Пусть первые дни нового года станут для вас творческими и вдохновляющими. Пусть появятся новые идеи, откроются новые горизонты. Пусть будет много светлых надежд и тёплых улыбок.

Утром первого января я, как обычно, поймала себя на удивлении, что мир в целом тот же и я в целом та же. Это смешно, наверное, но откуда-то из детских сказок есть это ожидание чуда.

Но новогодняя ночь не стала магической. Мы не проснулись в новом идеальном мире, где нет забот, тревог, преступлений и войн. У нас осталась наша жизнь, где есть то, чем мы дорожим, и то, что нам не нравится.

Тем не менее, изменения происходят! Но не в новогоднюю ночь. Магия существует, но это результат наших действий, которые берутся из наших желаний, целей, потребностей, ценностей. Когда мы идем туда, куда по-настоящему хотим, получается чудо.

УЖЕ ЗАВТРА, 5 января я приглашаю посвятить несколько часов вашей личной магии. Это тренинг-практикум. Мы сделаем обзор итогов 2024 года и настроимся на волну 2025 года. Поймем, чему хотим посвятить этот год, какие задачи мы хотим решать и как будем справляться с задачами, которые решать не хотим)

С меня - вопросы и сфокусированное пространство, с вас - готовность выделить это время для практики.

Стоимость - 5.000р. Онлайн.
Каждому участнику - рабочая тетрадь по работе с целями на 2025

Зарегистрироваться можно здесь

ПРАКТИКА P2P - ЯНВАРЬ (ex. трекер-трекеру)

Друзья, продолжаем наши практики! Это бесплатно. Хорошо для тренировки навыков, преодоления страхов, получения опыта и реальных кейсов.
Для того, чтобы начать, нужно просто вписать свое имя кому-нибудь в пару 2 раза: для кого-то нужно стать клиентом, для кого-то - помогающим специалистом.

В практиках можно участвовать разным специалистам: коучам, трекерам, бизнес-психологам.

Обратите внимание, что есть 2 таблички - для практики на русском и на английском.
Вписывайте себя в строчки, где уже есть кто-то. А то иногда бывает, что все записаны в новые строчки, а пар нет.

Порядок работы:          
1. поработать в ПАРАХ в течение 1 месяца (4-5 встреч)          
2. поработать в двух ролях, чтобы было честно - для кого-то побыть трекером/коучем, а для кого-то другого - клиентом.          
3. работаем НЕ в одной паре: ты-мне, я-тебе. Вы работаете в ДВУХ парах. Для одного человека вы трекер/коуч, и для другого - клиент.          
4. Сессии - рабочие, не учебные. Обратной связи не предполагают. Только если специалист САМ не попросит у клиента.          
5. Для того, чтобы найти друг друга - записывайтесь в табличку:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kU14D9J18I0nenX7Fm6vTa2QK66HXyFh0H2Phqhxrwc/edit?gid=0#gid=0

ПРОСЬБА!
Приглашайте коллег из других сообществ, обучений. Так нам будет интереснее получать новый опыт и развивать практику!

15 января в 18.00 (мск)

Вебинар с Натальей Гульчевской "Инструменты стратегического планирования: путеводитель"

Есть ли у вашей компании или у компаний, с которой вы работаете, стратегия на 2025? Знаете ли вы, как ее построить? С чего начать?

В эту среду к нам гости придет Наталья Гульчевская, которая разложит весь процесс стратегирования по полочкам и познакомит нас с ключевыми инструментами и концепциями в сжатом формате. И предоставит рекомендации, где можно углубить свои знания по каждому инструменту.

Что вас ждет на вебинаре:
🛠 Что такое стратегическое планирование? Значение для бизнеса и его роль в успехе организации.
🛠 Роль коуча в стратегическом процессе.
🛠 Матрица основных модулей стратегической сессии.
🛠 Миссия, Ценности и Видение: Вопросы для коуча и роль ИИ в поддержке команды.
🛠 Инструменты для анализа трех уровня окружения организации. (PEST, Голубой океан, Матрица Ансоффа, SWOT)
🛠 Шаблон бизнес-модели как опора для выработки стратегии развития.
🛠 Сценарное планирование как фреймворк адаптивной стратегии
🛠 Формулирование стратегии, стратегических целей и стратегических инициатив. Планы реализации и дорожные карты.
🛠 Управление рисками: приоритезация инициатив через матрицу вероятности и воздействия.
🛠 Реализация стратегии через постановку квартальных OKR.

Ведет вебинар Наталья Гульчевская
Со-основатель OKR Академии.
Кандидат психологических наук, коуч PCC ICF, 20 лет опыта проведения бизнес-тренингов, стратегических и командных сессий.
Призер премии Leadership Coaching Awards - 2017. Член Совета Директоров Международной Федерации Коучинга ICF Russia Chapter 2014-2015.
Автор и преподаватель на программах обучения коучингу, командному коучингу.
Сертифицированный тренер по методике Training from the back of the Room.
Сертифицированный консультант ЭксО (Экспоненциальные организации).
Развивала стартапы в роли кодиректора Московского потока Founder Institute и Нидерландского InspireXchange.
Автор книги “Навигатор внедрения OKR: опыт российских компаний”
Автор книги “AI-Powered Facilitation: Transforming Workshops from Preparation to Execution”

Ссылка будет опубликована в канале БИЗНЕС-КОУЧИНГ

Главный миф Нового года
(письмо-напоминание в конец декабря 2025)

За последние несколько дней 12 человек мне сказали “я думал(а), успею сделать за январские праздники это и это, ведь стооооолько свободного времени, но ничего не успел(а)”

Коллеги, друзья, расскажите, пожалуйста, ставили ли вы цели на 2025? Если да, то какими методами пользовались?

Друзья, уже сегодня в 18.00 (мск) приглашаем вас на крайне важную и супер интересную встречу с Натальей Гульчевской "Инструменты стратегического планирования"!

Путеводитель по всем инструментам всего за полтора часа!

Ссылку размещу за 30 минут до начала. Не пропустите!

Наталья выступала на нашей конференции ЦЕЛИ2025. Это было яркое профессиональное выступление. Выкладываю его здесь, чтобы убедить вас, что сегодняшний вебинар пропустить НЕЛЬЗЯ!

https://youtu.be/gSTuebGjoAI
https://rutube.ru/video/private/0e52f1b1381375d63848406aee6fb832/?r=wd&p=OgQhi3R5TNl1GGrSfwiFkQ

Сегодня снова была на радио - обсуждали планирование. Надо оно, не надо, когда, кому и зачем?

И вот, что я думаю:
1. Планирование не нужно, если все устраивает. Нужно, если нет удовлетворения от того, как распоряжаетесь временем, деньгами, вниманием и какие результаты получаете.

2. План - это живая система, с ней нужно взаимодействовать: в план на год - заглядывать хотя бы раз в месяц, в план на месяц - хотя бы раз в неделю.

3. Планирование, как и целеполагание - это навык. Это в детстве нам просто понять, чего хочется. А сейчас этому надо заново учиться. Поэтому на начальном этапе нам нужны упражнения с картами желаний, списки из 100 желаний, СМАРТ и другие инструменты и техники. Они не всегда дают точный результат, но они помогают развить способность внутреннего слуха. С каждым новым витком мы все лучше понимаем, чего хотим, лучше чувствует то-не то, мое-не мое.
Планирование - то же самое. Первые планы скорее всего будут сделаны на 10%. Но с практикой вы все лучше будете понимать, что на вас влияет, сколько на самом деле у вас времени, что нужно для выполнения той или иной задачи. Планирование становится точнее и эффективнее.

4. План - это принятие решений по поводу ресурсов, которые у вас есть. Они не безграничны, но как показывает практика, их достаточно, чтобы достичь целей.

А какова ваша система планирования?

Запись и презентация вебинара с Натальей Гульчевской ИНСТРУМЕНТЫ СТРАТЕГИЧЕСКОГО ПЛАНИРОВАНИЯ: ВАШ ПУТЕВОДИТЕЛЬ

https://youtu.be/tIa5cedUjIw
https://rutube.ru/video/private/e05f2bfea3d5acc84dc0cddd66fa6b41/?p=RRsFw2hba-tyQRp2hDD5tg

Бот с материалами: https://news.1rj.ru/str/OKR_Academy_Bot?start=dl-1736856327123756c59758

В понедельник начинается 2-недельный курс ИНСТРУМЕНТЫ КОУЧИНГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Это емкое практическое погружение в мягкие навыки, которыми владеют коучи. Ничего лишнего, только выжимка и реальная практика.
Всего за 2 недели вы увидите разницу и получите новые результаты в общении с партнерами, клиентами, сотрудниками, коллегами и близкими.

Приглашаю абсолютно всех, независимо от вашего опыта и отношения к коучингу.
НО: если вы хотите просто посмотреть/послушать, не стоит. Курс практический и предполагает тренировки с другими участниками.

Начинает в понедельник 20 января.
4 живых вебинара, 4 урока в записи, 7 тренировок.
Онлайн.

Расписание вебинаров:
20 января в 19.00 МСК
25 января в 12.00 МСК
27 января в 19.00 МСК
1 февраля 12.00 МСК

Стоимость: от 7.000 р

https://annastirina.com/tools-start

“Не для этого я училась на психолога, чтобы себя продавать”, - вчера вырвалось у коллеги.

У коучей и трекеров обычно чуть проще с принятием факта необходимости продвижения , поскольку вариантов изначально особо нет. Да, у трекеров есть аксели. У коучей - может быть внутренний коучинг в компании, но это обычно в качестве дополнения к основной работе HR.

И все равно, даже те, кто как бы “признает”, что надо продавать, в глубине души этому сопротивляется.

В вопросе “как мне продвигаться, как привлекать клиентов?” часто кроется поиск подпольных знаний: как сделать это просто, без позора, без публичных заявлений, что я ищу клиентов, без холодных продаж, не напрашиваясь, не тратя много денег на рекламу, не публикуя бесконечно скучные посты в соцсетях… То есть “как сделать так, чтобы клиенты приходили сами?”

На этом вопросе продана куча курсов по продвижению коучей. Рынок обучения продажам, по ощущениям, больше рынка профессионального обучения коучей.
Когда вы идете на очередную программу по продвижению, задайте себе сначала проверочный вопрос “что я там на самом деле хочу получить и чего я еще не знаю?”

С моего первого обучения коучингу лишь 6% сделали коучинг реальной практикой. И не потому что коучинг не интересен, а потому что продавать - позорно, страшно и ленно.

Друзья, коллеги, так хочется призвать вас не тратить время на все эти игры. У нас с вами классные профессии, мы можем приносить пользу уже сегодня, здесь и сейчас. Продажи - это возможность встретиться со своими клиентами, с теми, кому вы нужны, сделать реальное дело. Вы продаете НЕ СЕБЯ, а продукт, который вы создаете. Хватит оценивать себя, хватит стыдиться продаж и стесняться говорить о своих возможностях. Просто делайте, пробуйте, экспериментируйте, учитесь и открыто встречайтесь с миром!

Как же преодолеть своего самозванца? Как его выгнать за дверь или хотя бы спрятать в шкаф? Как же сделать так, чтобы он не мешал нам спокойно делать дела, реализовать идеи, идти, куда хочется и не тупить, решая "А ИМЕЮ ЛИ Я ПРАВО?"

Друзья, завтра к нам в гости приходит психолог Юлия Жданова и расскажет нам:

✅Что такое синдром самозванца (СС)?
✅Типы людей, склонных к СС: эксперт, гений, перфекционист, солист, суперчеловек.
✅Как распознать в себе синдром самозванца (маркеры, страхи, убеждения/установки).
✅Как понять, что человек не справляется с синдромом самозванца?
✅Как победить синдром самозванца?
✅Как окружение влияет на СС?
✅Можно ли обернуть СС в свою пользу, какие есть выгоды?

Юлия Жданова
Психолог-консультант, гештальт-коуч, бизнес-тренер, игротехник.
Преподаватель РГГУ по психологии.
Куратор и тьютор бизнес-программ в МШУ Сколково.
https://news.1rj.ru/str/juliazhdanova_psy

Ссылка на трансляцию будет в канале.
НО! У нас есть новая опция - если вы хотите получить персональное напоминание и ссылку - жмите на кнопку!

Что такое коучинг?
Вот это вопрос, скажете вы, все же понятно. Но я все равно хочу попросить вас ответить на него.

Скоро будет 8 лет, как я практикую как коуч. Проходят годы, но представления о коучинге даже у коллег-психологов остаются очень запутанными.

Я готовлю большую статью, где постараюсь прояснить основные моменты - чем коучинг является, чем не является, с чем его можно сравнивать и чем он отличается от других видов помогающих практик.
Помогите мне собрать все эти представления вместе.

Поделитесь, что думаете вы, как вы рассказываете, что такое коучинг, что слышите от других, с какими версиями сталкиваетесь.

Буду крайне признательна вам за помощь!

Как вы сидите во время сессии? Наклоняетесь ли вперед или сидите, отстранившись назад? Как вы дышите? Где ваши руки? Что с ногами?

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
На этой неделе на курсе мы разбирали вопрос, как передавать ответственность клиенту и я вспомнила, как когда-то училась ощущать свою роль телом через позицию в пространстве. Онлайн и оффлайн - неважно. Теперь уже на автомате я отклоняюсь назад, когда замечаю, что еще чуть-чуть и я полезу в экран. Для меня это верный сигнал, что я начинаю вовлекаться, засучать рукава, а значит, сужать обзор для себя и для клиента.

Помню, когда-то на тренинге Антон де Кроон предлагал в буквальном смысле убирать руки под себя, символически и телесно осознавая степень своего участия. Именно движение руки у нас ассоциируется с помощью. И если вы чувствуете, что это уже не помощь, а спасательство, то руки лучше спрятать)

СУЕТА
Если я ловлю себя на суете во время сессии, я принимаю расслабленную позу, выдыхаю медленно несколько раз, ставлю плотно ноги на пол и расслабляю живот и плечи. И еще слегка улыбаюсь, у меня так проявляется доверие и свобода.

А как ваше тело участвует в процессе?

А что после стратегической сессии?

Я теперь люблю после стратсессий проводить сиквелы, такие встречи-послесловия. Мы смотрим, как живут принятые решения, после того как наступает понедельник.

Сессии с командами хороши тем, что это всегда отрыв от рутины, взгляд с высоты горы за горизонт. Это дает возможность увидеть ситуацию по-новому и принять важные решения. Но в этом и риски. Отрываясь от рутины, мы можем потерять связь с реальностью. Именно поэтому можно услышать порой: “сессия прошла отлично, но потом все как-то закрутилось и идеи позабыли”.

И несмотря на все сверки и проверки на реалистичность, все равно это лишь гипотетические рассуждения. Поэтому важно снова собираться спустя месяц-два и смотреть, как новые решения встраиваются в текущие процессы в реальной практике.
Это помогает:
- сохранить фокус и снова вспомнить о целях
- скорректировать тактику
- заметить успехи и отпраздновать продвижение
- синхронизироваться всем вместе и собрать в единое целое все, что происходит
- выделить ключевой фокус на новый период

Если хотите себе стратсессию с поддержкой внедрения - пишите.

Друзья, в эту среду мы открываем дискуссионный книжный клуб.
Будем читать книги про коучинг и психологию в бизнесе, чтобы мы могли лучше понимать глубинные течения и тонкие настройки лидера и команды, откуда берется энергия и сопротивление, как формируются роли и процессы, что влияет на мотивацию и выбор пути...

Для кого будут эти встречи?
✅ для коллег (коучи, фасилитаторы, трекеры, тренеры…),
✅ для предпринимателей
✅ для руководителей

На встрече мы обсудим выбор книг, формат работы и время встреч.
Клуб - открытый и бесплатный.

Чтобы получить напоминание и ссылку в личном сообщении - перейдите в бота и нажмите start

Друзья, книжный клуб открыт!

Встречаемся каждую последнюю среду месяца, то есть следующая встреча - 26 февраля в 18.00

Первая книга - "Лидер на кушетке. Клинический подход к изменению людей и организаций | Кетс де Вриес Манфред Ф. Р."

Если хотите быть активным участником клуба, можно вступить в чат клуба. Здесь ссылку выкладывать не буду, поэтому если хотите в чат, напишите, пожалуйста

Когда сложно - это так красиво, так небанально, так изощренно…
Но простые решения - обычно самые верные.

🔵 Клиент рассказывает о том, как у него все запутано и сложно. А слушаешь и не поймешь, что именно сложно. Кажется, решение очевидно.
Я в таких случаях спрашиваю, почему то, что видится мне - не видится ему. Где несовпадение?
- В половине случаев оказывается, что проблема или цель не те, что озвучены, и поэтому решение не является решением.
- А в половине - и правда, то, что очевидно не было заметно, потому что клиент пытался разглядеть дорогу, изучая песчинки.

🔵 На курсе по бизнес-коучингу обсуждали как задавать сильные вопросы. Часто есть ожидания, что сильный вопрос - это особенно изысканный, философский, с вывертом. Но самые сильные вопросы - всегда простые.

🔵 Мне еще пока сложно бывает принять, что структура командной сессии тоже должна быть простой. Причем с группами это еще важнее, чем в индивидуальной работе. И если я не выдерживаю и вплетаю что-то эдакое, это сразу роняет динамику и путает группу. Учусь дальше)

У меня есть универсальный проверочный вопрос, практически на все случаи взаимодействия с клиентом: “Зачем я делаю то, что делаю?”: для кого этот вопрос, для кого комментарий, кому нужна это небанальность - ему или мне?