Очередное исследование, подтверждающее, что мы воспринимаем окружающий мир схоже с нашими друзьями. Психологи из Калифорнийского университета и Дартмутского колледжа провели фМРТ сканирование волонтеров, когда те смотрели видеоролики и выяснили, что паттерны активности мозга более всего схожи у друзей. При этом занимательно, что чем больше социальная дистанция между испытуемыми, тем больше отличаются их фМРТ снимки.

Сначала авторы привлекли к исследованию 279 студентов и узнали кто из них с кем дружит. Были учтены возраст волонтеров, пол, этническая принадлежность и другие важные факторы. В конечном итоге был построен граф социальных связей, где вершины обозначают каждого из участников, а ребра показывают, сколько у того дружеских связей с другими участниками. Затем случайным образом выбрали 42 человек и провели с ними эксперимент.

Оказалось, что у друзей (связанных ребром вершин графа) паттерны мозговой активности более похожи, чем у несвязанных или удаленных друг от друга вершин. Интересно, что если два человека были связаны через третьего, то их мозговые активности все равно было похожи, но меньше, чем у непосредственных друзей. Получается, фМРТ можно использовать, чтобы определить социальную дистанцию между людьми и выделить дружеские группы.

Но пока остается вопрос о причинно-следственных связях: сближаются ли люди вследствие похожих реакций или похожие реакции формируются по мере развития дружеских отношений.

Полностью статью можно прочесть здесь: https://www.nature.com/articles/s41467-017-02722-7

Группа исследователей из Гарварда пытается выяснить существует ли музыка, которую понимают все, независимо от культурного опыта. Можем ли мы правильно интерпретировать и определить назначение песен и музыки людей из другой культуры? Первая работа исследовательской группы, опубликованная в журнале Current Biology, — это попытка понять есть ли у колыбельных, танцевальных, любовных песен и песен, использующихся для исцеления, черты, которые делают их узнаваемыми для любого человека. Группа отобрала 118 таких песен из 86 традиционных обществ (например, охотники-собиратели Австралии, оленеводы из арктических регионов России) и попросила интернет-пользователей из 60 стран определить когда и в каких целях эти песни исполнялись. В исследовании приняло участие 750 человек. Большинство волонтеров правильно определили колыбельные и танцевальные песни. Любовные песни и песни, использующиеся для лечения, узнавали не так хорошо.

Следующим шагом исследователи видят проверить, насколько успешно справятся с задачей классифицировать эти песни люди из традиционных обществ, которые не были интегрированы в западную культуру.

В The New York Times можно найти более подробную статью на эту тему и тест, в котором нужно понять для каких целей используются те или иные песни. У нас получилось верно определить 6 из 8 песен ☺️
http://nyti.ms/2EGNTSA

На TEDx есть занимательная лекция когнитивного нейробиолога Анджана Чаттери о том, как наш мозг воспринимает красоту, в частности красоту человеческого лица. Помимо известных показателей, которые влияют на восприятие красоты, таких как усреднение черт по популяции, симметрия и влияние гормонов, Чаттери приводит много занимательных фактов.

Так, в 1878 году сэр Фрэнсис Гальтон изобрел новый метод, позволяющий получать составной портрет из множества фотографий. Как полагал исследователь, комбинируя фотографии жестоких преступников, он мог бы получить «облик самой преступности», лицо, которое, как полагал Гальтон, должно было быть ужасным. Однако он очень удивился, обнаружив, что полученный портрет был красивым. Здесь сработал тот самый принцип усреднения черт.

А вот принцип симметрии неплохо использовал выходец из Российской Империи Максимилиан Факторович в 1930-х годах. Он создал громоздкий измерительный прибор микрометр красоты, с помощью которого измерял симметрию лица женщин и устранял небольшие изъяны с помощью косметических средств собственного изготовления. Дела шли так хорошо, что он основал компанию Max Factor 😉

https://www.ted.com/talks/anjan_chatterjee_how_your_brain_decides_what_is_beautiful#t-67320

Известный нейрофизиолог Пол Бах-у-Рита, который всю жизнь занимался феноменом нейропластичности говорил, что «мы видим мозгом, а не глазами».

Из огромного потока информации, в котором мы находимся мозг выбирает только то, что может быть для нас важно. Отправляясь по привычному маршруту, мы практически слепы к известным деталям и видим только то, что готовы увидеть. «Вы не знали, на что обращать внимание, и упустили все существенное», — говорил Шерлок в книгах Конана Дойля.

Чтобы раздвинуть рамки и увидеть ранее невидимое психолог и специалист по поведению животных Александра Горовиц решила попробовать посмотреть на мир глазами своего полуторагодовалого сына, геолога, художника-иллюстратора, полевого биолога, специалиста по урбанистике и даже глазами собственной собаки.

Свой опыт она описала в книге «Смотреть и видеть. Путеводитель по искусству восприятия».

«Мои глаза радуются великолепию красок. Нас окружают невероятно огромные каменные башни. Время от времени мимо проносится гора металла и пластмассы. Меня обгоняют хаотично движущиеся фигуры с размытыми лицами. Над моей головой носятся небольшие компактные объекты. Откуда-то слышится гул; фигуры с размытыми лицами издают прерывистое бормотание; шумят каменные башни…».

С этой точки зрения найти любящего свое дело гида в незнакомой стране или городе — бесценно. Он откроет вам новые измерения.

https://www.corpus.ru/products/aleksandra-gorovic-smotret-videt.htm

Все больше экспертов считают, что просто ограничивать время, проведенное ребенком перед экраном компьютера или смартфона — недостаточно. Родителям необходимо выступать активными проводниками, которые на собственном примере покажут как технологии можно использовать в творческих и образовательных целях. В общем-то, довольно здравая стратегия «не можешь победить — возглавь
 https://9to5mac.com/2018/01/22/childrens-screen-time-limits/

Интересно, что в 1999 году Американская академия педиатрии ввела строгий запрет на взаимодействие маленьких детей с мобильными электронными устройствами. Родителям рекомендовали не давать ребенку никаких гаджетов, пока ему не исполнится два года. В 2016 году представители ААП пересмотрели свои рекомендации, разрешив родителям приобщать своих детей к цифровому контенту и электронным устройствам с 1,5 лет. Среди прочих рекомендаций приведем следующие:

Для детей младше полутора лет избегайте использование экранных цифровых устройств.

Родители детей от 1,5 до 2 лет, которые хотят познакомить ребенка с цифровой информацией должны отбирать программы высокого качества и присутствовать во время просмотра, стараясь объяснить малышу, что происходит на экране.

Для детей от 2 до 5 лет ограничьте время просмотра до 1 часа в день и старайтесь присутствовать при просмотре, объясняя ребенку, что он видит и как эти знания можно применить в окружающем мире.

Для детей от 6 лет установите постоянные временные рамки, когда ребенок имеет право использовать цифровые устройства и обозначьте, какие именно гаджеты он может использовать. Обратите внимание, чтобы у ребенка было достаточно времени на сон, физическую активность и другую важную для здоровья деятельность.

Обозначьте время, свободное от гаджетов. Например, совместный ужин или вождение машины. Также обозначьте зоны в доме, где вы не используете гаджеты.

Постоянно обсуждайте со своим ребенком вопросы этичного поведения в интернете и кибербезопасности.
http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/10/19/peds.2016-2593

Изменилась ли структура памяти с появлением цифровых носителей и облаков? Что помнит Homo digital? Свежее обсуждение этих вопросов психологами Марией Фаликман и Вероникой Нурковой можно посмотреть по ссылке. Пока исследователи сходятся в том, что человеку все больше требуется запомнить ГДЕ он может найти ту или иную информацию, при это в ущерб собственно ее содержанию. Согласно недавним исследованиям человек более склонен не доверять собственной памяти, если в зоне доступа оказывается информационное устройство. При этом, если лишить испытуемых возможности проверить свои предположения в интернете, то они испытывают тревожность и неуверенность. В обсуждении также поднимаются вопросы цифрового следа и степени доверия устройствам.

Эксперты сходятся, что память — это не просто сумма воспоминаний, а динамический конструкт, процесс, который заново создается в любой момент существования человека и лежит в основе его личности.

В целом, Мария Фаликман и Вероника Нуркова считают, что гаджеты и технологии, позволяющие хранить большее количество информации скорее оказывают положительно влияние на способности Homo digital. Что нельзя сказать о технологиях, которые с одной стороны облегчают некоторые задачи, но вместе с тем и превращают человека в пассивного потребителя (в подкасте речь шла о навигаторах).

 https://www.svoboda.org/a/29014197.html

Глубокую стимуляцию мозга для лечения расстройств движений и неврологических заболеваний используют уже на протяжении нескольких десятков лет. Эта инвазивная техника, когда электроды вводят в глубокие слои мозга и стимулируют электричеством определенные нейронные сети. Недавно этот метод был опробован для улучшения работы памяти. Однако результаты были получены противоречивые. И вот совсем свежая статья по теме опубликована в Nature Communications.

Группа исследователей из Университета Пенсильвании отобрала пациентов из нейрохирургического отделения, у которых уже были имплантированы электроды для лечения эпилепсии. Этим волонтерам показывали ряд слов и просили запомнить их, чтобы воспроизвести позднее. При этом велась запись активности нейронов с разных участков мозга, ответственных за запоминание. Затем с помощью алгоритмов машинного обучения была построена “модель памяти” для каждого участника — изменяющиеся паттерны низко- и высокочастотной активности нейронов по всем задействованным сетям. Алгоритм тренировали таким образом, чтобы по считываемой нейронной активности он мог предсказать какова вероятность запоминания того или иного слова. Если вероятность его забыть была более 50%, то испытуемому стимулировали левую латеральную височную долю коры. И результаты пациентов улучшились на  15%! Новизна исследования заключается в том, что, как считается, этот участок мозга не является центральным для процессов памяти, но играет важную роль в речевых механизмах.

При этом забавно, что у этой же команды исследователей в прошлом году вышла работа, в которой они показали, что если алгоритм показывает, что нейронные сети работают слаженно и вероятность запомнить слово высока, то глубокая стимуляция, наоборот, приводит к более низким результатам.
Научно-популярная статья:
https://www.quantamagazine.org/with-strategic-zaps-to-the-brain-scientists-boost-memory-20180206/
Статья в Nature:
https://www.nature.com/articles/s41467-017-02753-0

CogA рекомендует топ-каналы о психологии и медицине:

@psy_factum - авторский канал врача-психотерапевта с 11-летним стажем работы. Здесь вы найдёте только проверенную информация, личный опыт и профессиональные приёмы, применимые к жизни.

@empathic_parenting - Детская психология, особенности развития и воспитания детей в разном возрасте.

@onkoblog – место, где практикующий хирург-онколог рассказывает о своих трудовых буднях, случаях из практики, дает советы профилактики онкозаболеваний. Хотите знать о раке больше? Заходите почитать!

@medtimes — медицина глазами студента меда, пока ещё разборчивым почерком. И кстати, если бы у Парацельса был канал, он бы выглядел так.

@medhistory - ИСТОРИЯ МЕДИЦИНЫ. Популярно, интересно и неожиданно. Редкие болезни. Записки дерматолога.

@medbooksmed - Каталог медицинских книг 📚 - лучшая сторона медицины.

@bezsna - первый и единственный канал о расстройстве сна: признаки, диагностика, причины, лечение и рецепты. Подпишись и спи спокойно!

@psy_pb - канал про мир, о котором писал Мишель Фуко в «Истории безумия в классическую эпоху»; о тех, кто представляет собой зеркальное отражение структурированных областей разумного.

@psychotherapist21 – о психологии от студента - клинического психолога. Вся правда о профессии, психотерапии и устройстве нашего мозга, а также разбор популярных психологических методик и заболеваний.

Итоги 2017 года в когнитивных науках подвели доктор психологических наук, руководитель Департамента психологии ВШЭ Мария Фаликман, основатель и глав. ред. «Кота Шредингера» Григорий Тарасевич и главный редактор портала «Нейроновости» Алексей Паевский.

Как отмечает Мария Фаликман, исследования когнитивных искажений, которые приводят к нерациональным действиям, например, в экономике находятся сейчас на пике интереса. В 2017 году Нобелевская премия присуждена Ричарду Талеру за изучение экономического поведения и за понимание того, какую роль психология играет в экономике. Среди специалистов растет понимание, что люди часто действуют нерационально, поэтому доминирующие долгие годы теории рационального выбора и эффективного рынка не могут считаться идеальными.

https://www.youtube.com/watch?v=CtA1BpvNHtU

Исследователи из Восточно-китайского педагогического университета в Шанхае пишут, что парное сотрудничество испытуемых, которые ранее показали не очень высокие способности к творческому мышлению, делает их более креативными.

Ученые хотели выяснить, команды с каким составом лучше справятся с решением творческих задач. При этом во время эксперимента проводилось функциональная спектроскопия в ближней инфракрасной области (fNIRS) мозга обоих участников команд, что позволило судить о степени синхронизации их работы.

Креативность испытуемых измерялась с помощью стандартного теста на альтернативное применение, в котором необходимо придумать необычные способы использования привычных вещей. Затем испытуемых разделили на три группы: состоящие из двух креативных людей, смешанные пары и пары испытуемых с низким творческим потенциалом.

Оказалось, что пары, состоящие из испытуемых с низким уровнем креативности, во время совместной работы показывают такие же хорошие результаты в задачах на творческое воображение, как и пары, состоящие из людей с высоким потенциалом креативности. Кроме того, испытуемые, показавшие в тесте на креативность низкие результаты, лучше сотрудничают друг с другом — у них наблюдалась синхронизация работы нейронных сетей в префронтальной коре и правом височно-теменном узле.

Так что если вам кажется, что какая-то творческая задача ставит вас в тупик, следуйте народной мудрости «Одна голова хорошо, а две лучше».

Статья вышла в NeuroImage
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811918300958

Американский нейропсихолог, специализирующийся на работе с детьми и подростками Уильям Стиксруд и журналист Нед Джонсон представили книгу «The Self-Driven Child», в которой говорят, что современные родители не дают детям совершать ошибки.

Отсутствие контроля над ситуацией и собственной жизнью со стороны ребенка в конечном итоге приводит к депрессии и отсутствию желания совершать какие-либо действия. В довольно занимательном интервью Scientific American авторы отмечают, что стремление заполнить все свободное время познавательным и развлекательным контентом не может принести положительных результатов.

Исследования последних лет показали, что чувство автономии является ключом к развитию здоровой мотивации, которая позволяет детям и подросткам преследовать свои цели и получать удовлетворение от достигнутых результатов.

Поэтому если вы уверены, что ребенку нужен репетитор по математике, а ребенок вовсе так не считает, то можете нанять репетитора для себя 🤓

https://www.scientificamerican.com/article/the-case-for-the-ldquo-self-driven-child-rdquo/

Все эти выводы органично связаны и, возможно, проистекают из экспериментов, проведенных в середине 1960-х годов Мартином Селигманом и Стивом Майером. Их результаты легли в основу теории «выученной беспомощности», состояния абсолютно пассивной реакции на любые неприятные внешние раздражители, основанное на убеждении в собственной беспомощности перед всем происходящим и окружающим миром в целом. Эти эксперименты получили широкую известность. Прочесть о них более подробно можно и в хорошей научно-популярной книге самого Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь». Кстати, многие главы книги доступны в Google.Books

http://bit.ly/2Et1mQO

Поговорим про привычки. Нейрофизиологи из Массачусетского технологического университета обнаружили, что в мозге есть определенные нейроны, которые ответственны за точное исполнение всех последовательных движений, из которых состоит привычное действие (например, чтобы почистить зубы, вам придется взять зубную щетку, взять тюбик с пастой, открыть крышку, выдавить пасту и так далее - все эти фрагменты и формируют вашу привычку). Нейроны, о которых идет речь расположены в областях мозга, вовлеченных в формирование привычек и срабатывают в начале цепочки действий, группирующихся в привычку, и в ее конце.

Ранее было показано, что часть мозга, называемая стриатум, которая относится к базальным ганглиям, играет важную роль в формировании привычек. Картина активации нейронов в стриатуме менялась, когда животные обучались новому поведенческому стереотипу; например, поворачивать вправо или влево в лабиринте, услышав определенный звуковой сигнал. Когда животное только начинает изучать лабиринт, в стриатуме наблюдается хаотичная нейрональная активность. Однако, чем лучше животное справляется с задачей и находит верный поворот, где получает награду, тем более активация становится упорядоченной и кластеризуется в самом начале задачи и в ее конце. Как только этот паттерн формируются, можно говорить о закреплении привычки, которую сложно изменить.

В этой работе занимательно также другое открытие. Исследователи обнаружили закономерность активации в стриатуме тормозных нейронов. Активность этих нейронов, известных как интернейроны, имела сильную обратную связь с активностью возбуждающих нейронов, которые отделяют привычные действия. Интернейроны активировались в то время, когда крысы находились в середине исполнения изученной последовательности и препятствовали возможности сформировать новый поведенческий паттерн до тех пор, пока текущий не был закончен. Фактически, это подтверждение на уровне нейрофизиологии, что от привычек лучше всего избавляться и приобретать их в новой среде.

http://news.mit.edu/2018/distinctive-brain-pattern-helps-habits-form-0208

В последнее время большую популярность получил метод метаанализа, когда исследователи объединяют результаты нескольких экспериментов для проверки одной или нескольких взаимосвязанных гипотез.

В журнале «Depression and Anxiety» вышла статья с метаанализом эффективности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и различных плацебо для облегчения симптомов острого стрессового расстройства, общего тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), панического расстройства, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и социальной фобии.

Всего было проанализировано 41 исследование с общим количеством пациентов более 2800 человек.

Результаты продемонстрировали умеренный плацебо-контролируемый эффект когнитивно-поведенческой терапии. Лучшие результаты терапии были обнаружены для общего тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и острого стрессового расстройства. В остальных случаях эффект был от небольшого до среднего. Результаты метаанализа показывают, что когнитивно-поведенческая терапия — это умеренно эффективное лечение для тревожных расстройств по сравнению с плацебо. Более действенные методы лечения необходимы в случае ПТСР, панических расстройств и социальной фобии.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29451967

Существует ряд работ, результаты которых говорят о том, что сила связности/степень взаимодействия множества нейронных популяций из разных функциональных структур (brain connectivity) коррелирует с поведением и когнитивными способностями (например, интеллектом). В недавно вышедшей в Elife статье команда нейроученых из Оксфордского университета заявила, что форма и точное пространственное положение структур мозга сильно влияют на модель взаимодействия нейронных популяций, поэтому топография функциональных структур мозга является хорошим предсказывающим показателем некоторых поведенческих черт и когнитивных способностей. Интересно, что для анализа исследователи взяли данные функциональной магнитно-резонансной томографии в состоянии покоя из проекта Human Connectome Project. Были проанализированы снимки 820 человек.
https://elifesciences.org/articles/32992

Подробнее о нейровизуализации и ее достижениях можно почитать в интервью руководителя Группы методов нейровизуализации Центра нейроэкономики и когнитивных исследований НИУ ВШЭ Алексея Осадчего, который еще год назад говорил, что в настоящее время при изучении активности мозга неинвазивными методами «мы переходим от вопроса “где что-то происходит?” к вопросу “как это происходит?” Все больше внимания уделяется анализу нейрофизиологических данных, с целью извлечь из них сетевую структуру этой активности. Потому что если мы знаем, что некая специализированная область коры А обменивается информацией с областью коры Б, то из этого можем извлечь какие-то дополнительные идеи о том, как у нас в голове все устроено и как работает. Ведь возможное количество сетей больше, чем количество активных зон; значит, сети могут служить более специфичным маркером активности мозга. Мы хотим научиться надежно находить эти маркеры. Вот это становится важно — поиск сетей в мозге».
https://nplus1.ru/material/2017/01/25/neuro-visualization

Продолжаются исследования как общая анестезия влияет на когнитивные способности. Согласно последним данным, в течение нескольких лет после операции может наблюдаться незначительное снижение рабочей памяти. При этом больший отрицательный эффект наблюдается у пожилых пациентов, у которых изначально были признаки когнитивных нарушений. Однако, до сих пор нет ясного понимания, влияет ли на когнитивные способности непосредственно наркоз или это также следствие разрушительного влияние на нейронную ткань воспалительных цитокинов, которые неизбежно выделяются при травмах.

В исследовании, опубликованном в журнале Anaesthesia в феврале, анализировались участники из реестра Висконсина по профилактике болезни Альцгеймера (WRAP), которые на добровольной основе периодически проходят ряд психологических и когнитивных тестов. Средний возраст участника этой программы 54 года.

Исследователи отобрали из реестра 312 человек, которые прошли операцию с использованием общей анестезии и сравнили их с 652 участниками, которые не испытывали серьезных хирургических вмешательств (были исключены те, кто прошел хирургическое лечение по неврологии или операции на сердце, так как они могут повлиять на когнитивные показатели). Все участники имели нормальные когнитивные способности в начале исследования.

В среднем у тех, кто подвергся общей анестезии наблюдалось небольшое снижение рабочей памяти в течение четырех лет. Кроме того, люди, которые провели больше времени под общим наркозом (для более длительных операций), показали большее снижение исполнительных функций, таких как планирование и концентрация. Тем не менее, эти изменения были небольшими.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/anae.14216/full

В субботу можно и о любви поговорить.
Двухфакторная теория романтической любви утверждает, что люди, испытывающие сильное физическое возбуждение (от страха, например), иногда принимают это возбуждение за любовь (два фактора, учитывающиеся данной теорией, – физиологическое возбуждение и его когнитивная интерпретация). Социальные психологи А.Арон и Д. Даттон поставили эксперимент, в котором мужчины сначала переживали страх различной степени, а затем встречались с привлекательной женщиной. Они хотели проверить, будет ли вызванное страхом возбуждение расцениваться как отчасти связанное с физической привлекательностью женщины. Полевые эксперименты были проведены в двух разных участках канадского национального парка Британской Колумбии, где требовался переход через реку. Один из них – раскачивающийся подвесной мост длиной 150 метров на высоте 75 метров над рекой, второй – прочный деревянный мост всего в 3,5 метра над водой. На обоих мостах привлекательная женщина подходила к мужчинам и просила помочь в проведении психологического исследования по выявлению воздействия живописных видов на креативность. Согласившимся участникам она выдавала мнимый тест на креативность и свой телефонный номер на случай, если у них возникнут вопросы по поводу проекта. По сравнению с испытуемыми на «спокойном» мосту, которые, скорее всего, почти не испытывали страха, мужчины на подвесном мосту показали в

результатах теста большее количество сексуальных образов и чаще звонили участвовавшей в исследовании женщине.

Результаты, полученные на подвесном мосту, соответствовали предположениям двухфакторной теории, но Даттон и Эрон совершенно справедливо решили, что их можно интерпретировать и иначе. Возможно, что мужчины, переходящие по подвесному мосту, были просто более смелыми и активными, чем другие, воспользовавшиеся деревянным мостом. Для проверки этого было проведено еще два эксперимента, один из них – в лаборатории. Даттон и Эрон набрали мужчин для изучения воздействия электрического шока на обучение и пригласили для помощи в проведении экспе римента привлекательную женщину, которую все остальные приняли за обычную испытуемую. Одним участникам сообщили, что их подвергнут умеренному воздействию электрического шока, а другим – что они испытают сильный шок. Исследователи ожидали, что последнее сообщение вызовет более сильное физиологическое возбуждение. Именно так и произошло: Даттон и Эрон обнаружили, что мужчины, ожидающие воздействия сильного шока, испытывали более сильное физическое влечение к женщине, чем те, кто предполагал воздействие более слабого шока. Таким образом, лабораторный эксперимент подтвердил открытие, сделанное при полевом исследовании и состоявшее в том, что мужчины могут неверно интерпретировать возбуждение, вызванное страхом, как физическое влечение. Результаты обоих исследований подтвердили двухфакторную теорию любви.

Из книги Дж. Гудвина. «Исследование в психологии: методы и планирование»

27 февраля в 19:30 Когнитивная Академия проведёт вебинар на тему «Карьера и обучение».
⠀
О чем вебинар?
🌿 О таком важном для развития карьеры навыке, как навык учиться.
🌿 О разных типах карьерных стратегий - I, T, П. Что изучать в зависимости от выбранного типа карьеры.
🌿 О том, как меняются когнитивные способности с возрастом, и как их можно развивать.
🌿 О том, как люди учатся, почему часть информации забывается, какие есть инструменты для того, чтобы запоминать больше и лучше.
🌿 Вы сможете попрактиковаться в мнемотехниках и возьмете на заметку эффективные приемы обучения.
⠀
Проведут вебинар:
Мария Никонова, студент Магистратуры "Когнитивные науки и технологии: от нейрона к познанию", ICF coach
и Екатерина Онокой @pro_mozg - нейропсихолог и специалист по обучению людей, выпускница МГУ. ⠀
Чтобы зарегистрироваться на вебинар, пройдите по активной ссылке! Вебинар бесплатный.
https://www.subscribepage.com/career_and_learning

В 2017 году вышла вторая книга Нормана Дойджа «Мозг, исцеляющий себя», которая стала логичным продолжением его мирового бестселлера «Пластичность мозга». Во второй книге доктор медицины, психиатр и психоаналитик Дойдж рассказывает удивительные истории людей, которые потеряли всякую надежду, но смогли исцелиться благодаря методикам восстановления мозга.

В книге можно найти информацию о:

Методах по преодолению болевых ощущений, разработанных доктором медицины, специалистом по хроническим болям Майклом Московицем;

Способах преодоления симптомов болезни Паркинсона. В современной медицинской практике встречаются немногочисленные случаи, когда больные смогли повернуть болезнь вспять и устранить большинство её симптомов. Один такой случай описан в книге;

Методике снижения возбудимости нервной системы Моше Фельденкрайза, в основе которой лежат медленные осознанные движения и наблюдение за пространственным положением своего тела (система, похожая на цигун);

Методике лечения светом. «Солнечный свет жизненно необходим нам для нормальной и полноценной жизни. Находясь в темных помещениях, редко выходя на солнце, человек может долго не ощущать тот вред, который он себе наносит. Однако неприятные симптомы в виде апатии или даже депрессии не заставят себя ждать»;

Портативном стимуляторе языка PoNS, среди разработчиков которого есть и наш соотечественник Юрий Данилов. Метод заключается в стимуляции языковых нейронов с помощью слабых электрических импульсов и дает поразительные результаты во время реабилитации после инсульта, например;

Наборе упражнений для восстановления зрения. Случай Дэвида Уэббера, который вследствие заболевания полностью потерял зрение и потом смог добиться больших успехов в его восстановлении;

Методе музыкальной терапии, когда с помощью определенных композиций, особенно произведений Моцарта, и специально настроенной длины звуковой волны, можно лечить пациентов от дислексии, расстройств речи, потери голоса, депрессии и т.д.

Более подробное описание всех, предлагаемых автором методик, можно прочесть по ссылке:
https://spark.ru/startup/makeright/blog/36334/biohaking-po-nauchnomu

Исследователи из Университета Твенте в Нидерландах показали, что оценка покупателями крепости кофе может зависеть от дизайна упаковки. Испытуемым предлагали оценить свои вкусовые ощущения от одного и того же образца кофе, который был расфасован в упаковки, отличающиеся всего двумя элементами: дополнительным сообщением «крепкий кофе» и значком с изображением льва.

Оказалось, что «крепкий кофе со львом» оценивался как более крепкий и привлекательный для покупателя. Примечательным оказалось то, что расположение значка льва относительно основного текста также повлияло на результаты. Вариант, когда значок находился ниже основного текста оказался предпочтительней. Исследователи предлагают интерпретировать результаты с точки зрения телесной теории сознания, в которой разум нужно рассматривать в его взаимосвязи с физическим телом. По мнению ученых, значок льва ассоциируется с метафорой «сильный = тяжелый». Поскольку тяжелые предметы обычно связаны с положением на земле, расположение значка под основным текстом вызывает отклик у респондентов.
Если очень захотеть, по ссылке можно также найти фотографии упаковок из эксперимента.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29459840

В одной из своих книг «Мозг рассказывает. Что делает нас людьми», вышедшей в России в 2012 году, Вилейанур Рамачандран, невролог, профессор психологии и нейрофизиологии Калифорнийского университета приводит девять правил эстетики, девять универсальных законов восприятия искусства. Мы собрали их в один список с кратким описанием каждого принципа. Будет интересно для ознакомления всем, кто связан с работой с визуальным контентом.
http://telegra.ph/9-pravil-ehstetiki-Velijanura-Ramachandrana-03-02

Виртуальная реальность сближает. Группа исследователей из Университета Мичигана-Дирборн использовала приложение виртуальной реальности для трекинга пространственного поведения шимпанзе, подростков и взрослых людей. Испытуемым предлагали перемещаться в виртуальных средах с возрастающей сложностью.

Результаты показали, что  все три группы испытуемых (двенадцать подростков, четырех взрослых людей и пять шимпанзе) эффективно распознают элементы среды и оптимизируют путь движения на основе этих знаний.

Более того, в сложных лабиринтах, навигация пары шимпанзе была более точной чем у людей.

Исследователи с большим оптимизмом смотрят на применение инструментов VR в работе с приматами, т.к. они позволяют:

- моделировать уникальные экосистемы

- иметь доступ к цифровой версии эксперимента, данным

- производить кросс-видовые эксперименты и эксперименты по взаимодействию с людьми

Также разработчики VR приложений показывают большой интерес к когнитивным исследованиям в их сфере, что является драйвером развития для обеих областей.

По ссылке полный текст статьи на английском:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5804157/