Новая AI революция через 3.. 2.. 1..
Omar Sanseviero — представитель Google Deepmind.
Есть мощные слухи, что на этой неделе выйдут...
GPT-5 от OpenAI
Gemini 3 от Google
Claude 4.1 от Antropic
...
- ГАЛЯ, ТАЩИ СТИМУЛЯТОРЫ !!!
GPT-5 выйдет почти точно, а другие двое, по слухам, хотят затмить релиз конкурента, и торопятся со своими. Claude выйдет скорее всего, Gemini вот под вопросом.
Кто понял, тот понял. Мы только освоились с прошлым поколением моделей, нашли применение и лишь начали осознавать импакт на индустрию и общество, как пора двигаться дальше. Ой, точно, Сингулярность же...
Эти релизы не будут так же революционны, как выход GPT-4, однако:
- Мало что будет так же революционно, gpt-4 было Великим Началом. Однако скачки от новых моделей всё равно существенные, и что-то мне подсказывает, что gpt-5 будет уже взрывом мозга
- OpenAI только недавно завезли Agent режим, он работает неплохо, но кажется именно с GPT-5 он раскроет свой потенциал — и вот это уже очередная смена парадигмы, где мы сможем автоматизировать бОльшую часть своей работы на компе
- Gemini 2.5 и Claude 4 уже программируют жесточайше и при грамотной настройке могут вывезти почти что угодно. Новое поколение моделей намного упростит эту настройку. Программировать руками осталось совсем недолго
- бла-бла-бла, крепитесь, рекомендую блинчики с кокосовой сгущёнкой
@cometablog with 🤯🔥❤️
Omar Sanseviero — представитель Google Deepmind.
Есть мощные слухи, что на этой неделе выйдут...
GPT-5 от OpenAI
Gemini 3 от Google
Claude 4.1 от Antropic
...
- ГАЛЯ, ТАЩИ СТИМУЛЯТОРЫ !!!
GPT-5 выйдет почти точно, а другие двое, по слухам, хотят затмить релиз конкурента, и торопятся со своими. Claude выйдет скорее всего, Gemini вот под вопросом.
Кто понял, тот понял. Мы только освоились с прошлым поколением моделей, нашли применение и лишь начали осознавать импакт на индустрию и общество, как пора двигаться дальше. Ой, точно, Сингулярность же...
Эти релизы не будут так же революционны, как выход GPT-4, однако:
- Мало что будет так же революционно, gpt-4 было Великим Началом. Однако скачки от новых моделей всё равно существенные, и что-то мне подсказывает, что gpt-5 будет уже взрывом мозга
- OpenAI только недавно завезли Agent режим, он работает неплохо, но кажется именно с GPT-5 он раскроет свой потенциал — и вот это уже очередная смена парадигмы, где мы сможем автоматизировать бОльшую часть своей работы на компе
- Gemini 2.5 и Claude 4 уже программируют жесточайше и при грамотной настройке могут вывезти почти что угодно. Новое поколение моделей намного упростит эту настройку. Программировать руками осталось совсем недолго
- бла-бла-бла, крепитесь, рекомендую блинчики с кокосовой сгущёнкой
@cometablog with 🤯🔥❤️
🔥9❤3🤯2👍1😍1
Cometa — 3-е сентября блюз (2025)
📹 YouTube
🎵 SoundCloud
📀 Instagram
Самый мощный клип, что я пока делал, мне очень нравится, буду продолжать качаться в производстве видео.
Прошу зацените и дайте фидбек. Также буду благодарен лайкам, если вам понравится! Пора влетать в топ 😎
В рамках своей недели творчества словил вдохновение и решил сделать довольно масштабный проект по своим меркам.
Ушло более 10-ти часов — сведение оригинальной мелодии с битом, запись и сведение трека, съёмка видео, монтаж, наложение субтитров. Кайфанул от процесса и научился новым штукам, ждите обновлений :)
@cometablog with 🔥❤️😎
📹 YouTube
🎵 SoundCloud
Самый мощный клип, что я пока делал, мне очень нравится, буду продолжать качаться в производстве видео.
Прошу зацените и дайте фидбек. Также буду благодарен лайкам, если вам понравится! Пора влетать в топ 😎
В рамках своей недели творчества словил вдохновение и решил сделать довольно масштабный проект по своим меркам.
Ушло более 10-ти часов — сведение оригинальной мелодии с битом, запись и сведение трека, съёмка видео, монтаж, наложение субтитров. Кайфанул от процесса и научился новым штукам, ждите обновлений :)
@cometablog with 🔥❤️😎
🔥11❤4
Год переосмысления: Випассана и 500+ часов медитаций. Сумасшествие и духовное избегание.
В прошлом сентябре я ушёл на свой первый 7-дневный Випассана ретрит в полном молчании. И это кардинально поменяло мою жизнь.
С тех пор же в сумме я посетил пять 7-дневных ретритов и два 3-дневных, в сумме проведя 41 день в молчании за год. И о боже, как же прекрасно молчать! А когда ещё и почти все вокруг молчат…
Но не медитацией единой… Основную ценность от ретритов я получал в детоксе. В детоксе от всего — от беспокойств и тревог, от общения с людьми и создаваемых этим лишних мыслей, от шума и мерцания всего вокруг, а главное от пагубных паттернов — от сладкого, переедания, сигарет, думскроллинга ютюба и так далее.
Медитация же помогала очистить слоями наложенное влияние прошлых месяцев, разложить всё по полочкам и выдохнуть, успокоиться. После каждого ретрита возвращался с полной ясноcтью мышления, новыми идеями и силами. Каждый ретрит ощутимо продвигал меня вперёд на пути самопознания.
Между ретритами я медитировал почти каждый день по 1-2 часа, всё лучше и лучше видя себя изнутри. За этого год моя жизнь поменялась кардинальным образом. И дело не только в медитации, а в изменениях, которые происходят на фоне — режим, привычки, деятельность, окружение, здоровье и так далее.
Однако “видеть” вещи внутри себя не значит “осознавать” и понимать, что с этим делать. Помотало меня знатно, именно поэтому и ретритов получилось так много. С каждым новым открываемым слоем внутри себя, на самом деле, я запутывался ещё больше. Новые ощущения в теле, новые гаммы эмоций и чувств, отлов неведомых ранее мыслей и скрытых за ними мотиваций...
Новое мироощущение накладывалось на былое видение мира и закрепившиеся паттерны, создавая диссонанс. Я экспериментировал с психоделиками в попытках сгладить углы, и от части успешно — сознание расширялось, новые понимания приходили. Однако это расширение на самом деле вело к расширению масштаба пиздеца.
Я переставал понимать, что же хорошо, а что плохо, что есть мудрость, а что глупость, да порой и того — где верх, а где низ. А с тем и перестал понимать, чего же я на самом деле хочу, зачем же я пришёл в этот мир.
На пару месяцев ушел в апатию и почти ничего не хотел делать, погрузившись в аниме. В другие два месяца я ушел в мощную депрессию, начав употреблять вещества. И я всё не понимал — ну как же так, ведь я теперь такой весь осознанный, голова ясная, почему оно всё как-то само не решается? Я же по 2 часа в день медитирую, ало!
А дело было в том, что я не заметил, как ушел в так называемое “духовное избегание” — когда вместо конкретных действий в материальном мире, понимание которых уже есть у нас в голове, мы продолжаем копаться в себе, выгораживаясь “духовностью”, “самопознанием” и всем вот этим, что мы иллюзорно считаем “куда важнее”.
Сейчас же я наконец перешел на этап построения гармонии тела, духа и ума через конкретные действия. Не могу сказать, что я прям стал другим человеком, или что я поднялся на пару уровней, кучу всего понял и стал мудрецом, нет. Скорее я расчистил полигон накопленного за жизнь опыта, постепенно избавлясь от лишнего, чтобы поверх этого начать строить то, что я действительно хочу, осознанно, не оглядываясь на общество и принятые установки.
Сейчас я всё ещё нахожусь в поиске того, чего же я действительно хочу всем своем естеством, чего же я хочу принести в мир. Моментами казалось, что поиск затянулся, но нет — просто я привык нестись куда глаза глядят на автомате, сейчас же нужно чуть больше времени и это нормально. Главное, что теперь я знаю примерное направление, и примерно понимаю, как искать — у меня есть много инструментов.
Очень давно планировал начать писать больше про медитацию, но всё откладывал до того, как съезжу на гигачад-ретрит от Гоэнки. Но пока так и не доехал, опыта же уже прилично накопилось. Что бы вам было интересно узнать по теме? И как ваши отношения с медитацией?
@cometablog with 🙏❤️
В прошлом сентябре я ушёл на свой первый 7-дневный Випассана ретрит в полном молчании. И это кардинально поменяло мою жизнь.
С тех пор же в сумме я посетил пять 7-дневных ретритов и два 3-дневных, в сумме проведя 41 день в молчании за год. И о боже, как же прекрасно молчать! А когда ещё и почти все вокруг молчат…
Но не медитацией единой… Основную ценность от ретритов я получал в детоксе. В детоксе от всего — от беспокойств и тревог, от общения с людьми и создаваемых этим лишних мыслей, от шума и мерцания всего вокруг, а главное от пагубных паттернов — от сладкого, переедания, сигарет, думскроллинга ютюба и так далее.
Медитация же помогала очистить слоями наложенное влияние прошлых месяцев, разложить всё по полочкам и выдохнуть, успокоиться. После каждого ретрита возвращался с полной ясноcтью мышления, новыми идеями и силами. Каждый ретрит ощутимо продвигал меня вперёд на пути самопознания.
Между ретритами я медитировал почти каждый день по 1-2 часа, всё лучше и лучше видя себя изнутри. За этого год моя жизнь поменялась кардинальным образом. И дело не только в медитации, а в изменениях, которые происходят на фоне — режим, привычки, деятельность, окружение, здоровье и так далее.
Однако “видеть” вещи внутри себя не значит “осознавать” и понимать, что с этим делать. Помотало меня знатно, именно поэтому и ретритов получилось так много. С каждым новым открываемым слоем внутри себя, на самом деле, я запутывался ещё больше. Новые ощущения в теле, новые гаммы эмоций и чувств, отлов неведомых ранее мыслей и скрытых за ними мотиваций...
Новое мироощущение накладывалось на былое видение мира и закрепившиеся паттерны, создавая диссонанс. Я экспериментировал с психоделиками в попытках сгладить углы, и от части успешно — сознание расширялось, новые понимания приходили. Однако это расширение на самом деле вело к расширению масштаба пиздеца.
Я переставал понимать, что же хорошо, а что плохо, что есть мудрость, а что глупость, да порой и того — где верх, а где низ. А с тем и перестал понимать, чего же я на самом деле хочу, зачем же я пришёл в этот мир.
На пару месяцев ушел в апатию и почти ничего не хотел делать, погрузившись в аниме. В другие два месяца я ушел в мощную депрессию, начав употреблять вещества. И я всё не понимал — ну как же так, ведь я теперь такой весь осознанный, голова ясная, почему оно всё как-то само не решается? Я же по 2 часа в день медитирую, ало!
А дело было в том, что я не заметил, как ушел в так называемое “духовное избегание” — когда вместо конкретных действий в материальном мире, понимание которых уже есть у нас в голове, мы продолжаем копаться в себе, выгораживаясь “духовностью”, “самопознанием” и всем вот этим, что мы иллюзорно считаем “куда важнее”.
Сейчас же я наконец перешел на этап построения гармонии тела, духа и ума через конкретные действия. Не могу сказать, что я прям стал другим человеком, или что я поднялся на пару уровней, кучу всего понял и стал мудрецом, нет. Скорее я расчистил полигон накопленного за жизнь опыта, постепенно избавлясь от лишнего, чтобы поверх этого начать строить то, что я действительно хочу, осознанно, не оглядываясь на общество и принятые установки.
Сейчас я всё ещё нахожусь в поиске того, чего же я действительно хочу всем своем естеством, чего же я хочу принести в мир. Моментами казалось, что поиск затянулся, но нет — просто я привык нестись куда глаза глядят на автомате, сейчас же нужно чуть больше времени и это нормально. Главное, что теперь я знаю примерное направление, и примерно понимаю, как искать — у меня есть много инструментов.
Очень давно планировал начать писать больше про медитацию, но всё откладывал до того, как съезжу на гигачад-ретрит от Гоэнки. Но пока так и не доехал, опыта же уже прилично накопилось. Что бы вам было интересно узнать по теме? И как ваши отношения с медитацией?
@cometablog with 🙏❤️
🔥16❤7💔4🙏3👍1
Как начать медитировать? Базовая техника. Майндсет и лайфхаки от СДВГшника. Часть 1.
Медитация — база, не буду распыляться по этому поводу, и так вышло много текста, даже философию пришлось убрать. В посте постарался привести несколько личных мыслей и наблюдений, которые помогли мне настроиться и влюбиться в медитацию. Прошу дать им шанс, возможно тут вы увидите что-то новое, недостающую деталь для своей собственной практики.
Техник медитации несколько, как собственно и объектов медитации. Я расскажу о самой базовой, которую и качаю весь последний год. В посте в некоторых местах опущены возможные вариации, чтобы читалось проще, пишу о том, как делаю именно я.
Однако если вам не подойдёт то, что я здесь предлагаю, не стоит отказываться от медитации как таковой. Для любого человека найдётся подходящий способ медитировать.
Концентрация на дыхании
Когда я впервые пробовал медитировать лет 8 назад, в книге я прочитал “ну вы короче сконцентрируйтесь на ноздрях, чувствуйте воздух и всё будет кайф — удачи”. Почему-то, получилось не особо, и продолжать особо не хотелось… А ведь можно было расписать чуть подробнее:
Садимся с прямой спиной, так, чтобы глубокие вдохи проходили легко. Базово — со скрещенными ногами, а попой присесть на любой выступ — можно подушку положить. Я медитирую в полу-лотосе и иногда в лотосе, но вообще говоря ноги можно положить как угодно.
Можно сесть и на стул, но он делает тело слишком расслабленым и можно начать засыпать. Медитация — баланс между расслаблением и концентрацией.
1. Делаем несколько глубоких вдохов-выдохов, чтобы почувствовать силу своего дыхания, а также чтобы убедиться, что мы сидим прямо — дыхание должно проходить легко.
2. После этого делаем несколько коротких вдохов — чтобы почувствовать другую нижнюю планку амплитуды своего дыхания.
3. Подбираем силу дыхания, близкую к нашему натуральному и начинаем следить за потоком циркулирующего воздуха — как он проходит через ноздри, входит в легкие, как расширяется живот — и как он потом идёт назад.
Пробуем сделать дыхание натуральным, чтобы оно шло само, а мы лишь отслеживали — с этим у меня по-прежнему не всё в порядке, ибо я люблю всё контролировать. Это же по сути основной шаг, который уже вводит тело в нужное состояние
4. Когда дыхание стабилизировалось и мы его хорошо отслеживаем, то ТОЛЬКО ТОГДА мы переводим фокус внимания на ноздри и начинаем вместо всего пути дыхания отмечать лишь ощущения от входа и выхода воздуха в нос
5. Если в какой-то момент слишком уходим в мысли и совсем теряем контроль над дыханием, то просто возвращаемся к первому шагу.
Держим фокус
По началу сконцентрироваться очень сложно, и тут помогает заякорить поток сознания, начав считать вдохи выдохи. Когда видим, что потеряли счет — значит унеслились в мысли и надо начинать считать заново.
Систему счёта стоит подобрать под себя свою. Счёт должен быть несложный, чтобы на нём не зацикливалось внимание, но и не слишком простой, чтобы у нас не получалось вести его на фоне мыслей.
Например, самый просто вариант — считать от 0 до 1. Или от 1 до 5. Но это слишком просто.
От 1 до 10 — по сути база, хотя лично для меня простовато.
Поэтому я ещё считаю, сколько же таких циклов по 10 уже прошло — таким образом по сути считая, сколько всего циклов дыхания я сделал (1..10 [1], 1..10 [2], 1..10 [3]...).
Другое улучшение — считать от 1 до 10, после чего от 10 до 1.
Или 1..3 → 1..5 → 1..7 → 1..3 → …
В общем, тут стоит поиграться, я попробовал много разных методов и остановился на своём, поскольку он также может позволять измерять, сколько же времени мы сидим в медитации (что не всегда хорошо, но может быть полезным).
Важно — не стоит всегда медитировать под счёт, поскольку мозг привыкает к этому и потом сложно от него избавиться, мне пришлось прям целый ретрит переучиваться, чтобы медитировать без счёта.
Часть 2 — майндсет и лайфхаки.
Медитация — база, не буду распыляться по этому поводу, и так вышло много текста, даже философию пришлось убрать. В посте постарался привести несколько личных мыслей и наблюдений, которые помогли мне настроиться и влюбиться в медитацию. Прошу дать им шанс, возможно тут вы увидите что-то новое, недостающую деталь для своей собственной практики.
Техник медитации несколько, как собственно и объектов медитации. Я расскажу о самой базовой, которую и качаю весь последний год. В посте в некоторых местах опущены возможные вариации, чтобы читалось проще, пишу о том, как делаю именно я.
Однако если вам не подойдёт то, что я здесь предлагаю, не стоит отказываться от медитации как таковой. Для любого человека найдётся подходящий способ медитировать.
Концентрация на дыхании
Когда я впервые пробовал медитировать лет 8 назад, в книге я прочитал “ну вы короче сконцентрируйтесь на ноздрях, чувствуйте воздух и всё будет кайф — удачи”. Почему-то, получилось не особо, и продолжать особо не хотелось… А ведь можно было расписать чуть подробнее:
Садимся с прямой спиной, так, чтобы глубокие вдохи проходили легко. Базово — со скрещенными ногами, а попой присесть на любой выступ — можно подушку положить. Я медитирую в полу-лотосе и иногда в лотосе, но вообще говоря ноги можно положить как угодно.
Можно сесть и на стул, но он делает тело слишком расслабленым и можно начать засыпать. Медитация — баланс между расслаблением и концентрацией.
1. Делаем несколько глубоких вдохов-выдохов, чтобы почувствовать силу своего дыхания, а также чтобы убедиться, что мы сидим прямо — дыхание должно проходить легко.
2. После этого делаем несколько коротких вдохов — чтобы почувствовать другую нижнюю планку амплитуды своего дыхания.
3. Подбираем силу дыхания, близкую к нашему натуральному и начинаем следить за потоком циркулирующего воздуха — как он проходит через ноздри, входит в легкие, как расширяется живот — и как он потом идёт назад.
Пробуем сделать дыхание натуральным, чтобы оно шло само, а мы лишь отслеживали — с этим у меня по-прежнему не всё в порядке, ибо я люблю всё контролировать. Это же по сути основной шаг, который уже вводит тело в нужное состояние
4. Когда дыхание стабилизировалось и мы его хорошо отслеживаем, то ТОЛЬКО ТОГДА мы переводим фокус внимания на ноздри и начинаем вместо всего пути дыхания отмечать лишь ощущения от входа и выхода воздуха в нос
5. Если в какой-то момент слишком уходим в мысли и совсем теряем контроль над дыханием, то просто возвращаемся к первому шагу.
Держим фокус
По началу сконцентрироваться очень сложно, и тут помогает заякорить поток сознания, начав считать вдохи выдохи. Когда видим, что потеряли счет — значит унеслились в мысли и надо начинать считать заново.
Систему счёта стоит подобрать под себя свою. Счёт должен быть несложный, чтобы на нём не зацикливалось внимание, но и не слишком простой, чтобы у нас не получалось вести его на фоне мыслей.
Например, самый просто вариант — считать от 0 до 1. Или от 1 до 5. Но это слишком просто.
От 1 до 10 — по сути база, хотя лично для меня простовато.
Поэтому я ещё считаю, сколько же таких циклов по 10 уже прошло — таким образом по сути считая, сколько всего циклов дыхания я сделал (1..10 [1], 1..10 [2], 1..10 [3]...).
Другое улучшение — считать от 1 до 10, после чего от 10 до 1.
Или 1..3 → 1..5 → 1..7 → 1..3 → …
В общем, тут стоит поиграться, я попробовал много разных методов и остановился на своём, поскольку он также может позволять измерять, сколько же времени мы сидим в медитации (что не всегда хорошо, но может быть полезным).
Важно — не стоит всегда медитировать под счёт, поскольку мозг привыкает к этому и потом сложно от него избавиться, мне пришлось прям целый ретрит переучиваться, чтобы медитировать без счёта.
Часть 2 — майндсет и лайфхаки.
🙏4❤🔥3🔥3❤1🤩1
Как начать медитировать? Базовая техника. Майндсет и лайфхаки от СДВГшника. Часть 2.
Часть 1 — техника.
К чему стремимся в практике?
Частым заблуждением является мнение, что медитация нужна для того, чтобы избавиться от мыслей в голове и сделать её чистой. У людей это не получается и они бросают это дело. Смысл же в том, чтобы просто научится быстро замечать приходящие в голову мысли и не реагировать на них неосознанно. Приходить же мысли будут бесконечным потоком, и это нормально.
У меня в среднем новая мысль появляется каждые секунд 7. По-прежнему могу уйти в какую-нибудь мысль минуты на две, например в те же раздумия о тексте нового поста. Опытный же медитатор отлавливает новую мысль за пару секунд и уже решает, что с ней делать. Именно в этом настоящая сила.
Собственно, другое заблуждение, что медитация нужна для расслабления. Да, это один из эффектов — дыхательная практика успокаивает тело. Однако важно понимать, что на самом деле это именно тренировка ума, которая может вести к расслаблению.
Как долго?
Обязательно заводить таймер, иначе очень сложно усидеть, разум так и тянется куда-нибудь унести тело. И договориться с собой, что пока таймер не прозвенит, мы не встаёт, какие бы мысли в голову не пришли. По опыту скажу — качественные мысли вы вспомните и после медитации.
Любая, даже 5-минутная медитация, ведёт к улучшению состояния. Начинать рекомендую с 10 минут.
Если же есть понимание, что хочется получать от медитации больше, чем успокоение, то советую сразу начинать с 20 минут, ибо именно столько в среднем требуется телу, чтобы полностью успокоиться, а с ним и разуму, чтобы начать ясно видеть свои мысли.
После 1-2 медитаций по 20 минут разум поймёт, что это не так уж и сложно, и дальше будет легко. Если начать с 5-10 минут, то будет непросто перейти к 20, ибо мозг будет считать, что это прям долго.
Как выбрать время?
Я придерживаюсь мнения, что на медитацию не нужно “выделять время”. Когда ты медитируешь, ты расчищаешь голову и становишься более эффективным, что освобождает тебе время от других дел. То есть мы делаем инвестицию времени, а потом получаем дивиденды, часто даже выходя в плюс.
Сесть медитировать не просто, и самые два рабочих времени для этого — сразу после подъёма и сразу перед сном. Проще всего, потому что не надо думать, в какое точно время это сделать. Убираем лишний шаг на пути к практике, делая её более привлекательной для мозга.
Я медитирую по 20-30 минут каждое утро и каждый вечер последний год, эта привычка легко закрепляется, и уже это даёт шикарные результаты в плане медитации.
Сразу после сна легко, поскольку мы ещё сонные, не хотя вылезать из кровати, просто идём и садимся вместо "полежать ещё немного". Перед сном же — лучший способ очистить голову и успокоиться, чтобы быстрее уснуть, всё равно в кровати на это уйдёт время.
Ощущения тела
Чем меньше вы шевелитесь во время медитации, тем лучше для успокоения. Телу конечно неудобно зависать в одной позе постоянно и оно будет пытаться непроизвольно шевелиться. И уже это является базовой тренировкой отлавливания своих побуждений. Я могу сидеть час, не пошевеля ни разу даже пальцем, однако это может быть уже даже перебор.
Боль в ногах и спине — норма. Не стоит каждый раз менять позу при малейшей боли. Важно помнить, что никаких травм скорее всего не будет, отекшие ноги не отвалятся. Однако, стоит поиграться немного с позой и садиться в начале максимально удобно. в начале стоит сесть максимально удобно.
На этом я пока завершусь, хотя сказать можно ещё много что. И для кротости, даже обойдусь без высокомерных замечаний в конце. Просто надеюсь, что кому-то это придётся полезным.
Узнали ли что-нибудь новое? Как вам такой формат? Какие моменты хочется ещё разъяснить? Есть ли ещё какие-то трудности, с которыми вы сталкиваетесь?
@cometablog with 🙏❤️
Часть 1 — техника.
К чему стремимся в практике?
Частым заблуждением является мнение, что медитация нужна для того, чтобы избавиться от мыслей в голове и сделать её чистой. У людей это не получается и они бросают это дело. Смысл же в том, чтобы просто научится быстро замечать приходящие в голову мысли и не реагировать на них неосознанно. Приходить же мысли будут бесконечным потоком, и это нормально.
У меня в среднем новая мысль появляется каждые секунд 7. По-прежнему могу уйти в какую-нибудь мысль минуты на две, например в те же раздумия о тексте нового поста. Опытный же медитатор отлавливает новую мысль за пару секунд и уже решает, что с ней делать. Именно в этом настоящая сила.
Собственно, другое заблуждение, что медитация нужна для расслабления. Да, это один из эффектов — дыхательная практика успокаивает тело. Однако важно понимать, что на самом деле это именно тренировка ума, которая может вести к расслаблению.
Как долго?
Обязательно заводить таймер, иначе очень сложно усидеть, разум так и тянется куда-нибудь унести тело. И договориться с собой, что пока таймер не прозвенит, мы не встаёт, какие бы мысли в голову не пришли. По опыту скажу — качественные мысли вы вспомните и после медитации.
Любая, даже 5-минутная медитация, ведёт к улучшению состояния. Начинать рекомендую с 10 минут.
Если же есть понимание, что хочется получать от медитации больше, чем успокоение, то советую сразу начинать с 20 минут, ибо именно столько в среднем требуется телу, чтобы полностью успокоиться, а с ним и разуму, чтобы начать ясно видеть свои мысли.
После 1-2 медитаций по 20 минут разум поймёт, что это не так уж и сложно, и дальше будет легко. Если начать с 5-10 минут, то будет непросто перейти к 20, ибо мозг будет считать, что это прям долго.
Как выбрать время?
Я придерживаюсь мнения, что на медитацию не нужно “выделять время”. Когда ты медитируешь, ты расчищаешь голову и становишься более эффективным, что освобождает тебе время от других дел. То есть мы делаем инвестицию времени, а потом получаем дивиденды, часто даже выходя в плюс.
Сесть медитировать не просто, и самые два рабочих времени для этого — сразу после подъёма и сразу перед сном. Проще всего, потому что не надо думать, в какое точно время это сделать. Убираем лишний шаг на пути к практике, делая её более привлекательной для мозга.
Я медитирую по 20-30 минут каждое утро и каждый вечер последний год, эта привычка легко закрепляется, и уже это даёт шикарные результаты в плане медитации.
Сразу после сна легко, поскольку мы ещё сонные, не хотя вылезать из кровати, просто идём и садимся вместо "полежать ещё немного". Перед сном же — лучший способ очистить голову и успокоиться, чтобы быстрее уснуть, всё равно в кровати на это уйдёт время.
Ощущения тела
Чем меньше вы шевелитесь во время медитации, тем лучше для успокоения. Телу конечно неудобно зависать в одной позе постоянно и оно будет пытаться непроизвольно шевелиться. И уже это является базовой тренировкой отлавливания своих побуждений. Я могу сидеть час, не пошевеля ни разу даже пальцем, однако это может быть уже даже перебор.
Боль в ногах и спине — норма. Не стоит каждый раз менять позу при малейшей боли. Важно помнить, что никаких травм скорее всего не будет, отекшие ноги не отвалятся. Однако, стоит поиграться немного с позой и садиться в начале максимально удобно. в начале стоит сесть максимально удобно.
На этом я пока завершусь, хотя сказать можно ещё много что. И для кротости, даже обойдусь без высокомерных замечаний в конце. Просто надеюсь, что кому-то это придётся полезным.
Узнали ли что-нибудь новое? Как вам такой формат? Какие моменты хочется ещё разъяснить? Есть ли ещё какие-то трудности, с которыми вы сталкиваетесь?
@cometablog with 🙏❤️
❤🔥11😍4👍3👏2🙏2
Философия медитации. Буддизм, Дуальность и Джаны. Психоделики и Смерть Эго. Часть 1/2.
В отличие от религии и различных магических практик, практики и философия Буддизма имеют за собой рациональное объяснение, а многие из феноменов уже проверены научными экспериментами.
Медитация — тренировка ума на умение отслеживать все свои внутренние импульсы — мысли, эмоции, ощущения, и откликаться на них только осознанным решением. По ходу дела она также дарит успокоение телу и разуму. Однако потенциал у этой практики куда выше, за ней скрыта настоящая суперсила.
Восприятие человека дуально. Есть "я" — моё эго, а есть всё остальное. Я — субъект, всё остальное — объекты. Однако в действительности этой дуальности не существует — вся природа живёт как один цельный механизм, постоянно трансформирующийся. И только зарождение в нас “эго” разделило мир на “внутри меня” и “снаружи меня”.
Даже физика доказала, что никакой материи в действительности нет, есть только каша из колеблющихся атомов. Мы же продолжаем жить в мире иллюзий, которую создал наш мозг, поскольку нам было бы сложно воспринимать и процессить реальность такой, какая она есть на самом деле.
Одноточечная медитация — путь освобождения от этой иллюзии. Концентрируя внимание на точке мы: сужаем область нашего внимания (субъект), и в то же время сужаем область воспринимаемой реальности (объект). Когда же обе области сходятся в точку, они схлопываются. Математически — случается деление 0 на 0, что есть неопределённость. Объект и субъект объединяются в одно, стирая дуальность восприятия и позволяя наблюдать реальность такой, какая она есть на самом деле.
Это состояние называется глубокой концентрацией или Самадхи. Она бывает разных уровней, первое из которых называется Джаной (Дхьяной) или же absorbtion. Не буду приводить тут полную справку, для начала достаточно Первой Джаны.
Практика Випассаны, другой формы медитации, также позволяет войти в данное состояние, как и некоторые другие духовные практики.
Состояние также называется ничем иным как “смертью эго”. Я испытывал это состояние, как и некоторые из вас, неоднократно под действием DMT, 5-MeO-DMT, кетамином, а также в медитации под грибами и LSD. Думаю вы согласитесь, что это прекрасное, ни на что не похожее чувство.
Однако есть нюанс. Смерть эго бывает разная. Действие психоделиков приходит “извне”, оно разбивает наше эго в щепки, процесс весьма резкий и может быть крайне неприятным. В то же время Джана действует “изнутри”, процесс плавный и мягкий.
Психоделики дают лишь демо-версию того, как может быть, состояние забывается, в то же время как Джана даёт полный экспириенс, тот самый инсайт о структуре реальности, который плотно закрепляется в восприятии.
Это как когда в школе нам говорят, что 2+2=4, мы просто этому верим и запоминаем, что это так. Другое же дело, когда в универе ты проходишь теорию чисел и матан, из которых у тебя внутри появляется чёткое понимание, почему же 2+2 на самом деле 4.
Забавно, что именно этот пост является 420-ым на канале. А вот и вторая часть про мой личный опыт.
В отличие от религии и различных магических практик, практики и философия Буддизма имеют за собой рациональное объяснение, а многие из феноменов уже проверены научными экспериментами.
Медитация — тренировка ума на умение отслеживать все свои внутренние импульсы — мысли, эмоции, ощущения, и откликаться на них только осознанным решением. По ходу дела она также дарит успокоение телу и разуму. Однако потенциал у этой практики куда выше, за ней скрыта настоящая суперсила.
Восприятие человека дуально. Есть "я" — моё эго, а есть всё остальное. Я — субъект, всё остальное — объекты. Однако в действительности этой дуальности не существует — вся природа живёт как один цельный механизм, постоянно трансформирующийся. И только зарождение в нас “эго” разделило мир на “внутри меня” и “снаружи меня”.
Даже физика доказала, что никакой материи в действительности нет, есть только каша из колеблющихся атомов. Мы же продолжаем жить в мире иллюзий, которую создал наш мозг, поскольку нам было бы сложно воспринимать и процессить реальность такой, какая она есть на самом деле.
Одноточечная медитация — путь освобождения от этой иллюзии. Концентрируя внимание на точке мы: сужаем область нашего внимания (субъект), и в то же время сужаем область воспринимаемой реальности (объект). Когда же обе области сходятся в точку, они схлопываются. Математически — случается деление 0 на 0, что есть неопределённость. Объект и субъект объединяются в одно, стирая дуальность восприятия и позволяя наблюдать реальность такой, какая она есть на самом деле.
Это состояние называется глубокой концентрацией или Самадхи. Она бывает разных уровней, первое из которых называется Джаной (Дхьяной) или же absorbtion. Не буду приводить тут полную справку, для начала достаточно Первой Джаны.
Практика Випассаны, другой формы медитации, также позволяет войти в данное состояние, как и некоторые другие духовные практики.
Состояние также называется ничем иным как “смертью эго”. Я испытывал это состояние, как и некоторые из вас, неоднократно под действием DMT, 5-MeO-DMT, кетамином, а также в медитации под грибами и LSD. Думаю вы согласитесь, что это прекрасное, ни на что не похожее чувство.
Однако есть нюанс. Смерть эго бывает разная. Действие психоделиков приходит “извне”, оно разбивает наше эго в щепки, процесс весьма резкий и может быть крайне неприятным. В то же время Джана действует “изнутри”, процесс плавный и мягкий.
Психоделики дают лишь демо-версию того, как может быть, состояние забывается, в то же время как Джана даёт полный экспириенс, тот самый инсайт о структуре реальности, который плотно закрепляется в восприятии.
Это как когда в школе нам говорят, что 2+2=4, мы просто этому верим и запоминаем, что это так. Другое же дело, когда в универе ты проходишь теорию чисел и матан, из которых у тебя внутри появляется чёткое понимание, почему же 2+2 на самом деле 4.
Забавно, что именно этот пост является 420-ым на канале. А вот и вторая часть про мой личный опыт.
❤4🔥2❤🔥1🤯1😍1
Философия медитации. Джаны и мой опыт. Истинное счастье. Часть 2/2.
Первая часть про дуальность, смерть эго и психоделики.
Феномен Джаны очень красиво и полно описан в книге Пелевина “Тайные виды на гору Фудзи”. Крайне рекомендую, мужикпиздец как шарит.
Джана характеризуется состоянием истинного счастья, будто бы от приёма МДМА. Уходят все беспокойста и сомнения, их просто не существует. На лице сама возникает улыбка (как она везде рисуется на портретах Будды), а из глаз могут литься слёзы.
К сожалению, я сам ещё не достигал этого состояния, поскольку слишком хочу в него попасть. Ведь есть занимательный нюанс — сильное желание и ожидание конкретного эффекта якорят в субъектности и не позволяют полностью освободить сознание. Некоторые медитаторы годами жесточайше медитируют и не достигают его.
И занимательное следствие — в это состояние можно легко влететь, только начав заниматься медитацией, именно потому, что вы ещё не знаете, чего ожидать.
Я смог приблизиться к нему на первой Випассане, попав в состояние, предшествующее Джане, что называется PITI на языке пали. Улыбка непроизвольно возникла на моём лице, слёзы полились из глаз, несколько минут я наслаждался полным умиротворением. Но как только я начал радоваться тому, что смог попасть в это состояние, оно резко прошло — эго попортило праздник.
Я уже смирился с тем, что мне потребуется несколько лет для того, чтобы научиться достигать этого состояния, ведь моё эго очень сильно. Но я серьёзно нацелен на работу в данном направлении, посколько на данный момент это единственное известное мне состояние истинного счастья, в которое можно научиться входить когда захочется вне зависимости от внешних обстоятельств. Это ли не настоящая свобода?
Это крайний пост в цикле про медитацию, пока хватит, буду дальше качаться.
Как вам текст? Всё ли получилось понятно? Заинтересовало ли? Испытывали похожие состояния?
@cometablog with 🙏❤️
Первая часть про дуальность, смерть эго и психоделики.
Феномен Джаны очень красиво и полно описан в книге Пелевина “Тайные виды на гору Фудзи”. Крайне рекомендую, мужик
Джана характеризуется состоянием истинного счастья, будто бы от приёма МДМА. Уходят все беспокойста и сомнения, их просто не существует. На лице сама возникает улыбка (как она везде рисуется на портретах Будды), а из глаз могут литься слёзы.
К сожалению, я сам ещё не достигал этого состояния, поскольку слишком хочу в него попасть. Ведь есть занимательный нюанс — сильное желание и ожидание конкретного эффекта якорят в субъектности и не позволяют полностью освободить сознание. Некоторые медитаторы годами жесточайше медитируют и не достигают его.
И занимательное следствие — в это состояние можно легко влететь, только начав заниматься медитацией, именно потому, что вы ещё не знаете, чего ожидать.
Я смог приблизиться к нему на первой Випассане, попав в состояние, предшествующее Джане, что называется PITI на языке пали. Улыбка непроизвольно возникла на моём лице, слёзы полились из глаз, несколько минут я наслаждался полным умиротворением. Но как только я начал радоваться тому, что смог попасть в это состояние, оно резко прошло — эго попортило праздник.
Я уже смирился с тем, что мне потребуется несколько лет для того, чтобы научиться достигать этого состояния, ведь моё эго очень сильно. Но я серьёзно нацелен на работу в данном направлении, посколько на данный момент это единственное известное мне состояние истинного счастья, в которое можно научиться входить когда захочется вне зависимости от внешних обстоятельств. Это ли не настоящая свобода?
Это крайний пост в цикле про медитацию, пока хватит, буду дальше качаться.
Как вам текст? Всё ли получилось понятно? Заинтересовало ли? Испытывали похожие состояния?
@cometablog with 🙏❤️
🔥8⚡2❤2💯1
Итоги 2025: Аниме
О многом хочется рассказать при этом иллюзорном переходе из одного временного интервала в другой. И начну с самого прозаичного, дабы с каждым постом смысловая нагрузка лишь росла.
Я стал диким фанатом аниме, считаю одним из самых крутых киношных жанров, с мощнейшей глубиной, до которой далеко многим остальным. Я горжусь быть анимешником и теперь весьма скептично отношусь людям, которые его не понимают 🤣
Всего я посмотрел 654 эпизода продолжительностью 262 часа. С последнего поста прошло 159 дней, то есть в среднем я смотрел аниме 1 час 40 минут в день. Под изысканный чай — одно из лучших времяпрепровождений 😛
💥 Что прям зашло
Code Geass — одно из лучших аниме, что я смотрел. Сразу оказалось в топ-3 за всё время. Как Gurren Lagan + Death Note в одном. Шикарный интеллектуальный триллер, необычная рисовка.
Hell's Paradise — офигенная рисовка, насыщенный философский сюжет.
Steins;Gate — путешествия во времени, мощный триллер. Второй сезон средненький.
Food Wars: Shokugeki — шикарный сённен про готовку еды. Рисовка топ, мощный фансервис. Очень вдохновляет готовить, сегодня вот буду печь блины :)
Re:Zero — очередной закос под "День Сурка", с эльфами и кучей крови.
86 — шикарная военная драма-антиутопия.
Gachiakuta — только вышедшее аниме с шикарной рисовкой и насыщенным сюжетом.
Пантеон — не аниме, а просто мульт, но потрясающий. Про искусственный интеллект и будущее, очень глубокое дерьмо.
Dr Stone — очень классный научный концепт построения цивилизации из каменного века. Походу дела рассказывается куча инфы по поводу химии, физики и того, как устроены многие повседневные технологии и инструменты.
👍 Остальные, тоже неплохие
Oshi no ko — забавная драма с кучей фансервиса.
Black Clover — неплохой сённен с мощным закосом под Наруто.
Sakamoto Days — кайфовый лайтовый закос под One Punch Man.
Blue Lock — аниме про футбольчик. Круто показывает путь развития личности и преодоления препятствий в любом виде деятельности.
Bungou Stray Dogs — гуд.
Id: Invaded — классный коротенький триллер в стиле фильма Начало.
Tojima Tanzaburo Wants to Be a Masked Rider — очень короткое угарное аниме.
🥦 Свежие продолжения сезонов
My Dress Up Darlin 2 — всё ещё кафовая драма с фансервисом на максимум.
Dan Da Dan 2 — всё ещё мощное кайфовое пост-ироничное аниме.
Kaiju 8 2 — шикарное аниме, крутая рисовка, насыщенность, лютые замесы.
Spy x Family 3 — скатился. Смотреть вроде и прикольно, но вытягивает чисто за счёт концепта.
One Punch Man 3 — скатился, рисовка трэш, сюжет скучный.
My Hero Academia 8 — эталонное аниме текущего времени, эпичнейший финальный сезон с шикарнейшей рисовкой.
Chainsaw Man: Movie — шикарная полнометражка, дикая рисовка, я смотрел в кино и это было прям эпично.
Продолжаю смотреть аниме нон-стоп, всякие сериалы смотреть просто не в кайф. Сейчас нацелен перейти к титанам жанра — Евангелиону, Бибопу, Берсерку и Эльфийской песни. Увидимся в следуюшем дайджесте 😏
Смотрели что-то из перечисленного? Как вам? И делитесь тайтлами, что вы недавно посмотрели 🤝
@cometablog with 🚀😎💁♀️
О многом хочется рассказать при этом иллюзорном переходе из одного временного интервала в другой. И начну с самого прозаичного, дабы с каждым постом смысловая нагрузка лишь росла.
Я стал диким фанатом аниме, считаю одним из самых крутых киношных жанров, с мощнейшей глубиной, до которой далеко многим остальным. Я горжусь быть анимешником и теперь весьма скептично отношусь людям, которые его не понимают 🤣
Всего я посмотрел 654 эпизода продолжительностью 262 часа. С последнего поста прошло 159 дней, то есть в среднем я смотрел аниме 1 час 40 минут в день. Под изысканный чай — одно из лучших времяпрепровождений 😛
💥 Что прям зашло
Code Geass — одно из лучших аниме, что я смотрел. Сразу оказалось в топ-3 за всё время. Как Gurren Lagan + Death Note в одном. Шикарный интеллектуальный триллер, необычная рисовка.
Hell's Paradise — офигенная рисовка, насыщенный философский сюжет.
Steins;Gate — путешествия во времени, мощный триллер. Второй сезон средненький.
Food Wars: Shokugeki — шикарный сённен про готовку еды. Рисовка топ, мощный фансервис. Очень вдохновляет готовить, сегодня вот буду печь блины :)
Re:Zero — очередной закос под "День Сурка", с эльфами и кучей крови.
86 — шикарная военная драма-антиутопия.
Gachiakuta — только вышедшее аниме с шикарной рисовкой и насыщенным сюжетом.
Пантеон — не аниме, а просто мульт, но потрясающий. Про искусственный интеллект и будущее, очень глубокое дерьмо.
Dr Stone — очень классный научный концепт построения цивилизации из каменного века. Походу дела рассказывается куча инфы по поводу химии, физики и того, как устроены многие повседневные технологии и инструменты.
👍 Остальные, тоже неплохие
Oshi no ko — забавная драма с кучей фансервиса.
Black Clover — неплохой сённен с мощным закосом под Наруто.
Sakamoto Days — кайфовый лайтовый закос под One Punch Man.
Blue Lock — аниме про футбольчик. Круто показывает путь развития личности и преодоления препятствий в любом виде деятельности.
Bungou Stray Dogs — гуд.
Id: Invaded — классный коротенький триллер в стиле фильма Начало.
Tojima Tanzaburo Wants to Be a Masked Rider — очень короткое угарное аниме.
🥦 Свежие продолжения сезонов
My Dress Up Darlin 2 — всё ещё кафовая драма с фансервисом на максимум.
Dan Da Dan 2 — всё ещё мощное кайфовое пост-ироничное аниме.
Kaiju 8 2 — шикарное аниме, крутая рисовка, насыщенность, лютые замесы.
Spy x Family 3 — скатился. Смотреть вроде и прикольно, но вытягивает чисто за счёт концепта.
One Punch Man 3 — скатился, рисовка трэш, сюжет скучный.
My Hero Academia 8 — эталонное аниме текущего времени, эпичнейший финальный сезон с шикарнейшей рисовкой.
Chainsaw Man: Movie — шикарная полнометражка, дикая рисовка, я смотрел в кино и это было прям эпично.
Продолжаю смотреть аниме нон-стоп, всякие сериалы смотреть просто не в кайф. Сейчас нацелен перейти к титанам жанра — Евангелиону, Бибопу, Берсерку и Эльфийской песни. Увидимся в следуюшем дайджесте 😏
Смотрели что-то из перечисленного? Как вам? И делитесь тайтлами, что вы недавно посмотрели 🤝
@cometablog with 🚀😎💁♀️
🔥5😎1
Итоги 2025: История моего стартапа Cometa и его закрытия. Часть 1/2.
Подводя итоги года, не могу не рассказать в отдельности про одно из главных событий в своей жизни в принципе — о закрытии проекта, над которым я работал последние 4 года. Это было одно из самых сложных решений в жизни, и оно меня многому научило. Вкратце расскажу всю историю с самого начала.
В конце 2021-го года мы с двумя друзьями за 2 месяца сделали NFT коллекцию 3D-моделек и продали их на $300k. Вырученные деньги мы вложили в создание собственной криптовалютной площадки для инвестиций. Мы продумали идею, отполировали питчдек, прошли стартап-акселератор, наняли команду и начали поднимать деньги. Тут эта история чуть подробнее.
Нашей целью было поднять 1 миллион$, у нас всё для этого было, мы не особо сомневались в успехе, надо было просто не останавливаться ни на минуту. Однако нам крупно не повезло и случился один из самых печальных дней за всю историю криптовалют — падение пирамиды Luna, на которой люди потеряли в сумме 42 миллиарда$. Встреча с нашими главными инвесторами была назначена на следующий день после этого, не иронично ли? Этот фонд потерял на падении около 100 миллионов$, стоит ли говорить, что встреча прошла не очень?
К этому моменту мы смогли поднять $200k, это было отличное начало, но дальше дело стало намного сложнее. Многие инвесторы не хотели рисковать после краха рынка, денег нам не предлагали. Мы же уже пилили продукт (big big mistake) и тратили на команду $30k в месяц.
В концу 2022-го у нас стали заканчиваться денег. Мы совершили прыжок веры и вложили $20k на поездку на крипто-конференцию в Дубай почти всей командой из 7 человек, которые слетелись со всего мира. Мы очень успешно показали себя, даже выиграли (!!) конкурс на лучший питчдек проекта. Казалось, мы спасены. Но нет, денег не было. То есть как, один фонд всё же предложил нам $300k! Но на условиях анального рабства. С болью в сердце, мы отказались.
К началу 2023-го у нас закончились деньги, хоть мы даже и запилили MVP своего продукта. Вся команда была выгоревшая и продолжать не особо хотелось. Мы распустили команду, оба моих кофаундера ушли. Я остался один. Ну как, к счастью, ещё остался комьюнити менеджер американец на пол-ставки.
Полгода я был в депре и переваривал произошедшее. Я поддерживал проект на плаву, но денег он почти не приносил и я не понимал, что с ним делать.
Однако в конце 2023-го у меня закончились все деньги, я начал жить в долг, и начал активно думать, как же поднять денег. Было очевидно, у меня есть только один актив — это стартап, и я начал думать. Как быстро заработать бабок? Конечно влететь в поезд хайпа... Я начал мощно развивать твиттер, хайпить там мемкоины, делать тупые промо и коллабы. И буквально за 3 месяца я заработал $50k. Кажется, я подобрал ключик.
Решив, что мне надо поднимать масштаб, в начале 2024-го я переехал с Пангана на Бали, въехал в лакшери-виллу, в своём друге нашёл себе нового партнёра, и мы стали продумывать планы по масштабированию. Мой друг имеет очень ясное структурное сознание, и вместе мы продумали шикарный план по развитию. План так меня зацепил, что я подсел на аптечные стимуляторы, чтобы максимально эффективно всё реализовать и срубить бабла.
Моя рабочая неделя представляла из себя спринт 60 часов работы без перерыва, где я выполнял параллельно функцию команды из нескольких человек — бэкенд, фронтенд, маркетолог, CEO, дизайнер, бухгалтер, комьюнити менеджер и прочее. Это то, что я называю embrace your ADHD to the fullest, получилось очень эффективно. Благо, мой друг дополнил собой фронтенд и маркетинг, чтобы я совсем не сошёл с ума(тут я не особо справился). В конце недели я отмокал в лакшери-спа, на массажах и занятиях по тантре с красивыми девочками, лол.
Продолжение читай во второй части 😏
Подводя итоги года, не могу не рассказать в отдельности про одно из главных событий в своей жизни в принципе — о закрытии проекта, над которым я работал последние 4 года. Это было одно из самых сложных решений в жизни, и оно меня многому научило. Вкратце расскажу всю историю с самого начала.
В конце 2021-го года мы с двумя друзьями за 2 месяца сделали NFT коллекцию 3D-моделек и продали их на $300k. Вырученные деньги мы вложили в создание собственной криптовалютной площадки для инвестиций. Мы продумали идею, отполировали питчдек, прошли стартап-акселератор, наняли команду и начали поднимать деньги. Тут эта история чуть подробнее.
Нашей целью было поднять 1 миллион$, у нас всё для этого было, мы не особо сомневались в успехе, надо было просто не останавливаться ни на минуту. Однако нам крупно не повезло и случился один из самых печальных дней за всю историю криптовалют — падение пирамиды Luna, на которой люди потеряли в сумме 42 миллиарда$. Встреча с нашими главными инвесторами была назначена на следующий день после этого, не иронично ли? Этот фонд потерял на падении около 100 миллионов$, стоит ли говорить, что встреча прошла не очень?
К этому моменту мы смогли поднять $200k, это было отличное начало, но дальше дело стало намного сложнее. Многие инвесторы не хотели рисковать после краха рынка, денег нам не предлагали. Мы же уже пилили продукт (big big mistake) и тратили на команду $30k в месяц.
В концу 2022-го у нас стали заканчиваться денег. Мы совершили прыжок веры и вложили $20k на поездку на крипто-конференцию в Дубай почти всей командой из 7 человек, которые слетелись со всего мира. Мы очень успешно показали себя, даже выиграли (!!) конкурс на лучший питчдек проекта. Казалось, мы спасены. Но нет, денег не было. То есть как, один фонд всё же предложил нам $300k! Но на условиях анального рабства. С болью в сердце, мы отказались.
К началу 2023-го у нас закончились деньги, хоть мы даже и запилили MVP своего продукта. Вся команда была выгоревшая и продолжать не особо хотелось. Мы распустили команду, оба моих кофаундера ушли. Я остался один. Ну как, к счастью, ещё остался комьюнити менеджер американец на пол-ставки.
Полгода я был в депре и переваривал произошедшее. Я поддерживал проект на плаву, но денег он почти не приносил и я не понимал, что с ним делать.
Однако в конце 2023-го у меня закончились все деньги, я начал жить в долг, и начал активно думать, как же поднять денег. Было очевидно, у меня есть только один актив — это стартап, и я начал думать. Как быстро заработать бабок? Конечно влететь в поезд хайпа... Я начал мощно развивать твиттер, хайпить там мемкоины, делать тупые промо и коллабы. И буквально за 3 месяца я заработал $50k. Кажется, я подобрал ключик.
Решив, что мне надо поднимать масштаб, в начале 2024-го я переехал с Пангана на Бали, въехал в лакшери-виллу, в своём друге нашёл себе нового партнёра, и мы стали продумывать планы по масштабированию. Мой друг имеет очень ясное структурное сознание, и вместе мы продумали шикарный план по развитию. План так меня зацепил, что я подсел на аптечные стимуляторы, чтобы максимально эффективно всё реализовать и срубить бабла.
Моя рабочая неделя представляла из себя спринт 60 часов работы без перерыва, где я выполнял параллельно функцию команды из нескольких человек — бэкенд, фронтенд, маркетолог, CEO, дизайнер, бухгалтер, комьюнити менеджер и прочее. Это то, что я называю embrace your ADHD to the fullest, получилось очень эффективно. Благо, мой друг дополнил собой фронтенд и маркетинг, чтобы я совсем не сошёл с ума
Продолжение читай во второй части 😏
🔥13💯5👾4🗿2❤🔥1💩1
Итоги 2025: История моего стартапа Cometa и его закрытия. Часть 2/2.
Мы отлично двигались:
- запустили 3D игру — танцевальный батл NFT'шек со ставками в крипте, в него было сыграно более миллиона игр (правда в основном ботами), однако на доход вывести не удалось
- подняли грант $25k на какую-то залупу
- запускали много промо кампаний, которые приносили некоторую прибыль
- придумали, сгенерировали, но недовыпустили новую NFT коллекцию
- я начал развивать свой личный бренд tech-CEO на втором Твитор аккаунте и случайно создал свой мемкоин, на котором заработал $5k
Параллельно я двигался в пучины депрессии. В июня я понял, что Бали сжирает меня, и мне надо спасаться. Я срочно эвакуировался назад на Панган. Там я нанял в команду CTO на $4k в месяц, и командой из 3 заряженных человек мы стали масштабироваться на другой блокчейн. Параллельно я выбил грант на создание своего лаунчпада для мемкоинов. Однако, подписывая договор, я понял, что это очередное анальное рабство и отказался.
К октябрю 2024 я выгорел так, что запустить по итогу ничего не удалось. Деньги на развитие почти закончились, я снова взял перерыв... В начале 2025 мы распрощались с моим другом Никитой, ибо он не смог выносить моих пограничных вайбов. Ему на смену на позицию маркетолога я взял другого друга Никиту. В начале 2025 я пробовал запустить парочку крипто-игр на основе AI. Но выгорание не дало успешно запуститься.
В конце января 2025 я вышел с Випассаны и обнаружил, что платформа не работает уже 4 дня, ведь я единственный разраб в команде. Представьте себе — Тинькоф банк не работает 4 дня подряд... Это был фатальный удар по репутации, заработки упали в несколько раз. Я снова взял перерыв 🤣
В апреле-мае на волнах вайбкодинга я снова пробовал запилить пару игр на основе AI, прокачал платформу, запилил полный редизайн сайта, но это было абсолютно бесполезным действием, которое только ухудшило работу сайта.
Стало ясно — проект надо закрывать. Всё, gg wp. Я двигаюсь по инерции, делая непонятно что непонятно зачем, просто пытаясь выжать бабки из хомячков на волнах хайпа. После этого несколько месяцев я не мог решиться на закрытие. Благо, всё же смог заявить о решении в Твиторе и начал готовиться.
Мне было больно — как я могу закрыть главное дело моей жизни, моё детищи? Ведь у него по-прежнему большой потенциал, мне просто надо собраться и... Нет, не было у меня мотивации ничего делать, надоело, просто не хочется и всё. Это тотальное и бесповоротное выгорание.
В сентябре стало ясно — я не смогу двигаться дальше, пока не отпущу. И я сделал это. К концу месяца домен перестал работать. Некоторые пользователи не успели достать свои деньги, хотя я долго предупреждал о закрытии (важно отметить, что это смарт-контракты и забрать эти деньги себе я просто не могу). Люди до сих пор пишут мне в личку... Но я намереваюсь восстановить площадку и позволить вернуть всем денбги, сейчас у меня появился на это ресурс.
Я решил взять перерыв от создания проектов и сейчас нашёл себе работу в найме. К сожалению, снова в крипте, но хоть позиция у меня интересная. Однако я вернусь — сейчас я присматриваюсь к подходящим людям и идеям, чтобы запилить какой-нибудь сервис, но уже в сфере AI. Так что если есть варики — пишите 😏
Некоторые рандомные инсайты, что я осознал всем существом:
- нельзя начинать реализацию продукта, пока нет инвестиций
- как бы не хотелось реализовать что-то поскорее, нужно двигаться плавно и размеренно. Состояние важнее
- деньги разбросаны повсюду, нужно лишь проявить достаточно креатива, чтобы забрать их себе (не то чтоб я научился)
- чтобы добиться успеха в чём-то, нужно действительно гореть идеей, а не делать это просто потому, что кажется, что это принесёт деньги
- крипта — тотальный скам (кроме биткоина)
Надеюсь, в этой истории вам удалось выцепить что-нибудь полезное для себя. Делитесь мыслями, которые пришли в голову. А также расскажите, какое самое важное решение приняли вы в 2025-м?
@cometablog with 🥲🐣☄️
Мы отлично двигались:
- запустили 3D игру — танцевальный батл NFT'шек со ставками в крипте, в него было сыграно более миллиона игр (правда в основном ботами), однако на доход вывести не удалось
- подняли грант $25k на какую-то залупу
- запускали много промо кампаний, которые приносили некоторую прибыль
- придумали, сгенерировали, но недовыпустили новую NFT коллекцию
- я начал развивать свой личный бренд tech-CEO на втором Твитор аккаунте и случайно создал свой мемкоин, на котором заработал $5k
Параллельно я двигался в пучины депрессии. В июня я понял, что Бали сжирает меня, и мне надо спасаться. Я срочно эвакуировался назад на Панган. Там я нанял в команду CTO на $4k в месяц, и командой из 3 заряженных человек мы стали масштабироваться на другой блокчейн. Параллельно я выбил грант на создание своего лаунчпада для мемкоинов. Однако, подписывая договор, я понял, что это очередное анальное рабство и отказался.
К октябрю 2024 я выгорел так, что запустить по итогу ничего не удалось. Деньги на развитие почти закончились, я снова взял перерыв... В начале 2025 мы распрощались с моим другом Никитой, ибо он не смог выносить моих пограничных вайбов. Ему на смену на позицию маркетолога я взял другого друга Никиту. В начале 2025 я пробовал запустить парочку крипто-игр на основе AI. Но выгорание не дало успешно запуститься.
В конце января 2025 я вышел с Випассаны и обнаружил, что платформа не работает уже 4 дня, ведь я единственный разраб в команде. Представьте себе — Тинькоф банк не работает 4 дня подряд... Это был фатальный удар по репутации, заработки упали в несколько раз. Я снова взял перерыв 🤣
В апреле-мае на волнах вайбкодинга я снова пробовал запилить пару игр на основе AI, прокачал платформу, запилил полный редизайн сайта, но это было абсолютно бесполезным действием, которое только ухудшило работу сайта.
Стало ясно — проект надо закрывать. Всё, gg wp. Я двигаюсь по инерции, делая непонятно что непонятно зачем, просто пытаясь выжать бабки из хомячков на волнах хайпа. После этого несколько месяцев я не мог решиться на закрытие. Благо, всё же смог заявить о решении в Твиторе и начал готовиться.
Мне было больно — как я могу закрыть главное дело моей жизни, моё детищи? Ведь у него по-прежнему большой потенциал, мне просто надо собраться и... Нет, не было у меня мотивации ничего делать, надоело, просто не хочется и всё. Это тотальное и бесповоротное выгорание.
В сентябре стало ясно — я не смогу двигаться дальше, пока не отпущу. И я сделал это. К концу месяца домен перестал работать. Некоторые пользователи не успели достать свои деньги, хотя я долго предупреждал о закрытии (важно отметить, что это смарт-контракты и забрать эти деньги себе я просто не могу). Люди до сих пор пишут мне в личку... Но я намереваюсь восстановить площадку и позволить вернуть всем денбги, сейчас у меня появился на это ресурс.
Я решил взять перерыв от создания проектов и сейчас нашёл себе работу в найме. К сожалению, снова в крипте, но хоть позиция у меня интересная. Однако я вернусь — сейчас я присматриваюсь к подходящим людям и идеям, чтобы запилить какой-нибудь сервис, но уже в сфере AI. Так что если есть варики — пишите 😏
Некоторые рандомные инсайты, что я осознал всем существом:
- нельзя начинать реализацию продукта, пока нет инвестиций
- как бы не хотелось реализовать что-то поскорее, нужно двигаться плавно и размеренно. Состояние важнее
- деньги разбросаны повсюду, нужно лишь проявить достаточно креатива, чтобы забрать их себе (не то чтоб я научился)
- чтобы добиться успеха в чём-то, нужно действительно гореть идеей, а не делать это просто потому, что кажется, что это принесёт деньги
- крипта — тотальный скам (кроме биткоина)
Надеюсь, в этой истории вам удалось выцепить что-нибудь полезное для себя. Делитесь мыслями, которые пришли в голову. А также расскажите, какое самое важное решение приняли вы в 2025-м?
@cometablog with 🥲🐣☄️
🔥15❤6👏5👍2🗿2❤🔥1😁1💩1
Итоги 2025: 12 хороших книг.
Если название книги на английском, значит, я читал её на английском. Снова стал читать некоторые книги в переводе, в случаях, когда понимаю, что книга простенькая и стиль автора не так важен, и когда хочется подтянуть речь на русском, ибо качать английский мне сейчас особо нет смысла.
В 2023 я прочитал 23 книги. В 2024 — 15 книг. В этом — всего 12, хотя пожелание на год было — 30 книг. Тенденция грустноватая, но что поделать, в любом случае, для меня главное — постоянство практики. И я по-прежнему читаю почти каждый день, просто довольно мало, минут 20-30 в день.
Получилось прочитать буквально 2 действительно крутых книги, остальные просто хорошие. Но даже две крутых книги способны сильно повлиять на восприятие и всю жизнь, и я чувствую этот эффект. Снова не смог удержаться перед Пелевиным, уж слишком он хорош. Вкратце по каждой из прочтённых:
Виктор Пелевин — S.N.U.F.F (2011)
Очень мощная книга от Пелевина, антиутопия на лютой пост-иронии. Роман главного героя с токсичной секси роботом ИИ — это нечто. Также предсказание войны на Украине...
Лев Толстой — Анна Каренина (1877)
"Повзрослел — полюбил". Восхитительная книга, наконец я уловил гений Толстого. Деконструкция социальных конструктов, психологии, политики и всего, что только можно, на очень глубоком уровне. Читаешь будто бы про наши дни — за 150 лет ничегошеньки не поменялось. И написано конечно великолепным языком, который в том числе круто прокачивает речь.
Филип К Дик — Мечтают ли Андроиды об Электроовцах (1968)
Роман, по которому был снят "Бегущий по Лезвию". Простенькая антиутопия с классическим философским вопросом "можно ли считать ИИ живым существом, если люди не могут заметить разницы".
Виктор Пелевин — Чапаев и Пустота (1996)
Уже второй раз читаю эту книгу, она чудесна, в этот раз зашла куда глубже, ведь я поглубже познакомился с буддизмом, о чём эта книга и написана. Угарнейшие диалоги и ситуации с глубокой философией.
Jack Kerouac — The Dharma Bums (1958)
Красивый мечтательный роман про хиппи-жизнь американских буддистов. Даёт много размышлений на тему того, что же важно в жизни и как по-разному её можно жить.
Карел Чапек — Война с Саламандрами (1936)
Простенькая, но занимательная книга, в которой почти 100 лет назад было предсказано пришествие искусственного интеллекта, но в оболочке разумных саламандр. Темпы роста, распространение, отношения с людьми — всё как происходит сейчас.
Sam Harris — Waking Up (2014)
Мощная книга, объясняющая, что же такое духовность. Автор рассматривает всё с критической точки зрения, даёт понять, что духовность это не про магию и Богов, а лишь про осознание того, что же находится за пределами нашего эго. Что религии — кринж, а Буддизм — база.
Виктор Пелевин — Жизнь Насекомых (1993)
Коротенький роман, конечно же про Буддизм, рассматривающий жизнь людей, их мотивации и интенции, облекая их в образы насекомых. Концепт всратый, необычно читается.
Конкордия Антарова — Две Жизни (1993) (3 из 4 книг)
Фундаментальнейший роман, в полтора раза превышающий Войну и Мир по длине... 6000+ страниц в Apple Books. Популярная в около-духовных кругах, эта книга про духовное развитие человечества, про ценности, любовь, страсти и поиски внутреннего умиротворения. Это не захватывающее чтиво, сюжет не прям вау, но оторваться бывает сложно, ибо ты чувствуешь присутствие истины. Сильно повлияла на моё восприятие мира, рекомендую.
Чтение — моя главная практика, наравне с медитацией. Оно дарит жизни новое измерение, наполняет, образовывает и дарит умиротворение. В 2026 я прочитаю 25+ книг.
А что вы прочли в прошлом году? 🤔
@cometablog with 🧐🥦🚀
Если название книги на английском, значит, я читал её на английском. Снова стал читать некоторые книги в переводе, в случаях, когда понимаю, что книга простенькая и стиль автора не так важен, и когда хочется подтянуть речь на русском, ибо качать английский мне сейчас особо нет смысла.
В 2023 я прочитал 23 книги. В 2024 — 15 книг. В этом — всего 12, хотя пожелание на год было — 30 книг. Тенденция грустноватая, но что поделать, в любом случае, для меня главное — постоянство практики. И я по-прежнему читаю почти каждый день, просто довольно мало, минут 20-30 в день.
Получилось прочитать буквально 2 действительно крутых книги, остальные просто хорошие. Но даже две крутых книги способны сильно повлиять на восприятие и всю жизнь, и я чувствую этот эффект. Снова не смог удержаться перед Пелевиным, уж слишком он хорош. Вкратце по каждой из прочтённых:
Виктор Пелевин — S.N.U.F.F (2011)
Очень мощная книга от Пелевина, антиутопия на лютой пост-иронии. Роман главного героя с токсичной секси роботом ИИ — это нечто. Также предсказание войны на Украине...
Лев Толстой — Анна Каренина (1877)
"Повзрослел — полюбил". Восхитительная книга, наконец я уловил гений Толстого. Деконструкция социальных конструктов, психологии, политики и всего, что только можно, на очень глубоком уровне. Читаешь будто бы про наши дни — за 150 лет ничегошеньки не поменялось. И написано конечно великолепным языком, который в том числе круто прокачивает речь.
Филип К Дик — Мечтают ли Андроиды об Электроовцах (1968)
Роман, по которому был снят "Бегущий по Лезвию". Простенькая антиутопия с классическим философским вопросом "можно ли считать ИИ живым существом, если люди не могут заметить разницы".
Виктор Пелевин — Чапаев и Пустота (1996)
Уже второй раз читаю эту книгу, она чудесна, в этот раз зашла куда глубже, ведь я поглубже познакомился с буддизмом, о чём эта книга и написана. Угарнейшие диалоги и ситуации с глубокой философией.
Jack Kerouac — The Dharma Bums (1958)
Красивый мечтательный роман про хиппи-жизнь американских буддистов. Даёт много размышлений на тему того, что же важно в жизни и как по-разному её можно жить.
Карел Чапек — Война с Саламандрами (1936)
Простенькая, но занимательная книга, в которой почти 100 лет назад было предсказано пришествие искусственного интеллекта, но в оболочке разумных саламандр. Темпы роста, распространение, отношения с людьми — всё как происходит сейчас.
Sam Harris — Waking Up (2014)
Мощная книга, объясняющая, что же такое духовность. Автор рассматривает всё с критической точки зрения, даёт понять, что духовность это не про магию и Богов, а лишь про осознание того, что же находится за пределами нашего эго. Что религии — кринж, а Буддизм — база.
Виктор Пелевин — Жизнь Насекомых (1993)
Коротенький роман, конечно же про Буддизм, рассматривающий жизнь людей, их мотивации и интенции, облекая их в образы насекомых. Концепт всратый, необычно читается.
Конкордия Антарова — Две Жизни (1993) (3 из 4 книг)
Фундаментальнейший роман, в полтора раза превышающий Войну и Мир по длине... 6000+ страниц в Apple Books. Популярная в около-духовных кругах, эта книга про духовное развитие человечества, про ценности, любовь, страсти и поиски внутреннего умиротворения. Это не захватывающее чтиво, сюжет не прям вау, но оторваться бывает сложно, ибо ты чувствуешь присутствие истины. Сильно повлияла на моё восприятие мира, рекомендую.
Чтение — моя главная практика, наравне с медитацией. Оно дарит жизни новое измерение, наполняет, образовывает и дарит умиротворение. В 2026 я прочитаю 25+ книг.
А что вы прочли в прошлом году? 🤔
@cometablog with 🧐🥦🚀
❤5🐳3✍1🙏1