Жизнь без ветра: почему нам нужны трудности.
В начале 90-х годов в пустыне Аризона проводился интересный эксперимент – создание замкнутой экосистемы под названием «Биосфера-2». Учёные хотели проверить, возможно ли существование человека в изолированных условиях,
подобных марсианским.
Среди множества проблем, с которыми столкнулся проект, мы хотели бы выделить
случай с деревьями: они росли быстро, но при этом становились невероятно хрупкими и ломались под собственным весом.
Почему так произошло?
В «Биосфере-2» деревья росли в идеальных условиях: без ветра, вибраций и других внешних воздействий, благодаря которым древесина становится прочной и способной
противостоять нагрузкам.
Понимаете к чему мы?
Жизненные трудности, стрессы, неприятности и даже ошибки могут стать естественным ресурсом укрепления нашей психики. Преодолевая препятствия, мы становимся сильнее, мудрее и устойчивее. А идеальная жизнь без трудностей — это путь к психологической хрупкости.
И если сейчас — в самый разгар отборов в сборные и перед школьным этапом — вы сомневаетесь, потому что участие в олимпиаде – это очень высокая нагрузка, переживания и стресс, то подумайте о том, как это поможет вам стать “прочнее”!
А чтобы испытание олимпиадой не стало слишком сильным “ветром” – заранее позаботьтесь о своем психологическом здоровье и комфорте. Для этого оставайтесь в нашем канале, пользуйтесь рекомендациями, задавайте вопросы и записывайтесь на
консультацию, если чувствуете, что нужна поддержка!
Позвольте себе встречаться с вызовами — именно они делают нас по-настоящему
сильными.
В начале 90-х годов в пустыне Аризона проводился интересный эксперимент – создание замкнутой экосистемы под названием «Биосфера-2». Учёные хотели проверить, возможно ли существование человека в изолированных условиях,
подобных марсианским.
Среди множества проблем, с которыми столкнулся проект, мы хотели бы выделить
случай с деревьями: они росли быстро, но при этом становились невероятно хрупкими и ломались под собственным весом.
Почему так произошло?
В «Биосфере-2» деревья росли в идеальных условиях: без ветра, вибраций и других внешних воздействий, благодаря которым древесина становится прочной и способной
противостоять нагрузкам.
Понимаете к чему мы?
Жизненные трудности, стрессы, неприятности и даже ошибки могут стать естественным ресурсом укрепления нашей психики. Преодолевая препятствия, мы становимся сильнее, мудрее и устойчивее. А идеальная жизнь без трудностей — это путь к психологической хрупкости.
И если сейчас — в самый разгар отборов в сборные и перед школьным этапом — вы сомневаетесь, потому что участие в олимпиаде – это очень высокая нагрузка, переживания и стресс, то подумайте о том, как это поможет вам стать “прочнее”!
А чтобы испытание олимпиадой не стало слишком сильным “ветром” – заранее позаботьтесь о своем психологическом здоровье и комфорте. Для этого оставайтесь в нашем канале, пользуйтесь рекомендациями, задавайте вопросы и записывайтесь на
консультацию, если чувствуете, что нужна поддержка!
Позвольте себе встречаться с вызовами — именно они делают нас по-настоящему
сильными.
❤7🔥5❤🔥2
В посте выше мы говорили о том, как важно тренировать гибкость, не бежать от трудностей и ставить перед собой амбициозные цели. Но что делать, если такая цель ждёт далеко впереди, да ещё и выглядит большой, пугающей и требующей огромного вложения сил?
Что если эта цель - высокий результата на экзаменах и/или олимпиадах и она нависает, как дамоклов меч? Ощущение, что нужно прыгнуть выше головы прямо сейчас, парализует.
Знакомо? Поверьте, нам тоже!
Поэтому мы подготовили для вас карточки с силой маленьких шагов!
Что если эта цель - высокий результата на экзаменах и/или олимпиадах и она нависает, как дамоклов меч? Ощущение, что нужно прыгнуть выше головы прямо сейчас, парализует.
Знакомо? Поверьте, нам тоже!
Поэтому мы подготовили для вас карточки с силой маленьких шагов!
🔥7❤5
В честь начала олимпиадного сезона мы подготовили памятку для родителей олимпиадников.
Пересылайте взрослым и делитесь в комментариях: чем они могли бы вас поддержать во время олимпиадного года?
Олимпиадное движение — это не просто соревнования для “умных детей”. В нём будет полезно поучаствовать каждому школьнику: узнать что-то новое, раскрыть потенциал, научиться справляться с трудностями и поверить в собственные силы.
Каждый этап подготовки и участия в олимпиаде — это важный шаг в развитии личности, формировании характера и приобретении бесценного опыта.
Современный мир диктует необходимость сосредоточить внимание на индивидуальном
развитии каждого ученика. Участие в олимпиадах становится не только способом проверки знаний, но и платформой для самореализации, где каждый ребенок может проявить свои таланты и способности в полной мере.
Роль родителя в этом процессе невозможно переоценить. Ваша поддержка, понимание и мудрое руководство помогают ребенку не только достичь хороших результатов, но и научиться справляться со стрессом, преодолевать трудности, верить в себя и трансформировать любой результат в личное достижение. Именно поэтому так важно создать подходящую атмосферу и обеспечить необходимую поддержку на всем пути олимпиадного движения.
В этой памятке мы собрали основные рекомендации и практические советы, которые
помогут вам стать надежной опорой для вашего ребенка в период подготовки и участия
в олимпиадах на любом этапе.
Пересылайте взрослым и делитесь в комментариях: чем они могли бы вас поддержать во время олимпиадного года?
Олимпиадное движение — это не просто соревнования для “умных детей”. В нём будет полезно поучаствовать каждому школьнику: узнать что-то новое, раскрыть потенциал, научиться справляться с трудностями и поверить в собственные силы.
Каждый этап подготовки и участия в олимпиаде — это важный шаг в развитии личности, формировании характера и приобретении бесценного опыта.
Современный мир диктует необходимость сосредоточить внимание на индивидуальном
развитии каждого ученика. Участие в олимпиадах становится не только способом проверки знаний, но и платформой для самореализации, где каждый ребенок может проявить свои таланты и способности в полной мере.
Роль родителя в этом процессе невозможно переоценить. Ваша поддержка, понимание и мудрое руководство помогают ребенку не только достичь хороших результатов, но и научиться справляться со стрессом, преодолевать трудности, верить в себя и трансформировать любой результат в личное достижение. Именно поэтому так важно создать подходящую атмосферу и обеспечить необходимую поддержку на всем пути олимпиадного движения.
В этой памятке мы собрали основные рекомендации и практические советы, которые
помогут вам стать надежной опорой для вашего ребенка в период подготовки и участия
в олимпиадах на любом этапе.
❤8❤🔥6🔥2
Первый месяц осени стремительно подошёл к концу, а мы ещё не рассказали вам, как мы провели это лето. Исправляемся😊
Психологи нашей психологической службы за 3 летних месяца успели:
✍🏻 поучаствовать в выездных сборах по математике, химии, биологии, китайскому и английскому языках, экономике и истории;
🥇поработать со сборными России по экономике и физике во время их подготовке к международной олимпиаде;
провести тренинги на онлайн сборах по биологии;
🧬выступить на летней школе для учителей биологии на биологическом факультете МГУ имени М.В. Ломоносова;
👩🏼💻принять участие в приёмной комиссии школы ЦПМ и Провести десятки онлайн и очных собеседований абитуриентов;
выступить на форуме ЦПМ для кураторов олимпиадного движения, а также провести ряд лекций для учителей в нескольких частных школах Москвы;
🧘🏻♂️отдохнуть и набраться сил на новый учебный год😊
А как прошло ваше лето? Давайте греться тёплыми воспоминаниями, что особенно важно, когда приходят холода🍁
Психологи нашей психологической службы за 3 летних месяца успели:
✍🏻 поучаствовать в выездных сборах по математике, химии, биологии, китайскому и английскому языках, экономике и истории;
🥇поработать со сборными России по экономике и физике во время их подготовке к международной олимпиаде;
провести тренинги на онлайн сборах по биологии;
🧬выступить на летней школе для учителей биологии на биологическом факультете МГУ имени М.В. Ломоносова;
👩🏼💻принять участие в приёмной комиссии школы ЦПМ и Провести десятки онлайн и очных собеседований абитуриентов;
выступить на форуме ЦПМ для кураторов олимпиадного движения, а также провести ряд лекций для учителей в нескольких частных школах Москвы;
🧘🏻♂️отдохнуть и набраться сил на новый учебный год😊
А как прошло ваше лето? Давайте греться тёплыми воспоминаниями, что особенно важно, когда приходят холода🍁
❤5👍5❤🔥3
Осень — это время, когда солнечный день неизбежно становится короче, домашек и забот прибавляется всё больше и больше, а энергии оказывается всё меньше.
В этот период особенно важно не забывать про отдых и заботиться о своём физическом и ментальном здоровье.
Поэтому мы подготовили для вас карточки со 100 способами, как бы вы могли порадовать себя этой осенью.
Сохраняйте и делитесь в комментариях, что из вышеперечисленного вы уже успели попробовать 😉🍂🍁
В этот период особенно важно не забывать про отдых и заботиться о своём физическом и ментальном здоровье.
Поэтому мы подготовили для вас карточки со 100 способами, как бы вы могли порадовать себя этой осенью.
Сохраняйте и делитесь в комментариях, что из вышеперечисленного вы уже успели попробовать 😉🍂🍁
❤9👍4