Для многих тема страха — это табуированная тема, она ассоциируется со слабостью🫣

На мой взгляд, это не так. Признавая, что ты испытываешь страх, ты уже становишься сильнее, снижая порог этого самого страха. Смелость рождается в мыслях: когда ты не боишься о чем-то подумать, у тебя уже появляется сила, чтобы это реализовать.

📍Сегодня я хочу поговорить о своих страхах и методах их преодоления.

Страх для меня стал важным двигателем личностного роста и развития. Он не только подталкивал меня к новым высотам, но и помогал находить в себе силы для преодоления самых сложных вызовов. Я действительно боялся неудач, осуждения со стороны окружающих, одиночества или потери контроля над ситуацией, при этом всегда рассматривал страх как стимул для достижения поставленных целей.

☝️Страх тесно связан с ответственностью, которую мы берем на себя за свою жизнь и за тех, кто рядом. Вместо того чтобы избегать ответственности, я научился принимать её, что помогло мне лучше понять свои истинные желания и стремления.

Чтобы эффективно справляться со страхами, я использую метод визуализации наихудшего сценария. Это не фокусировка на негативе, а способ освобождения от оков страха, открывающий двери к новым возможностям. Важно помнить, что действовать следует не из страха, а на основе созидательных побуждений.

👉Известные примеры тому — Юрий Гагарин, который, несмотря на потенциальные опасности и страх перед неизвестностью, сумел преодолеть свои опасения и стал символом человеческого стремления к звёздам, и Томас Эдисон, чьи многочисленные неудачи лишь укрепляли его стремление к успеху.

Их истории показывают, что страх в умелых руках может стать мощным инструментом саморазвития и достижения великих результатов.
Таким образом, страх, если его правильно использовать, способен стать вашим союзником на пути к личностному и профессиональному росту🙏

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. ALEKSEI (@MBA_SZFO)
2. Юрий (@kiper1981)
3. Вадим (@Vadim_23s)
4. Katerina (@Katerina_Vladimirovnaa)
5. Toshkin22 (@toshkin_22)

Проверить результаты

✨Поздравляем победителей розыгрыша, который мы сделали вместе с Ильей Галаевым.

С каждым из победителей мы скоро свяжемся и уточним детали по передаче подарков.

📍Спасибо всем за активность и участие. Во главе наших ценностей — формирование большого и дружного сообщества людей, которых объединяет любовь к спорту и мотивация в получении необходимых компетенций и навыков.

Скажу по секрету, что впереди готовим еще несколько интересных сюрпризов. Успевайте участвовать 😉

Когда есть возможность помогать другим людям — неважно, близким друзьям или просто прохожему, — надо помогать 🤝

Это дает новые силы и энергию (по книге PRO100ДВ).

🫂 Эмпатия — умение поставить себя на место другого человека, почувствовать его интересы и проблемы, — это очень важное качество. На мой взгляд, это вообще скилл XXI века. Это умение быть гибким, договориться с другим человеком, понимать других людей.

Мастер-класс в этом мне всегда показывал Алексей Усачев — мой друг, тренер и один из основателей Любительской баскетбольной академии, менеджер студенческой сборной России. Вот кто умел по-настоящему чувствовать людей.

Он мог подключить к себе любого человека, иметь на него влияние, но всегда действовал только исходя из позиций дела и доброты, никогда не пренебрегая интересам того человека. Абсолютно каждый становился лучше находясь рядом с Алексеем.

Светлая память, Брат!

Со Старым Новым Годом, друзья!

Готовимся к Матчу Звезд АСБ в Уфе

Тренер – всему голова ⛹️

Одним из ключевых направлений развития любой студенческой лиги должна быть подготовка тренерских кадров.

В любительском спорте тренировки могут проходить и без тренера, поскольку сейчас в открытом доступе есть много информации, которая позволяет самостоятельно составить программу тренировок и питания для поддержания здорового образа жизни.

🔻Другое дело — работа с детьми и молодёжью. Здесь роль тренера очень важна. Он должен обладать базовыми знаниями в области спортивной медицины и тренерского дела, а также быть в курсе трендов индустрии. При работе тренер выполняет две ключевые роли: он не только обучает, но и воспитывает.

Детский тренер приходит, чтобы обучать и прививать любовь к спорту, которую ребёнок может пронести через всю жизнь. Нам нужно сосредоточиться на подготовке детских тренеров, которые любят свое дело, готовы постоянно развиваться, черпать новые знания и могут адаптироваться к изменениям в детях и мире.

🔻Я сам отработал порядка 10 лет в роли детского тренера, и это позволило мне приобрести большой объём знаний и навыков, а также лучше понять спортивную индустрию. Я получил и управленческие компетенции, которые в дальнейшем позволили мне лучше понимать как функционирует команда.

Работая с детьми, я научился находить подход к ученикам разного возраста и характера, понимать их потребности и интересы, чувствовать их проблемы и мотивировать на достижение результатов. Это дает колоссальное преимущество в организационной деятельности.

Поэтому я убежден, что детские тренеры – это корень спортивной системы.

• По книге PRO100ДВ 📚