فى سنة 1920 أقامت نقابة الاطباء فى انجلترا حفلة لتخريج دفعة من الاطباء الجدد . وقد حضر الحفل رئيس الوزراء البريطانى فى ذلك الحين.
وقام نقيب الاطباء الكبير في السن أثناء الحفل بالقاء النصائح الواجبة لهولاء الخريجين الجدد.
وروى لهم ما يلى :
طرقت بابي بعد منتصف ليلة عاصفة سيدة عجوز وقالت: يا دكتور طفلي مريض وهو فى حالة خطيرة جداَ , أرجوك أن تفعل أي شىء لانقاذه .. فأسرعت غير مبال بالزوابع العاصفة والبرد الشديد والمطر الغزير وكان مسكنها فى ضواحي لندن وهناك وبعد رحلة شاقة وجدت منزلها الذي وصلنا اليه بصعوبة حيث تعيش في غرفة صغيرة والطفل ابنها في زاوية من هذه الغرفة يئن ويتألم بشدة .
وبعد أن أديت واجبي نحو الطفل المريض ناولتني الأم كيسا صغيرا به نقود , فرفضت أن آخذ هذا الكيس ورددته لها بلطف معتذراَ عن نوال أجري , وتعهدت الطفل حتى من الله عليه بالشفاء.
وتابع نقيب الاطباء كلامه قائلآ هذه هي مهنة الطب والطبيب إنها أقرب المهن إلى الرحمة بل ومن أقرب المهن الى الله.
وما كاد نقيب الاطباء ينهي كلامه حتى قفز رئيس الوزراء من مقعده واتجه الى منصة الخطابة
قائلاَ: إسمح لي يا سيدي النقيب أن أقبل يدك!
منذ عشرين عاما وأنا أبحث عنك !
فأنا ذلك الطفل الذى ذكرته فى حديثك.
آه فلتسعد أمي الآن ولتهنأ فقد كانت وصيتها الوحيدة لي أن أعثر عليك لأكافئك على ما أحسنت به علينا فى فقرنا.
أما الطفل الفقير الذى أصبح رئيس وزراء انجلترا فكان (لويد جورج) الوزير.
ان الانسان لابد له ان يحصد ما زرعه ان خيرا فخير وان شرا فشر.
وقام نقيب الاطباء الكبير في السن أثناء الحفل بالقاء النصائح الواجبة لهولاء الخريجين الجدد.
وروى لهم ما يلى :
طرقت بابي بعد منتصف ليلة عاصفة سيدة عجوز وقالت: يا دكتور طفلي مريض وهو فى حالة خطيرة جداَ , أرجوك أن تفعل أي شىء لانقاذه .. فأسرعت غير مبال بالزوابع العاصفة والبرد الشديد والمطر الغزير وكان مسكنها فى ضواحي لندن وهناك وبعد رحلة شاقة وجدت منزلها الذي وصلنا اليه بصعوبة حيث تعيش في غرفة صغيرة والطفل ابنها في زاوية من هذه الغرفة يئن ويتألم بشدة .
وبعد أن أديت واجبي نحو الطفل المريض ناولتني الأم كيسا صغيرا به نقود , فرفضت أن آخذ هذا الكيس ورددته لها بلطف معتذراَ عن نوال أجري , وتعهدت الطفل حتى من الله عليه بالشفاء.
وتابع نقيب الاطباء كلامه قائلآ هذه هي مهنة الطب والطبيب إنها أقرب المهن إلى الرحمة بل ومن أقرب المهن الى الله.
وما كاد نقيب الاطباء ينهي كلامه حتى قفز رئيس الوزراء من مقعده واتجه الى منصة الخطابة
قائلاَ: إسمح لي يا سيدي النقيب أن أقبل يدك!
منذ عشرين عاما وأنا أبحث عنك !
فأنا ذلك الطفل الذى ذكرته فى حديثك.
آه فلتسعد أمي الآن ولتهنأ فقد كانت وصيتها الوحيدة لي أن أعثر عليك لأكافئك على ما أحسنت به علينا فى فقرنا.
أما الطفل الفقير الذى أصبح رئيس وزراء انجلترا فكان (لويد جورج) الوزير.
ان الانسان لابد له ان يحصد ما زرعه ان خيرا فخير وان شرا فشر.
يحكى أن أحد الحكام فى الصين وضع صخرة كبيرة على طريق رئيسي فأغلقه تماماً، ووضع حارساً ليراقبها من خلف شجرة ويخبره بردة فعل الناس!!
مر أول رجل وكان تاجر كبير في البلدة فنظر إلى الصخرة باشمئزاز منتقداً من وضعها دون أن يعرف أنه الحاكم،
فدار هذا التاجر من حول الصخرة رافعاً صوته قائلاً: سوف أذهب لأشكو هذا الأمر، وسوف نعاقب من وضعها.
ثم مر شخص ثان وكان يعمل في البناء، فقام بما فعله التاجر، لكن صوته كان أقل علواً، لأنه أقل شأناً في البلاد.
ثم مر 3 أصدقاء معاً، من الشباب الذين ما زالوا يبحثون عن هويتهم في الحياة، وقفوا إلى جانب الصخرة وسخروا من وضع بلادهم، ووصفوا من وضعها بالجاهل والأحمق والفوضوي، ثم انصرفوا إلى بيوتهم!!.
وبعد مرور يومين جاء فلاح من الطبقة الفقيرة، فلم يتكلم وإنما بادر إليها مشمراً عن ساعديه محاولاً دفعها،
وطلب المساعدة ممن يمر، فتشجع أخرون وساعدوه، ودفعوا الصخرة بعيدا عن الطريق.
وبعد أن أزاح الفلاح الصخرة وجد صندوقاً في طريقه
وبالصندوق قطع من ذهب ورسالة مكتوب فيها:
( من الحاكم إلى من يزيل هذه الصخرة، هذه مكافأة لك لأنك إنسان إيجابي بادرت لحل المشكلة بدلاً من الشكوى منها والصراخ)
مر أول رجل وكان تاجر كبير في البلدة فنظر إلى الصخرة باشمئزاز منتقداً من وضعها دون أن يعرف أنه الحاكم،
فدار هذا التاجر من حول الصخرة رافعاً صوته قائلاً: سوف أذهب لأشكو هذا الأمر، وسوف نعاقب من وضعها.
ثم مر شخص ثان وكان يعمل في البناء، فقام بما فعله التاجر، لكن صوته كان أقل علواً، لأنه أقل شأناً في البلاد.
ثم مر 3 أصدقاء معاً، من الشباب الذين ما زالوا يبحثون عن هويتهم في الحياة، وقفوا إلى جانب الصخرة وسخروا من وضع بلادهم، ووصفوا من وضعها بالجاهل والأحمق والفوضوي، ثم انصرفوا إلى بيوتهم!!.
وبعد مرور يومين جاء فلاح من الطبقة الفقيرة، فلم يتكلم وإنما بادر إليها مشمراً عن ساعديه محاولاً دفعها،
وطلب المساعدة ممن يمر، فتشجع أخرون وساعدوه، ودفعوا الصخرة بعيدا عن الطريق.
وبعد أن أزاح الفلاح الصخرة وجد صندوقاً في طريقه
وبالصندوق قطع من ذهب ورسالة مكتوب فيها:
( من الحاكم إلى من يزيل هذه الصخرة، هذه مكافأة لك لأنك إنسان إيجابي بادرت لحل المشكلة بدلاً من الشكوى منها والصراخ)
يحكى أن طاعون الجنون نزل في نهر يسري في مدينة.
فصار الناس كلما شرب منهم أحد من النهر يصاب بالجنون ..
وكان المجانين يجتمعون ويتحدثون بلغة لا يفهمها العقلاء
واجه الملك الطاعون وحارب الجنون.
حتى إذا ما أتى صباح يوم استيقظ الملك وإذا الملكة قد جنت وصارت الملكة تجتمع مع مجموعة من المجانين تشتكي من جنون الملك !!
نادى الملك بالوزير : يا وزير، الملكة جنت أين كان الحرس.
الوزير : قد جن الحرس يا مولاي.
الملك : إذن اطلب الطبيب فوراً.
الوزير : قد جن الطبيب يا مولاي.
الملك: ما هذا ، من بقي في هذه المدينة لم يجن ؟
رد الوزير : للأسف يا مولاي لم يبقى في هذه المدينة لم يجن سوى أنت وأنا
لملك : يا الله أأحكم مدينة من المجانين
الوزير : عذراً يا مولاي ، فان المجانين يدعون أنهم هم العقلاء، ويدعون بأنه لا يوجد في هذه المدينة مجنون سوى أنت وأنا
الملك : ما هذا الهراء ! هم من شرب من النهر وبالتالي هم من أصابهم الجنون !
الوزير : الحقيقة يا مولاي أنهم يقولون إنهم شربوا من النهر لكي يتجنبوا الجنون!!
لذا فإننا مجنونان لأننا لم نشرب، ما نحن يا مولاي إلا حبتا رمل الآن، هم الأغلبية، هم من يملكون الحق والعدل والفضيلة. هم الآن من يضعون الحد الفاصل بين العقل والجنون
هنا قال الملك : يا وزير أغدق علي بكأس من نهر الجنون، إن الجنون أن تظل عاقلا في دنيا المجانين !!
(( بالتأكيد الخيار صعب عندما تنفرد بقناعة تختلف عن كل قناعات الآخرين ))
فصار الناس كلما شرب منهم أحد من النهر يصاب بالجنون ..
وكان المجانين يجتمعون ويتحدثون بلغة لا يفهمها العقلاء
واجه الملك الطاعون وحارب الجنون.
حتى إذا ما أتى صباح يوم استيقظ الملك وإذا الملكة قد جنت وصارت الملكة تجتمع مع مجموعة من المجانين تشتكي من جنون الملك !!
نادى الملك بالوزير : يا وزير، الملكة جنت أين كان الحرس.
الوزير : قد جن الحرس يا مولاي.
الملك : إذن اطلب الطبيب فوراً.
الوزير : قد جن الطبيب يا مولاي.
الملك: ما هذا ، من بقي في هذه المدينة لم يجن ؟
رد الوزير : للأسف يا مولاي لم يبقى في هذه المدينة لم يجن سوى أنت وأنا
لملك : يا الله أأحكم مدينة من المجانين
الوزير : عذراً يا مولاي ، فان المجانين يدعون أنهم هم العقلاء، ويدعون بأنه لا يوجد في هذه المدينة مجنون سوى أنت وأنا
الملك : ما هذا الهراء ! هم من شرب من النهر وبالتالي هم من أصابهم الجنون !
الوزير : الحقيقة يا مولاي أنهم يقولون إنهم شربوا من النهر لكي يتجنبوا الجنون!!
لذا فإننا مجنونان لأننا لم نشرب، ما نحن يا مولاي إلا حبتا رمل الآن، هم الأغلبية، هم من يملكون الحق والعدل والفضيلة. هم الآن من يضعون الحد الفاصل بين العقل والجنون
هنا قال الملك : يا وزير أغدق علي بكأس من نهر الجنون، إن الجنون أن تظل عاقلا في دنيا المجانين !!
(( بالتأكيد الخيار صعب عندما تنفرد بقناعة تختلف عن كل قناعات الآخرين ))
...
..
.
في جميع أعمالك إن فكرّت في الأجر فلن يضيرك الجهد و لن تلقِ له بالاً أبدا بل ستستمتع بذلك الإرهاق فلا يزيدك إلا جمالاً و إشراق ..
.
..
...
..
.
في جميع أعمالك إن فكرّت في الأجر فلن يضيرك الجهد و لن تلقِ له بالاً أبدا بل ستستمتع بذلك الإرهاق فلا يزيدك إلا جمالاً و إشراق ..
.
..
...
...
..
.
نعم نهدرُ أوقاتاً في الخلافات نحن أحقُ بها فالأوقات التي تذهب لن تعودَ أبداً لنُحسِن العيش فيها فهلاّ قليلاً من الواقعية عوضاً عن العقل ..
.
..
...
..
.
نعم نهدرُ أوقاتاً في الخلافات نحن أحقُ بها فالأوقات التي تذهب لن تعودَ أبداً لنُحسِن العيش فيها فهلاّ قليلاً من الواقعية عوضاً عن العقل ..
.
..
...
...
..
.
الحياة جداً قصيرة فلا ترهق نفسك في تتبع أحدٍ و لا في إضاعة الوقت و هدر الجهد لإثبات خطأ الآخرين بل اعمل لاخرتك يوم لا ينفع مالٌ و لا بنون إلا من أتى الله بقلبٍ سليم ..
.
..
...
..
.
الحياة جداً قصيرة فلا ترهق نفسك في تتبع أحدٍ و لا في إضاعة الوقت و هدر الجهد لإثبات خطأ الآخرين بل اعمل لاخرتك يوم لا ينفع مالٌ و لا بنون إلا من أتى الله بقلبٍ سليم ..
.
..
...
Forwarded from Collection | منوعات
📕طريقة مبتكرة للمذاكرة تخلصك من التكرار الممل.. .
Telegraph
طريقة مبتكرة للمذاكرة تخلصك من التكرار المُمل
يتذكَّر الكثيرون منّا إعداد أكواب من القهوة كي تساعدنا على البقاء مستيقظين أثناء سهرنا طوال الليل، من أجل اجتياز اختبار أو إنهاء أحد العروض.
...
..
.
نظرك إلى ما بين يدي غيرك و زهدك فيما بين يديك سيضيع منك ما تملكه و لن يحقق لك ما لا تملكه ..
.
..
...
..
.
نظرك إلى ما بين يدي غيرك و زهدك فيما بين يديك سيضيع منك ما تملكه و لن يحقق لك ما لا تملكه ..
.
..
...
...
..
.
التأمل و التفكر و التدبر سُبُلٌ لزيادة الوعي و تثبيت اليقين و إرساء الطمأنينة و التأصيل للسلوكيات الإيجابية و باعثةٌ على راحة البال ..
.
..
...
..
.
التأمل و التفكر و التدبر سُبُلٌ لزيادة الوعي و تثبيت اليقين و إرساء الطمأنينة و التأصيل للسلوكيات الإيجابية و باعثةٌ على راحة البال ..
.
..
...
استاذ جامعة اسمه Curt Richte في الخمسينات كان يعمل تجارب نفسية على الفئران .. واحدة من تجاربه كانت إحضار مجموعة من الفئران ووضع كل منها في إناء زجاجي كبير ممتليء لمنتصفه بالماء .. الإناء زجاجي وكبير حتى لا يستطيع الفأر التعلق بمخالبه أو القفز خارج الإناء..
ريتشر كان يحسب الوقت الذي سيستمر فيه كل فأر في السباحة ومحاولة الخروج قبل الاستسلام للغرق .. طبعاً كان هناك اختلاف بين كل فأر وأخر لكن في المتوسط كان الفأر يحاول لمدة 15 دقيقة تقريباً ثم يستسلم للغرق، قام ريتشر بإعادة التجربة لكن مع بعض التغيير .. كان عندما يرى الفأر في لحظاته الأخيرة وأنه على وشك الاستسلام كان يقوم بإخراجه من الإناء وتجفيفه ويتركه يستريح لبعض الوقت .. ثم يضعه مرة أخرى في الإناء!
فعل ذلك مع كل الفئران ثم أخذ يحسب متوسط الوقت في المرة الثانية .. تذكر أن المتوسط الأول كان 15 دقيقة تقريباً ..
كم تتوقع أن يكون متوسط الوقت في المحاولة الثانية؟
أكثر من 60 ساعة!! .. ساعة وليس دقيقة! .. هناك فأر استمر لمدة 81 ساعة تقريباً.
تحليل التجربة هي أن الفئران في المحاولة الأولى فقدت الأمل بسرعة بعد أن تأكدت أنه لا سبيل للخروج .. في حين في المرة الثانية كان لديهم خبرة سابقة بأنه هناك أمل وأنه في أي لحظة قد تمتد لهم يد العون لتنقذهم لذا استمروا أكثر في انتظار تحسن الظروف.
هذه القصة تتكرر في كتب التحليل النفسي Positive Psychology كثيراً كدليل على أهمية "الأمل والتفاؤل". بغض النظر عن التحليل المذكور لنتيجة التجربة وما يقولونه عن أهمية الأمل .. هناك نقطة أود إلقاء الضوء عليها: هي مدى ارتباط القدرة الجسدية بالحالة النفسية .. الأمر خطير فعلاً .. قد ينام شخص ما عدد ساعات كاف من النوم ومع ذلك لا يريد الاستيقاظ للذهاب للعمل ويشعر أنه ليس لديه طاقة لذلك! .. في حين أن شخصا آخر قد ينام ساعة واحدة ثم يقفز من سريره بسرعة للتحضير لرحلة ممتعة مع أصدقائه!
قد تجلس أمام الجهاز تظن أنه ليس لديك قدرة على العمل وليس لديك ما يكفي من الطاقة .. في حين أن الحقيقة أنك لديك ما يكفي ويزيد لكنك فقط ليس لديك رغبة في العمل على ما هو مطلوب منك في تلك اللحظة..
ومن الملاحظ أن معظم البشر يستطيعون بذل مزيد من الجهد عندما يجدون التشجيع .. ويتوقفون عن العمل عندما لا يجدون التقدير الكافي..
هذا أمر خطير جداً .. ذهنك يفرض قيودا على قدرات جسدك ..أو على الأقل يوهمك بوجودها !
ريتشر كان يحسب الوقت الذي سيستمر فيه كل فأر في السباحة ومحاولة الخروج قبل الاستسلام للغرق .. طبعاً كان هناك اختلاف بين كل فأر وأخر لكن في المتوسط كان الفأر يحاول لمدة 15 دقيقة تقريباً ثم يستسلم للغرق، قام ريتشر بإعادة التجربة لكن مع بعض التغيير .. كان عندما يرى الفأر في لحظاته الأخيرة وأنه على وشك الاستسلام كان يقوم بإخراجه من الإناء وتجفيفه ويتركه يستريح لبعض الوقت .. ثم يضعه مرة أخرى في الإناء!
فعل ذلك مع كل الفئران ثم أخذ يحسب متوسط الوقت في المرة الثانية .. تذكر أن المتوسط الأول كان 15 دقيقة تقريباً ..
كم تتوقع أن يكون متوسط الوقت في المحاولة الثانية؟
أكثر من 60 ساعة!! .. ساعة وليس دقيقة! .. هناك فأر استمر لمدة 81 ساعة تقريباً.
تحليل التجربة هي أن الفئران في المحاولة الأولى فقدت الأمل بسرعة بعد أن تأكدت أنه لا سبيل للخروج .. في حين في المرة الثانية كان لديهم خبرة سابقة بأنه هناك أمل وأنه في أي لحظة قد تمتد لهم يد العون لتنقذهم لذا استمروا أكثر في انتظار تحسن الظروف.
هذه القصة تتكرر في كتب التحليل النفسي Positive Psychology كثيراً كدليل على أهمية "الأمل والتفاؤل". بغض النظر عن التحليل المذكور لنتيجة التجربة وما يقولونه عن أهمية الأمل .. هناك نقطة أود إلقاء الضوء عليها: هي مدى ارتباط القدرة الجسدية بالحالة النفسية .. الأمر خطير فعلاً .. قد ينام شخص ما عدد ساعات كاف من النوم ومع ذلك لا يريد الاستيقاظ للذهاب للعمل ويشعر أنه ليس لديه طاقة لذلك! .. في حين أن شخصا آخر قد ينام ساعة واحدة ثم يقفز من سريره بسرعة للتحضير لرحلة ممتعة مع أصدقائه!
قد تجلس أمام الجهاز تظن أنه ليس لديك قدرة على العمل وليس لديك ما يكفي من الطاقة .. في حين أن الحقيقة أنك لديك ما يكفي ويزيد لكنك فقط ليس لديك رغبة في العمل على ما هو مطلوب منك في تلك اللحظة..
ومن الملاحظ أن معظم البشر يستطيعون بذل مزيد من الجهد عندما يجدون التشجيع .. ويتوقفون عن العمل عندما لا يجدون التقدير الكافي..
هذا أمر خطير جداً .. ذهنك يفرض قيودا على قدرات جسدك ..أو على الأقل يوهمك بوجودها !
.
📚 هل تعلم ⁉️
كل يوم يتم تحميل 70 مليون صورة على تطبيق "الانستقرام" مما يعادل 3 ملايين صورة في الساعة وتقريباً 50 ألف صورة في الدقيقة.
📚 هل تعلم ⁉️
كل يوم يتم تحميل 70 مليون صورة على تطبيق "الانستقرام" مما يعادل 3 ملايين صورة في الساعة وتقريباً 50 ألف صورة في الدقيقة.