В ОАЭ платят золотом за каждый сброшенный килограмм. Это ежегодная акция под названием RAK Biggest Weight Loss Challenge пройдет в пятый раз по всей стране.

Все, кто зарегистрируется и покажет лучший результат — получает сумму, равную «заработанному» золоту. Например, в прошлом году 31-летний экспат потерял 30 килограмм и выиграл 9 тысяч дирхам (230 тыс. рублей).

Да, всё это время за это можно было получить деньги, а не платить 😊

Не удержался и решил выйти у Инны с первой в её жизни рекламой. Да, как заверяет Инна, это первая реклама в её ЖИЗНИ.

Инна — прекрасна. И все сторис прекрасные, все мы волнуемся, когда получаем новый опыт, это закаляет. Пусть это будет приятной поддержкой в самом начале её блогерской деятельности ❤️

Твиттерские изобрели эмодзи, который идеально описывает состояние после трёх созвонов подряд.

😟 — уже в реакциях.

Создатель ИИ-сервиса по автоматизации бизнеса Питер Вонг собрал инструкцию по борьбе с прокрастинацией. За несколько дней шпаргалка собрала более 500 тысяч охвата в Х и более 4000 сохранений (прокрастинаторы решили отложить её на потом).

Небольшой саммари, выбрал самое полезное:

Сброс мышления
• Время является самым важным ресурсом. Относитесь к каждому своему часу так, словно он стоит $1000.
• Избавьтесь от установки «когда-нибудь», устанавливая конкретные сроки для задачи.

Система действий
• Внедрите в свою жизнь правило двух минут. Если задача занимает менее 2 минут, сделайте эту задачу сразу.
• Выделяйте каждое утро себе час, чтобы настроиться и проанализировать, что вы вчера сделали, прилив дофамина гарантирован.

Дизайн среды
• Оформите своё рабочее место так, чтобы устранить все отвлекающие факторы.
• Настройте автоматические напоминания для своих задач.

Инструменты
• Используйте приложения для оптимизации своей работы. В списке большинство не работают в России, но в сети есть много аналогов для контроля своего времени.

Ежедневные привычки
• Начинайте день с самой сложной задачи;
• делайте стратегические перерывы, чтобы проконтролировать свой прогресс;
• празднуйте свои даже небольшие победы.

Экстренные вмешательства
• Если чувствуете, что застряли на одной задаче, смените обстановку;
• работайте в команде над задачами, где есть много рутины.

Сразу оговорюсь, что слабо верю в 100-процентную работу подобных шаблонных советов, но иногда они могут быть полезными. Знаю много людей, кому достаточно одной фразы, чтобы задуматься и начать действовать.

Начинаем борьбу с прокрастинацией с понедельника 😬

Светофор будет судиться из-за фейковой информации о закрытии своих магазинов. Как пишет пресс-служба компании, недостоверную информацию распространили якобы конкуренты. Сеть магазинов уже готовит обращение в ФАС.

Ждём посты от телеграм-каналов с текстом СВЕТОФОР НЕ ВСЁ 😂

День ног в зале можно официально пропускать. Блогер изобрел реалистичные штаны с мышцами.

Подготовка к лету отменяется 😂

Каждый сотрудник Hermès получит рекордную премию в €4500 (≈340 000 рублей) за высокие финансовые показатели компании. Премиальный бренд ежегодно премирует все свои 25 тысяч работников за предыдущий, но в этом году знатно расщедрился.

2021 — €1250
2022 — €3000
2023 — €4000
2024 — €4000
2025 — €4500

Не забудьте обсудить эту новость с боссом 😊

Coca-Cola собирается вернуться в Россию — Mash. Компания уже прорабатывает стратегию борьбы с конкурентами и параллельным импортом 😂. Выпускать продукцию будут на тех же заводах, что и до ухода из РФ. Со слов источников СМИ, «Добрый Кола» будет существовать, пока её не заменят назад на обычную «Coca-Cola».

Cool Cola, Черноголовка Cola, Любимая Cola, Jumbo Cola, Classic Cola, Cola Влада А4, Добрый кола, ОБЪЕДИНЯЕТЕСЬ! Вы же не собираетесь это терпеть?