Дорогие читатели, доброй ночи :)

Простите, что так давно не выходила на связь. Я здесь, я в порядке, просто абсолютно не хватает свободного времени!) Знаете, вроде бы и хочется продолжить, но тематика фото в последнее время что-то совсем не вдохновляет)) Я мало об этом рассказывала, а точнее вообще умалчивала этот факт, но я работала и продолжаю работать психотерапевтом (а в душе — свободным художником😅), поэтому свободного времени для реализации своих желаний практически нет. Хотя рассказать много чего интересного — есть))

Поэтому я к вам с вопросом, ведь вы главные эксперты здесь:

Оставляем этот канал таким, какой есть и не обновляем, либо делаем новый, с невероятно крутой и полезной тематикой?)

(Тематика пока секрет, но она связана с моей основной деятельностью)

Ну так, что делать будем?)

Новая тематика (🔵) или не обновляем вообще (🔴)?

Большое спасибо за столько тёплых слов поддержки в адрес развития канала. Это было так неожиданно и конечно не буду скрывать — мне безумно приятно! Спасибо вам, спасибо каждому читателю! Ваше мнение всегда будет стоять в приоритете.

Ну что же, новую историю начну с одного яркого и крутого эксперимента, который не может оставить равнодушным практически никого.

«Невидимая горилла» — один из самых популярных экспериментов в психологии, который наглядно демонстрирует особенности концентрации внимания человека.

Вы тоже прямо сейчас можете принять участие в нем. Но сначала советую посмотреть видео ниже, следовать инструкции в нем, а потом уже читать мой текст)

Первое исследование проводилось ещё в конце 1990-х годов и смысл был в том, что волонтерам предлагали посмотреть видео, на котором две группы людей (одни из них одеты в черное, остальные в белое) передают друг другу баскетбольные мячи. При этом ставилась задача посчитать, сколько пасов сделали игроки в белом.

Во время игры в кадре на несколько секунд появлялся мужчина в костюме гориллы. Психологи, курирующие это исследование, быстро обнаружили, что почти половина добровольцев, которые смотрели видео, даже не заметили, как "горилла" встала перед камерой, постучала себя в грудь и не спеша ушла.

Конечно сейчас это видео очень широко известно, поэтому многие люди, когда их просят посчитать баскетбольные передачи, уже заранее ищут ту самую гориллу))

Прикрепляю видео повторного эксперимента проведенного в 2010 году.

А вы заметили тайного гостя?
Да (🔵), Нет (🔴)

​​Вы только представьте: у 67% людей комплименты ассоциируются со смущением

Меня такие высокие показатели не удивили, потому что я прекрасно понимаю из-за чего это происходит)) Кстати, об этом как раз пойдёт речь в сегодняшней статье: Читать 2 минуты

Но мне очень любопытно, а как комплименты воспоминаете именно вы? Смущаетесь или нет?))

🔵 — смущаюсь;
🟢 — нет

​​Часто ли вы встречаете такие пары, в которых оба партнёра очень похожи внешне?

Думаю пару раз за жизнь ну точно встречали) И всё это происходит не просто так: кого-то это пугает, а кто-то действует на бессознательном уровне.

У людей вообще законы привлекательности устроены гораздо сложнее.

Поэтому сегодня о том, по каким признакам мы выбираем партнеров:

Читать 2 минуты

#вопросотчитателя

Как перестать откладывать мелкие дела на потом?

По уму я должна написать здесь следующее: для начала возьмите в привычку вести списки мелких дел и следите, чтобы на их выполнение не уходило больше 2–3 дней, ну или нечто подобное))

НО! Я прекрасно понимаю, что все мы люди и многим из нас вести подобные списки попросту «не по душе», поэтому поделюсь лично своим опытом выполнения рутинных обязательств))

Я всегда представляю, что играю в Space Invaders. Я не знаю помнит ли кто здесь такую игру, но по сценарию там есть корабль, который летит в космосе и он как раз вынужден отбиваться от мелких вражеских катеров, пока не встретится с большим опасным монстром.

Я всегда воображаю, что мелкие неприятели — это мои повседневные скучные дела, которые нужно быстро сделать, чтобы добраться до главного врага)) Иначе вот-вот окажусь под горой счетов и сообщений от обиженных родственников, которым отвечала уже две недели...

Вообще сам по себе игровой подход реально помогает выполнять рутинные задачи с большим азартом. Главное не терять время попросту и научится умело совмещать несколько дел: позвонить родственникам за завтраком и записаться к врачу, пока очередь на заправке (к примеру)

Ну или игру придется начинать заново..)

Друзья, хотел узнать кого больше
anonymous poll

Я мужчина – 1K
👍👍👍👍👍👍👍 53%

Я женщина – 928
👍👍👍👍👍👍 47%

👥 1983 people voted so far.

Как перестать зависеть от мнения незнакомых людей?

Ох, как же часто я получаю подобные вопросы..)

Пока мы все на карантине самое время заняться собой. Своими мыслями. Своей самоидентификацией.

И конечно для тех, кто тратит много сил и энергии на совершенно ненужные мысли — волшебный пинок от меня)

Читать 2 минуты

Вы лгкео мжотее почрстеь эту фазру

А знаете почему?...

Продолжаю объяснять смысл часто употребляемых выражений, которые зачастую используются в разговорной речи в абсолютно неправильном значении.

Сегодня хочу рассказать про гештальт.

Обязательно прочтите, получилось ну очень интересно: Читать 4 минуты

Часто ли вы встречаете такие пары, в которых оба партнёра очень похожи внешне?

Думаю пару раз за жизнь ну точно встречали) И всё это происходит не просто так: кого-то это пугает, а кто-то действует на бессознательном уровне.

У людей вообще законы привлекательности устроены гораздо сложнее.

Поэтому сегодня о том, по каким признакам мы выбираем партнеров:

Читать 2 минуты

А вы знали, что ваши собственные воспоминания могут быть не ваши вовсе?...

К сожалению, это правда возможно.

Информация из новостей, блогов, да даже наши близкие друзья могут спровоцировать появление ложных воспоминаний, абсолютно неотличимых от настоящих.

Давайте разбираться, что здесь к чему: Читать 2 минуты

​​«Кроме тебя самого, никто не сделает тебя сильным» – неудобная правда, которую мы не хотим признавать. А надо


Иногда жизнь становится похожей на тяжкое бремя. Все мы несем на плечах свою ношу, многим из нас она кажется слишком тяжелой. Как не сломаться на жизненном пути и стать сильнее?

Помоги себе сам

Человек, живущий в детской позиции всю жизнь, инфантилен. Сначала он получает помощь от родителей. Потом требует ее от партнера и друзей.

Но неприглядная правда заключается в том, что великовозрастное дитя в один не очень прекрасный момент может этой помощи и не дождаться. Тогда человек гибнет, опускается на социальное дно.

Только сильные духом люди могут по-настоящему считаться взрослыми. Они понимают, что из любой беды им придется выбираться самостоятельно. Искать новую работу, лечиться, если заболел, человек может только сам.

Родные, конечно, поддержат и частично помогут, но любая помощь оказывается лишь до какого-то предела.

Как стать сильным?

Внутренняя сила делает людей зрелыми и ответственными. Она наделяет способностью выживать в чрезвычайной ситуации. Бережет психику от перегрузки, помогает телу справиться со стрессом.

Стать сильнее позволяют следующие установки:

1. Как бы не было трудно, ищи выход до самого конца.
2. Большая часть ответственности за твое прошлое и будущее лежит на тебе самом. Просто прими этот факт.
3. Никогда не поздно поменять свою участь. История знает случаи, когда врачом становились в 60 лет, а страну проживания меняли в 70 лет.
4. Помни о своих мечтах, но иди к ним реальными и честными путями.
5. Никогда не иди на сделку с совестью, эта сделка тебя погубит.
6. Сначала помоги себе справиться с ситуацией, потом помогай другим.
7. Устраивай собственную жизнь до тех пор, пока она не начнет устраивать тебя.

Сильный человек бережет себя, чтобы в трудный час у него были силы позаботиться о близких.

Сильный на все имеет свое мнение, но не навязывает его другим. А еще сильный знает, что гуру, учителя и книги не делают его сильным. Таковым он становится, так как неустанно работает над собой и не отступает от своей цели.

С каждой маленькой победой человек становится сильнее, а с каждым поражением мудрее. Из всего можно извлекать уроки.