Группа на субботу набралась и состоится 🎉

Если вы боялись отмены и ждали точной информации, то это она;) сейчас точно можно спокойно присоединяться

11 марта (суббота)
13:00 (~ на 2,5 часа)
М. Маяковская (ул.Тверская 28 2)
стоимость — 900

Подробности можно прочитать тут

Для записи пишите @annsable 🥰

Часто встречаюсь с разными вариациями вопроса «зачем вообще ходить на группы? Почему нельзя просто делать творческие практики дома?»

Отвечаю: можно!

У нас даже целых хештег #практики этому посвящен;) можно выбирать любую (или изобретать свою!) и делать одному или, например, в паре.

Зачем же тогда ходить на группы?

Дело в том, что практика в группе и практика дома — два совершенно разных опыта.

Не лучше и не хуже, просто разных.


В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ ГРУППОВЫХ ПРАКТИК:

🟢Ведущая создаёт условия для экспрессивного творчества – свободу и безопасность.

🟢Место для практики уже готово, не нужно ничего доставать/искать/убирать.

Может, это звучит глупо, но дома и правда бывает сложно организовать такое пространство, это часто становится препятствием процессу свободного творчества

🟢Целенаправленность —
не на что отвлекаться, ведь вы приехали сюда именно за этим, выделили время именно для творческой практики.

🟢Со-творчество.
В группе мы обычно «заряжаемся» творчеством друг от друга, это помогает развивать и углублять творческий процесс.

🟢Опыт принятия группой — самое ценное, что обычно я получаю после подобных встреч.

В процессе творческого самовыражения мы обычно находимся в очень уязвимом, открытом состоянии.

Почувствовать себя принятой в нём целительно, мало где можно получить этот опыт.

Если у вас появилось желание попробовать практику в группе на себе, на встречу в субботу всё ещё можно записаться здесь @annsable ;)

Друзья, в затишье творческих встреч, хочу рассказать вам о двух других мероприятиях, которые могут вас заинтересовать:

✨ Терапевтическая группа онлайн, которую провожу я вместе с коллегой.

По четвергам в 19:00 по Москве

Вы просили сделать творческую группу онлайн, её пока нет, а терапевтическая группа — конечно, совсем другое.

Тем не менее она может быть вам полезна и интересна, особенно, если есть актуальные запросы, связанные с отношениями.

Можно посетить одну-две встречи, чтобы посмотреть, как вам такой формат.

На группе будем использовать элементы экспрессивного творчества;)



✨Мой коллега Алексей в рамках магистерской исследует возможности экспрессивного письма.

В эту субботу — 1 апреля в 19:00 — он будет проводить очередную группу на тему «исследование образа тела».

В Москве, на Китай-городе. Длительность — 2 часа.

Это бесплатно, единственное условие — ваше разрешение использовать случай в магистерской работе.

Для записи и туда, и туда пишите в комментариях или мне @annsable

✨ЧЕМ Я ЗАНИМАЮСЬ В АПРЕЛЕ:


✨ Продолжаю консультировать.
По прежнему и очно (Москва, Китай-город), и онлайн.

Приходите на безоплатную первую встречу — на ней можно увидеть, подходит ли вам подход, комфортно ли вы чувствуете себя со мной в контакте.


✨ Со-веду терапевтическую группу онлайн.

Если для вас актуальны темы проявленности, построения отношений, искреннего самопредъявления другим — присмотритесь;)

К группе ещё можно присоединиться.


✨ Со-веду творческий нетворкинг в Петербурге.

Там, кажется, осталось всего одно место — вдруг ждёт именно вас✨


✨ Веду маленький нетворкинг в Москве — подробности о нём будут позже, следите за обновлениями✨


✨ Со-веду творческую группу в Москве — также подробности будут позже


✨ Провожу мастермайнд — очно или онлайн пока не решила, тему пока тоже не выбрала. Пишите ваши пожелания;)


✨ Пишу диплом!!! (это я больше для себя пишу, чтобы не забыть о нём, закопавшись в проектах😅)


✨ Если что-то из перечисленного вас заинтересовало — записаться и задать вопросы можно в комментариях или лично @annsable