Центр медицинской профилактики ДЗМ – Telegram
Центр медицинской профилактики ДЗМ
1.82K subscribers
1.23K photos
108 videos
267 links
🏙️ Официальный канал Центра медицинской профилактики г.Москвы

💯 Все о профилактике и здоровом образе жизни детей и взрослых

Только проверенные рекомендации по сохранению здоровья от лучших врачей г.Москвы
Download Telegram
Неотложные состояния в детской неврологии. Как помочь?

Рекомендации подготовлены сотрудником Центра, врачом-неврологом высшей категории, Фоминой Светланой Эдуардовной.

Наиболее частыми из встречающихся в детской неврологии неотложными состояниями являются судороги.

Судороги - это приступы непроизвольных мышечных сокращений, вызванные резким нарушением работы центральной нервной системы.

В педиатрии симптом фиксируется у 17 – 20 из 1000 детей, примерно 2\3 приступов случаются в возрасте до 3 лет.

У маленьких детей нервная система незрелая, подвержена различным влияниям, вызывающим мозговые реакции.

Причинами судорог могут быть: гипертермия (фебрильные судороги), инфекции головного мозга (менингит, энцефалит), последствия черепно-мозговой травмы и др.

Классический приступ судорог начинается с отстранения ребенка от происходящего вокруг, его взгляд перестает фокусироваться, останавливается или блуждает.

Выделяют несколько разновидностей судорог:
- Тонические - сильное мышечное напряжение, заставляющее “застывать” в неестественной позе;
- Клонические - повторяющиеся ритмичные сокращения мышц - внезапное подергивание лица, вздрагивание конечностей целиком или их частей (стопа, кисть).

Правила поведения и оказания неотложной помощи во время приступа.

Людям, находящимся рядом с пациентом следует иметь ввиду, что начавшийся приступ невозможно остановить или предотвратить.

Чтобы оказать ребенку реальную помощь во время приступа, необходимо сохранять спокойствие и придерживаться следующих правил.

1️⃣ Освободите пространство вокруг и изолируйте больного от любых предметов,
которые могут травмировать его во время приступа.
2️⃣ Не пытайтесь перенести ребенка с того места, где у него развился приступ. Это
требуется лишь при риске дополнительных увечий (больной находится на проезжей части улицы, вблизи огня , на лестнице, берегу водоема и т.д.)
3️⃣ Уложите ребенка на ровную поверхность, положив его на бок или повернув голову на бок (во избежание аспирации слюны/рвоты) и положив ему под голову что-нибудь мягкое. Расстегните воротник, освободите шею от тесной одежды.
4️⃣ Не следует сдерживать судорожные движения-они прекратятся самостоятельно
в течение нескольких минут.
5️⃣ Не пытайтесь разомкнуть челюсти больного во время приступа, ничего не кладите ему с этой целью в рот.
6️⃣ Не давайте больному во время приступа никаких лекарств для приема внутрь (через рот).
7️⃣ Не давайте ему пить, пока он полностью не придет в себя.
8️⃣ Оставайтесь рядом до окончания приступа и полного восстановления сознания у больного.
9️⃣ С началом приступа необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Врач-невролог Центра, #Фомина_Светлана_Эдуардовна

#невролог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16541🔥1👏1🦄1
🖍️День русского языка

✉️С 2010 года 6 июня, в день рождения великого русского поэта А.С. Пушкина, ООН отмечается День русского языка в рамках программы развития многоязычия и культурного многообразия. 

💡Одна из целей этой программы — поддержание равноправия всех шести официальных языков ООН: английского, арабского, испанского, китайского, русского и французского.

🎉В 2011 году День русского языка учреждён в Российской Федерации в качестве государственного праздника.

✈️В честь этого праздника совершим маленький экскурс в историю происхождения названий некоторых  инфекционных заболеваний.

🌺Несмотря на то, что в современном медицинском обиходе чаще терминология основана на заимствованных латинских и греческих корнях, сохраняется и значительное количество исконных образований

📸В старину в основе большинства определений болезней лежали ее внешние проявления. 

🧩Чем известнее было заболевание, тем больше названий оно имело. 

🔤етряная оспа. Оспа (от осыпать). Болезнь названа так по выступающей на коже сыпи. Ветряная оспа называлась «летячка», что отражает особенности ее эпидемиологии. 

🔤толбняк (от столб) - заболевание с характерными судорогами, резким повышением тонуса скелетных мышц. 

🔤орь (от кора, короста). Русское слово, указывающее на симптом болезни - внешнее сходство кожи больного с корой дерева. 

🔤ифтерия может считаться рекордсменом по числу народных наименований: горлянка, завалки, обклад, давушка. 

🔤винка народное название эпидемического паротита. Название отражает характерный вид больного.

🔤ахотка (от чахнуть) - туберкулёз лёгких. До XVII века в русских источниках эта болезнь фигурирует под названиями «злая сухота», «сухотка».

🔤ешенство (от слова «бес»). В древности причиной этого заболевания считалась одержимость. Слово «бес» пришло из древнерусского языка и означает «ужасный, страшный». Водобоязнь - устаревшее название, характеризующее один из основных симптомов бешенства.

🔉Народными обозначениями болезней пользовалось абсолютное большинство людей.

💖Архаичные названия отличаются своей красочностью и меткостью.

#дата
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13👏42💯2🔥1😁1🙉1
Как собрать дачную атечку?

Общие советы по формированию аптечки:

1️⃣Выберите подходящий контейнер. Предпочтение можно отдать большим, прозрачным, гибким, водостойким пластиковым сумкам с крышкой. Так вы сможете быстрее найти нужный медикамент.

2️⃣ Обозначьте контейнер. Например, напишите «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ» нестираемым маркером в нескольких местах.

3️⃣ Выберите определенное место для хранения аптечки и сообщите о нем всем членам семьи. Если в семье маленькие дети, выберите место, недоступное для них. Не храните лекарства в жарком месте и на свету (особенно под солнцем). 

4️⃣ Регулярно контролируйте содержимое аптечки и сроки годности препаратов.

Что должно быть в аптечке?

Средства для помощи при травмах и порезах

При  порезах и других травмах в ход идут всевозможные перевязочные материалы. Лучше, чтобы у вас были разные варианты:

✔️Бактерицидные пластыри различных размеров.
✔️Стерильные марлевые салфетки различных размеров.
✔️Рулонный фиксирующий пластырь.
✔️Марлевые бинты различных размеров.
✔️Эластичный бинт с булавкой.
✔️Треугольная (косыночная) повязка.
✔️Гемостатическая (кровоостанавливающая) губка.
✔️Пакеты охлаждающие медицинские (при ушибах).
✔️Антисептики (перекись водорода, йод, фурациллин и др.).
✔️Очищающие салфетки. 
✔️Ватные шарики, диски.
✔️Маленькие острые ножницы.
✔️Пинцет (пригодится, например, когда нужно вытащить занозу).
✔️Одноразовые перчатки.

Из медицинских приборов для контроля за состоянием должны быть:

Термометр.
Тонометр.

Лекарства и мази для самых распространенных недомоганий:

Противовоспалительный лосьон ( при легких солнечных ожогах, раздражениях, укусе насекомых и т. д.).
Противоаллергический крем (также снимает воспаления на коже, полезен при аллергическом раздражении, укусах насекомых).
Противодиарейные препараты.
Антацидные средства ( при изжоге).
Сорбенты (при отравлении).
Противоаллергические препараты.
Жаропонижающие и обезболивающие препараты.

Вышеперечисленный комплект препаратов является стандартным.

📝Если вы или члены вашей семьи имеют какие-либо хронические заболевания (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь и т. д.), то необходимо добавить в аптечку медикаменты исходя из ваших индивидуальных потребностей по рекомендациям врача.

При подготовке публикации использованы материалы с сайта Роскачество.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍87👏41🔥1💯1👀1💊1
Всемирный день мороженого

Ежегодно 10 июня отмечается всемирный День мороженого.

🍦🔆 Мороженое - один из самых популярных десертов, особенно в летнее время. Сочетание прохлады и сладости делает его идеальным угощением в жаркие дни. Однако, как и у многих продуктов, у мороженого есть свои плюсы и минусы, о которых стоит знать.

Расскажет о них врач-методист #Приписнова_Татьяна_Валерьевна

Польза мороженого:

🔋Отличный источник энергии: Мороженое содержит углеводы, которые являются главными источниками энергии для организма. Оно может быть особенно полезным для активных людей и детей, которым нужна дополнительная энергия.

🦴Кальций для крепких костей: Мороженое, изготовленное из натурального молока или сливок, содержит полезные вещества, которые есть в этих продуктах. Оно является отличным источником оптимально сбалансированного содержания кальция и фосфора. Кальций молока обладает высокой биодоступностью (до 98 %), способствуя укреплению костей и зубов.

🍓Богатство витаминами: Мороженое, с добавлением ягод и фруктов, сохраняет полезные витамины. Однако следует помнить, что удовлетворить потребность организма во всех необходимых микро- и макроэлементах только за счет мороженого невозможно.

😋Повышение настроения: Мороженое, как и другие сладости, может вызывать улыбку на лице и повышать настроение. Наслаждение вкусом мороженого может приносить радость и удовлетворение.

Вред мороженого:

🍬Высокое содержание сахара: Мороженое обычно содержит большое количество сахара. Чрезмерное потребление сахара может привести к проблемам со здоровьем, включая лишний вес и кариес.

🧪Дополнительные ингредиенты: Некоторые виды мороженого могут содержать искусственные ароматизаторы, красители и консерванты, которые не всегда являются здоровыми. При выборе мороженого рекомендуется обращать внимание на список ингредиентов и предпочитать натуральные и качественные продукты.

🍨Высокая калорийность: Мороженое обычно содержит много калорий, особенно если оно сделано на основе сливок или добавлены шоколад, орехи и другие ингредиенты. Избыточное потребление калорий может привести к набору веса и связанным с ним проблемам со здоровьем.

⚠️Важно, чтобы мороженое сохраняло свою первоначальную форму и целостность упаковки. Деформация, неоднородная консистенция и наличие мелких кристалликов льда указывают на нарушение режима хранения, когда мороженое подвергалось размораживанию и повторной заморозке. Это может негативно повлиять на качество и вкус продукта.

☝️Как и с любым продуктом, важно соблюдать умеренность. Мороженым можно наслаждаться в разумных количествах, чтобы избежать негативных последствий. При выборе мороженого рекомендуется отдавать предпочтение натуральным и качественным продуктам, а также следить за общим рационом питания и уровнем физической активности.🤸‍♀️🥗

#дата
9👍7👏2😁2🎉1🐳1💊1
11 июня - день памяти Святителя Луки.

«Главное в жизни — делать добро. 
Если не можешь делать для людей добро большое, 
постарайся совершить хотя бы малое»


Ко дню памяти выдающегося хирурга мы подготовили краткую информацию о его жизни и судьбе.

Валентин Феликсович Войно-Ясенецкий (1877-1961). Гениальный хирург, ученый, педагог. Архиепископ, причисленный Русской Православной Церковью к лику святых. Политзаключенный, одиннадцать лет своей жизни проведший в тюрьмах и ссылках. Лауреат Сталинской премии.

С 1905 года работал земским врачом в уездных больницах. 

Трудился по 14-16 часов в сутки, сочетая клиническую деятельность с организационно-профилактическими работами в земстве. 

Одному доктору полагался врачебный участок площадью сотни квадратных вёрст, на котором проживало несколько десятков тысяч человек.

Несмотря на тяжелые условия труда, Войно-Ясенецкий усиленно занимался наукой.

Разработал метод регионарной анестезии, в 1916 году защитил диссертацию и получил степень доктора медицины.

Войно-Ясенецкий стал опытным хирургом, организатором здравоохранения и педагогом.
 
Валентин Феликсович с юности был глубоко верующим человеком. 

В 1923 г. после смерти жены принял монашеский постриг с именем Лука и был тайно рукоположен в епископы.

По политическим мотивам неоднократно арестовывался, трижды ссылался, подвергался репрессиям, получая запреты на преподавание в мединституте, хирургическую деятельность, религиозную службу. 

Однако научные идеи Войно-Ясенецкого распространялись в Советском Союзе и за рубежом. 

Высокий авторитет ученого, специалиста в области хирургии, любовь благодарных пациентов заставляли начальников в некоторой степени мириться с «двойной» жизнью Валентина Феликсовича.

В самом начале Великой Отечественной войны, находясь в третьей ссылке,  отправил телеграмму председателю Президиума Верховного совета СССР Калинину:

«Я, … профессор Войно-Ясенецкий, являясь специалистом по гнойной хирургии, могу оказать помощь воинам…, там, где будет мне доверено. Прошу ссылку мою прервать и направить в госпиталь. По окончании войны готов вернуться в ссылку. Епископ Лука». 


Было принято положительное решение и в конце сентября 1941 ссыльный врач переведен в Красноярск для работы в госпитале. 

Валентин Феликсович трудился самозабвенно — обучал молодых хирургов, много оперировал.

В 1942 году, «не отрывая его от работы в военных госпиталях», Луке было поручено управление Красноярской епархией с титулом архиепископа Красноярского.
 
В 1946 г. постановлением СНК СССР с формулировкой «За научную разработку новых хирургических методов лечения гнойных заболеваний и ранений» профессору Войно-Ясенецкому была присуждена Сталинская премия I степени.

Указом Патриарха в 1946 году переведён на должность архиепископа в Симферополь.

В начале 1947 года стал консультантом Симферопольского военного госпиталя, где проводил показательные оперативные вмешательства.

К 1955 году Войно-Ясенецкий полностью ослеп, что вынудило его оставить хирургию. Скончался в 1961 году.

Постановлением Генеральной прокуратуры России от 12 апреля 2000 года в соответствии с законом РФ «О реабилитации жертв политических репрессий» В.Ф. Войно-Ясенецкий полностью реабилитирован.

Монография ученого «Очерки гнойной хирургии» выдержала несколько изданий, стала настольной книгой хирургов и даже в наше время не потеряла актуальности.
 
Имя Войно-Ясенецкого носят Красноярский государственный медицинский университет, Московский Научно-практический центр специализированной медицинской помощи детям.

Один из пяти передвижных консультативно-диагностических центров ОАО «РЖД» на базе железнодорожного состава называется «Доктор Войно-Ясенецкий (Св. Лука)». 

В 2020 году учреждена Медаль Луки Крымского — государственная награда Российской Федерации, которую вручают за заслуги в области здравоохранения и социальной защиты населения.

Полнометражный художественный фильм о Святителе Луке Крымском «Излечить страх» (2013), в основе фильма - драматичная судьба великого хирурга и священнослужителя.
🙏1312👍4🕊21💊1
День России🇷🇺

С 1992 года 12 июня в Российской Федерации отмечается  государственный праздник День России. 

В этот день в 1990 году была принята Декларация о государственном суверенитете РСФСР. 

Тогда же наша страна обрела и новое название – Российская Федерация.

День России — патриотический праздник, один из самых важных государственных праздников. 

По словам Владимира Путина, он «посвящен нашей родной стране, наполнен гордостью за ее историю, верой в ее будущее».

В День России проводится акция «Российский триколор». 

Цель акции – подчеркнуть единение народа. 

Дети и взрослые принимают ленты - триколор из рук волонтеров, демонстрируя свое уважение к Родине и её истории. 

Эти ленты, которые россияне носят с радостью и гордостью, — патриотический символ неразрывной связи со своей страной.

Мы живем в сильном, независимом, многонациональном государстве. Все мы объединены общими целями, идеями и, что самое главное, мы объединены любовью к Родине.
 
Сегодня праздник у нашей великой и несокрушимой страны!

В этот важный день Центр медицинской профилактики поздравляет всех граждан огромной державы и добрых ее гостей с Днем России и желает здоровья, добра, благополучия, достатка.
 
Желаем любить Родину, совершать поступки, способствующие ее процветанию, чтить российские традиции и культуру!

Величие и мощь нашей страны вызывает трепет и уважение. Пусть наша Россия обновляется и совершенствуется вместе с нами!

С праздником всех нас!

🤍💙❤️

#праздник
🔥9👏3🎉3🕊32👍1👌1💯1
По инициативе Министерства здравоохранения РФ с 10 по 16 июня проводится неделя отказа от алкоголя.

Сегодня потребление алкоголя - один из главных факторов смертности трудоспособного населения!

О последствиях потребления алкогольных напитков в коротком видео-ролике "Алкоголь разрушает жизнь" официального портала Минздрава России о Вашем здоровье.

Берегите себя и близких! Откажитесь от алкоголя!

*Информирование граждан о профилактике различных заболеваний осуществляется в рамках национального проекта «Демография», направленного на увеличение продолжительности здоровой жизни населения.
👍4💯322🔥21👌1