Выпала, немного выпала из канала
На самом деле у нас в клубе всё очень активно! Каждый идет к своей цели, много поддержки, много общения. И очень много юмора))
Это потрясающе, в клубе собрались умные и интересные люди и я горжусь, что их объединяет клуб! МОЙ клуб! Однозначно буду делать второй месяц (а там и третий, и дальше, дальше…) потому что и сама не халтурю, придерживаюсь правил!
Правда, поставила себе целью делать по 2 фото ежедневно, но у меня никак не получается. Кто может дать совет? Как научиться делать визуальный контент, если не люблю фоткать (а тем более - себя)?? Пока у меня в этом запара, отстаю от других участников.
Кто поможет советом?)
На самом деле у нас в клубе всё очень активно! Каждый идет к своей цели, много поддержки, много общения. И очень много юмора))
Это потрясающе, в клубе собрались умные и интересные люди и я горжусь, что их объединяет клуб! МОЙ клуб! Однозначно буду делать второй месяц (а там и третий, и дальше, дальше…) потому что и сама не халтурю, придерживаюсь правил!
Правда, поставила себе целью делать по 2 фото ежедневно, но у меня никак не получается. Кто может дать совет? Как научиться делать визуальный контент, если не люблю фоткать (а тем более - себя)?? Пока у меня в этом запара, отстаю от других участников.
Кто поможет советом?)
❤6❤🔥4🏆3👍1
Пожалуй, я никогда не перестану удивляться тому, какие есть вакансии. Что пишут в этих вакансиях. И что за люди нас окружают. На скринах некоторые выдержки из текста, а для самых любопытных оставлю ссылку на саму вакансию
💩7🤡4🤣4❤2👀2👨💻1🤪1
28 сентября завершается первый сезон клуба дисциплины и целей.
А уже 29-го стартует второй месяц ✨
За этот месяц я поняла важную вещь: клуб — это не столько про сами цели, сколько про дисциплину. Про маленькие шаги, которые складываются в результат.
Здесь нет историй «сбросил 100500 кг за сутки» или «купил яхту за неделю».
Зато есть люди, которые:
— каждый день проходят 10 000 шагов 🚶♀️
— добавляют в рацион фрукты 🍏
— устраивают себе массаж 💆♂️
— и делают ещё десятки простых, но важных действий для себя.
А еще мы переопыляемся: вместе начинаем ходить шаги, вместе едим фрукты. И ты как будто не только с своим целям идешь, но еще и цепляешь соседние, тоже полезные
И именно это работает. Потому что дисциплина — фундамент. А цели подтягиваются сами.
Стоимость участия во втором сезоне — 3000 ₽.
Чуть больше подробностей здесь
Записываться можно уже сейчас (места открыты) 💌
К посту прикреплю скрины из чата клуба, чтобы вы сами увидели, как это работает на практике.
А уже 29-го стартует второй месяц ✨
За этот месяц я поняла важную вещь: клуб — это не столько про сами цели, сколько про дисциплину. Про маленькие шаги, которые складываются в результат.
Здесь нет историй «сбросил 100500 кг за сутки» или «купил яхту за неделю».
Зато есть люди, которые:
— каждый день проходят 10 000 шагов 🚶♀️
— добавляют в рацион фрукты 🍏
— устраивают себе массаж 💆♂️
— и делают ещё десятки простых, но важных действий для себя.
А еще мы переопыляемся: вместе начинаем ходить шаги, вместе едим фрукты. И ты как будто не только с своим целям идешь, но еще и цепляешь соседние, тоже полезные
И именно это работает. Потому что дисциплина — фундамент. А цели подтягиваются сами.
Стоимость участия во втором сезоне — 3000 ₽.
Чуть больше подробностей здесь
Записываться можно уже сейчас (места открыты) 💌
К посту прикреплю скрины из чата клуба, чтобы вы сами увидели, как это работает на практике.
❤🔥6❤4🦄2🔥1🆒1
Хожу по Третьяковской галерее. Стою в зале, где висят произведения Перова.
Первое фото - картинка «Тройка». Второе - «Охотники на привале».
Скажите, мне одной кажется, что второй молодой мужчина очень похож на выросшего первого?
Или у меня передоз искусства?
Первое фото - картинка «Тройка». Второе - «Охотники на привале».
Скажите, мне одной кажется, что второй молодой мужчина очень похож на выросшего первого?
Или у меня передоз искусства?
🔥6❤4
В пятницу вспомнила, что много лет назад прошла обучение графологии для HR.
Да-да, графология — это тот самый метод, где личность человека читают… по его почерку.
Считается, что все эти каракули и загогулины что-то да значат. Но главное — детали:
✍️ наклон букв,
✍️ нажим ручки,
✍️ расстояние между строками, словами и даже отдельными буквами.
И это безумно интересно. Потому что в разговоре человек может вести себя как угодно — улыбаться, держать лицо, отвечать «как положено».
А вот почерк — не врёт. Он как отпечаток: выдал больше, чем хотел.
Я помню, как на курсе мы сравнивали почерки: вроде бы два человека пишут одинаково неразборчиво, а внутри — совершенно разные характеры. У одного — спонтанность и лёгкость, у другого — скрытая тревожность. И всё это видно по мельчайшим штрихам.
Для меня графология стала чем-то вроде «тайного окна»: через неё можно заглянуть за фасад и увидеть, что за человек перед тобой. В HR это было полезно, но и в жизни тоже: иногда одна записка рассказывает о человеке больше, чем часовая беседа.
Так что вот вопрос: интересно ли вам, как это работает на практике?
Если да — ставьте лайк, пишите комментарий. Чем больше будет откликов, тем яснее, что тема зашла — и тогда расскажу про графологию подробнее (с примерами, конечно 😉).
Да-да, графология — это тот самый метод, где личность человека читают… по его почерку.
Считается, что все эти каракули и загогулины что-то да значат. Но главное — детали:
✍️ наклон букв,
✍️ нажим ручки,
✍️ расстояние между строками, словами и даже отдельными буквами.
И это безумно интересно. Потому что в разговоре человек может вести себя как угодно — улыбаться, держать лицо, отвечать «как положено».
А вот почерк — не врёт. Он как отпечаток: выдал больше, чем хотел.
Я помню, как на курсе мы сравнивали почерки: вроде бы два человека пишут одинаково неразборчиво, а внутри — совершенно разные характеры. У одного — спонтанность и лёгкость, у другого — скрытая тревожность. И всё это видно по мельчайшим штрихам.
Для меня графология стала чем-то вроде «тайного окна»: через неё можно заглянуть за фасад и увидеть, что за человек перед тобой. В HR это было полезно, но и в жизни тоже: иногда одна записка рассказывает о человеке больше, чем часовая беседа.
Так что вот вопрос: интересно ли вам, как это работает на практике?
Если да — ставьте лайк, пишите комментарий. Чем больше будет откликов, тем яснее, что тема зашла — и тогда расскажу про графологию подробнее (с примерами, конечно 😉).
🔥13❤8❤🔥4
Сегодня хочу поделиться с вами отзывом о моем клубе.
Как вы помните, 1 сезон стартовал с 29 августа и вот уже чуть больше двух недель несколько очень мотивированных и результативных людей идут вместе со мной к дисциплине, мотивации и целям.
Спасибо Наде за теплые слова и такую замечательную обратную связь!
А вы уже можете написать мне в личку @julia_shik и узнать подробности или сразу записываться на второй сезон, потому что количество мест будет ограничено. Это необходимо для того, чтобы я КАЧЕСТВЕННО могла уделять внимание всем участникам
Как вы помните, 1 сезон стартовал с 29 августа и вот уже чуть больше двух недель несколько очень мотивированных и результативных людей идут вместе со мной к дисциплине, мотивации и целям.
Спасибо Наде за теплые слова и такую замечательную обратную связь!
А вы уже можете написать мне в личку @julia_shik и узнать подробности или сразу записываться на второй сезон, потому что количество мест будет ограничено. Это необходимо для того, чтобы я КАЧЕСТВЕННО могла уделять внимание всем участникам
❤6👍6🥰2❤🔥1🔥1
Между прочим, друзья, сегодня отмечается день HR-менеджера!
Я поздравляю всех причастных к этой профессии. Наша работа - балансирование между заботой о сотрудниках и достижением результатов для бизнеса. Эта грань очень тонкая и хрупкая и быть настоящим HR - задача не из легких.
Желаю всем HR терпения, сил и гибкости. А кандидатам и сотрудникам желаю встречать таких HR на своем пути, о которых вы потом с гордостью будете рассказывать друзья и коллегам!
Поздравьте своих HR, им будет очень приятно
Чин-чин🍾
Я поздравляю всех причастных к этой профессии. Наша работа - балансирование между заботой о сотрудниках и достижением результатов для бизнеса. Эта грань очень тонкая и хрупкая и быть настоящим HR - задача не из легких.
Желаю всем HR терпения, сил и гибкости. А кандидатам и сотрудникам желаю встречать таких HR на своем пути, о которых вы потом с гордостью будете рассказывать друзья и коллегам!
Поздравьте своих HR, им будет очень приятно
Чин-чин🍾
❤18🎉12🔥3🏆3❤🔥1🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами еще одним отзывом о клубе. Эта прекрасная девушка ее только идет к своей цели, но еще и планирует осуществить то, о чем давно думала, но никак не доходили руки
Вот она, сила поддерживающей атмосферы!🩶
Вот она, сила поддерживающей атмосферы!🩶
❤5🔥4🥰2💯1🏆1🦄1
Всем привет!
С радостью сообщаю, что у нас вышел новый подкаст. В нем говорим о теме похудения - актуальной во все времена!
Мы будем рады вашей поддержке - лайкам, комментариям и репостам.
Наш подкаст на всех площадках:
ВК https://vk.com/video-230141501_456239078
ДЗЕН https://dzen.ru/video/watch/68cbdb0a3a91b21a06d27437
РУТУБ https://rutube.ru/video/f9e950bbefa2d697c6635269d3a76be2/
ЮТУБ https://youtu.be/UbrgwOgn5pE
Телеграмм-канал "Есть такое" https://news.1rj.ru/str/theresthing
Телеграмм-канал Нелли Абрамкиной https://news.1rj.ru/str/abrawkina
АНКЕТА для бесплатной консультации:
https://forms.yandex.ru/u/68306bc7493639e217f721f2/
С радостью сообщаю, что у нас вышел новый подкаст. В нем говорим о теме похудения - актуальной во все времена!
Мы будем рады вашей поддержке - лайкам, комментариям и репостам.
Наш подкаст на всех площадках:
ВК https://vk.com/video-230141501_456239078
ДЗЕН https://dzen.ru/video/watch/68cbdb0a3a91b21a06d27437
РУТУБ https://rutube.ru/video/f9e950bbefa2d697c6635269d3a76be2/
ЮТУБ https://youtu.be/UbrgwOgn5pE
Телеграмм-канал "Есть такое" https://news.1rj.ru/str/theresthing
Телеграмм-канал Нелли Абрамкиной https://news.1rj.ru/str/abrawkina
АНКЕТА для бесплатной консультации:
https://forms.yandex.ru/u/68306bc7493639e217f721f2/
❤5👍4🔥4
Что может быть лучше коуча?
Правильно — сразу два коуча! И к тому же абсолютно разных.
Мы с Сергеем (@Sergey_Gorelikov_mind1 ) познакомились больше года назад на обучении. Пришли в коучинг разными путями, но быстро обнаружили, что нас объединяет: любовь к людям, желание помогать и та самая неугомонность, когда невозможно сидеть тихо, если можно навести полезную суету.
Из этого и родилась идея: сделать запись видео с ответами на ваши вопросы.
Помните старые радиопередачи, где можно было позвонить в студию и психолог прямо в эфире отвечал на вопрос? Вот что-то похожее, только теперь у вас два специалиста сразу — и значит, два ответа. Возможно, совершенно разных 😉
❓ Какие вопросы можно задать?
Да любые!
— «Как научиться отдыхать?»
— «Как понять свою миссию?»
— «Как вы пришли в профессию?»
— «Что вообще такое ваш коучинг?»
— «Кто вы такие и почему я на вас подписан?» 😅
Оставляйте свои вопросы прямо под этим постом или в личку. Мы обязательно ответим. Запись у нас уже скоро — на следующей неделе. Так что у вас есть время немного поразмышлять и написать то, что волнует.
Будем очень рады вашей активности в комментариях 💛
Правильно — сразу два коуча! И к тому же абсолютно разных.
Мы с Сергеем (@Sergey_Gorelikov_mind1 ) познакомились больше года назад на обучении. Пришли в коучинг разными путями, но быстро обнаружили, что нас объединяет: любовь к людям, желание помогать и та самая неугомонность, когда невозможно сидеть тихо, если можно навести полезную суету.
Из этого и родилась идея: сделать запись видео с ответами на ваши вопросы.
Помните старые радиопередачи, где можно было позвонить в студию и психолог прямо в эфире отвечал на вопрос? Вот что-то похожее, только теперь у вас два специалиста сразу — и значит, два ответа. Возможно, совершенно разных 😉
❓ Какие вопросы можно задать?
Да любые!
— «Как научиться отдыхать?»
— «Как понять свою миссию?»
— «Как вы пришли в профессию?»
— «Что вообще такое ваш коучинг?»
— «Кто вы такие и почему я на вас подписан?» 😅
Оставляйте свои вопросы прямо под этим постом или в личку. Мы обязательно ответим. Запись у нас уже скоро — на следующей неделе. Так что у вас есть время немного поразмышлять и написать то, что волнует.
Будем очень рады вашей активности в комментариях 💛
🔥8❤5👍2
Ниже "расшифровка" некоторых элементов личности автора текста (обещала вам показать пример разбора)
Если вам интересно узнать о себе больше по почерку - пишите в личку @julia_shik
Если вам интересно узнать о себе больше по почерку - пишите в личку @julia_shik
🔥3❤1👍1
Каждое 29 число месяца начинается новый сезон Клуба дисциплины и целей.
Формат следующий:
— индивидуальная коуч-сессия, где вы выбираете свою цель на месяц и шаги к ней (я помогу вопросами)
— чат, куда нужно ежедневно писать про свой прогресс, получать поддержку и иногда тот самый бережный «пендель»
— без осуждения, давления и истории про «успешный успех»
Цели могут быть разные:
— больше заботы о себе
— шаги и спорт
— питание
— творчество
— работа
— или что-то своё, что важно именно вам
В первом сезоне были очень разные цели — и каждый находил для себя свою точку роста. К посту я прикрепляю отзыв участника, чтобы вы могли почувствовать атмосферу клуба.
Клуб продлится до 28 числа следующего месяца включительно, участие стоит 3 000 руб.
Если давно хотелось начать — вот он, знак
Пишем в личку @julia_shik , чтобы уже через месяц гордо выпячивать грудь, потому что вы сделаете наконец то, о чем давно мечтали!
Формат следующий:
— индивидуальная коуч-сессия, где вы выбираете свою цель на месяц и шаги к ней (я помогу вопросами)
— чат, куда нужно ежедневно писать про свой прогресс, получать поддержку и иногда тот самый бережный «пендель»
— без осуждения, давления и истории про «успешный успех»
Цели могут быть разные:
— больше заботы о себе
— шаги и спорт
— питание
— творчество
— работа
— или что-то своё, что важно именно вам
В первом сезоне были очень разные цели — и каждый находил для себя свою точку роста. К посту я прикрепляю отзыв участника, чтобы вы могли почувствовать атмосферу клуба.
Клуб продлится до 28 числа следующего месяца включительно, участие стоит 3 000 руб.
Если давно хотелось начать — вот он, знак
Пишем в личку @julia_shik , чтобы уже через месяц гордо выпячивать грудь, потому что вы сделаете наконец то, о чем давно мечтали!
🔥7👍5❤2