🙏Пациенты благодарят Центр психического здоровья детей и подростков
Сразу несколько благодарностей пришло в адрес специалистов ЦППЗ, работающих с детьми.
👆В карточках - теплые слова от пациентов для:
- заведующей детским дневным стационаром, врача-психиатра Оксаны Барановой,
- врача-психиатра детского областного консультативного приема детского диспансерного отделения Елены Кокоулиной,
- логопеда логопедического поста детского психиатрического отделения Екатерины Рукавишниковой.
Гордимся!👏
#нас_благодарят #детское_отделение
Сразу несколько благодарностей пришло в адрес специалистов ЦППЗ, работающих с детьми.
👆В карточках - теплые слова от пациентов для:
- заведующей детским дневным стационаром, врача-психиатра Оксаны Барановой,
- врача-психиатра детского областного консультативного приема детского диспансерного отделения Елены Кокоулиной,
- логопеда логопедического поста детского психиатрического отделения Екатерины Рукавишниковой.
Гордимся!👏
#нас_благодарят #детское_отделение
👍28👏6❤4
🚶♂️➡️Терренкур - действенная процедура для укрепления здоровья
В Центре психотерапии и реабилитации применяют лечебную ходьбу, или терренкур.
В основе метода - уличная ходьба с плавным чередованием подъёмов и спусков, равномерный темп и регулярность.
Во время прогулки пациентов по территории учреждения сотрудник Центра следит за правильной постановкой стоп, контролирует осанку.
🔷Польза:
* Улучшает кровообращение и работу сердца
* Повышает выносливость мышц ног и корпуса, улучшает координацию
* Снижает уровень стресса, нормализует сон
* Способствует укреплению дыхательной системы
* Помогает контролировать вес и обмен веществ
🔷Советы:
* Начинайте с 5-10 минут ходьбы в спокойном темпе
* После разогрева переходите на подъёмы и спуски с равномерным темпом
* Делайте короткие паузы для возвращения пульса в норму
* Заканчивайте сеанс 5-минутной "заминкой": ходьбой в расслабленном режиме
* Занимайтесь 3-5 раз в неделю, постепенно увеличивайте время до 40-60 минут.
Берегите себя и будьте здоровы!
#ЦПиР
В Центре психотерапии и реабилитации применяют лечебную ходьбу, или терренкур.
В основе метода - уличная ходьба с плавным чередованием подъёмов и спусков, равномерный темп и регулярность.
Во время прогулки пациентов по территории учреждения сотрудник Центра следит за правильной постановкой стоп, контролирует осанку.
🔷Польза:
* Улучшает кровообращение и работу сердца
* Повышает выносливость мышц ног и корпуса, улучшает координацию
* Снижает уровень стресса, нормализует сон
* Способствует укреплению дыхательной системы
* Помогает контролировать вес и обмен веществ
🔷Советы:
* Начинайте с 5-10 минут ходьбы в спокойном темпе
* После разогрева переходите на подъёмы и спуски с равномерным темпом
* Делайте короткие паузы для возвращения пульса в норму
* Заканчивайте сеанс 5-минутной "заминкой": ходьбой в расслабленном режиме
* Занимайтесь 3-5 раз в неделю, постепенно увеличивайте время до 40-60 минут.
Берегите себя и будьте здоровы!
#ЦПиР
👍14
🔷Дела профсоюзные: сотрудники Центра психиатрии на экскурсии в Слободском
Профсоюзный комитет нашего Центра регулярно организует досуговые мероприятия для сотрудников. На днях состоялся выезд в один из старейших городов Вятской земли - Слободской. Это купеческий город с более чем 500-летней историей.
🌟Экскурсионная программа включала:
- посещение дома-музея Яниса Райниса, знакомство с экспозицией "Музей романтики на родине Александра Грина";
- прогулку по историческому центру (Соборная площадь, памятник Александру Грину, Свято-Екатерининский собор, дом Анфилатова — первый частный общественный банк в России);
- посещение музея-усадьбы академика А.Н. Бакулева, где родился и провел свои детские годы будущий выдающийся хирург-новатор, один из основоположников сердечно-сосудистой хирургии в СССР; знакомство с бытом старой вятской деревни, общение с природой.
Поездка оставила яркие и незабываемые впечатления!👏
❤️ - если любите путешествовать по родному краю
#профсоюз #цппз
Профсоюзный комитет нашего Центра регулярно организует досуговые мероприятия для сотрудников. На днях состоялся выезд в один из старейших городов Вятской земли - Слободской. Это купеческий город с более чем 500-летней историей.
🌟Экскурсионная программа включала:
- посещение дома-музея Яниса Райниса, знакомство с экспозицией "Музей романтики на родине Александра Грина";
- прогулку по историческому центру (Соборная площадь, памятник Александру Грину, Свято-Екатерининский собор, дом Анфилатова — первый частный общественный банк в России);
- посещение музея-усадьбы академика А.Н. Бакулева, где родился и провел свои детские годы будущий выдающийся хирург-новатор, один из основоположников сердечно-сосудистой хирургии в СССР; знакомство с бытом старой вятской деревни, общение с природой.
Поездка оставила яркие и незабываемые впечатления!👏
❤️ - если любите путешествовать по родному краю
#профсоюз #цппз
👍17❤3
🙏Спасибо, доктор!
На сайт Министерства здравоохранения Кировской области пришла благодарность от пациентки в адрес врача-психотерапевта нашего Центра Юлии Карповой.
Спасибо за обратную связь и высокую оценку труда специалиста ЦППЗ!👏
#нас_благодарят #цппз
На сайт Министерства здравоохранения Кировской области пришла благодарность от пациентки в адрес врача-психотерапевта нашего Центра Юлии Карповой.
Спасибо за обратную связь и высокую оценку труда специалиста ЦППЗ!👏
#нас_благодарят #цппз
👍15❤6🔥3
🍁Зачем выгуливать настроение?
В сентябре (19 числа) ежегодно отмечается необычный праздник - День выгуливания настроения.
Он призван напомнить о необходимости уделять внимание своему эмоциональному состоянию и улучшать его, например, совершая прогулки на свежем воздухе, находя красоту в природе, музыке, хобби.
Все это способствует осознанному отношению к эмоциям и поддержанию психического здоровья. Помните: простые действия могут значительно улучшить самочувствие.
👆Вы только посмотрите, какие интересные решения для улучшения настроения придумали наши пациенты!
Участники Клиники памяти, пациенты дневного стационара и 9-го отделения нашего Центра выгуляли своё настроение! А вы?😉
#ЦПиР #праздники
В сентябре (19 числа) ежегодно отмечается необычный праздник - День выгуливания настроения.
Он призван напомнить о необходимости уделять внимание своему эмоциональному состоянию и улучшать его, например, совершая прогулки на свежем воздухе, находя красоту в природе, музыке, хобби.
Все это способствует осознанному отношению к эмоциям и поддержанию психического здоровья. Помните: простые действия могут значительно улучшить самочувствие.
👆Вы только посмотрите, какие интересные решения для улучшения настроения придумали наши пациенты!
Участники Клиники памяти, пациенты дневного стационара и 9-го отделения нашего Центра выгуляли своё настроение! А вы?😉
#ЦПиР #праздники
👍15❤2
🤔Если не болит, то можно и не проверяться?
Это один из самых распространенных мифов.
На самом деле нужно своевременно посещать врача и регулярно проходить диспансеризацию, даже при отсутствии жалоб. Ведь многие серьезные болезни могут длительное время никак себя не проявлять.
❗️Проверить свое здоровье имеет возможность каждый совершеннолетний гражданин нашей страны.
В рамках президентского нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» поликлиниками по месту жительства бесплатно проводятся диспансеризация и профилактический медицинский осмотр. Этот комплекс научно обоснованных медицинских скринингов позволяет выявить сахарный диабет 2 типа, болезни системы кровообращения и дыхания, некоторые виды рака, а также факторы риска их развития.
Проверь свое здоровье! Пройди диспансеризацию!
👉 Записаться можно прямо сейчас: er43.medkirov.ru/
#НациональныеПроекты #Продолжительная_и_активная_жизнь #Диспансеризация
#КировМедПрофилактика
https://vk.com/video-147504686_456239625
Это один из самых распространенных мифов.
На самом деле нужно своевременно посещать врача и регулярно проходить диспансеризацию, даже при отсутствии жалоб. Ведь многие серьезные болезни могут длительное время никак себя не проявлять.
❗️Проверить свое здоровье имеет возможность каждый совершеннолетний гражданин нашей страны.
В рамках президентского нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» поликлиниками по месту жительства бесплатно проводятся диспансеризация и профилактический медицинский осмотр. Этот комплекс научно обоснованных медицинских скринингов позволяет выявить сахарный диабет 2 типа, болезни системы кровообращения и дыхания, некоторые виды рака, а также факторы риска их развития.
Проверь свое здоровье! Пройди диспансеризацию!
👉 Записаться можно прямо сейчас: er43.medkirov.ru/
#НациональныеПроекты #Продолжительная_и_активная_жизнь #Диспансеризация
#КировМедПрофилактика
https://vk.com/video-147504686_456239625
VK Видео
Проверь свое здоровье! Пройди диспансеризацию!
Watch Проверь свое здоровье! Пройди диспансеризацию! 1 min 41 s from 9 June 2025 online in HD for free in the VK catalog without signing up! Views: 6121. Likes: 78.
👍11
🌽На занятиях в арт-студии "вырастили" кукурузу
👆Вот такие сочные початки кукурузы, ровная морковь, очаровательные мышки и пони получаются из бросового материала на занятиях в арт-студии.
При минимальных или нулевых затратах на материалы получается удивительный результат. На мастер-классах пациенты научились делать овощи из сетки и животных из пробки.
Такая работа способствует улучшению мелкой моторики, развитию координации движений; стимулирует креативное мышление, бережное отношение к окружающей среде.
❤️ - если понравились наши поделки!
#арт_терапия
👆Вот такие сочные початки кукурузы, ровная морковь, очаровательные мышки и пони получаются из бросового материала на занятиях в арт-студии.
При минимальных или нулевых затратах на материалы получается удивительный результат. На мастер-классах пациенты научились делать овощи из сетки и животных из пробки.
Такая работа способствует улучшению мелкой моторики, развитию координации движений; стимулирует креативное мышление, бережное отношение к окружающей среде.
❤️ - если понравились наши поделки!
#арт_терапия
👍11❤7