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Com Saúde
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Canal dedicado ao bem-estar e saúde. Com dicas, receitas, dietas, tendências e muito mais.

Veja:
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Banho quente ou frio?
#banho
@comsaude
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​​Panqueca de Banana

Ingredientes

▫️1 ovo
▫️1 colher de farinha de tapioca
▫️1 colher de ricota ou iogurte natural
▫️1 pitada de sal
▫️1 banana
▫️canela

Preparo

▪️Misture bem os ingredientes sem a banana.
▪️Coloque em uma frigideira e quando dourar de um lado, vire e coloque a banana e a canela. ▪️Deixe dourar e sirva quente.

#receita #panqueca #banana #lowcarb
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Que tal preparar três acompanhamentos para a sua refeição de uma única vez?
Batata doce, abóbora e mandioquinha!

#receita #dica
@comsaude
Forwarded from Você Maravilhosa
Meninas e Meninos... Eu sei que o país está numa fase de transição... E que há muitas pessoas desempregadas e também precisando de renda complementar... Estou errada?

Fiquei pensando em uma maneira de ajudar ... Ainda é verão, calor... Quem sabe não dá para turbinar o orçamento vendendo Geladinho Gourmet?

Quem sabe não é a oportunidade de tomar as rédeas de suas finanças e ter um pouco de independência?
Você pode começar colocando uma plaquinha em casa e vendendo para a vizinhança, depois pode começar a distribuir para outros vendedores... Sonhar , ter esperanças é algo inerente a nós... Quer tentar? Dá uma olhadinha no site e avalie as possibilidades... Eu acredito!

Ebook Geladinho Gourmet
http://bit.ly/EmpreendedoraGourmet


#oportunidade #negocios
@vocemaravilhosa
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Desafio dos 30 dias... Será que rola?
Quem fizer me chama pra contar e me fala as delícias e dificuldades do desafio!

#desafio #sersaudavel
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#lowcarb

Comida de verdade é tudo que não é processado.

@comsaude
Hábitos diários que melhoram sua vida!
@comsaude
Água para desinflamar
#agua #detox
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Guia dos Sucos
#sucos
@comsaude
​​Suco de Couve e Maracujá

Ingredientes


▫️1 folha de couve
▫️3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
▫️½ cenoura picada
▫️¾ xícara (chá) de água

Preparo

▪️Bata tudo no liquidificador por 2 minutos.
▪️Sirva em seguida.

#suco #couve #maracuja #antioxidante
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