#اهمیت_فصول_شبکه

در درس شبکه های کامپیوتری اهمیت فصول به ترتیب زیر است:

**** فصل 4 کتاب Ross
**** فصل 3 کتاب Ross
*** فصل 8 کتاب پارسه
*** فصل 7 کتاب پارسه
** فصل 2 کتاب Ross
** فصل 6 کتاب پارسه
* فصل 1 کتاب Ross
* فصل 4 کتاب پارسه
* فصل 3 کتاب پارسه
* فصل 1 کتاب پارسه
فصل 5 کتاب پارسه
فصل 2 کتاب پارسه

اهمیت فصول بر اساس کنکور سراسری رشته IT است.

#آزمون_ارشد_کامپیوتروIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز

چند تن از دانشجویان در کلاس از من خواستند در مورد تمرکز و راه های افزایش آن در هنگام مطالعه مطلب بنویسم.
پس ابتدا به این سوال پاسخ دهیم که تمرکز کامل در هنگام مطالعه به چه معناست؟

تمرکز در واقع توانایی هدایت فکر است. مهم نیست که سیستم عامل می خوانید و یا شطرنج بازی می کنید،
فقط باید روی کاری که انجام می دهید متمرکز شده و از حواس پرتی جلوگیری کنید.

همه ما در مواقعی توانایی متمرکز شدن کامل را داریم، به مواقعی فکر کنید که مثلا در هنگام انجام یک بازی که از آن لذت می بردید باخته اید و یا غرق یک فیلم، مسابقه یا موسیقی بوده اید. در آن هنگام به موضوع تمرکز کامل داشته اید و یا به اصطلاح غرق آن موضوع شده بودید.

اما در مواقع دیگر، فکر شما دائم از یک موضوع به موضوع دیگر می پرد. نگرانی های فکری شما حواستان را پرت می کند. قبل از اینکه متوجه شوید می بینید که حواستان به یک موضوع خارجی منعطف شده است. دلایل پرت شدن حواس چیست؟
1) مطالبی که مطالعه می کنید کسل کننده یا سخت است و یا شما هیچ علاقه ای به آن ندارید.
2) محیط مناسبی را برای مطالعه انتخاب نکرده اید.
3) ترس از شکست و عدم اعتماد به نفس دارید.
4) انگیزه لازم برای پیروزی در شما وجود ندارد.
5) مشکلات ذهن شما را آشفته می کند.
6) روش درست مطالعه را بلد نیستید.
7) موبایل شما روشن است و به اینترنت متصلید!!!!

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز

در ادامه به تکنیک های افزایش تمرکز خواهیم پرداخت. من برای نوشتن مطالب این بخش از دوستان روانشناس و روانکاو و متخصص نیز بهره خواهم گرفت.

ابوالفضل طرقی حقیقت

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon

#مرجع_سیستم عامل

در درس سیستم عامل مرجع مناسب برای کنکور سراسری رشته های کامپیوتر و IT چیست؟
کتاب سیستم عامل انتشارات پارسه دکتر حقیقت

#آزمون_ارشد_کامپیوتروIT

@computerazmoon

#اهمیت_فصول_سیستم عامل

در درس سیستم عامل اهمیت فصول به ترتیب زیر است:

**** فصل 8 کتاب پارسه
**** فصل 3 کتاب پارسه
**** فصل 4 کتاب پارسه
*** فصل 5 کتاب پارسه
** فصل 2 کتاب پارسه
** فصل 6 کتاب پارسه
* فصل 7 کتاب پارسه
* فصل 1 کتاب پارسه

اهمیت فصول بر اساس کنکور سراسری رشته های کامپیوتر و IT است.


#آزمون_ارشد_کامپیوتروIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز_روشهای_تقویت (1 )

تکنیک های ساده افزایش تمرکز در مطالعه:

کتاب خود را باز کنید و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف صفحه ای دلخواه از آن را به طور ذهنی و با حرکت چشم بشمارید. یک بار دیگر این کار را انجام دهید تا مطمئن شوید بار اول درست شمرده اید. نهایتا این کار را برای تمام صفحه انجام دهید.

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز_روشهای_تقویت_(2)

تکنیک های ساده افزایش تمرکز در مطالعه(2):

در ذهن خود از 100 تا 1 را (برعکس) بشمارید:
100, 99, 98, ...

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز_روشهای_تقویت_(3)

تکنیک های ساده افزایش تمرکز در مطالعه (3):

در ذهن خود از 100 تا سه تا سه تا بشمارید و کم کنید:
100, 97, 94 ...

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز_روشهای_تقویت_(4)

تکنیک های بهتر افزایش تمرکز در مطالعه (1):

یک کلمه را انتخاب کنید. این کلمه را به مدت 3 دقیقه در ذهن خود تکرار کنید و سعی کنید هیچ کلمه دیگری وارد ذهن شما نشود. اگر بتوانید این تمرین را تا 5 و به تدریج 10 دقیقه ادامه بدهید و جلوی پرش ذهنتان به کلمات دیگر را بگیرید عالی است.

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز_روشهای_تقویت_(5)

تکنیک های بهتر افزایش تمرکز در مطالعه (2):

یک میوه مانند سیب را انتخاب کنید و آن را در دست بگیرید. از همه طرف به آن نگاه کنید. تمام ذهن خود را بر روی آن سیب متمرکز کنید و به چیز دیگری فکر نکنید. نه به خواص آن و نه به مغازه ای که آنرا از آنجا خریده اید و نه به درخت سیب و نه روش رشد آن. فقط و فقط به خود سبب فکر کنید. به آن نگاه کنید. آنرا ببویید و همه گوشه های ذهن خود را با سیبی که در دستانتان لمس می کنید پر کنید.

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز_روشهای_تقویت_(6)

تکنیک های بهتر افزایش تمرکز در مطالعه (3):

این تمرین ادامه تمرین قبلی با چشمان بسته است. پس از 5 دقیقه تمرین قبل، این بار چشمتان را ببندید و سعی کنید طعم و رنگ و بوی میوه را احساس و تصور کنید و هر چه می توانید این حس را در ذهن خود شفاف تر کنید. اگر نتوانستید چشمان خود را باز کنید سیب را نگاه کرده و این کار را تکرار کنید.

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز_روشهای_تقویت_ (7)

تکنیک های بهتر افزایش تمرکز در مطالعه (4):

این تمرین شبیه دو تمرین قبلی است. فقط به جای میوه از یک شی مانند لیوان یا یک شکل هندسی که بر روی کاغذ کشیده و رنگ کرده اید استفاده کنید.

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز_روشهای_تقویت_ (8)

تکنیک های پیشرفته افزایش تمرکز در مطالعه (1):

افراد مسلط به مراقبه برای افزایش تمرکز به جای میوه ها، اشیاء و اشکال هندسی از شمع استفاده می کنند. آنها چند لحظه به شمع نگاه می کنند و چشمان خود را بسته و آنرا تصور می کنند و ذهن خود را از هر چه جز تصویر و شکل آن، حتی نام آن خالی می کنند.

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon

#بنیادی_تمرکز_روشهای_تقویت_(9)

تکنیک های پیشرفته افزایش تمرکز در مطالعه (2):

افراد اهل دل و بصیرت به جای شمع از نگاه به ماه در شب نیز استفاده می کنند. آنها چند لحظه به ماه در آسمان نگاه می کنند و چشمان خود را بسته و آنرا تصور می کنند و ذهن خود را از هر چه جز تصویر و شکل ماه خالی می کنند.

#آزمون_ارشد_کامپیوتر_وIT

@computerazmoon