«Наше тело – это наше продолжение, наша душа, мы».

Один из витков развития нашего мозга и креативности — способность импровизировать.
Мы уже рассказывали вам о импровизации словесной, а сегодня я поделюсь своими впечатлениями от импровизации телесной.

Говорю о конкретном месте и конкретных людях. О Лаборатории импровизации танц-художницы Светланы, для проекта «Язык тела».

Я посетила одно из занятий и отключилась от привычного мира, вошла в другой — мир собственных ощущений и возможностей.

Всё началось с медитативного погружения вглубь себя, своих ощущений. Постепенно, под чутким руководством Светы, мы наращивали темп. Двигались в пространстве то быстро, то медленнее. То делая акцент на своем восприятии, то на взглядах и чувствах других.

Мне очень понравилась практика, когда один из нас должен был послушать музыку, поймать внутренний мотив к движению и потанцевать так, как может и хочет в течение 30 секунд. Остальные считывали мотив и после назвали прилагательные, которые ассоциировались с движением. Дальше каждый пропускал прилагательные, которые зацепили, через свою органику движений.

Это было удивительно. Насколько все разные, насколько каждый видит мир по-особенному.
Дальше нас ждали практики, когда мы в парах должны были считывать мотив друг друга и пропускать через себя. Скажу честно, это было непросто. Концентрация на другом человеке сливалась с собственным пониманием. Очень интересно.

Завершилось всё парными мини-перформансами по два человека. Мы двигались в пространстве, отражая друг друга.

Очень круто, когда после мы делились эмоциями от «выступлений». Удивительно, как кто-то в одном и том же человеческом движении увидел то следопытов, то ссору между мужчиной и женщиной, то исследование.

Наверное, я могу назвать телесную импровизацию даже терапевтической. Это про принятие своего тела, своей органики, своих «да» и «нет». Когда нет ограничений, когда нет осуждений. Плюс ко всему такого рода импровизация заставляет думать, анализировать, выстраивать новые и новые ассоциации. Настоящий креатив. Света, спасибо тебе за такой опыт!


✨Всем, кто не знаком с такого радо практиками, советую заглянуть в лабораторию. Там вас примут более чем тепло. А еще — ни одно занятие не будет похоже на предыдущее.

В конце марта у ребят планируется перформанс в Севкабеле. Даю ссылочку на их группу в ВК: жмяк.

#туданамнадо

В довольно известной книге Майкла Микалко «Взлом креатива: как увидеть то, что не видят другие» описывается множество механик по развитию креативности: от игр до упражнений.

Сегодня #записываем механику под названием «Изящный труп».

Суть в том, чтобы создать
максимально логичные ассоциации между абсолютно несвязными по смыслу понятиями. Выполняется в группе.

ЧТО ДЕЛАТЬ:
1. В группе высказываете идеи и мысли на конкретную тему в течение 5–10 минут.
2. Затем участники должны обдумать то, что обсуждалось, и молча написать на карточке одно слово, которое пришло в голову.
3. Далее нужно собрать карточки и вместе объединить полученные слова в в предложение (можно добавлять слова, чтобы предложение имело смысл).
4. Полученное предложение изучите и на его основе генерируйте еще идею или идеи.

«Изящный труп» хорошо подходит, когда нужно подготовить предложение для заказчика, а из вводных только ниша и несвязное желание представителя компании. Например, продукт — посудомоечные машины, желание — «хотим, чтобы было элегантно подано». Как совместить элегантность и кухонную рутину?

Еще «труп» неплохо подходит для написания креативного сторителлинга или, когда вы должны придумать детский танцевальный номер, а у вас есть только фортепианная мелодия и 10 детей 🤡.

В общем, обязательно попробуйте эту механику. И делитесь, как вам👇🏽

P.S. Название механики было придумано художниками сюрреалистами как раз в ходе случайного сочетания слов.