Представьте фокусника, который, сидя перед лампой, складывает пальцы в сложные фигуры, так, что на стене появляются тени зверей, птиц, чертей и красавиц. А после этого он до смерти пугается этих чертей, влюбляется в красавиц и убегает от тигров, забывая, что это просто тени от его пальцев.
Можно было бы назвать его безумцем, не будь сам этот фокусник попросту тенью от знаков «фокус» и «человек». Весь мир вокруг — такой театр теней; пальцы фокусника — это слова, а лампа — это ум. В реальности же нет не только предметов, на которые намекают тени, но даже и самих теней — есть только свет, которого в одних местах больше, а в других меньше.
Так на что надеяться? И чего бояться? Однако, говоря об этом, я не беру лампу истины в руки, а просто гну перед ней пальцы слов, создавая новые и новые тени. Поэтому лучше вообще не открывать рта.
Виктор Пелевин. «Диалектика переходного периода из ниоткуда в никуда»
Можно было бы назвать его безумцем, не будь сам этот фокусник попросту тенью от знаков «фокус» и «человек». Весь мир вокруг — такой театр теней; пальцы фокусника — это слова, а лампа — это ум. В реальности же нет не только предметов, на которые намекают тени, но даже и самих теней — есть только свет, которого в одних местах больше, а в других меньше.
Так на что надеяться? И чего бояться? Однако, говоря об этом, я не беру лампу истины в руки, а просто гну перед ней пальцы слов, создавая новые и новые тени. Поэтому лучше вообще не открывать рта.
Виктор Пелевин. «Диалектика переходного периода из ниоткуда в никуда»
👍38❤12🕊2
Неграмотность в отличие от грамотности, действует спонтанно, автоматически, а грамотность и ум предполагают усилие, ежеминутно возобновляемое и повторяемое, потому что ум – это как раз то, чего нельзя иметь раз навсегда, то есть один раз получить и потом уже держать его у себя в кармане и периодически, по мере надобности, к нему обращаться (но если так делать, то можно обнаружить в кармане просто пустоту).
Мераб Мамардашвили. «Психологическая топология пути»
Мераб Мамардашвили. «Психологическая топология пути»
❤30👍13
В психотерапии примечательно то, что нельзя выучить рецепты наизусть, а потом более или менее уместно применять; исцелять можно только с помощью одного центрального пункта, и он состоит в том, чтобы понимать пациента как психологическое целое и относиться к нему как к человеку, оставив всякую теорию, внимательно слушая то, что он говорит.
Даже глубокое обсуждение может творить чудеса. Конечно, для психотерапевта необходимо значительное знание самого себя, ведь всякий, кто не понимает себя, не может понять других и не может быть эффективен в психотерапии, пока не вылечит себя тем же лекарством. Иначе он не знает, что делает.
Ничего не добиться такими поверхностными, общими
представлениями, как то, что невроз заключается в подавленной сексуальности и т.д. Психотерапевт должен быть философом в древнем смысле слова. Классическая философия была определённым взглядом на мир, равно как и поведением. Были философские системы для удовлетворительного или счастливого проживания.
Психотерапия означает что-то вроде этого. Она всегда должна заниматься всем человеком, а не только его органами. Потому и должна проистекать из врача как целостности.
Карл Густав Юнг (из писем)
Даже глубокое обсуждение может творить чудеса. Конечно, для психотерапевта необходимо значительное знание самого себя, ведь всякий, кто не понимает себя, не может понять других и не может быть эффективен в психотерапии, пока не вылечит себя тем же лекарством. Иначе он не знает, что делает.
Ничего не добиться такими поверхностными, общими
представлениями, как то, что невроз заключается в подавленной сексуальности и т.д. Психотерапевт должен быть философом в древнем смысле слова. Классическая философия была определённым взглядом на мир, равно как и поведением. Были философские системы для удовлетворительного или счастливого проживания.
Психотерапия означает что-то вроде этого. Она всегда должна заниматься всем человеком, а не только его органами. Потому и должна проистекать из врача как целостности.
Карл Густав Юнг (из писем)
❤35👍9👏3🕊1💯1
Первая причина, почему люди боятся проходить мимо, — это страх перед болью, страх причинить огорчение себе и другим. Это также может быть увиливание от взятия на себя ответственности за полноценное движение по своему собственному пути, что, разумеется, намного сложнее, чем делать одолжения окружающим. Мы делаем из своего самопожертвования удобную отговорку, позволяющую нам увильнуть от самых сложных, важных и страшных задач, стоящих перед нами. Сострадание позволяет нам не заниматься своей жизнью по-настоящему — для этого мы слишком заняты чужими!
Однако тот, кто не уделил достаточно внимания самому себе и своему благу, лишен инструментов, чтобы помогать. Если бы он взял паузу и добросовестно сосредоточился на том, чтобы вырасти, насколько сильнее и насколько полезнее для своих окружающих он мог бы стать! Проходить мимо — это акт духовной гигиены, который сохраняет нашу энергию для созидания и движения по своему собственному пути.
Наконец, цепляние за сострадание позволяет людям упиваться ролью спасителя и контрастом с теми, чья жизнь находится в более бедственном положении. Озаботившись состраданием, даже идиотским и бесплодным, мы начинаем выглядеть лучше и в своих глазах, и в чужих; это еще один способ избежать своих перемен. Мы невероятно заняты тем, что греемся в лучах своей добродетели! Если же наша помощь не приносит результата, то мы по крайней мере наслаждаемся ролью жертвы и то тут, то там питаемся чужим сочувствием к нашей нелегкой, но благородной участи.
Олег Цендровский. «Письма к самому себе» (выпуск 203)
Однако тот, кто не уделил достаточно внимания самому себе и своему благу, лишен инструментов, чтобы помогать. Если бы он взял паузу и добросовестно сосредоточился на том, чтобы вырасти, насколько сильнее и насколько полезнее для своих окружающих он мог бы стать! Проходить мимо — это акт духовной гигиены, который сохраняет нашу энергию для созидания и движения по своему собственному пути.
Наконец, цепляние за сострадание позволяет людям упиваться ролью спасителя и контрастом с теми, чья жизнь находится в более бедственном положении. Озаботившись состраданием, даже идиотским и бесплодным, мы начинаем выглядеть лучше и в своих глазах, и в чужих; это еще один способ избежать своих перемен. Мы невероятно заняты тем, что греемся в лучах своей добродетели! Если же наша помощь не приносит результата, то мы по крайней мере наслаждаемся ролью жертвы и то тут, то там питаемся чужим сочувствием к нашей нелегкой, но благородной участи.
Олег Цендровский. «Письма к самому себе» (выпуск 203)
❤14👍8🤡7❤🔥4🕊1🤝1
Есть скандинавская поговорка, которую многим из нас следовало бы сделать девизом всей жизни: «Северный ветер создал викингов». Откуда мы взяли, что спокойная жизнь, полная удовольствия, отсутствие трудностей и забот способны сами по себе сделать людей хорошими или счастливыми? Самое важное в жизни состоит не в том, чтобы максимально использовать свои успехи. Каждый дурак способен на это. Действительно важным является умение извлекать пользу из потерь. Это требует ума; в этом и заключается разница между умным человеком и дураком.
Дейл Карнеги. «Как перестать беспокоиться и начать жить»
Дейл Карнеги. «Как перестать беспокоиться и начать жить»
❤45👍18👎6💯5
Мы не знаем, что такое любовь, мы с чудовищным пренебрежением относимся сами к себе. Мы неправильно понимаем, что такое любить самого себя, даже стесняемся этого понятия. Потому что думаем, что любить себя — значит быть эгоистом. Это ошибка. Потому что любовь — это жертва. В том смысле, что человек не ощущает её — это можно заметить со стороны, третьим лицом. И вы, конечно, знаете это, ведь сказано: полюби своего ближнего, как самого себя. То есть любить самого себя — это как бы основа чувства, мерило. И не только потому, что человек осознал сам себя и смысл своей жизни, но и потому также, что начинать всегда следует с самого себя.
Андрей Тарковский
Андрей Тарковский
❤47👍10🕊4🍌1
По крайней мере, для меня, но вполне возможно, что и для вас😊
Они посвящены занятию, которое дается нам хуже всего и одновременно нужнее прочих: умению замедляться и отпускать.
Здесь можно немного почитать об их содержании:
Мы часто теряем прямой контакт с собой и миром вокруг, надолго уходим в тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом. Наше внимание бесконтрольно скачет, нас одолевают страхи и злость, усталость и неудовлетворенность.
Книги «От смятения к ясности» и «Прямой контакт» — о решении этих проблем через понимание ума и практику медитации.
Это две части единого произведения: теория и практика, древняя мудрость и современная наука, история Будды и наша личная история.
📙Первая часть предлагает глубокое погружение в мысль и жизненный путь Будды. Они не остались в далеком прошлом и столь же актуальны сегодня, как и тысячелетия назад, поскольку выстраиваются вокруг наших общих проблем и потребностей. Эта книга объясняет, почему мы идем на поводу у разрушительных привычек и страдаем. Но самое главное, она освещает путь к освобождению.
📘 Вторая часть дает конкретный инструмент — древнюю технику дыхательной медитации, которая учит нас управлять вниманием, эмоциями и желаниями и гармонизировать весь ум. Результат — ясность, покой, свобода и жизненная энергия. Это не просто философия, а работающие инструменты, проверенные тысячелетиями и подтвержденные современными науками о мозге.
Как историк философии и нейропсихолог, я показываю, почему принципы, открытые тысячи лет назад, работают сегодня.
Как учитель медитации — предлагаю пошаговую технику, которая помогает овладеть врожденными способностями своего ума и потому всей жизнью.
Написано живым языком. Работает на практике.
А по этим ссылкам их проще всего заказать:
Аудио- и электронные версии книг есть на ЛитРес.
Другие магазины и более подробная информация есть здесь.
🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤14👍4🙏4❤🔥2
Бывают бездельники по лени и слабости характера, по низости натуры. Есть и другие бездельники, бездельники поневоле, которые сгорают от жажды действовать, но ничего не делают, потому что лишены возможности действовать, потому что они как бы заключены в тюрьму, потому что у них нет того, без чего нельзя трудиться плодотворно, потому что их довело до этого роковое стечение обстоятельств.
Птица в клетке отлично понимает весной, что происходит нечто такое, для чего она нужна; она отлично чувствует, что надо что-то делать, но не может этого сделать и не представляет себе, что же именно надо делать. Сначала ей ничего не удаётся вспомнить, затем у неё рождаются какие-то смутные представления, она говорит себе: «Другие вьют гнёзда, зачинают птенцов и высиживают яица», и вот уже она бьётся головой о прутья клетки. Но клетка не поддаётся, а птица сходит с ума от боли.
А знаешь ли ты, что может разрушить тюрьму? Любая глубокая и серьёзная привязанность. Дружба, братство, любовь — вот верховная сила, вот могущественные чары, отворяющие дверь темницы. Тот, кто этого лишен, мёртв. Там же, где есть привязанность, возрождается жизнь.
Винсент ван Гог. Письмо к брату Тео, июль 1880 г.
Птица в клетке отлично понимает весной, что происходит нечто такое, для чего она нужна; она отлично чувствует, что надо что-то делать, но не может этого сделать и не представляет себе, что же именно надо делать. Сначала ей ничего не удаётся вспомнить, затем у неё рождаются какие-то смутные представления, она говорит себе: «Другие вьют гнёзда, зачинают птенцов и высиживают яица», и вот уже она бьётся головой о прутья клетки. Но клетка не поддаётся, а птица сходит с ума от боли.
А знаешь ли ты, что может разрушить тюрьму? Любая глубокая и серьёзная привязанность. Дружба, братство, любовь — вот верховная сила, вот могущественные чары, отворяющие дверь темницы. Тот, кто этого лишен, мёртв. Там же, где есть привязанность, возрождается жизнь.
Винсент ван Гог. Письмо к брату Тео, июль 1880 г.
❤🔥34❤13👍9👎2🕊1
Каждый человек, стремящийся принести пользу и что-то построить, должен с благоразумием относиться к тому, как он расходует свои ограниченные силы. Нам нужно уметь своевременно уводить энергию с маршрутов, которые себя не оправдали, и не тратить ее впустую. Это бывает особенно важно в деле сострадания, поскольку желание помочь другому нередко становится для нас объектом цепляния, которое так сложно разорвать именно из-за того, что оно кажется очень благородным. Мы уподобляемся человеку, который днями напролет пробует разжечь костер сырыми дровами. Огонь никак не загорается, но мы все равно не оставляем своих попыток.
Люди тоже бывают такими сырыми дровами — они бывают неподатливы, и мы по разным причинам оказываемся неспособны разжечь их энтузиазм и передать им свое знание. Упрямые попытки помочь там, где помогать не следует, мешают нам заняться чем-то более полезным, а порой причиняют страдание и самим этим людям. Требуется ясное понимание и твердость, чтобы остановить свое вовлечение в такую бессмысленную деятельность.
Ни Будда, ни Христос не тратили времени на то, чтобы непременно кого-то убедить, в особенности если он не проявлял уважения, готовности учиться и способности это делать. Они не бегали за людьми с уговорами, не вели долгих споров, идущих по кругу, и лишь в редчайших случаях предпринимали больше одной попытки дать наставление тому, кто не горел желанием его внимательно и почтительно выслушать. Когда им не удавалось разжечь огонь в одном месте, они просто проходили мимо и направляли свои усилия по какой-то другой и более перспективной траектории.
Олег Цендровский. «Письма к самому себе» (выпуск 203)
Люди тоже бывают такими сырыми дровами — они бывают неподатливы, и мы по разным причинам оказываемся неспособны разжечь их энтузиазм и передать им свое знание. Упрямые попытки помочь там, где помогать не следует, мешают нам заняться чем-то более полезным, а порой причиняют страдание и самим этим людям. Требуется ясное понимание и твердость, чтобы остановить свое вовлечение в такую бессмысленную деятельность.
Ни Будда, ни Христос не тратили времени на то, чтобы непременно кого-то убедить, в особенности если он не проявлял уважения, готовности учиться и способности это делать. Они не бегали за людьми с уговорами, не вели долгих споров, идущих по кругу, и лишь в редчайших случаях предпринимали больше одной попытки дать наставление тому, кто не горел желанием его внимательно и почтительно выслушать. Когда им не удавалось разжечь огонь в одном месте, они просто проходили мимо и направляли свои усилия по какой-то другой и более перспективной траектории.
Олег Цендровский. «Письма к самому себе» (выпуск 203)
1❤19🔥8🤡3👍2💩1🙏1
По крайней мере, для меня, но вполне возможно, что и для вас😊
Они посвящены занятию, которое дается нам хуже всего и одновременно нужнее прочих: умению замедляться и отпускать.
Здесь можно немного почитать об их содержании:
Мы часто теряем прямой контакт с собой и миром вокруг, надолго уходим в тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом. Наше внимание бесконтрольно скачет, нас одолевают страхи и злость, усталость и неудовлетворенность.
Книги «От смятения к ясности» и «Прямой контакт» — о решении этих проблем через понимание ума и практику медитации.
Это две части единого произведения: теория и практика, древняя мудрость и современная наука, история Будды и наша личная история.
📙Первая часть предлагает глубокое погружение в мысль и жизненный путь Будды. Они не остались в далеком прошлом и столь же актуальны сегодня, как и тысячелетия назад, поскольку выстраиваются вокруг наших общих проблем и потребностей. Эта книга объясняет, почему мы идем на поводу у разрушительных привычек и страдаем. Но самое главное, она освещает путь к освобождению.
📘 Вторая часть дает конкретный инструмент — древнюю технику дыхательной медитации, которая учит нас управлять вниманием, эмоциями и желаниями и гармонизировать весь ум. Результат — ясность, покой, свобода и жизненная энергия. Это не просто философия, а работающие инструменты, проверенные тысячелетиями и подтвержденные современными науками о мозге.
Как историк философии и нейропсихолог, я показываю, почему принципы, открытые тысячи лет назад, работают сегодня.
Как учитель медитации — предлагаю пошаговую технику, которая помогает овладеть врожденными способностями своего ума и потому всей жизнью.
Написано живым языком. Работает на практике.
А по этим ссылкам их проще всего заказать:
Аудио- и электронные версии книг есть на ЛитРес.
Другие магазины и более подробная информация есть здесь.
🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2💯2👍1💩1