Центр медицинской профилактики ДЗМ – Telegram
Центр медицинской профилактики ДЗМ
1.81K subscribers
1.23K photos
108 videos
267 links
🏙️ Официальный канал Центра медицинской профилактики г.Москвы

💯 Все о профилактике и здоровом образе жизни детей и взрослых

Только проверенные рекомендации по сохранению здоровья от лучших врачей г.Москвы
Download Telegram
Цитаты известных людей о медицине и не только😊

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#разное
👍244💯2
Европейская неделя иммунизации

Европейская неделя иммунизации - ежегодное мероприятие, направленное на повышение осведомленности о важности иммунизации для здоровья и благополучия людей.

На сегодняшний день вакцинация является самым эффективным средством борьбы с инфекционными заболеваниями.

Инфекционные болезни, отнесенные к вакциноуправляемым, приводят к серьезным осложнениям, инвалидизации и могут закончиться смертью заболевшего, при этом зачастую эти заболевания либо не имеют специфического лечения, либо лечение сложное и длительное.

Против вакциноуправляемых инфекций применяются профилактические прививки.

В Москве для борьбы с этими инфекциями разработан "Региональный календарь профилактических прививок г.Москвы", который включает вакцинацию против 17 инфекций.

По информации ВОЗ иммунизация позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти от дифтерии, столбняка, коклюша и кори.

При улучшении глобального охвата иммунизацией можно было бы предотвращать еще 1,5 миллиона случаев смерти от инфекционных болезней, предупреждаемых с помощью вакцинации.

Единая неделя иммунизации направлена на повышение уровня информированности населения, общественности и органов, принимающих управленческие решения в сфере охраны здоровья, о праве каждого на защиту против инфекционных болезней, о преимуществах иммунизации, как самого эффективного средства профилактики инфекционных заболеваний, на формирование у людей понимания, что сделать прививку – это защититься самим и защитить окружающих.

Успехи в вакцинопрофилактике инфекционных болезней опираются на заинтересованность каждого человека в обеспечении всеобщего блага.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#информация
👍14👌32❤‍🔥2🤩1🕊1💯1
В рамках регулярной рубрики #Наши_сотрудники мы хотим познакомить Вас с нашей медицинской сестрой по массажу, Павленко Натальей Михайловной.

Должность: медицинская сестра по массажу
Образование: Среднее специальное
Учебное заведение: Медицинское училище
Стаж работы: с 2000 г.
Стаж работы в Центре: с 2000 г.

Вот что Наталья Михайловна рассказывает о себе и своей профессии:

Детским массажистом я работаю 23 года. И ни разу не пожалела о выбранной профессии. Это самый благодарный труд. Столько положительной энергии можно получить только от детей. Такое счастье, когда видишь плоды своего труда. Когда ребенок благодаря тебе начинает уверенно держать головку, учится правильно сидеть, ползать, а затем ходить. Мне очень нравится моя работа. Я получаю истинное наслаждение, занимаясь с детьми массажем. 

Записаться на прием можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02

Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!     

Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова

#массаж #Павленко_Наталья_Михайловна
👍177🥰7❤‍🔥2👏1🕊1
Ответы на вопросы, которые поступают в Центр

Вопрос: Кто может обратиться в Ваш Центр и на каких условиях: взрослый или ребенок? Ребенок любой или только с какими-то особенностями? Платно или бесплатно? Нужно ли получать какое-то направление или прийти самостоятельно тоже можно? Можно ли прийти к вам, если в поликлинике нет какой-то вакцины из тех, что должны быть по московскому Региональному календарю?

Ответ: В наш Центр можно обратиться на бюджетной и платной основах.

На бюджетной основе может обратиться:

а) Ребенок в возрасте от 0 до 18 лет, имеющий отклонения в состоянии здоровья, который требует индивидуального подхода при проведении вакцинации. Для обращения необходимо наличие направления из ДГП (форма 057/у).
в) Взрослые из групп риска тяжелого течения инфекционных заболеваний, управляемых средствами специфической иммунопрофилактики, при наличии направления врача-терапевта городской поликлиники (форма 057/у).

Обращаем внимание, что сейчас, с введением системы ЕМИАС, все направления, необходимые анализы и выписки могут быть предоставлены в электронном виде, подгруженные в ЭМК.

На платной основе может обратиться любой желающий (дети и взрослые).

Привиться можно либо по направлению (форма 057/у), либо на платной основе, при наличии в Центре необходимой вакцины.

Вопрос: Мне часто пишут, что все у вас прекрасно, вакцины есть, но перед прививкой без разбора требуют анализы и обследования типа у невролога. Так ли это? Общее ли это правило или самодеятельность отдельных врачей?

Ответ: Все консультации и дополнительные обследования назначаются строго по показаниям. Просим обратить внимание, что на бюджетной основе медицинскую помощь  в Центре получает следующий контингент детей: дети с различными отклонениями в состоянии здоровья, поэтому вакцинация в зависимости от текущего состояния здоровья пациента может проводиться после дополнительного обследования и/или по индивидуальному графику.

С Уважением, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова.

#вопрос-ответ
👍1953🔥1🥰1👌1🕊1
#Экскурсия_по_календарю_прививок

Столбняк

«Его плоть под раной стала теплой. На стороне, где находилась рана, возникла сильная зубная боль. Когда вы положите руку на его лоб, то обнаружите, что кожа стала мокрой от пота. Лицо стало красным, а мышцы сильно напряжены. Он не может открыть рот. Его брови приподняты, а на лице такая гримаса, будто он плачет… Этот недуг уже не стоит лечить». Это выдержка из древнеегипетского папируса. Артефакту уже более трех тысяч лет. Считается, что это первое в истории описание клинической картины столбняка – смертельно опасного заболевания, вызываемого бактерией Clostridium tetani.
По последней фразе в приведенном отрывке видно – древний автор прекрасно осознает всю безнадежность ситуации.

Возбудителем столбняка является бактерия - столбнячная палочка. Это анаэробный микроорганизм, он может жить только там, где нет кислорода. Однако заболевание вызывает не бактерия, а ее токсины.

Источник инфекции: почва, обсемененная столбнячной палочкой. От человека к человеку столбняк не передается.

Передается: через поврежденные кожные покровы и слизистые оболочки (инфицирование раны).

Инкубационный период: 6 - 14 дней и более.

Симптомы: заболевание начинается с пульсирующей боли в поврежденной части тела, далее присоединяется спазм жевательных и мимических мышц, болезненные судороги мышц конечностей, далее всех скелетных мышц (опистотонус - тонические судороги скелетной мускулатуры).
Специфическое выражение лица больного столбняком, связанное со спазмом жевательной и мимической мускулатуры называется "сардоническая улыбка".

Осложнения: асфиксия, паралич сердечной мышцы. Высокая вероятность летального исхода.

Как защититься: вакцинация по схеме 3-4 ½ -6 месяцев. Первая ревакцинация в 18 месяцев, вторая ревакцинация в 6-7 лет, третья ревакцинация - в 14 лет, далее через каждые 10 лет. При получении травмы с нарушением целостности кожных покровов, необходимо обратиться в медицинское учреждение для решения вопроса проведения экстренной профилактики столбняка.

Одна из самых страшных форм столбняка – неонатальная. Она поражает новорожденных. Организм малыша, только что появившегося на свет, совершенно беззащитен перед инфекциями, а на теле находятся идеальные «входные ворота» для бактерий – пупочная ранка.

В отличие от всех остальных форм, неонатальный столбняк успешно предотвращается. Достаточно делать прививки всем будущим мамам в соответствии с календарем, а также обеспечить широкий доступ населения в родильные дома, где строго соблюдаются современные требования к асептике и антисептике.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍23💯41👌1
Польза пеших прогулок

Пешие прогулки — это простой и доступный способ улучшить свое здоровье и настроение.

Вот несколько причин, почему пешие прогулки могут быть полезны для вас:

1. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Пешие прогулки могут помочь улучшить кровообращение, укрепить сердце и снизить риск различных сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Улучшение настроения. Прогулка на свежем воздухе помогает снять стресс и улучшить настроение. Вспомните, ведь веб-серфинг и просмотр социальных сетей еще никого не делали счастливее, а после прогулки всегда появляется заряд позитивной энергии и вдохновение для реализации идей.
3. Укрепление мышц и костей. Пешие прогулки помогают укрепить мышцы ног и спины, а также улучшить здоровье костей.
4. Снижение уровня холестерина. Прогулки на свежем воздухе могут помочь снизить уровень "плохого" холестерина в крови, что улучшает здоровье сердца и сосудов.
5. Увеличение энергии и выносливости. Пешие прогулки могут помочь улучшить физическую форму, повысить выносливость и увеличить уровень энергии.

Чтобы получить максимальную пользу от пеших прогулок, старайтесь ходить каждый день не менее 10 000 шагов, увеличивая дистанцию и скорость постепенно.

Прогулку можно совместить с прослушиванием подкастов, аудиокниг, музыки, а также это повод пообщаться с друзьями и семьёй, исключив отвлекающие факторы вроде смартфона, компьютера и телевизора.

Не забывайте про удобную и правильную обувь, а также о защите от солнца и холода в зависимости от погодных условий.

Материал подготовила врач-методист, Приписнова Татьяна Вальерьевна

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#разное
👍147🥰2👌21🕊1
Праздник Весны и Труда

1 мая – праздник очень давний, он отмечался ещё в Российской империи. Для царской России это всегда был праздник начала трудовой деятельности крестьян, они готовились к весеннему севу. В 20 веке праздник начал приобретать политический характер, начались маевки и демонстрации. Менялись форма, содержание, но сердцевина в значительной степени оставалась. По своей сути это всегда был праздник весны и труда, т.е. то, что мы понимаем сегодня применительно к 1 мая. Мы поздравляем всех с праздником и желаем трудиться, радоваться жизни и плодам своих трудов! Всем читающим это поздравление посвящается:

Валерий Брюсов

Труд


В мире слов разнообразных,
Что блестят, горят и жгут, —
Золотых, стальных, алмазных, —
Нет священней слова: «труд»!

Троглодит стал человеком
В тот заветный день, когда
Он сошник повел к просекам,
Начиная круг труда.

Все, что пьем мы полной чашей,
В прошлом создано трудом:
Все довольство жизни нашей,
Все, чем красен каждый дом.

Новой лампы свет победный,
Бег моторов, поездов,
Монопланов лет бесследный, —
Все — наследие трудов!

Все искусства, знанья, книги —
Воплощенные труды!
В каждом шаге, в каждом миге
Явно видны их следы.

И на место в жизни право
Только тем, чьи дни — в трудах:
Только труженикам — слава,
Только им — венок в веках!

Но когда заря смеется,
Встретив позднюю звезду, —
Что за радость в душу льется
Всех, кто бодро встал к труду!

И, окончив день, усталый,
Каждый щедро награжден,
Если труд, хоть скромный, малый,
Был с успехом завершен!

1919 г.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#поздравление
👏13🎉5👍3🕊2
Международный "Астма-день"

Всемирный день борьбы с астмой — ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая.

Астма является одним из самых распространенных неинфекционных заболеваний человечества, которым страдают как дети, так и взрослые.

Астма в переводе с греческого языка означает «тяжелое дыхание».

Это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое проявляется приступами одышки, свистящего дыхания, кашля, а в тяжелых случаях – выраженным и даже жизнеугрожающим нарушением функции дыхания.

На сегодняшний полный механизм возникновения астмы неизвестен.

Однако существуют факторы, которые способствуют развитию этого заболевания.

В первую очередь, это генетическая предрасположенность.

Астму также могут вызвать аллергены: бытовая пыль, пищевые аллергены, шерсть домашних животных, сигаретный дым, выхлопные газы, моющие средства, бытовая химия и многие другие раздражающие слизистую дыхательных путей вещества.

Третья группа - это факторы, возникающие в организме человека: инфекция дыхательных путей, наличие лишнего веса, аллергены, попавшие в организм другим путем (например, с пищей или при укусе насекомого), а также нарушения в системе гормональной регуляции человека.

Полностью вылечить астму сейчас невозможно. Но ее можно и нужно контролировать при помощи базисной терапии или симптоматического лечения.

Главная цель Всемирного дня борьбы с Астмой – привлечь внимание общественности к проблеме роста заболеваемости, повысить качество помощи астматикам и осведомленность людей об этом заболевании.

С пожеланиями крепкого здоровья и благополучия,

Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова
👍175👏32
Всемирный день солнца

Начиная с 1994 года, в разных странах 3 мая отмечается День Солнца, иногда называемый Всемирным днём Солнца, или Международным днём Солнца.

Солнце - это главный источник тепла и света на Земле.

Международный Праздник был учрежден для того, привлечь внимание общественности к возможностям и перспективам использования солнечной энергии в бытовых и производственных целях.

Важнейшую роль солнечный свет играет в вопросах здоровья и благополучия человека.

Солнечные лучи могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на организм человека. Поэтому важно знать, какая польза может быть от солнечного воздействия, а что может нанести серьезный вред здоровью.

Польза солнца

"Гормон счастья" - благодаря солнцу вырабатывается серотонин, поднимается настроение, снижается уровень стресса.
Антисептик - ультрафиолет подавляет активность бактерий и вирусов. Кожа под воздействием лучей становится чище, уменьшается угревая сыпь и дерматозы.
Нормализация сна - солнечный свет регулирует выброс мелатонина (гормона сна).
Синтез витамина D - благодаря солнцу вырабатывается витамин Д, который участвует в минеральном обмене и «направляет» кальций в соединительную костную ткань, повышает иммунитет.

Вред от солнца

Длительное воздействие солнечных лучей может вызвать:

Ожог кожи. Ожог сопровождается покраснениями участков кожи, жжением, а при сильном поражении выступают волдыри.
Перегрев и тепловой удар. Это сбой в жизнедеятельности организма из-за нарушения водного и солевого обмена. Недомогание сопровождается повышенной температурой, потоотделением, головной болью, головокружением, слабостью, тошнотой.  Крайняя степень перегрева - тепловой удар с предельно высокой температурой тела (до 41◦C), с потерей сознания, сбивчивой речью.
Вред для глаз. Избыточное УФ-излучение вызывает поражение роговицы глаза, разрушающее действует на кожу век, глазную слизистую, радужку, хрусталик, возможна потеря остроты зрения.
Аллергические реакции. При сильном нагреве тела забивание пор на коже и задержка потоотделения провоцируют появление высыпаний на теле.
Появление злокачественных новообразований. Чрезмерное пребывание на солнце увеличивает риск меланомы и других опасных заболеваний.

Без солнца жизнь была бы невозможна. Его польза для здоровья человека просто неоценима. Но, как и в случае с любым лекарством, нужно знать о возможных побочных действиях и во всем соблюдать меру.

Желаем всем крепкого здоровья и теплых солнечных весенних дней!

Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова

#разное
👍167👌2🕊2🥰1
Вопросы от подписчиков

Вопрос: Сделайте, пожалуйста, публикацию по разобщению привитых и непривитых в детских коллективах при вакцинации от полиомиелита. Для чего нужно разобщение, какие документы в законодательстве есть по этому вопросу?

Ответ: Согласно требованиям СанПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней" (разд. XXXII п. 2513):  «Руководители медицинских организаций, организаций, осуществляющих образовательную деятельность, организаций отдыха детей и их оздоровления проводят разобщение детей, не имеющих сведений об иммунизации против полиомиелита, не привитых против полиомиелита или получивших менее 3 доз полиомиелитной вакцины, с детьми, привитыми вакциной ОПВ (живая полиомиелитная вакцина) в течение последних 60 календарных дней, на срок 60 календарных дней с момента получения детьми последней прививки ОПВ», а в п. 2516 значится «Разобщение детей в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организациях отдыха детей и их оздоровления осуществляется путем временного перевода не привитого против полиомиелита ребенка в группу/класс/отряд, где нет детей, привитых ОПВ в течение последних 60 календарных дней.

Отстранение не привитого против полиомиелита ребенка от посещения таких организаций проводится только в случае невозможности перевода в другую группу/класс/отряд по объективным причинам (отсутствие принципа групповой изоляции в организации, осуществляющей образовательную деятельность; проведение совместных мероприятий в музыкальном, актовом, спортивном залах; наличие иммунизированных против полиомиелита ОПВ в течение последних 60 календарных дней, по всем группам/классам/отрядам). Разобщение направлено на предупреждение инфицирования и заболевания незащищенного (не привитого) ребенка. С родителями не привитого ребенка проводят разъяснительную работу».

В письме Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителя и благополучия человека (Роспотребнадзор) от 03.03.2016 №01\2567-16-24 «О разъяснении требований санитарного законодательства» указано, что требование о разобщении детей, включенное в санитарные правила в 2008 году, «направлено на предупреждение инфицирования и заболевания незащищенного (не привитого) ребенка и проверено на соответствие действующему законодательству в соответствующей части Верховным Судом Российской Федерации (определение Кассационной коллегии Верховного Суда Российской Федерации от 14.07.2011 № КАС 11-328).

В соответствии с пунктом 3 статьи 39 Федерального закона № 52-03 «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» соблюдение санитарных правил является обязательным для граждан, индивидуальных предпринимателей и юридических лиц. В целях обеспечения прав на жизнь и здоровье ребенка, гарантированные статьей 41 Конституции Российской Федерации, статьей 12 Международного пакта об экономических, социальных и культурных правах, а также пунктом 2 статьи б Конвенции о правах ребенка, где указано, что «дети имеют неотъемлемое право на жизнь и здоровье», руководство детского учреждения обязано предложить ребенку посещение другой группы, в которой вакцинация против полиомиелита не проводится.

Ребенок, не имеющий прививок против полиомиелита (незащищенный), может быть принят в любое другое детское учреждение при условии отсутствия риска для его здоровья, который возникает при его контакте с другими привитыми живой полиомиелитной вакциной детьми в течение 2-х месяцев с момента вакцинации.

Обращаем внимание, что для привитых детей такой риск отсутствует. Допуск незащищенного ребенка в детский коллектив, где заведомо имеется риск его заболевания, является прямым нарушением действующего федерального законодательства, в связи с чем в случае приема не привитого ребенка в детское дошкольное учреждение и его последующего заболевания вакциноассоциированным паралитическим полиомиелитом ответственные лица детского дошкольного учреждения, независимо от наличия заявлений от родителей об информировании о существующих рисках, могут быть привлечены к ответственности, предусмотренной законодательством Российской Федерации».
👍204🔥3🥰2👌2👏1🕊1💯1
Редкие архивные фотографии 20 века из стран, где проводилась массовая вакцинация.

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#разное
👍213🤩2