28 человек до конца розигриша ребзи

«i’m the other guy»

Такс поговорим про тему лишнего веса
1. Очевидно, что физическая активность — не худшее, что вы можете использовать для этого.
Изнурительные кардио-тренировки повышают кортизол, поэтому мы предпочтём просто хотя бы 10–20 тысяч шагов в день.
2. Дефицит калорий — база.
3. Можно подключать препараты против ожирения: Голдлайн, тирзепатид, оземпик и т.д.

Очень важно скидывать вес не слишком стремительно.
Больше чем 3–5 кг за месяц — плохо.
Могут появиться растяжки на коже и т.д., что нам не надо.
А ещё может обвиснуть кожа (если речь про 20+ кг жира).

Так что стараемся скидывать около 3 кг за месяц, используя базовые подходы.

Также стоит упомянуть чудо средство
DNP
Превращает калории в ТЕПЛО
Звучит странно, но так и есть
Дозировка 100-200мг для начала
Стоит учитывать что оно накапливается на 3 день в организме будет 300-600мг вещества
Терять будете около 0.5-0.9кг в неделю
Это лучший препарат чтобы скинуть ЖИР а не мышцы
Побочки: ощущение что тебя «коптят»
У мужчин сперма может менять свой цвет
Желаю удачи.

ебать вы гандоны

Chadlite
with his catlite
даже у кота есть выразительная челюсть. Окситоцинмакссинг + кортизолминимайзинг❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Я не знаю относиться ли это к луксмаксингу, но я просто НЕНАВИЖУ когда люди говорят что то по типу "как Меган фокс может быть 8 или 9 из десяти??? " почему все думают что если человек популярная модель то он обязательно 10/10? Людей которые 10/10 буквально НЕ СУЩЕСТВУЕТ, ибо это буквально идеальный человек, а человек не может быть идеальным, и по моему мнению 6/10 для самого обычного человека это довольно высокая оценка, даже обычная тиктоковская пизда с накачанными губами, и ассиметрией ебальника которую все считают красавицей будет тянуть максимум на 4/10, сама не поняла что я написала, но моя мысль заключается в том что 8/10, и 9/10 могут быть только люди с идеальной симметрией лица, без лишнего веса и тому подобное, да и 7/10 тоже весьма высокая оценка