4 фактора, которые определяют, что вы работаете на износ!
1. Вы не устраиваете перерывы. Постоянно откладывать отдых, регулярно работать по выходным и в праздничные дни, отбрасывать мысль взять отгул — все это признаки того, что вы работаете на износ.
2. Личная жизнь не приоритет для вас. Если вы длительное время фокусируетесь только на работе — значит, вы делаете это за счет личной жизни.
3. Вы не можете в полной мере жить вне работы. Еще один признак того, что вы слишком перегружаетесь, заключается в том, что за пределами офиса вы не можете отключиться от работы и сосредоточиться на близких.
4. Вы не следите за собой. Речь не о том, что иногда вы забываете сходить в душ, когда работаете дома в спортивных штанах. Если вы постоянно не высыпаетесь, пропускаете обед, перебиваетесь кофе и энергетическими батончиками, не занимаетесь физкультурой и пренебрегаете личной гигиеной — все это свидетельствует о вашей нездоровой модели поведения.
Не жертвуете всем, ради работы. Жизнь слишком коротка, чтобы прожигать ее в офисе😉
1. Вы не устраиваете перерывы. Постоянно откладывать отдых, регулярно работать по выходным и в праздничные дни, отбрасывать мысль взять отгул — все это признаки того, что вы работаете на износ.
2. Личная жизнь не приоритет для вас. Если вы длительное время фокусируетесь только на работе — значит, вы делаете это за счет личной жизни.
3. Вы не можете в полной мере жить вне работы. Еще один признак того, что вы слишком перегружаетесь, заключается в том, что за пределами офиса вы не можете отключиться от работы и сосредоточиться на близких.
4. Вы не следите за собой. Речь не о том, что иногда вы забываете сходить в душ, когда работаете дома в спортивных штанах. Если вы постоянно не высыпаетесь, пропускаете обед, перебиваетесь кофе и энергетическими батончиками, не занимаетесь физкультурой и пренебрегаете личной гигиеной — все это свидетельствует о вашей нездоровой модели поведения.
Не жертвуете всем, ради работы. Жизнь слишком коротка, чтобы прожигать ее в офисе😉
Не похвалишься — не получишь, или как вести себя на собеседовании
Инструкции по собеседованию твердят: говорите о себе только правду, а иначе… Врать, конечно, не надо, но, если иной раз на собеседовании не прихвастнуть, кандидат рискует не раскрыться полностью и устроиться на работу за деньги меньшие, чем он заслуживает, предупреждают эксперты.
Статья
Инструкции по собеседованию твердят: говорите о себе только правду, а иначе… Врать, конечно, не надо, но, если иной раз на собеседовании не прихвастнуть, кандидат рискует не раскрыться полностью и устроиться на работу за деньги меньшие, чем он заслуживает, предупреждают эксперты.
Статья
Правильно составленное резюме не может заменить фактов – приносите пользу компании
Мы пишем о том, что правильная подача вашего опыта сможет сделать вас более дорогим сотрудником на рынке труда. Это так, но резюме не может продавать то, чего нет.
Вы должны работать над тем, чтобы было, что писать в резюме. Если вы стажировались месяц, и все это время не сделали ничего полезного для компании, то и в резюме этот опыт выглядеть полезным не будет, как ни старайтесь. Если написать про опыт неправду, есть риск, что на собеседовании это раскроется.
Чтобы стоить дороже на рынке труда, надо просто приносить больше пользы работодателям. Если вы создаете ценность, у вас есть два варианта роста.
- это замечает начальник, и вас продвигают по должности / зарплате, премируют
- ваши успехи долгое время никак не поощряются, тогда вы пишете в резюме, сколько пользы принесли на прошлом месте, и вас берут в другую компанию на более высокий оклад
В первом случае навыки составления резюме не пригодятся, во втором да. Но чтобы был такой выбор, в первую очередь надо думать о создании ценности. Если вы проджект менеджер, то ценность – это проект, реализованный без ошибок, с экономией бюджета и раньше сроков. Если вы сейлз, то ценность – получить больше заказов, получить более выгодные условия по уже существующим заказам и т.д.
Ваша задача как профессионала – превосходить ожидания. Тогда вас будут продвигать, а в противном случае всегда будет, что написать в резюме.
Мы пишем о том, что правильная подача вашего опыта сможет сделать вас более дорогим сотрудником на рынке труда. Это так, но резюме не может продавать то, чего нет.
Вы должны работать над тем, чтобы было, что писать в резюме. Если вы стажировались месяц, и все это время не сделали ничего полезного для компании, то и в резюме этот опыт выглядеть полезным не будет, как ни старайтесь. Если написать про опыт неправду, есть риск, что на собеседовании это раскроется.
Чтобы стоить дороже на рынке труда, надо просто приносить больше пользы работодателям. Если вы создаете ценность, у вас есть два варианта роста.
- это замечает начальник, и вас продвигают по должности / зарплате, премируют
- ваши успехи долгое время никак не поощряются, тогда вы пишете в резюме, сколько пользы принесли на прошлом месте, и вас берут в другую компанию на более высокий оклад
В первом случае навыки составления резюме не пригодятся, во втором да. Но чтобы был такой выбор, в первую очередь надо думать о создании ценности. Если вы проджект менеджер, то ценность – это проект, реализованный без ошибок, с экономией бюджета и раньше сроков. Если вы сейлз, то ценность – получить больше заказов, получить более выгодные условия по уже существующим заказам и т.д.
Ваша задача как профессионала – превосходить ожидания. Тогда вас будут продвигать, а в противном случае всегда будет, что написать в резюме.
Как сотруднику добиться повышения зарплаты: 5 ошибок и 4 правильных шага
Часто сотрудник ощущает, что ему недоплачивают. Вполне возможно, что это правда. И, если ситуация не меняется долгое время, недовольство только нарастает. Это расстраивает человека и снижает мотивацию. Рано или поздно он приходит к точке кипения, когда терпеть дальше уже невозможно, и решительно требует повышения зарплаты. Но не находит понимания со стороны руководителя, начинаются проблемы. В материале расскажу о пяти распространённых ошибках, которые делают сотрудники, прося о повышении з/п. И как действовать, чтобы добиться своего?
Статья
Часто сотрудник ощущает, что ему недоплачивают. Вполне возможно, что это правда. И, если ситуация не меняется долгое время, недовольство только нарастает. Это расстраивает человека и снижает мотивацию. Рано или поздно он приходит к точке кипения, когда терпеть дальше уже невозможно, и решительно требует повышения зарплаты. Но не находит понимания со стороны руководителя, начинаются проблемы. В материале расскажу о пяти распространённых ошибках, которые делают сотрудники, прося о повышении з/п. И как действовать, чтобы добиться своего?
Статья
Как часто можно менять работу, чтобы не выглядеть в глазах работодателя искателем?
Когда я выбираю человека в команду, встречаются резюме, в которых человек меняет место и даже сферу деятельности каждые 2-3 месяца. Как к этому относятся работодатели?
Если это срочные стажировки, которые не предполагают дальнейшей работы на том же месте, то это отлично – человек получил богатый опыт. Хорошо, если в той сфере, в которой он ищет работу.
А если человек уходил по собственному желанию, это выглядит плохо. У работодателя сразу вопрос – «А вдруг я потрачу на него пару месяцев времени, а он решит, что это не его и уйдет». Новый работник обычно для компании убыточен в первые месяцы, поскольку пользу еще не научился приносить, но при этом получает зарплату и отнимает время опытных сотрудников на его обучение.
Адекватный минимальный срок на одном месте для специалиста, согласно опросам hh.ru – 1 год. Я думаю, что в некоторых сферах этот срок можно понизить до полугода – если работа интенсивная, больше 40 часов в неделю или если результат работы – проект, реализованный в течение 2-3 месяцев (это актуально для проджектов, IT специалистов).
Для студентов подработки на несколько месяцев не рассматриваются как минус – все понимают, что цель работы в «Макдоналдс» была не продвижение по карьере, а заработок на жизнь в определенный период.
- Если студент, то подработки – это нормально, не бойтесь их.
- Остерегайтесь скакать с одного места на другое без глубоких на то причин – сначала определитесь, в какой сфере хотите работать
- Минимальный срок на одном месте зависит от сферы вашей деятельности, для большинства работодателей (но не для всех!) это 1 год.
Когда я выбираю человека в команду, встречаются резюме, в которых человек меняет место и даже сферу деятельности каждые 2-3 месяца. Как к этому относятся работодатели?
Если это срочные стажировки, которые не предполагают дальнейшей работы на том же месте, то это отлично – человек получил богатый опыт. Хорошо, если в той сфере, в которой он ищет работу.
А если человек уходил по собственному желанию, это выглядит плохо. У работодателя сразу вопрос – «А вдруг я потрачу на него пару месяцев времени, а он решит, что это не его и уйдет». Новый работник обычно для компании убыточен в первые месяцы, поскольку пользу еще не научился приносить, но при этом получает зарплату и отнимает время опытных сотрудников на его обучение.
Адекватный минимальный срок на одном месте для специалиста, согласно опросам hh.ru – 1 год. Я думаю, что в некоторых сферах этот срок можно понизить до полугода – если работа интенсивная, больше 40 часов в неделю или если результат работы – проект, реализованный в течение 2-3 месяцев (это актуально для проджектов, IT специалистов).
Для студентов подработки на несколько месяцев не рассматриваются как минус – все понимают, что цель работы в «Макдоналдс» была не продвижение по карьере, а заработок на жизнь в определенный период.
- Если студент, то подработки – это нормально, не бойтесь их.
- Остерегайтесь скакать с одного места на другое без глубоких на то причин – сначала определитесь, в какой сфере хотите работать
- Минимальный срок на одном месте зависит от сферы вашей деятельности, для большинства работодателей (но не для всех!) это 1 год.
Не торопитесь посылать резюме
#книга
Поиск работы – всегда занятие непростое, а тем более поиск работы «вашей мечты». По мнению автора, недостаточно обратиться в бюро по трудоустройству или разослать резюме. Нужны план и комплекс маркетинговых мероприятий, включающий изучение компаний, написание писем, подготовку к собеседованию, денежную оценку своей ценности для нанимателя, выяснение круга лиц, принимающих решение о найме. Но главное, что необходимо, – это умение выделиться из общей массы соискателей и продавать себя так, как это делают лучшие специалисты по продажам.
#книга
Поиск работы – всегда занятие непростое, а тем более поиск работы «вашей мечты». По мнению автора, недостаточно обратиться в бюро по трудоустройству или разослать резюме. Нужны план и комплекс маркетинговых мероприятий, включающий изучение компаний, написание писем, подготовку к собеседованию, денежную оценку своей ценности для нанимателя, выяснение круга лиц, принимающих решение о найме. Но главное, что необходимо, – это умение выделиться из общей массы соискателей и продавать себя так, как это делают лучшие специалисты по продажам.
Тесты при приеме на работу. Как успешно пройти собеседование
#книга
Прочитав данную книгу, любой человек сможет достойно пройти все испытания и обойти конкурентов при трудоустройстве. Книга предоставляет уникальную возможность познакомиться «с кухней» кадровиков, поупражняться в прохождении тестов, увидеть себя глазами работодателя, чтобы в конце концов получить желаемую должность, а заодно осознать собственные недостатки и попытаться избавиться от них: ведь любой более или менее заметный изъян личности становится помехой не только при соискательстве на желаемую должность, но и во всех сферах жизни в целом.
#книга
Прочитав данную книгу, любой человек сможет достойно пройти все испытания и обойти конкурентов при трудоустройстве. Книга предоставляет уникальную возможность познакомиться «с кухней» кадровиков, поупражняться в прохождении тестов, увидеть себя глазами работодателя, чтобы в конце концов получить желаемую должность, а заодно осознать собственные недостатки и попытаться избавиться от них: ведь любой более или менее заметный изъян личности становится помехой не только при соискательстве на желаемую должность, но и во всех сферах жизни в целом.
Не торопитесь посылать резюме: Нетрадиционные советы тем, кто хочет найти работу свой мечты
#книга
Поиск работы – занятие непростое, а тем более поиск работы «вашей мечты». Автор нескольких бестселлеров, мастер оригинальной мысли Джеффри Дж. Фокс, предлагает новый, нестандартный способ ее поиска. По его мнению, недостаточно обратиться в бюро по трудоустройству или разослать резюме. Нужен план и комплекс маркетинговых мероприятий, включающий изучение компаний, выяснение круга лиц, принимающих решение о найме, написание писем, подготовку к собеседованию, включая определение уровня желаемой зарплаты. Но главное, что необходимо, – это умение выделиться из общей массы соискателей и продавать себя так, как это делают лучшие специалисты по продажам.
#книга
Поиск работы – занятие непростое, а тем более поиск работы «вашей мечты». Автор нескольких бестселлеров, мастер оригинальной мысли Джеффри Дж. Фокс, предлагает новый, нестандартный способ ее поиска. По его мнению, недостаточно обратиться в бюро по трудоустройству или разослать резюме. Нужен план и комплекс маркетинговых мероприятий, включающий изучение компаний, выяснение круга лиц, принимающих решение о найме, написание писем, подготовку к собеседованию, включая определение уровня желаемой зарплаты. Но главное, что необходимо, – это умение выделиться из общей массы соискателей и продавать себя так, как это делают лучшие специалисты по продажам.
Кто кого: вернутся ли сотрудники в офис?
Текущий кризис показал, что бизнесу мало рабочего сайта и соцсетей, важны люди, которые умеют в них работать. Ещё больше важны люди, которые умеют самостоятельно организовывать свою работу и не зависеть от внешних обстоятельств. Но вот какое дело: самые независимые из них после карантина в офис возвращаться не хотят. Кто виноват и что с этим делать? — вот в чём вопрос.
Статья
Текущий кризис показал, что бизнесу мало рабочего сайта и соцсетей, важны люди, которые умеют в них работать. Ещё больше важны люди, которые умеют самостоятельно организовывать свою работу и не зависеть от внешних обстоятельств. Но вот какое дело: самые независимые из них после карантина в офис возвращаться не хотят. Кто виноват и что с этим делать? — вот в чём вопрос.
Статья
Что делать, если ваш начальник «тряпка»
Есть разные типы «плохих начальников», но мало кто способен так парализовать работу коллектива, как начальник-трус. Такие руководители хвалят сотрудников даже за задачи, выполненные некачественно, избегают разговоров на непростые темы и покупают лояльность подчиненных, соглашаясь с каждой предложенной идеей. Одного руководителя, с которым мне довелось работать, ласково прозвали «тряпкой» за то, что любой вошедший к нему в кабинет легко мог склонить босса на свою сторону.
Изучайте ситуацию, но не вступайте в сговор у руководителя за спиной. Трудно устоять перед соблазном посмеяться над нерешительным начальником, посплетничать о нем или воспользоваться его слабостью в своих интересах. Придумывание унизительных прозвищ для руководителя, который всех раздражает или за которого бывает стыдно, может стать для коллектива любимым видом спорта.
Сохраняйте смелость, подавая пример другим. Малодушие проявляется в разных формах, в том числе в виде страха неудачи, страха быть отвергнутым или боязни конфликтов. Наш мозг запрограммирован на достижение гармонии и на контакт с другими, а это усиливает такие страхи. Но когда вы руководитель, сложных компромиссов и критики вам не избежать.
Открыто скажите, чего бы вам хотелось. Ждать от начальника решительности, последовательности и ясности совершенно разумно. И когда вы этого не получаете, неизбежно приходит разочарование. Вы можете счесть, что ваш вклад недооценивают. Как бы сложно это ни было, иногда лучший способ добиться чего-то от начальника — попросить его об этом. Конечно, на это нужна смелость.
Есть разные типы «плохих начальников», но мало кто способен так парализовать работу коллектива, как начальник-трус. Такие руководители хвалят сотрудников даже за задачи, выполненные некачественно, избегают разговоров на непростые темы и покупают лояльность подчиненных, соглашаясь с каждой предложенной идеей. Одного руководителя, с которым мне довелось работать, ласково прозвали «тряпкой» за то, что любой вошедший к нему в кабинет легко мог склонить босса на свою сторону.
Изучайте ситуацию, но не вступайте в сговор у руководителя за спиной. Трудно устоять перед соблазном посмеяться над нерешительным начальником, посплетничать о нем или воспользоваться его слабостью в своих интересах. Придумывание унизительных прозвищ для руководителя, который всех раздражает или за которого бывает стыдно, может стать для коллектива любимым видом спорта.
Сохраняйте смелость, подавая пример другим. Малодушие проявляется в разных формах, в том числе в виде страха неудачи, страха быть отвергнутым или боязни конфликтов. Наш мозг запрограммирован на достижение гармонии и на контакт с другими, а это усиливает такие страхи. Но когда вы руководитель, сложных компромиссов и критики вам не избежать.
Открыто скажите, чего бы вам хотелось. Ждать от начальника решительности, последовательности и ясности совершенно разумно. И когда вы этого не получаете, неизбежно приходит разочарование. Вы можете счесть, что ваш вклад недооценивают. Как бы сложно это ни было, иногда лучший способ добиться чего-то от начальника — попросить его об этом. Конечно, на это нужна смелость.
135+ лучших бланков резюме для устройства на работу
Согласно исследованию компании Ladders, рекрутерам достаточно всего 7,4 секунды, чтобы оценить резюме соискателя и принять решение по его кандидатуре. Учитывая, что в среднем на одну вакансию приходится до 250 откликов, получить желаемую должность сегодня не так-то просто. В этой подборке вы найдете 138 отличных бланков резюме, которые позволят выделиться на фоне других соискателей.
Статья
Согласно исследованию компании Ladders, рекрутерам достаточно всего 7,4 секунды, чтобы оценить резюме соискателя и принять решение по его кандидатуре. Учитывая, что в среднем на одну вакансию приходится до 250 откликов, получить желаемую должность сегодня не так-то просто. В этой подборке вы найдете 138 отличных бланков резюме, которые позволят выделиться на фоне других соискателей.
Статья
Кто кого: вернутся ли сотрудники в офис?
Текущий кризис показал, что бизнесу мало рабочего сайта и соцсетей, важны люди, которые умеют в них работать. Ещё больше важны люди, которые умеют самостоятельно организовывать свою работу и не зависеть от внешних обстоятельств. Но вот какое дело: самые независимые из них после карантина в офис возвращаться не хотят. Кто виноват и что с этим делать? — вот в чём вопрос.
Статья
Текущий кризис показал, что бизнесу мало рабочего сайта и соцсетей, важны люди, которые умеют в них работать. Ещё больше важны люди, которые умеют самостоятельно организовывать свою работу и не зависеть от внешних обстоятельств. Но вот какое дело: самые независимые из них после карантина в офис возвращаться не хотят. Кто виноват и что с этим делать? — вот в чём вопрос.
Статья
Эпидемия выгорания: почему истощение — это не личная, а организационная проблема
Проблема профессионального выгорания актуальна уже много лет, но в последнее время она резко обострилась. Почему мы выгораем все чаще и как этого избежать? Постепенно у специалистов начинает вырисовываться ответ на этот вопрос.
Статья
Проблема профессионального выгорания актуальна уже много лет, но в последнее время она резко обострилась. Почему мы выгораем все чаще и как этого избежать? Постепенно у специалистов начинает вырисовываться ответ на этот вопрос.
Статья
Ученые подтвердили эффективность главного вопроса Илона Маска на собеседованиях
Илон Маск является одним из самых богатых людей в мире. Но это заслуга во многом и его сотрудников. Многих из них, вплоть до некоторых инженеров, он отбирал сам. В результате Tesla с 48 тысячами людей персонала по капитализации в 20 раз превосходит Ford с 190 тысячами рабочих.
Статья
Илон Маск является одним из самых богатых людей в мире. Но это заслуга во многом и его сотрудников. Многих из них, вплоть до некоторых инженеров, он отбирал сам. В результате Tesla с 48 тысячами людей персонала по капитализации в 20 раз превосходит Ford с 190 тысячами рабочих.
Статья
Как сотруднику добиться повышения зарплаты: 5 ошибок и 4 правильных шага
Часто сотрудник ощущает, что ему недоплачивают. Вполне возможно, что это правда. И, если ситуация не меняется долгое время, недовольство только нарастает. Это расстраивает человека и снижает мотивацию. Рано или поздно он приходит к точке кипения, когда терпеть дальше уже невозможно, и решительно требует повышения зарплаты. Но не находит понимания со стороны руководителя, начинаются проблемы. В материале расскажу о пяти распространённых ошибках, которые делают сотрудники, прося о повышении з/п. И как действовать, чтобы добиться своего?
Статья
Часто сотрудник ощущает, что ему недоплачивают. Вполне возможно, что это правда. И, если ситуация не меняется долгое время, недовольство только нарастает. Это расстраивает человека и снижает мотивацию. Рано или поздно он приходит к точке кипения, когда терпеть дальше уже невозможно, и решительно требует повышения зарплаты. Но не находит понимания со стороны руководителя, начинаются проблемы. В материале расскажу о пяти распространённых ошибках, которые делают сотрудники, прося о повышении з/п. И как действовать, чтобы добиться своего?
Статья