❤️ Здоровое сердце - ваш выбор!
В ЦППЗ провели Неделю здорового сердца. Она приурочена к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа.
В Клинике памяти и отделениях Центра психотерапии и реабилитации прошли тематические мероприятия:
🔹 беседа "Как поддержать здоровое сердце" о причинах возникновения болезней сердца, необходимости наблюдения у врача, медпомощи, профилактике;
🔹 викторина "Здоровое сердце";
🔹 занятия по арт-мастерству "Моё любимое сердце" (выражение любви и заботы с помощью рисунков, аппликаций, поделок);
🔹 эстафета "Беги к здоровому сердцу".
☝️Важные правила:
- Контролируйте артериальное давление и пульс
- Откажитесь от алкоголя и курения
- Соблюдайте правила рационального питания
- Следите за уровнем холестерина и сахара
- Занимайтесь физкультурой
- Будьте оптимистами
Всем здоровья!👏
#ЦПиР #профилактика
В ЦППЗ провели Неделю здорового сердца. Она приурочена к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа.
В Клинике памяти и отделениях Центра психотерапии и реабилитации прошли тематические мероприятия:
🔹 беседа "Как поддержать здоровое сердце" о причинах возникновения болезней сердца, необходимости наблюдения у врача, медпомощи, профилактике;
🔹 викторина "Здоровое сердце";
🔹 занятия по арт-мастерству "Моё любимое сердце" (выражение любви и заботы с помощью рисунков, аппликаций, поделок);
🔹 эстафета "Беги к здоровому сердцу".
☝️Важные правила:
- Контролируйте артериальное давление и пульс
- Откажитесь от алкоголя и курения
- Соблюдайте правила рационального питания
- Следите за уровнем холестерина и сахара
- Занимайтесь физкультурой
- Будьте оптимистами
Всем здоровья!👏
#ЦПиР #профилактика
👍9❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Я слишком молод, чтобы беспокоиться о заболевании сердца"
Это один из самых распространенных мифов, касающихся здоровья нашего сердца.
Исследования последних десятилетий свидетельствуют об "омоложении" инфаркта миокарда - одного из самых тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы. И касается это как мужчин, так женщин трудоспособного возраста.
Помните: то, как вы живете сейчас, влияет на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в старшем возрасте.
👆В ролике рассказываем, как распознать сердечный приступ.
#цппз #профилактика #ЗдоровьеСердца
Это один из самых распространенных мифов, касающихся здоровья нашего сердца.
Исследования последних десятилетий свидетельствуют об "омоложении" инфаркта миокарда - одного из самых тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы. И касается это как мужчин, так женщин трудоспособного возраста.
Помните: то, как вы живете сейчас, влияет на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в старшем возрасте.
👆В ролике рассказываем, как распознать сердечный приступ.
#цппз #профилактика #ЗдоровьеСердца
👍6❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Невидимые раны: как часто бывает ПТСР у ветеранов СВО и как с ним справиться
Для многих участников спецоперации возвращение к мирной жизни становится новым испытанием. Их психика приспособилась к условиям боевых действий, а перестроиться обратно бывает сложно.
В таких случаях может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Риску подвержен каждый третий участник боевых действий.
👆На какие симптомы стоит обратить внимание и как можно помочь, рассказывает психолог нашего Центра Евгения Богодухова в новом видео проекта «Разговор с психологом», который совместно реализуют кировский филиал фонда «Защитники Отечества» и ЦУР Кировской области.
#ПТСР #цппз #ФЗО
Для многих участников спецоперации возвращение к мирной жизни становится новым испытанием. Их психика приспособилась к условиям боевых действий, а перестроиться обратно бывает сложно.
В таких случаях может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Риску подвержен каждый третий участник боевых действий.
👆На какие симптомы стоит обратить внимание и как можно помочь, рассказывает психолог нашего Центра Евгения Богодухова в новом видео проекта «Разговор с психологом», который совместно реализуют кировский филиал фонда «Защитники Отечества» и ЦУР Кировской области.
#ПТСР #цппз #ФЗО
👍7😢2
📵Немедленно кладите трубку!
Телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, но вместе с удобством несут и новые угрозы: часто злоумышленники наживаются с помощью дистанционного телефонного мошенничества.
✅ Основные схемы мошенников:
1. Фейковые звонки банков/полиции: злоумышленник представляется сотрудником банка или полиции и просит назвать личные данные.
2. «Ваш родственник попал в беду»: звонок якобы от близкого с просьбой срочно перевести деньги.
3. Акции и розыгрыши: вас уведомляют о выигрыше крупного приза, но требуют оплатить налог или доставку.
❗️ Что делать, чтобы избежать проблем?
- Никогда не сообщайте пароли, коды подтверждения или реквизиты карты незнакомым лицам.
- Проверяйте всю поступающую информацию через официальные каналы.
- Установите приложения-антиспамеры на смартфон.
- Используйте двухфакторную аутентификацию для банковских приложений и аккаунтов социальных сетей.
- Будьте внимательны и критичны ко всему, что вам предлагают.
#КладиТрубку #профилактика_мошенничества
Телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, но вместе с удобством несут и новые угрозы: часто злоумышленники наживаются с помощью дистанционного телефонного мошенничества.
✅ Основные схемы мошенников:
1. Фейковые звонки банков/полиции: злоумышленник представляется сотрудником банка или полиции и просит назвать личные данные.
2. «Ваш родственник попал в беду»: звонок якобы от близкого с просьбой срочно перевести деньги.
3. Акции и розыгрыши: вас уведомляют о выигрыше крупного приза, но требуют оплатить налог или доставку.
❗️ Что делать, чтобы избежать проблем?
- Никогда не сообщайте пароли, коды подтверждения или реквизиты карты незнакомым лицам.
- Проверяйте всю поступающую информацию через официальные каналы.
- Установите приложения-антиспамеры на смартфон.
- Используйте двухфакторную аутентификацию для банковских приложений и аккаунтов социальных сетей.
- Будьте внимательны и критичны ко всему, что вам предлагают.
#КладиТрубку #профилактика_мошенничества
👍12
🎉Поздравляем с юбилеем!
Центр психиатрии и психического здоровья им. академика В.М.Бехтерева поздравляет с юбилеем врача-психиатра Ярмолу Евгения Эрнстовича!
Благодарим за Ваш нелегкий труд, преданность профессии и чуткое отношение к каждому пациенту. Пусть этот юбилей станет началом нового этапа в Вашей жизни, наполненного здоровьем, счастьем и достижениями. Желаем здоровья, благополучия, вдохновения и дальнейших успехов в благородном деле врачевания человеческих душ .
Поздравляем!👏
#цппз #юбилеи
Центр психиатрии и психического здоровья им. академика В.М.Бехтерева поздравляет с юбилеем врача-психиатра Ярмолу Евгения Эрнстовича!
Благодарим за Ваш нелегкий труд, преданность профессии и чуткое отношение к каждому пациенту. Пусть этот юбилей станет началом нового этапа в Вашей жизни, наполненного здоровьем, счастьем и достижениями. Желаем здоровья, благополучия, вдохновения и дальнейших успехов в благородном деле врачевания человеческих душ .
Поздравляем!👏
#цппз #юбилеи
👏22🎉9
💐Поздравляем с юбилеем!
Центр психиатрии и психического здоровья им. академика В.М.Бехтерева поздравляет с юбилеем врача-судебно-психиатрического эксперта Ефремову Екатерину Юрьевну!
Благодарим Вас за профессионализм, ответственность и внимательность к деталям своей сложной работы.
Желаем Вам профессиональных успехов, поддержки близких и коллег, энергии и оптимизма на каждый день. Пусть ваша жизнь будет полна ярких моментов и приятных сюрпризов!
Поздравляем!👏
#цппз #юбилеи
Центр психиатрии и психического здоровья им. академика В.М.Бехтерева поздравляет с юбилеем врача-судебно-психиатрического эксперта Ефремову Екатерину Юрьевну!
Благодарим Вас за профессионализм, ответственность и внимательность к деталям своей сложной работы.
Желаем Вам профессиональных успехов, поддержки близких и коллег, энергии и оптимизма на каждый день. Пусть ваша жизнь будет полна ярких моментов и приятных сюрпризов!
Поздравляем!👏
#цппз #юбилеи
👏16🎉4👍1
🤩Продолжаем применять арт-терапию
Сразу и не догадаешься, что эти оригинальные куклы сделаны из газет. Они могут использоваться как декор, а процесс изготовления помогает развитию творческих навыков и мелкой моторики.
Газеты нарезаются на полоски, сворачиваются в трубочки разной величины, из которых затем получаются вот такие куклы. Это простой и доступный вариант творчества, который можно использовать на занятиях в арт-студии.
Арт-терапия:
- способствует улучшению эмоционального состояния, снижению уровня тревожности и стресса;
- помогает создать безопасное пространство для самовыражения и исследования внутренних чувств;
- творческий процесс благотворно влияет на положительное отношение к себе и своим способностям.
Занимайтесь творчеством - это полезно!👍
#ЦППЗ #арт_терапия
Сразу и не догадаешься, что эти оригинальные куклы сделаны из газет. Они могут использоваться как декор, а процесс изготовления помогает развитию творческих навыков и мелкой моторики.
Газеты нарезаются на полоски, сворачиваются в трубочки разной величины, из которых затем получаются вот такие куклы. Это простой и доступный вариант творчества, который можно использовать на занятиях в арт-студии.
Арт-терапия:
- способствует улучшению эмоционального состояния, снижению уровня тревожности и стресса;
- помогает создать безопасное пространство для самовыражения и исследования внутренних чувств;
- творческий процесс благотворно влияет на положительное отношение к себе и своим способностям.
Занимайтесь творчеством - это полезно!👍
#ЦППЗ #арт_терапия
👍11❤1
🤝Нас благодарят
На сайт Министерства здравоохранения Кировской области пришла благодарность в адрес руководства и специалистов Центра психиатрии.
Мы всегда ценим обратную связь и рады таким душевным отзывам!👏
#нас_благодарят
На сайт Министерства здравоохранения Кировской области пришла благодарность в адрес руководства и специалистов Центра психиатрии.
Мы всегда ценим обратную связь и рады таким душевным отзывам!👏
#нас_благодарят
👍21
🇷🇺С Днем Государственного флага России!
22 августа в нашей стране отмечается День Государственного флага.
По случаю праздника для пациентов нашего Центра провели тематическое занятие, на котором поговорили об истории праздника, как менялся флаг нашей страны, что символизируют цвета российского триколора.
Давайте вместе вспомним, что означает каждый цвет?
⚪️ Белый — мир, чистота, совершенство.
🔵 Синий — вера, верность, постоянство.
🔴Красный — мужество, смелость, любовь и героизм.
С праздником!👏
#цппз #праздники
22 августа в нашей стране отмечается День Государственного флага.
По случаю праздника для пациентов нашего Центра провели тематическое занятие, на котором поговорили об истории праздника, как менялся флаг нашей страны, что символизируют цвета российского триколора.
Давайте вместе вспомним, что означает каждый цвет?
⚪️ Белый — мир, чистота, совершенство.
🔵 Синий — вера, верность, постоянство.
🔴Красный — мужество, смелость, любовь и героизм.
С праздником!👏
#цппз #праздники
👏14👍2