام و دریافت مشاوره دربارهی این رویداد، به آیدی @chekidasupport پیام بده.
🔹 یه واقعیتی وجود داره و اونم اینه که همیشه جمعیت افرادی که تغییر مثبتی رو در دنیا یا حتی زندگی خودشون رقم میزنن، خیلیخیلی کمتر از اون قشر نالان جامعهست.
🌍 و این قضیه ربطی به ایران نداره. کل دنیا همینه.
✍️ همونطور که سالها پیش جورج برنارد شاو گفته: «انسان معقول خود را با دنیا سازگار میکند؛ اما انسان نامعقول بر تلاش برای سازگارکردنِ دنیا با خود اصرار میورزد. بااینحال در نهایت، همهی پیشرفتها توسط همان انسان نامعقول رخ میدهند.»
توی زمانهای که شاید ناامیدی انتخاب معقولانهتری بهنظر برسه، انفعال و بیانگیزگی بهعنوان گزینهی واقعنگرانه معرفی بشه و پیگیریِ توسعهی فردی و تعالی، تمسخر دیگران رو بهدنبال داشته باشه، تصمیم گرفتیم با تجربهی تیم فلت ارث ارث در برگزاری رویدادها، همایشی رو با حضور شما رفقای چکیدا برنامهریزی کنیم تا خلاف این جریانِ سمیِ آب حرکت کرده باشیم.
تا اطرافیانمون رو با انسانهای نامعقول از جنس خودمون پر کنیم.
تا آیندهای رو ببینیم که هیچوقت فکر نمیکردیم ممکنه وجود داشته باشه.
تا نگاهی نو رو برای خودمون بسازیم.
✅ این رویداد، جمعه ۱۸ آبان بهصورت حضوری در سالن ضرغام تهران، واقع در دهکدهی المپیک با حضور ۱۰۰۰نفر برگزار میشه؛ بنابراین بهدلیل محدودیت فضا، طبیعیه که نمیتونیم از همهی شما رفقای ناب میزبانی کنیم. پس پیشنهاد میکنم تا صندلیها پر نشده، تصمیمت رو بگیری.
🔻 برای ثبتنام و دریافت مشاوره دربارهی این رویداد، به آیدی @chekidasupport پیام بده.
👍10❤6👎2
🎤 هزینهی شرکت در این رویداد ۸۹۰هزارتومنه.
🕰 این رویداد از ساعت ۹ تا ۱۴ برگزار میشه.
🌅 قراره صبح کنار هم صبحونه بخوریم.
از خوشفکرترین و الهامبخشترین آدمهای ایران، یعنی: جادی میرمیرانی (هکر و اندیشمند علوم کامپیوتر)، ثنا خالصی (کارآفرین و بنیانگذار کُمُدا)، علیرضا شهرداری (تیمارگر پیروز و فعال محیطزیست)، فرزاد خلیلی (قهرمان تکپای دوی ماراتن) و مرتضی کوثری (جهانگرد) نگاه جدیدی رو به دنیا یاد بگیریم.
بعد با آدمای مختلف حرف بزنی و توی یه چالش خودشناسی شرکت کنی.
🌮 و در آخر بعد از ناهار، با انبوهی از تغییرات و البته دوستان جدید، سالن رو ترک کنی.
🤩 راستی، بین خودمون باشه؛ علاوهبر تمام اینا، به شرکتکنندهها ۳ ماه اشتراک هدیهی چکیدا هم رایگان داده میشه 🤩
🔻 برای ثبتنام و دریافت مشاوره دربارهی این رویداد، به آیدی @chekidasupport پیام بده.
🕰 این رویداد از ساعت ۹ تا ۱۴ برگزار میشه.
🌅 قراره صبح کنار هم صبحونه بخوریم.
از خوشفکرترین و الهامبخشترین آدمهای ایران، یعنی: جادی میرمیرانی (هکر و اندیشمند علوم کامپیوتر)، ثنا خالصی (کارآفرین و بنیانگذار کُمُدا)، علیرضا شهرداری (تیمارگر پیروز و فعال محیطزیست)، فرزاد خلیلی (قهرمان تکپای دوی ماراتن) و مرتضی کوثری (جهانگرد) نگاه جدیدی رو به دنیا یاد بگیریم.
بعد با آدمای مختلف حرف بزنی و توی یه چالش خودشناسی شرکت کنی.
🌮 و در آخر بعد از ناهار، با انبوهی از تغییرات و البته دوستان جدید، سالن رو ترک کنی.
🤩 راستی، بین خودمون باشه؛ علاوهبر تمام اینا، به شرکتکنندهها ۳ ماه اشتراک هدیهی چکیدا هم رایگان داده میشه 🤩
🔻 برای ثبتنام و دریافت مشاوره دربارهی این رویداد، به آیدی @chekidasupport پیام بده.
👎27❤18👍8
