قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید
اگر در محدوده آبی بودید یعنی لاغرید
سبز یعنی نرمال
زرد یعنی اضافه وزن
قرمز یعنی چاق
@creative_ideea
اگر در محدوده آبی بودید یعنی لاغرید
سبز یعنی نرمال
زرد یعنی اضافه وزن
قرمز یعنی چاق
@creative_ideea
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهمن ماهیهای عزیز تولدتون مبارک❤️
ارسال کنید برای متولدین بهمن و تولدشون رو تبریک بگید 😍👌
@creative_ideea
ارسال کنید برای متولدین بهمن و تولدشون رو تبریک بگید 😍👌
@creative_ideea
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وضعیت داشجوها موقع اعلام نمره ها 👌
حتما ببینید😂
فوروارد به گروه های دانشجویی الزامی میباشد😜😁❤️
@creative_ideea
حتما ببینید😂
فوروارد به گروه های دانشجویی الزامی میباشد😜😁❤️
@creative_ideea
توت فرنگی برای نشاط وشادابی
✨توت فرنگی رو هم به صورت پوره در بیارید و یک قاشق آب در اون بریزید و روی پوستتون بمالید و بعد از بیست دقیقه بشوییدتوت فرنگی برای نشاط و زیبایی پوست عالیه
@creative_ideea
✨توت فرنگی رو هم به صورت پوره در بیارید و یک قاشق آب در اون بریزید و روی پوستتون بمالید و بعد از بیست دقیقه بشوییدتوت فرنگی برای نشاط و زیبایی پوست عالیه
@creative_ideea
🔹هستههای نارنج و پرتقال را ٤٨ ساعت در آب خيس دهيد و بعد در گلدان بكاريد
🔸برای عيد نوروز، از همين روزها شروع كنيد تا آماده شود و ميلیاردها گندم و عدس هدر نرود!
@creative_ideea
🔸برای عيد نوروز، از همين روزها شروع كنيد تا آماده شود و ميلیاردها گندم و عدس هدر نرود!
@creative_ideea
جالبه بدونید که ! 🤔
کتابی 100 صفحه ای با عنوان "همه آنچه مردان درباره زنان می دانند" وجود دارد. تمام صفحات این کتاب خالی است! 😐😂
#فان
@creative_ideea
کتابی 100 صفحه ای با عنوان "همه آنچه مردان درباره زنان می دانند" وجود دارد. تمام صفحات این کتاب خالی است! 😐😂
#فان
@creative_ideea
آب لیمو باعث بهبود هضم غذا می شود
لیمو خودش اسیدی است و آنها به بزاق در تجزیه غذا برای هضم بهتر کمک می کند
🍋علاوه بر این، فلاونوئیدها در لیمو سبب تحریک ترشح آنزیمهای گوارشی می شود.
@creative_ideea
لیمو خودش اسیدی است و آنها به بزاق در تجزیه غذا برای هضم بهتر کمک می کند
🍋علاوه بر این، فلاونوئیدها در لیمو سبب تحریک ترشح آنزیمهای گوارشی می شود.
@creative_ideea
🔻صبح ها خرما بخورید !
کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر بیماریها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود👌
@creative_ideea
کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر بیماریها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود👌
@creative_ideea
سبوس برنج لاغر کننده است،ریزش مو و احتمال سرطان روده را کاهش می دهد ولی به شرطی که با اعتدال مصرف شود
با سالاد و ماست میل کنید و قبل از مصرف شسته شود
نیم ساعت قبل از غذا خورده شود
@creative_ideea
با سالاد و ماست میل کنید و قبل از مصرف شسته شود
نیم ساعت قبل از غذا خورده شود
@creative_ideea
ازگیل ماده ای به نام «تانن» دارد که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است.
همچنین در تقویت خون بدن مؤثر است
ویتامین «ب» ازگیل، اعصاب را تقویت میکنداز نظر تغذیه اهمیت دارد
@creative_ideea
همچنین در تقویت خون بدن مؤثر است
ویتامین «ب» ازگیل، اعصاب را تقویت میکنداز نظر تغذیه اهمیت دارد
@creative_ideea