5К

Ееее это наши сборы вторую субботу подряд.

Сегодня Костя и Элвис впервые осознанно преодолели пять километров, и я их поздравляю с этим достижением. 🥳

Пёс, конечно, был в недоумении, не понимая, почему эти кожаные куда-то бегут. Надеюсь, им понравилось, и они продолжат заниматься.🔥

Очень рад, что даже при напряжённом графике работы ребята находят в себе мотивацию и время, чтобы посвятить час субботы таким активностям.

Традиционный вечер в центральном парке с вишнёвым глинтвейном в руках. Так не хочется, если честно, признавать факт, что на дворе осень.😑

Воскресный лонг | 15К

SHU RUN х YANKEE SIERRA

Те, кто давно подписан на канал, знают, что мне очень нравится бегать по утрам. К сожалению, не всегда получается это делать.

Сегодня с большим удовольствием присоединился к движу с ребятами. Это было не просто хорошо, а охринеть как хорошо! Простите за мой французкий. 😀

Тот самый вайб, заряжающий на весь день! Кроме того, сегодня улучшил свои результаты по темпу в беге на длинную дистанцию, чему очень рад.

За динамичные видеошоты спасибо Андрею из «Бежим сегодня?»