Что толку от усталости и нервов по пустякам? А по не пустякам тем более — бессмыслица и ещё большее увязание в 'болоте'

Включаю здоровый пофигизм, позволяющий наслаждаться жизнью и не 'париться' —

отпускаю ситуации и ситуации отпускают меня

— Что? Люди осуждают? Какое мне дело до чьих–то избыточных волнений. Их ожидания от меня всего лишь, их ожидания —

в любом случае 'перемоют косточки', что бы я не делал. Жить по своим правилам — всегда лучшее решение,

позволяя при этом другим жить по их правилам ...

'Размер' не важен, когда речь идёт о здоровом пофигизме. Главное — доверять себе и миру, шагать вперед и помнить о психологическом здоровье.

🤩

Ни одно из переживаний не имеет ценности и смысла, потому что его ценность и смысл исчезают вместе с ним


В. Пелевин, Тайные виды на гору Фудзи


Именно, даже такие переживания —

всего-лишь проживание,

иначе, это очередная Тень, захватывающая первенство —

жить, не цепляясь ни за что — ни за прекрасное, за ужасное ...

На самом деле, естественное состояние и извлечь из него можно поболее, чем из различного рода впечатлений.

😎

Вера в 'бытовом' её понимании может представлять опасность для жизни. Ибо она формирует убеждения,

которые в реалиях, в большинстве своем, навязаны, втиснуты в сознание бездушной пропагандой и не только —

это заражение, инфекция, передающаяся друг другу с неимоверной скоростью, как следствие,

потеря времени, ресурсов ... исковерканая жизнь, прошедшая в ложных убеждениях


Ежели вера направлена не внутрь себя, а вовне — это не что иное как поводок с ошейником за который таскают все, кому не лень —

потерять себя просто, отыскать ещё проще, но в этом и хитрость, 'произвол судьбы'


То, что вера может перемещать горы — оставьте писателям фантастики. Для этого имеется другое средство

Намерение — и есть настоящая и вера

понимание себя и своих желаний, вне различного рода ожиданий, создающих потребности —

простое ясное знание, прояснение, осознание происходящего в жизни, следование своему Пути.

Я всю жизнь карабкался вверх по лестнице этого мира, и даже не знал, что никакой лестницы под моими ногами нет, а есть только крохотный пятачок, куда я ставлю ногу, и он рассыпается сразу после того, как я ногу поднимаю. И это на самом деле и есть вся моя вселенная, а остальное — мираж


В. Пелевин, Тайные виды на гору Фудзи.

Освободиться от пелены , застилающей очи —

возвращаюсь к настоящему, осознавая и принимая его — самое простое решение


Здесь и сейчас —

только это существует и мгновенно исчезает из под ног, освобождая место новому прошлому ...


Что есть этот настоящий момент?

— Сновидение, придуманное сновидением ...
Рассыпающееся на фрагменты прозрение, сотканное из интриг неизвестности, покинутых за ненадобностью ...


Момент выбора —

зачастую, вовсе без такового,

решений вне ожиданий и потребностей,

сохранение своей целостности


Каждый миг создаю этот миг и определяю следующий ...

Жизнь — это личный проект. Другие люди могут дать только ключи от дверей, которые тебе нужно открыть. Сумеешь ты это сделать или нет, зависит от тебя


В.Пелевин, Тайные виды на гору Фудзи.

В стремлении обрести некое состояние, попадаюсь на удочку своей потребности в нём —

увязая в одной 'топи', так же легко увязаю в других ...


Состязание с самим собой — та же нелепость, обычная потребность, 'подсказанная' кем-то со стороны —

борьба забирает силы, в лучшем случае ...


Выхожу из соревновательной гонки, получая энергию просто

ниоткуда:

покружусь вокруг пальца, выставленного перед собой;

пообедаю точками, запятыми и восклицательными знаками;

расцелую все круглые предметы в доме ...

или беру за основу что-то совершенно другое, никоим образом не связанное с моими стремлениями,

перетекая

в совершенно ином процессе неповторимости, находчивости, индивидуальности ...

... люди живут абсурдом, в абсурде, пытаются с этим абсурдом бороться, в результате чего все их попытки превращаются в одну большую и нудную пытку.
А с абсурдом бороться не надо. Его надо просто принять — как данность нашего существования. Принять безо всякой тщеты мудрования, 'переосмыслений', суесловия и постичь, что в таком принятии кроется, а заодно и раскрывается так называемый секрет счастья


Эрнест Цветков, Исцеление абсурдом.

Что же заставляет злиться и конфликтовать? Какая выгода в конфликтах? Чистое извращение —

столько возможностей мимо из-за кривой улыбки во время споров ..., в которых также, увы, не рождается истина;

красота жизни меркнет, на дороге жизни появляются ухабы


Вне попыток создания новых обязательств — прочь привязки к ожиданиям —

этап освобождения от всех ограничений, мешающих двигаться вперёд. Намерение, мысли, действия — всё в одной упряжке


Умение приходить в себя,

быть в себе,

выделять главное — освободить энергию и сосредоточить силу;
и сила эта естественна, идеальный автопилот

Внешнее — результат внутреннего, создание реальности перспективой —

отражение внутренней силы в окружающем мире.

На самом деле, мы все играем одну и ту же роль —

хомячков на колесе, бегущих быстрее и быстрее, не осознавая этого

Перевёрнутая философия жизни — бег без конца, чтобы не сойти с колеса фортуны


... Сколько таких гонок в жизни? Не сосчитать


Но можно выбрать другие развлечения и стать лидером на новом поприще:

заваривая чай из нот, выращивая расчёски на клумбах, напевая песни раскатистым громом или/и ...

бежать ещё быстрее,

обгоняя самого себя в абсолютно любом непривычном и нелогичном действии до полного 'изнеможения' от подобного 'забега'

в воображении, конечно же, но и не только,

демонстрируя любыми подручными предметами, телом, голосом ... чем угодно происходящие абсурдные и, вполне, казалось бы осуществимые вещи,

постепенно приходя к совершенно иным,

настоящим реалиям жизни


... Старание удержать что либо наверняка приведет к его потере. Либо к разочарованию.

... о жизни нельзя размышлять, сидя от неё в стороне. Жизнь — это то, что ты делаешь с миром, а мир делает с тобой. Типа как секс. А если ты отходишь в сторону и начинаешь про это думать, исчезает сам предмет размышлений. На месте жизни остаётся пустота. Вот поэтому все эти созерцатели, которые у стены на жопе сидят, про пустоту и говорят. У них просто жизнь иссякла — а они считают, что всё про неё поняли. Про жизнь бесполезно думать. Жизнь можно только жить


Виктор Пелевин, Непобедимое солнце.

Довольно просто разобраться во многом, посмотрев на жизнь всего лишь из двух 'точек' —

жертвы и причины


Первое — страдания, переживания, болезненные эмоции в попытках понять, почему всё не так как хочется. Беспомощность и уязвимость, зачастую приводящая к большой зависимости от чужого мнения


С другой стороны, причина —

позиция сильного —

принятие ответственности за свою жизнь, управление своим слоем реальности


Каждый из нас пробует на вкус эти две позиции. Более того, всегда находится в одной из них —

чему отдаёте предпочтение?

В основе понимания этой простоты лежит управление своим вниманием. По сути, управление собой, так как внимание —

единственное, что нам действительно принадлежит, это и есть мы

Я — это мое внимание


Вспомните науку восхитительной Тафти —

щёлкните пальцем у носа,

вернув себе блуждающее своё Я,

придя в точку Осознания —

одновременное ощущение себя и мира, прояснение —


Вижу себя, вижу реальность —

начальная точка той самой причинности.

Выбиваемся из ритма движения жизни, перестаём его ощущать вследствии ускорения либо замедления своего восприятия


Восстановиться в потоке легко, используя те же самые 'инструменты' —

ускоряюсь/замедляюсь

до состояния, когда почувствую 'достаточно и ещё немного', например, таким вот простым способом:

отыскиваю какой-либо объект поближе к себе или на себе, перевожу на него внимание, рассматриваю (описываю) во всех подробностях ... мало одного, — возьму другой, третий —

замедляюсь;

то же самое, только подальше, что рассмотреть не удаётся либо удаётся с трудом —

ускоряюсь,

обретая чувство баланса, свежести и ясности.

В вопросе содержится ответ, в проблеме — её решение
Но кто об этом помнит или вовсе догадывается?

Люди часто совершенно зря усложняют жизнь поиском сложностей ложностей —

преодолением 'непреодолимых преград' ...

Чувствуете, сразу возникает напряжение?


Почему не выбрать самый простой и удобный вариант. Зачем усложнять жизнь, если можно всё делать легко, вовсе не заморачиваясь?
— Как?

Всё, что нужно — 'подключиться' к лёгкости и простоте. Например, так , либо способ постом выше или ...
отыщутся ещё уловки в ленте канала.

😉

Если ваш 'оппонент' находит способ достать вас, то вы должны быть ему благодарны, потому что он нащупал именно ту ценность, которой вы придаете избыточное значение! Поэтому любой скандал — это здорово! Фактически это бесплатная диагностика ваших идеализаций! И не только диагностика, но и лечение


А. Г. Свияш.

Те неприятные беспокоящие штуки, не просто так появляются. Это обратная сторона желания всё контролировать, иногда до степени снов/кошмаров о потере контроля


Что получается в итоге? Разочарование, бессилие и беспомощность ... —

только усиливают тревогу и проявления в виде неприятных ощущений, чувств, мыслей


Но мы же не с Луны свалились, и понимаем —

контролировать себя — как собрать пазл из одной части

Большинство угроз, о которых переживаем, не являются реальными — результат страхов, не имеющих ничего общего с действительностью

Ну, а те '100 процентов реальные' также обходят стороной, ежели понимаешь,

кто, на самом деле их создаёт, кто автор всего этого вымысла


Прочь контроль — позволение жить как хочется —

себе и другим,

намного лучше, чем бороться со своими же фантазиями.

Когда что-то сводит меня с ума, я стараюсь с этим подружиться. Самый верный способ взять ситуацию под контроль


Макс Фрай, Сундук мертвеца.

Как часто в жизни строим планы, устанавливаем ожидания и надеемся, что всё будет происходить как задумано?

Хорошо, если так. А что если ожидания не совпадают с реальностью? Теряемся. Чувствуем себя неуверенно, подавленно и разочарованно


Не иметь ожиданий вовсе —

может показаться невозможным, хотя это довольно просто

Не значит, что нужно жить без планов и целей, но не следует за них цепляться как за единственно вероятные —

дать жизни проявить себя, она умеет этот делать в совершенстве (иногда довольно оригинальными способами),

быть готовым к любому повороту событий, гибким и приспособливаться к изменяющимся обстоятельствам, например,

отыскивая Пользу


Нарушая устоявшийся определенный порядок вещей, испытываем стресс и тревогу, а научившись принимать ситуацию такой, как есть,

вместо того, чтобы сопротивляться ей —

становимся по настоящему уверенными в себе, обретая некое

знание/понимание,

настоящую способность управлять
её течением, направляя внимание и мысли в нужное русло —

вне ожиданий,

открывая мир новых возможностей

ведь ожидая определенный исход, закрываем глаза на другие варианты. Готовность к любым изменениям в жизни означает больше шансов открыть для себя новые горизонты, так как повышается концентрация на

текущем моменте, действительности жизни,

вместо зацикливания на том, что находится вне ...

Однажды кем-то придумано вселенское сражение между добром и злом, а на самом деле всем и всему в природе на это наплевать.
Кроме людей

Война — в наших сердцах. Там происходит настоящее противостояние правды и лжи. Скатываемся в обман — закрываемся, страдаем и вызываем страдания. А вне потребности лгать, прежде всего себе —

любовь и счастье


Найти врага просто — в своём сердце. Друг отыщется там же


Сосредоточиться на жизни —

работать, есть, спать, разговаривать, мыслить, чувствовать, отдыхать, путешествовать ... — жить и умирать,


не искать совершенства — оно уже присутствует изначально,

зачастую простого щелчка по носу у носа бывает достаточно для осознания действительности,

понимания простоты жизни, в то же время, её волшебной непредсказуемости и безупречности.

Осознание действительности и простоты жизни начинается с

принятия —

невозможно контролировать всё, происходящее в мире


Находить счастье в мелочах, нас окружающих, наслаждаться каждым моментом жизни. Иногда самые простые вещи могут быть самыми ценными —

наука жизни,

отслеживание своего внимания —

главный ресурс, определяющий усилия и

расходующий их

на реализацию сосредоточенности


На чём?
Выбор всегда имеется.