Желаем вам любви во всех её проявлениях🥰

Друзья, в последнее время чувствую, что немного потеряла контакт с вами: и на канале активность ниже, и группы не вызывают особого интереса.

Тут у меня просыпается желание додумывать за других и решить, что вам тема экспрессивки просто больше не интересна😅

Но знаю, что додумывать за других – не лучшая идея)) к тому же вы всё ещё здесь, значит, наверное, для вас по-прежнему актуально🥺

✨Поэтому хочу запросить у вас обратную связь, мне будет очень ценно, если вы расскажете:

• что вам хотелось бы видеть на канале? Ради какого контента вы подписались и остаётесь?
• какие мероприятия от Творческой связи вы бы с интересом посещали?

❤️

• ЧЕМ Я ВООБЩЕ СЕЙЧАС ЗАНИМАЮСЬ (или планирую в ближайшее время) •

✔️Консультации. Подробнее почитать о них можно здесь, а записаться на безоплатную первую встречу — вот тут.

✔️Терапевтическая группа онлайн.
Планируем запускать с Варварой в ближайшее время — следите за обновлениями;)

✔️Творческая группа на 4 встречи онлайн (в рамках «Творческой связи»).

Планирую запускать в ближайшее время, обновления лучше ловить в канале или на почте.

✔️Вечера свободного творчества (в рамках «Творческой связи»).

Планирую запускать в ближайшее время, обновления лучше ловить в канале или на почте.

✔️Непсихологический мастер-майнд онлайн.
На тему самореализации, выбора профессионального направления, развития в нём.
В ближайшее время будут обновления;)


А ещё я решила делать рассылку о ближайших мероприятиях.

Если вдруг вам по каким-то причинам удобнее отслеживать их по почте, подписаться на рассылку можно здесь
(письма будут редкими, спамить не буду;)

🌝Если что-то из перечисленного вас заинтересовало, маякните в комментариях – вышлю ориентировочную информацию уже сейчас❤️

ВЕЧЕР СВОБОДНОГО ТВОРЧЕСТВА

Друзья, 11 марта (суббота) в 13:00 приглашаю вас на вечер* свободного творчества.

Это будет пробная встреча в описанном здесь формате.

Встреча состоит из трёх частей:
• настройка в начале
• шеринг-обсуждение в конце
• посередине — ваше (наше;) свободное творческое самовыражение через самые разные инструменты.

В доступе будут музыкальные инструменты, материалы для коллажа, рисования, письма, лепки, а также пространство, где можно свободно двигаться и звучать.

Как прекрасно описали в комментариях: на такой формат надо идти по зову сердца, отпустив ожидания☀️

Но всё же хочу сказать: со встречи вы унесёте то, что вам актуально и хочется.

Возможно, глубокое погружение в себя и лучшее понимание себя.

Возможно, свободу от застрявших до этого в теле эмоций.

Возможно, заряд вдохновение.

Возможно, тепло и улыбку от сотворчества в приятной компании;)




Итак:

11.03 (суббота) в 13:00
2,5 часа
Центр Москвы
стоимость – 900
группа состоится при наборе от трёх участников

Для записи пишите в комментариях или мне @annsable

Группа на субботу набралась и состоится 🎉

Если вы боялись отмены и ждали точной информации, то это она;) сейчас точно можно спокойно присоединяться

11 марта (суббота)
13:00 (~ на 2,5 часа)
М. Маяковская (ул.Тверская 28 2)
стоимость — 900

Подробности можно прочитать тут

Для записи пишите @annsable 🥰

Часто встречаюсь с разными вариациями вопроса «зачем вообще ходить на группы? Почему нельзя просто делать творческие практики дома?»

Отвечаю: можно!

У нас даже целых хештег #практики этому посвящен;) можно выбирать любую (или изобретать свою!) и делать одному или, например, в паре.

Зачем же тогда ходить на группы?

Дело в том, что практика в группе и практика дома — два совершенно разных опыта.

Не лучше и не хуже, просто разных.


В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ ГРУППОВЫХ ПРАКТИК:

🟢Ведущая создаёт условия для экспрессивного творчества – свободу и безопасность.

🟢Место для практики уже готово, не нужно ничего доставать/искать/убирать.

Может, это звучит глупо, но дома и правда бывает сложно организовать такое пространство, это часто становится препятствием процессу свободного творчества

🟢Целенаправленность —
не на что отвлекаться, ведь вы приехали сюда именно за этим, выделили время именно для творческой практики.

🟢Со-творчество.
В группе мы обычно «заряжаемся» творчеством друг от друга, это помогает развивать и углублять творческий процесс.

🟢Опыт принятия группой — самое ценное, что обычно я получаю после подобных встреч.

В процессе творческого самовыражения мы обычно находимся в очень уязвимом, открытом состоянии.

Почувствовать себя принятой в нём целительно, мало где можно получить этот опыт.

Если у вас появилось желание попробовать практику в группе на себе, на встречу в субботу всё ещё можно записаться здесь @annsable ;)