Что-то давно не было мэмов. Накидайте свои находки, развеем вместе ноябрьскую меланхолию ))
😁9
Феномен идеальности убивает карьерный рост.
И это не просто слова, а статистика, с каждым вторым клиентом на сессиях разбираем этот вопрос, например, образ идеальной работы, или образ идеального руководителя или себя, как лучшего тимлида или продакта.
В феномен идеальности я закладываю не только перфекционизм, например, я знаю ещё не достаточно чтобы занять роль выше. Но и ту идеальную картину мира, к которой каждый из нас стремится и при этом в чем-то себе отказывает в моменте.
Об этом и многом другом мы поговорим уже в воскресенье, в уютной компании за завтраком. Если тебе знакомо это чувство, то билеты ещё доступны по ссылке.
И это не просто слова, а статистика, с каждым вторым клиентом на сессиях разбираем этот вопрос, например, образ идеальной работы, или образ идеального руководителя или себя, как лучшего тимлида или продакта.
В феномен идеальности я закладываю не только перфекционизм, например, я знаю ещё не достаточно чтобы занять роль выше. Но и ту идеальную картину мира, к которой каждый из нас стремится и при этом в чем-то себе отказывает в моменте.
Об этом и многом другом мы поговорим уже в воскресенье, в уютной компании за завтраком. Если тебе знакомо это чувство, то билеты ещё доступны по ссылке.
dudovamind.timepad.ru
Бизнес - завтрак для продакт-менеджеров и руководителей / События на TimePad.ru
Уютное пространство, вкусный завтрак и честный разговор.
🔥7
Сначала стану идеальным кандидатом — потом подамся на повышение.
Эта установка — главный тормоз для 80% руководителей. Мы создаем образ «идеального себя» с прокаченными скиллами... и годами не решаемся на шаг.
Проходим обучения, смотрим как на должность, которую вы хотели ставят людей с рынка, читаем вакансии и мысленно ставим галочки что умеем/не умеем.
Уже завтра будем обсуждать эти вопросы на завтраке, какие барьеры бывают и почему так происходит. Ещё есть несколько мест по ссылке.
Эта установка — главный тормоз для 80% руководителей. Мы создаем образ «идеального себя» с прокаченными скиллами... и годами не решаемся на шаг.
Проходим обучения, смотрим как на должность, которую вы хотели ставят людей с рынка, читаем вакансии и мысленно ставим галочки что умеем/не умеем.
Уже завтра будем обсуждать эти вопросы на завтраке, какие барьеры бывают и почему так происходит. Ещё есть несколько мест по ссылке.
❤7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бизнес-завтрак прошел в дебатах. Были такие горячие обсуждения тем, что нам даже не хватило времени на все.
Говорили:
– как феномен идеальности мешает расти в карьере
– как легко прятаться за экспертностью и желанием еще немного подучиться
– про глубинные причины страхов и внутренние конфликты
– какие страхи бывают, когда очень хочется сказать «да», но не можешь
– есть ли ресурс через агрессию
– про бирюзовые компании и какой стиль управления может быть рабочим.
Было интересно и кайфово.
Если в следующий раз хочешь с нами, оставь под постом + и отравим анонс тебе в личку когда определим дату.
Говорили:
– как феномен идеальности мешает расти в карьере
– как легко прятаться за экспертностью и желанием еще немного подучиться
– про глубинные причины страхов и внутренние конфликты
– какие страхи бывают, когда очень хочется сказать «да», но не можешь
– есть ли ресурс через агрессию
– про бирюзовые компании и какой стиль управления может быть рабочим.
Было интересно и кайфово.
Если в следующий раз хочешь с нами, оставь под постом + и отравим анонс тебе в личку когда определим дату.
🔥10
Это моё!
Кто может похвастаться умением громко и четко сказать всем "это моё!"? Например, о работе, жизни, направлении, партнере, имени, городе и т.д. Сказать без сомнений, а с полной уверенностью. Мне вот не всегда это удается, про некоторые вещи я думаю, рассуждаю, примеряю на себя и только после этого говорю мое это или нет.
Вчера была в театре зрителей. Любой желающий может рассказать свою историю и актеры показывают ее через свою призму, каждая история - импровизация, перфоманс. Я даже рассказала свою историю. Всем. И смотрела на нее со стороны и проживала ее вместе с актерами.
Я каждому рекомендую пройти этот опыт, на сцене как будто разворачивается игра ОНО, Я и СВЕРХ-Я. Одна часть тянет туда, где вдохновение, вторая пытается заработать денег, а третья постоянно критикует или спрашивает "А твое ли это?".
Все истории зрителей похожи. Например, одна из историй была про внутренний камертон, который звучит в каждом из нас. Показывали, как сначала учишься к нему прислушиваться, а потом он начинает звучать громче и громче. Были даже песни.
Очень понравились актеры из Новосибирска, это было тепло, красиво и бережно. У них сегодня ещё будет спектакль, билеты тут. Искренне рекомендую.
Был ли у вас опыт театра зрителей? Как это было?
Кто может похвастаться умением громко и четко сказать всем "это моё!"? Например, о работе, жизни, направлении, партнере, имени, городе и т.д. Сказать без сомнений, а с полной уверенностью. Мне вот не всегда это удается, про некоторые вещи я думаю, рассуждаю, примеряю на себя и только после этого говорю мое это или нет.
Вчера была в театре зрителей. Любой желающий может рассказать свою историю и актеры показывают ее через свою призму, каждая история - импровизация, перфоманс. Я даже рассказала свою историю. Всем. И смотрела на нее со стороны и проживала ее вместе с актерами.
Я каждому рекомендую пройти этот опыт, на сцене как будто разворачивается игра ОНО, Я и СВЕРХ-Я. Одна часть тянет туда, где вдохновение, вторая пытается заработать денег, а третья постоянно критикует или спрашивает "А твое ли это?".
Все истории зрителей похожи. Например, одна из историй была про внутренний камертон, который звучит в каждом из нас. Показывали, как сначала учишься к нему прислушиваться, а потом он начинает звучать громче и громче. Были даже песни.
Очень понравились актеры из Новосибирска, это было тепло, красиво и бережно. У них сегодня ещё будет спектакль, билеты тут. Искренне рекомендую.
Был ли у вас опыт театра зрителей? Как это было?
❤6🔥5
В ВШЭ к нам часто приходят масштабные лидеры. В прошлый раз была Ирина Винер, а сегодня Аркадий Новиков.
Когда я слушаю истории таких лидеров, также как и своих клиентов, то замечаю психические механизмы, которые срабатывают в разных ситуациях.
Отслеживаю какие истории запускают внутренние конфликты клиентов, которые с одной стороны влияют на становление лидеров, а с другой дают ограничения. Решая внутренние конфликты, растет масштаб, потому что становится менее страшно и больно.
Групповая динамика тоже подкидывает много гипотез для психоаналитического рассуждения. Например, как люди реагируют на личность, или каким методом лидер «уходит» от сложных вопросов.
Каждый уникален. Человек - это отдельная вселенная.
Когда я слушаю истории таких лидеров, также как и своих клиентов, то замечаю психические механизмы, которые срабатывают в разных ситуациях.
Отслеживаю какие истории запускают внутренние конфликты клиентов, которые с одной стороны влияют на становление лидеров, а с другой дают ограничения. Решая внутренние конфликты, растет масштаб, потому что становится менее страшно и больно.
Групповая динамика тоже подкидывает много гипотез для психоаналитического рассуждения. Например, как люди реагируют на личность, или каким методом лидер «уходит» от сложных вопросов.
Каждый уникален. Человек - это отдельная вселенная.
🔥7❤5
Я по-прежнему уверена, что самый важный навык для топов и руководителей - это выдерживать неопределенность. Не выходит релиз вовремя по N причинам, не взяли фичу в следующий релиз или собрание с СД перенеслось на неизвестно куда, а вы так готовились!
В каждом из нас есть желание что-то упорядочить, создать порядок из хаоса, начать чем-то управлять и контролировать. А если это не получается, что тогда c вами происходит?
Прокрастинация?
Фрустрация?
Выгорание?
Подставьте свое слово.
Недавно я была в театре зрителя - и это тоже большая неопределенность, так как перфоманс. Вы не знаете какие истории будут, как они на вас повлияют, даже нет номера места на билете. Также и в бизнесе.
Для тех, кто готов нырнуть в неопределенность, но с поддержкой, приглашаю в это путешествие со мной и театром playback.
Дата - 10 декабря, 19-30
Место - Москва, м.Новокузнецкая, Большой Овчинниковский переулок, дом 24 стр.4
Ставь + если хочешь узнать подробности или пиши в личку @dudova_dd
В каждом из нас есть желание что-то упорядочить, создать порядок из хаоса, начать чем-то управлять и контролировать. А если это не получается, что тогда c вами происходит?
Прокрастинация?
Фрустрация?
Выгорание?
Подставьте свое слово.
Недавно я была в театре зрителя - и это тоже большая неопределенность, так как перфоманс. Вы не знаете какие истории будут, как они на вас повлияют, даже нет номера места на билете. Также и в бизнесе.
Для тех, кто готов нырнуть в неопределенность, но с поддержкой, приглашаю в это путешествие со мной и театром playback.
Дата - 10 декабря, 19-30
Место - Москва, м.Новокузнецкая, Большой Овчинниковский переулок, дом 24 стр.4
Ставь + если хочешь узнать подробности или пиши в личку @dudova_dd
❤7
Сегодня, завершая одну из сессий, услышала:
Я поддерживаю, это так. Сначала я — ваша внешняя опора. Тот, кто видит вашу силу, когда вы её не чувствуете. Кто искренне верит в вас, даже когда вы в себе сомневаетесь.
А потом эта вера постепенно становится вашей. И вы уже не вспоминаете мои слова — вы слышите свой собственный голос, который говорит: «Я справлюсь. Я уже справляюсь».
Иногда это так сложно поддержать себя, сказать, что справился.
Огромная вам благодарность! У меня появилась опора потому что, когда мне была нужна поддержка, вы говорили, что я справилась. Сначала я не замечала, но после сессий думала: а я действительно справилась!
Я поддерживаю, это так. Сначала я — ваша внешняя опора. Тот, кто видит вашу силу, когда вы её не чувствуете. Кто искренне верит в вас, даже когда вы в себе сомневаетесь.
А потом эта вера постепенно становится вашей. И вы уже не вспоминаете мои слова — вы слышите свой собственный голос, который говорит: «Я справлюсь. Я уже справляюсь».
Иногда это так сложно поддержать себя, сказать, что справился.
❤13👍1🔥1
Знакомый каждому второму внутренний диалог, который клиенты часто приносят на сессии:
И это самое мягкое высказывание. А значит, здравствуйте, черно-белое мышление или ловушка №1. Либо идеальный контроль и успех, либо полный провал и хаос. Третьего не дано.
Но онo есть. Целое множество «третьих» решений.
Проблема в том, что в момент стресса и фрустрации мы их не видим. Мы застреваем в режиме «всё или ничего».
И вот здесь подстерегает ловушка №2.
Мы не только ждем от себя идеальности, а начинаем ждать ее и от других: от команды, бизнеса, компании в целом, руководителя, партнера. А когда они (внезапно!) не соответствуют — накатывает разочарование, а за ним и выгорание.
Какие вас чувства накрывают, когда что-то идет не по плану?
«Ты всё проконтролировал? Все предусмотрел? Нет? Значит, ты плохой специалист."
И это самое мягкое высказывание. А значит, здравствуйте, черно-белое мышление или ловушка №1. Либо идеальный контроль и успех, либо полный провал и хаос. Третьего не дано.
Но онo есть. Целое множество «третьих» решений.
Проблема в том, что в момент стресса и фрустрации мы их не видим. Мы застреваем в режиме «всё или ничего».
И вот здесь подстерегает ловушка №2.
Мы не только ждем от себя идеальности, а начинаем ждать ее и от других: от команды, бизнеса, компании в целом, руководителя, партнера. А когда они (внезапно!) не соответствуют — накатывает разочарование, а за ним и выгорание.
Какие вас чувства накрывают, когда что-то идет не по плану?
❤7
Приглашаю вас на Театральный разбор, который состоится 10 декабря в 19:30 на м. Новокузнецкой.
Мы погрузимся в неопределенность Playback-театра, а далее мы переместимся Rizz, где будет основная часть. Я помогу вам разобрать те чувства и мысли, которые родились во время действия. Каждый уйдет со своим ответом, это гарантировано.
Как будет проходить:
– встречаемся в театре и готовимся к неопределенности и новому опыту
– наслаждаемся спектаклем
– театральный разбор в ресторане с психологом. Где у каждого будет возможность поднять именно свой запрос и ту историю, которая максимально зацепила в спектакле и поискать ответ, почему именно эта история.
– нетворкинг с классной аудиторией, так как мои подписчики и клиенты успешные, интересные люди
– это точно будет новый опыт и личные инсайты
Стоимость участия — 4300 руб (билет в театр включен).
Количество мест строго ограничено, всего 4.
Тема: Есть ли жизнь после конфликта?
Чтобы забронировать место, пишите мне в Директ «Хочу в театр».
Мы погрузимся в неопределенность Playback-театра, а далее мы переместимся Rizz, где будет основная часть. Я помогу вам разобрать те чувства и мысли, которые родились во время действия. Каждый уйдет со своим ответом, это гарантировано.
Как будет проходить:
– встречаемся в театре и готовимся к неопределенности и новому опыту
– наслаждаемся спектаклем
– театральный разбор в ресторане с психологом. Где у каждого будет возможность поднять именно свой запрос и ту историю, которая максимально зацепила в спектакле и поискать ответ, почему именно эта история.
– нетворкинг с классной аудиторией, так как мои подписчики и клиенты успешные, интересные люди
– это точно будет новый опыт и личные инсайты
Стоимость участия — 4300 руб (билет в театр включен).
Количество мест строго ограничено, всего 4.
Тема: Есть ли жизнь после конфликта?
Чтобы забронировать место, пишите мне в Директ «Хочу в театр».
❤6
кому будет полезно это событие?
— Руководителям, которые устали от необходимости всегда «знать ответ»
— Топ-менеджерам, которые чувствуют, что профессиональные вызовы начали сливаться с личными
— Всем, кто находится в точке принятия сложного решения и хочет услышать себя среди внутреннего шума
Это не групповая терапия. Это глубокое и в то же время легкое путешествие внутрь себя в компании интересных и понимающих людей. Вам нужно будет только прожить свою историю и найти для себя маленький ответ или первй шаг, который вам так нужен именно сейчас.
— Руководителям, которые устали от необходимости всегда «знать ответ»
— Топ-менеджерам, которые чувствуют, что профессиональные вызовы начали сливаться с личными
— Всем, кто находится в точке принятия сложного решения и хочет услышать себя среди внутреннего шума
Это не групповая терапия. Это глубокое и в то же время легкое путешествие внутрь себя в компании интересных и понимающих людей. Вам нужно будет только прожить свою историю и найти для себя маленький ответ или первй шаг, который вам так нужен именно сейчас.
❤3
Ко мне пришла клиентка с одним запросом, который, кажется, хоть раз задавал себе каждый - Хочу найти свое призвание.
Что интересного наблюдаю, почему-то мы так уверены, что у других — Призвание с большой буквы, а у нас — скромное «призваньице»?
Что строить мосты — это значимо, а выращивать цветы — «ну, такое…»? Быть дипломатом — престижно, а просто любить разговаривать с людьми на разных языках — несерьёзно?
Мы словно обесцениваем то, что по-настоящему отзывается внутри, только потому, что это кажется слишком простым, маленьким или «недостаточно великим».
Но правда в том, что призвание — это не лотерейный билет, который кому-то достался, а кому-то — нет. Призвание есть в каждом из нас. Но при этом каждый – уникален и призвание одного не подойдет другому человеку. Поэтому каждый ищет именно свой путь и учится выбираться "моё" или "не мое".
Простое упражнение, которое поможет немного приблизиться к себе.
Зайдите в большой книжный магазин и дайте себе полную свободу. Не думайте, что «нужно» почитать, не оценивайте себя. Просто идите туда, куда ноги несут. Какие полки притягивают взгляд? Где вы задерживаетесь? Что хочется взять в руки, даже если тема кажется неочевидной? Просто кафаните от книг, пространства и себя.
Это не про книги, а про диалог с собой без критики.
Мои полки - бизнес, психология и творчество. А что у вас?
Что интересного наблюдаю, почему-то мы так уверены, что у других — Призвание с большой буквы, а у нас — скромное «призваньице»?
Что строить мосты — это значимо, а выращивать цветы — «ну, такое…»? Быть дипломатом — престижно, а просто любить разговаривать с людьми на разных языках — несерьёзно?
Мы словно обесцениваем то, что по-настоящему отзывается внутри, только потому, что это кажется слишком простым, маленьким или «недостаточно великим».
Но правда в том, что призвание — это не лотерейный билет, который кому-то достался, а кому-то — нет. Призвание есть в каждом из нас. Но при этом каждый – уникален и призвание одного не подойдет другому человеку. Поэтому каждый ищет именно свой путь и учится выбираться "моё" или "не мое".
Простое упражнение, которое поможет немного приблизиться к себе.
Зайдите в большой книжный магазин и дайте себе полную свободу. Не думайте, что «нужно» почитать, не оценивайте себя. Просто идите туда, куда ноги несут. Какие полки притягивают взгляд? Где вы задерживаетесь? Что хочется взять в руки, даже если тема кажется неочевидной? Просто кафаните от книг, пространства и себя.
Это не про книги, а про диалог с собой без критики.
Мои полки - бизнес, психология и творчество. А что у вас?
❤7
Что общего между психологом и бизнес партнером банка?
Не буду томить и готовить загадки, это неопределенность. Если оставить теорию Фрейда для учебников, то на деле — это самый крутой профессиональный навык.
Это качество не про пассивность. Это про способность находиться в «подвешенном» состоянии, не поддаваясь панике и не совершая импульсивных движений, без самокритики. Как капитан корабля в густом тумане: вы не можете его разогнать, но вы держите штурвал, смотрите на карты и прислушиваетесь к звукам.
Но именно это состояние самое крутое, так как в нем пик творчества, если разрешать себе это делать, в нем рождаются самые неочевидные и сильные решения.
Не буду томить и готовить загадки, это неопределенность. Если оставить теорию Фрейда для учебников, то на деле — это самый крутой профессиональный навык.
Это качество не про пассивность. Это про способность находиться в «подвешенном» состоянии, не поддаваясь панике и не совершая импульсивных движений, без самокритики. Как капитан корабля в густом тумане: вы не можете его разогнать, но вы держите штурвал, смотрите на карты и прислушиваетесь к звукам.
Но именно это состояние самое крутое, так как в нем пик творчества, если разрешать себе это делать, в нем рождаются самые неочевидные и сильные решения.
❤8
Вчера на сессии один из клиентов поделился в конце нашей встречи:
Радуюсь за клиентов.
Каждый раз так тепло!
Вы знаете, я наконец-то понял, что вы имели в виду, когда говорили “можно быть разным”. Я всегда старался быть “правильным” руководителем, мужчиной, отцом. А сейчас впервые позволил себе просто быть. И это оказалось так… легко.
Радуюсь за клиентов.
Каждый раз так тепло!
❤10