Мой сахар — ОК👌
Сотрудники Центра психиатрии присоединились к флешмобу «Мой сахар — ОК», который запущен Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области.
Мероприятие проводится в честь Всемирного дня борьбы с диабетом (14 ноября) и продлится до конца месяца.
Чаще всего встречается сахарный диабет 2 типа, особенностью данного заболевания является длительное бессимптомное течение, которое может привести к поражению сосудов головного мозга, сердца, глаз и ног. Однако в 9 из 10 случаев его можно избежать!
👉Для предотвращения развития сахарного диабета 2 типа:
* Держите вес оптимальным: индекс массы тела должен быть 18,5–24,9,
а окружность талии не более 80 см у женщин и не более 94 см у мужчин
* Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут каждый день
* Питайтесь рационально
* Откажитесь от употребления алкоголя и курения
* Ежегодно проходите профилактический медицинский осмотр
и диспансеризацию для контроля сахара крови
#МойСахарОК2025 #КировМедПрофилактика
Сотрудники Центра психиатрии присоединились к флешмобу «Мой сахар — ОК», который запущен Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области.
Мероприятие проводится в честь Всемирного дня борьбы с диабетом (14 ноября) и продлится до конца месяца.
Чаще всего встречается сахарный диабет 2 типа, особенностью данного заболевания является длительное бессимптомное течение, которое может привести к поражению сосудов головного мозга, сердца, глаз и ног. Однако в 9 из 10 случаев его можно избежать!
👉Для предотвращения развития сахарного диабета 2 типа:
* Держите вес оптимальным: индекс массы тела должен быть 18,5–24,9,
а окружность талии не более 80 см у женщин и не более 94 см у мужчин
* Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут каждый день
* Питайтесь рационально
* Откажитесь от употребления алкоголя и курения
* Ежегодно проходите профилактический медицинский осмотр
и диспансеризацию для контроля сахара крови
#МойСахарОК2025 #КировМедПрофилактика
👍12🔥6
🫂День доброты в отделении ОПСР
В ноябре отмечается Всемирный день доброты. В отделении психосоциальной реабилитации провели тематическое занятие, посвященное этому празднику.
Мужчины обменялись добрыми пожеланиями и вежливыми словами, а женщины смастерили красивые рукавички и валенки, которые ассоциируются с теплом, добротой и заботой.
☝️А вы знаете, что исследованиями доказано: люди, совершающие добрые поступки, меньше болеют, дольше живут и при этом ощущают свою жизнь более гармоничной, чем те, кто часто злится.
Кроме того, добрым людям легче справляться со стрессами и негативными эмоциями, они реже страдают от заниженной самооценки и проще устанавливают связи с другими людьми.
Помните: простые добрые поступки способны изменить мир к лучшему, объединить людей разных культур и национальностей, а также улучшить психологическое и физическое здоровье.
#праздники #ОПСР
В ноябре отмечается Всемирный день доброты. В отделении психосоциальной реабилитации провели тематическое занятие, посвященное этому празднику.
Мужчины обменялись добрыми пожеланиями и вежливыми словами, а женщины смастерили красивые рукавички и валенки, которые ассоциируются с теплом, добротой и заботой.
☝️А вы знаете, что исследованиями доказано: люди, совершающие добрые поступки, меньше болеют, дольше живут и при этом ощущают свою жизнь более гармоничной, чем те, кто часто злится.
Кроме того, добрым людям легче справляться со стрессами и негативными эмоциями, они реже страдают от заниженной самооценки и проще устанавливают связи с другими людьми.
Помните: простые добрые поступки способны изменить мир к лучшему, объединить людей разных культур и национальностей, а также улучшить психологическое и физическое здоровье.
#праздники #ОПСР
👍16
🧠 Школьникам - о Центре психиатрии
В ЦППЗ побывали учащиеся 8-11 классов, которые являются слушателями курса «Клинический психолог: путь в профессию» Центра довузовской подготовки КГМУ.
Цель ознакомительной экскурсии - разрушить мифы об учреждении, показать, как на самом деле устроена современная психиатрия и психологическая помощь.
Ребятам показали благоустроенную территорию нашего Центра, где создана среда для реабилитации пациентов. Также они побывали в диагностических и терапевтических кабинетах, лаборатории, дневном и круглосуточном стационарах и музее ЦППЗ.
#профориентация
В ЦППЗ побывали учащиеся 8-11 классов, которые являются слушателями курса «Клинический психолог: путь в профессию» Центра довузовской подготовки КГМУ.
Цель ознакомительной экскурсии - разрушить мифы об учреждении, показать, как на самом деле устроена современная психиатрия и психологическая помощь.
Ребятам показали благоустроенную территорию нашего Центра, где создана среда для реабилитации пациентов. Также они побывали в диагностических и терапевтических кабинетах, лаборатории, дневном и круглосуточном стационарах и музее ЦППЗ.
- Мы увидели, что психология и психиатрия — это не про страх, а про знание, заботу и уважение к человеку. Этот визит вдохновил нас продолжать путь к профессии клинического психолога, — поделились участники экскурсии.
#профориентация
👍11❤3🔥2
🤝Общественники оценили оказание психотерапевтической помощи в Кировской области
В Центре психиатрии состоялось выездное заседание Общественного совета при Министерстве здравоохранения Кировской области.
Главный врач Центра Игорь Набатов рассказал гостям о деятельности дневного стационара психосоциальной реабилитации «Клиника памяти».
Также гостям продемонстрировали работу кабинетов медикопсихологической помощи, где в том числе работают с участниками СВО и членами их семей.
Подробнее на нашем сайте.
В Центре психиатрии состоялось выездное заседание Общественного совета при Министерстве здравоохранения Кировской области.
Главный врач Центра Игорь Набатов рассказал гостям о деятельности дневного стационара психосоциальной реабилитации «Клиника памяти».
Также гостям продемонстрировали работу кабинетов медикопсихологической помощи, где в том числе работают с участниками СВО и членами их семей.
- Центр психиатрии - одного из самых крупных медицинских учреждений региона. Огромная территория, стационар - 1001 койка-место, более тысячи сотрудников в штате, специализированное высокотехнологичное оборудование, тысячи проводимых экспертиз и обследований ежегодно – всё это действительно впечатляет. Отдельно отметим работу Клиники памяти, очень важно развивать и поддерживать данное направление, - сказал председатель Общественного совета при Министерстве здравоохранения Кировской области Насими Назаров.
Подробнее на нашем сайте.
👍18❤1