Посмотрела нового «Хищника», того который «Хищник: Планета смерти» с Эль Фаннинг.
Прекрасный, прекрасный семейный фильм про семейные ценности 😁
Ну как семейные. Не та семья, которая твои биологические (и кибернетические) родственники, а та, которая семья! Какой-то такой месседж.
Сюжет такой: низкорослый недокормыш из клана Хищников прилетает на Планету Смерти, где каждый колосок пытается тебя убить, чтобы поймать там свой Трофей — страшное чудовище Калиска, которое убить практически невозможно, потому что оно очень хорошо регенерируется. И там встречает верхнюю часть Эль Фаннинг — киборга корпорации Вейланд-Ютани, которая становится его волшебным помощником (привет, Владимир Пропп), потому что уже изучила эту планету.
Вообще правда очень мило, душевно и изобретательно. И очень классно связано с новым сериалом про Чужих — «Чужой: Земля». А я вообще не фанат этой вселенной чужих и хищников.
@contheory
Прекрасный, прекрасный семейный фильм про семейные ценности 😁
Ну как семейные. Не та семья, которая твои биологические (и кибернетические) родственники, а та, которая семья! Какой-то такой месседж.
Сюжет такой: низкорослый недокормыш из клана Хищников прилетает на Планету Смерти, где каждый колосок пытается тебя убить, чтобы поймать там свой Трофей — страшное чудовище Калиска, которое убить практически невозможно, потому что оно очень хорошо регенерируется. И там встречает верхнюю часть Эль Фаннинг — киборга корпорации Вейланд-Ютани, которая становится его волшебным помощником (привет, Владимир Пропп), потому что уже изучила эту планету.
Вообще правда очень мило, душевно и изобретательно. И очень классно связано с новым сериалом про Чужих — «Чужой: Земля». А я вообще не фанат этой вселенной чужих и хищников.
@contheory
👍2❤1👏1
Выражение "состояние потока" на данном этапе злостно апроприировали группировки типа "славянское ведические православие", которые придают ему какой-то свой ведический смысл, лежащий примерно в том же семантическом поле, что "остров принял".
При этом изначально смысл у него был более или менее в пределах научного знания, если мы, конечно, считаем наукой философию, психологию и ее ответвления вроде поведенческой психологии и позитивной психологии (есть и такая да, и это тоже не про "карты желаний" и прочее позитивное мышление )). Состоянием потока принято называть состояние, в котором мы находимся на пике производительности. То есть с максимальной эффективностью делаем то, что делаем – составляем бизнес-план, редактируем текст, красим забор, пишем "Повести Белкина"...
Есть целые институты, которые изучают нейропсихологические механизмы этого самого потокового состояния. Одной из таких организаций (Flow Research Collective) руководит Стивен Котлер, известный также тем, что в соавторстве с Питером Диамандисом написал бестселлер «Изобилие: будущее лучше, чем вы думаете».
В 2021 году он написал книгу о том, как достигать вот такого пика эффективности - The Art of Impossible, в русском переводе – «Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни».
Главная идея книги в том, что то, что кажется невозможно трудным, в целом достижимо, если, вооружившись научным знанием, заставить мозг сотрудничать.
Вот идея, которая мне понравилась:
"Итак, хорошее настроение служит отправной точкой к повышению креативности. Ежедневная практика благодарности и осознанности, регулярные физические упражнения и хороший ночной сон — четыре вида деятельности, которые были и остаются лучшим рецептом для обретения счастья. Поскольку каждая из этих практик играет в стимулировании креативности дополнительную роль, помимо позитивного влияния на настроение, они представляют собой отличный способ сразу решить несколько проблем.
...
Итак, благодарность, осознанность, физическая активность и сон безоговорочно важны для стабильной максимальной продуктивности человека. Ключевое слово здесь «безоговорочно», потому что, когда жизнь усложняется, первое, что мы делаем, — исключаем из своего графика эти четыре практики. А между тем, по данным исследований, в такой ситуации этого как раз делать не следует. В тяжелые времена прибегайте к этим занятиям как можно чаще, поскольку именно они дают толчок креативности, столь необходимой для распутывания самых сложных проблем"...
В общем, как это часто бывает, мысль правильная, но немного сводится к тому, что лучше быть богатым и здоровым. Ну в смысле, автор рекомендует в условиях повышенного стресса ("когда жизнь усложняется") – больше спать, заниматься физкультурой, а также практиковать благодарность и осознанность (например медитировать). Звучит как что-то, что проще сказать, чем сделать.
С другой стороны, грамотная стратегия, это, видимо, жить так всегда – ну, стараться поддерживать свой организм в хорошей физической форме, насколько это зависит от тебя. Спать положенные 7-8 часов в сутки (если это зависит от тебя), дышать свежим воздухом, заниматься физкультурой, есть полезную еду, медитировать/молиться/посещать терапевта. В общем, практиковать практики, которые помогают поддерживать в форме психику. Чтобы в случае стресса быть к этому готовым, быстро войти в состояние потока и накреативить оптимальное решение для выхода из положения.
@contheory
При этом изначально смысл у него был более или менее в пределах научного знания, если мы, конечно, считаем наукой философию, психологию и ее ответвления вроде поведенческой психологии и позитивной психологии (есть и такая да, и это тоже не про "карты желаний" и прочее позитивное мышление )). Состоянием потока принято называть состояние, в котором мы находимся на пике производительности. То есть с максимальной эффективностью делаем то, что делаем – составляем бизнес-план, редактируем текст, красим забор, пишем "Повести Белкина"...
Есть целые институты, которые изучают нейропсихологические механизмы этого самого потокового состояния. Одной из таких организаций (Flow Research Collective) руководит Стивен Котлер, известный также тем, что в соавторстве с Питером Диамандисом написал бестселлер «Изобилие: будущее лучше, чем вы думаете».
В 2021 году он написал книгу о том, как достигать вот такого пика эффективности - The Art of Impossible, в русском переводе – «Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни».
Главная идея книги в том, что то, что кажется невозможно трудным, в целом достижимо, если, вооружившись научным знанием, заставить мозг сотрудничать.
Вот идея, которая мне понравилась:
"Итак, хорошее настроение служит отправной точкой к повышению креативности. Ежедневная практика благодарности и осознанности, регулярные физические упражнения и хороший ночной сон — четыре вида деятельности, которые были и остаются лучшим рецептом для обретения счастья. Поскольку каждая из этих практик играет в стимулировании креативности дополнительную роль, помимо позитивного влияния на настроение, они представляют собой отличный способ сразу решить несколько проблем.
...
Итак, благодарность, осознанность, физическая активность и сон безоговорочно важны для стабильной максимальной продуктивности человека. Ключевое слово здесь «безоговорочно», потому что, когда жизнь усложняется, первое, что мы делаем, — исключаем из своего графика эти четыре практики. А между тем, по данным исследований, в такой ситуации этого как раз делать не следует. В тяжелые времена прибегайте к этим занятиям как можно чаще, поскольку именно они дают толчок креативности, столь необходимой для распутывания самых сложных проблем"...
В общем, как это часто бывает, мысль правильная, но немного сводится к тому, что лучше быть богатым и здоровым. Ну в смысле, автор рекомендует в условиях повышенного стресса ("когда жизнь усложняется") – больше спать, заниматься физкультурой, а также практиковать благодарность и осознанность (например медитировать). Звучит как что-то, что проще сказать, чем сделать.
С другой стороны, грамотная стратегия, это, видимо, жить так всегда – ну, стараться поддерживать свой организм в хорошей физической форме, насколько это зависит от тебя. Спать положенные 7-8 часов в сутки (если это зависит от тебя), дышать свежим воздухом, заниматься физкультурой, есть полезную еду, медитировать/молиться/посещать терапевта. В общем, практиковать практики, которые помогают поддерживать в форме психику. Чтобы в случае стресса быть к этому готовым, быстро войти в состояние потока и накреативить оптимальное решение для выхода из положения.
@contheory
❤6👍3👏2
У меня вот такой вопрос – а может или не может книга стоить как чашка кофе? Сколько, допустим, в чашках кофе стоят книги в других странах? (Вопрос, почему кофе стоит именно столько, мы пока опустим)
@contheory
@contheory
Forwarded from Forbes Life
«Почему так дорого?» — самый частый вопрос, который слышат продавцы в книжных магазинах и издатели на фестивалях и ярмарках. Читатели готовы отдавать 800 рублей за кофе с пирожным, но с недоверием крутят в руках новинки с ценником от 800–900 рублей. Даже те, кто понимает, что книга — особый, интеллектуальный товар и не может стоить как кофе, все равно возмущаются, что цены в книжных стремительно растут. Средняя стоимость одной книги в книжном магазине к ноябрю 2025 года составила 559,2 рубля, что на 12,1% выше, чем в 2024-м.
Причиной тому состояние всей индустрии, изменение расстановки сил в отрасли и перераспределение аудитории. Цена книги стала отражением системных кризисов, в ловушке которых оказались и читатели, и издатели. К концу 2025 года привычная многим цена 500-600 рублей за качественное новое издание осталась в безвозвратном прошлом.
Forbes Life рассказывает, из чего сегодня складывается стоимость книги и почему читателям придется учиться жить в новой экономической реальности.
Причиной тому состояние всей индустрии, изменение расстановки сил в отрасли и перераспределение аудитории. Цена книги стала отражением системных кризисов, в ловушке которых оказались и читатели, и издатели. К концу 2025 года привычная многим цена 500-600 рублей за качественное новое издание осталась в безвозвратном прошлом.
Forbes Life рассказывает, из чего сегодня складывается стоимость книги и почему читателям придется учиться жить в новой экономической реальности.
❤5🔥2👏1
Forwarded from Forbes Russia
Эндокринолог Ричард Маккензи, ведущий в Университете Рохэмптона в Лондоне исследования резистентности к инсулину и метаболизма человека, Питер Уокер написали книгу о клинической механике стресса. На базе научных исследований и исторических данных они описывают, как гормоны стресса могут привести не только к выгоранию, но и к таким серьезным заболеваниям, как диабет II типа и почему низкоуглеводные диеты и интервальные тренировки только усугубляют проблему.
Они рассказывают, что такое «дефицитное мышление» и как бедность провоцирует стресс, который, в свою очередь, мешает вырваться из бедности, объясняют механизмы влияния кортизола на реакцию «бей или беги» и предлагают некоторые научно обоснованные методы борьбы со стрессом. Например, пишут они, если по финансовым причинам вы не можете уволиться со стрессовой работы, можно попробовать бороться с последствиями стресса с помощью изменений в рационе питания и физической активности.
Forbes публикует отрывок.
Они рассказывают, что такое «дефицитное мышление» и как бедность провоцирует стресс, который, в свою очередь, мешает вырваться из бедности, объясняют механизмы влияния кортизола на реакцию «бей или беги» и предлагают некоторые научно обоснованные методы борьбы со стрессом. Например, пишут они, если по финансовым причинам вы не можете уволиться со стрессовой работы, можно попробовать бороться с последствиями стресса с помощью изменений в рационе питания и физической активности.
Forbes публикует отрывок.
👍3🤔2😁1
«Когда японские политики не сумели написать текст конституции, который понравился бы Макартуру, под его руководством за девять дней составили новый проект на английском. Начинался он так: «Мы, народ Японии…» Далее говорилось о гарантиях прав личности на «жизнь, свободу и стремление к счастью».
Хотя это явно напоминало Конституцию США, японская версия оказалась гораздо более либеральной в результате навязанного оккупационными властями подобия рузвельтовского «Нового курса», только ничем не ограниченного. Новая конституция запрещала Японии вести войну, ставила вне закона расовую дискриминацию, гарантировала академические свободы, запрещала пытки и даровала всем гражданам право на «минимальный уровень благополучной, здоровой и культурной жизни».
В этой атмосфере вседозволенности, царившей в годы оккупации, 22-летняя еврейка по имени Беате Сирота ухитрилась пробиться в конституционную комиссию, готовившую проект (она провела часть детства в Токио и принадлежала к числу немногих здешних белых, которые свободно говорили по-японски). Во многом именно благодаря ее влиянию в конституцию внесли пункты о равных правах мужчины и женщины в браке и о запрете дискриминации по половому признаку — ни того, ни другого до сих пор нет в Конституции США, и это очень бросается в глаза.
Эта конституция действует в Японии по сей день. Более чем за 60 лет в нее не внесли ни одной поправки...»
Дэниел Иммервар, «Как спрятать империю: Колонии, аннексии и военные базы США»
@contheory
Хотя это явно напоминало Конституцию США, японская версия оказалась гораздо более либеральной в результате навязанного оккупационными властями подобия рузвельтовского «Нового курса», только ничем не ограниченного. Новая конституция запрещала Японии вести войну, ставила вне закона расовую дискриминацию, гарантировала академические свободы, запрещала пытки и даровала всем гражданам право на «минимальный уровень благополучной, здоровой и культурной жизни».
В этой атмосфере вседозволенности, царившей в годы оккупации, 22-летняя еврейка по имени Беате Сирота ухитрилась пробиться в конституционную комиссию, готовившую проект (она провела часть детства в Токио и принадлежала к числу немногих здешних белых, которые свободно говорили по-японски). Во многом именно благодаря ее влиянию в конституцию внесли пункты о равных правах мужчины и женщины в браке и о запрете дискриминации по половому признаку — ни того, ни другого до сих пор нет в Конституции США, и это очень бросается в глаза.
Эта конституция действует в Японии по сей день. Более чем за 60 лет в нее не внесли ни одной поправки...»
Дэниел Иммервар, «Как спрятать империю: Колонии, аннексии и военные базы США»
@contheory
❤7👍1🤔1🤯1
В общем, вот, in no particular order.
1) Марина Абрамович, «Пройти сквозь стены» - абсолютно огненная автобиография «бабушки акционизма», харизма которой бьет сквозь стены, буквы, экран смартфона.
2) Джоан Дидион, «Ползут, чтоб вновь родиться в Вифлееме» – сборник эссе легенды американской «новой журналистики», иконы стиля и ролевой модели сотен тысяч пишущих женщин.
3) Кадзуо Исигуро, «Клара и солнце» – трогательный роман про роботов и людей от любимого автора.
4) Роберт Гэлбрейт (Дж. К. Роулинг), «Чернильно-черное сердце» – дай бог здоровья автору, которая стабильно выдает гигантские детективные романы, где каждая страница приносит максимум радости любителям жанра (мне).
5) Гайто Газданов, «Вечер у Клэр» – удивительно нераздражающая и поэтичная (бело)эмигрантская литература.
6) Pitchaya Sudbanthad, «Bangkok Wakes to Rain» - книга тайского писателя про то, как Бангкок заливает дождем. Очень мой Бангкок.
7) Бенхамин Лабатут, The Maniac – захватывающая книга про Джона фон Неймана, суперкомпьютер, ИИ, атомную бомбу и теорию игр. Главное не забыть, что это не то чтобы нонфикшн и автор много выдумывает. Но это не баг, а фича.
8) Кормак Маккарти, «Дорога» – гипнотизирующий постапок американского классика про дорогу, которая никуда не приведет.
Продолжение в следующем посте
@contheory
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3👍2
9) Герман Гессе, «Курортник» – внезапно очень бодрое и духоподьемное чтение - да, о посещении курорта.
10) Тана Френч, «Брокен-Харбор» – и этой плодовитой авторше детективов в ирландском сеттинге тоже дай бог здоровья. Помимо всего прочего у нее есть удивительная способность вызывать мощнейший эмоциональный отклик. Все герои, включая жертв, свидетелей и весь состав дублинского следственного отдела становятся буквально родными. Сердце местами разрывается от этого...
11) Eve Babitz, «Sex and Rage» – Ив Бабитц это была такая дочь голливудского композитора, которая жила свою лучшую жизнь в Калифорнии 60-х, занималась серфингом, рисовала альбомы рок-звездам, была девушкой Джима Моррисона и Гаррисона Форда и боролась за славу иконы стиля (в литературе и эссеистике) с Джоан Дидион. Эта книга - такой полуавтофикшн, и не так она хороша сама по себе, как бомбически охрененна сама Бабитц. Я ещё напишу о ней как-нибудь.
12) Becky Chambers, «To Be Taught If Fortunate» – очень хорошая и грустная научная фантастика о космической экспедиции по далёким планетам с разными формами жизни и о возможности возвращения домой.
13) Владимир Набоков, «Подвиг» - будни эмиграции, роковая фам-фаталь и «мрачные бородачи» из молодой страны Советов.
14) Дэниэл Иммервар, «Как спрятать империю» – цитировала ее только что, невероятно захватывающая книга об американском империализме.
15) Тревор Ной, «Бесцветный» – по сути это соло-стэндап самого известного в мире комика из ЮАР про особенности жизни и истории ЮАР, про маму Тревора, про стоимость кроссовок Nike на чёрном рынке и про то, как стать самым известным комиком из ЮАР, если ты начал свою карьеру с торговли паленкой. Очень познавательно и весело.
@contheory
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3🔥1👏1