3 аспекта переосмысления понятия «работа» в эпоху четвертой промышленной революции
За последние полвека человечество достигло колоссального технического прогресса. Исследователи уже давно окрестили нашу эпоху четвертой промышленной революцией. Мы получили доступ к высокотехнологичной медицине и умным гаджетам. Все больше распространяется роботизация труда, социальная среда также претерпела изменения: сегодняшний мир гораздо безопаснее и комфортнее, чем даже каких-то 20–30 лет назад.
Статья
За последние полвека человечество достигло колоссального технического прогресса. Исследователи уже давно окрестили нашу эпоху четвертой промышленной революцией. Мы получили доступ к высокотехнологичной медицине и умным гаджетам. Все больше распространяется роботизация труда, социальная среда также претерпела изменения: сегодняшний мир гораздо безопаснее и комфортнее, чем даже каких-то 20–30 лет назад.
Статья
Популярные схемы развода, на которые попадаются даже опытные фрилансеры
С переходом на удаленный формат работы количество фрилансеров значительно выросло. Последние данные PwC показывают, что в 2020 году эта цифра соответствовала 14 млн человек. Рост популярности фриланса и активное использование аутсорсинга в компаниях открыли новые возможности для мошенников.
Статья
С переходом на удаленный формат работы количество фрилансеров значительно выросло. Последние данные PwC показывают, что в 2020 году эта цифра соответствовала 14 млн человек. Рост популярности фриланса и активное использование аутсорсинга в компаниях открыли новые возможности для мошенников.
Статья
«Zoom потолок» или почему вы вряд ли получите повышение, если работаете удаленно
Многим знакокомо понятие «стеклянный потолок» в карьере, когда возможности роста на текущем месте работы отсутствуют или весьма ограничены, а вот понятие «Zoom потолок» относительно новое и связано с глобальным введением удаленной работы.
Статья
Многим знакокомо понятие «стеклянный потолок» в карьере, когда возможности роста на текущем месте работы отсутствуют или весьма ограничены, а вот понятие «Zoom потолок» относительно новое и связано с глобальным введением удаленной работы.
Статья
Как подготовиться к собеседованию. Немного про Mock Interview
Умение проходить интервью — это тоже навык и ему можно научиться. Например, в этом очень хорошо помогают Mock Interview. Название этого подхода полностью отражает его суть, т. е. это «подставное» интервью, когда вы со своими друзьями, другими соискателями или экспертами в области, где вам интересно работать, моделируйте реальное собеседование.
Статья
Умение проходить интервью — это тоже навык и ему можно научиться. Например, в этом очень хорошо помогают Mock Interview. Название этого подхода полностью отражает его суть, т. е. это «подставное» интервью, когда вы со своими друзьями, другими соискателями или экспертами в области, где вам интересно работать, моделируйте реальное собеседование.
Статья
Как рассказывать о рабочих достижениях с пользой для карьеры? Гайд по самопрезентации
Делать свою работу хорошо — круто и важно. Но, если хотите, чтобы ее больше замечали и ценили, посвящайте коллег в процессы и рассказывайте о достижениях боссу. Как это сделать по существу и без хвастовства — в статье.
Статья
Делать свою работу хорошо — круто и важно. Но, если хотите, чтобы ее больше замечали и ценили, посвящайте коллег в процессы и рассказывайте о достижениях боссу. Как это сделать по существу и без хвастовства — в статье.
Статья
Вопросы, после которых лучше уйти с интервью
Этот текст мы написали для кандидатов. В нём — собрали вопросы, после которых лучше, если не встать и уйти с интервью, то как минимум всерьёз задуматься о том, стоит ли дальше проходить отбор в компанию и рассматривать её как потенциальное место работы.
Статья
Этот текст мы написали для кандидатов. В нём — собрали вопросы, после которых лучше, если не встать и уйти с интервью, то как минимум всерьёз задуматься о том, стоит ли дальше проходить отбор в компанию и рассматривать её как потенциальное место работы.
Статья
Как отличить выгорание от усталости
В последнее время на слуху словосочетание «эмоциональное выгорание». Так ли оно опасно или им просто удобно прикрываться, когда ничего не хочется делать и все надоело? Спойлер: выгорание может быть первой ступенью депрессии. Как отличить его от усталости и как с ним справиться — расскажем в статье.
Статья
В последнее время на слуху словосочетание «эмоциональное выгорание». Так ли оно опасно или им просто удобно прикрываться, когда ничего не хочется делать и все надоело? Спойлер: выгорание может быть первой ступенью депрессии. Как отличить его от усталости и как с ним справиться — расскажем в статье.
Статья
Как разобраться с завалом дел и не сгореть вместе с дедлайнами: четыре простых шага
Дедлайны горят, новые проекты наступают со всех сторон, совсем непонятно, за что хвататься и как выруливать из этого хаоса. На такой случай тебе нужен надежный «план эвакуации», а не очередные советы по продуктивности. Делимся простым алгоритмом.
Статья
Дедлайны горят, новые проекты наступают со всех сторон, совсем непонятно, за что хвататься и как выруливать из этого хаоса. На такой случай тебе нужен надежный «план эвакуации», а не очередные советы по продуктивности. Делимся простым алгоритмом.
Статья
Нет сил работать, хочется уволиться – что делать
Сначала убедитесь, что вы не жертва профессионального выгорания. По данным исследований в США и Европе с выгоранием сталкивается каждый третий, поэтому не спешите отметать этот вариант, он реально актуален чаще чем кажется.
Если чувствуете холодный цинизм к работе и коллегам, ощущение постоянной нехватки сил и времени, а продуктивность падает – это симптомы выгорания. Менять сферу работы по этой причине – долгосрочная ошибка, потому что вы потеряете накопленные опыт и связи, и, возможно, занятие, которое вам на самом деле нравится.
Если видите в себе признаки выгорания – то возьмите паузу. Это может быть большой, именно большой отпуск – 2 или 3 недели подряд. За это время не нужно вообще возвращаться мыслями к работе, не заходите в рабочие переписки и не проверяйте почту – сделайте полный информационный детокс.
В конце выделите время на стратегическую сессию с самим собой – выпишите себе на лист, что у вас вызывает больше всего стресса на работе. Начните с самых стрессовых моментов: постройте план, как можно их устранить или минимизировать. Вероятно, для этого нужно будет поговорить с начальством, кем-то из коллектива – перераспределите какие-то неприятные обязанности, взяв на себя что-то более подходящее вам. Адекватное начальство пойдет навстречу, потому что долгосрочно от этого выиграет вся команда.
Если после длинного отпуска вы вернулись на работу, проделали работу над стрессовыми моментами, а все те же признаки остались – окей, возможно, дело не в краткосрочном выгорании, а вы действительно не счастливы на этом месте. Остаются варианты сменить отдел или компанию. Если интересно, как поменять сферу деятельности, если приняли такое решение – отзовитесь в реакциях!
Сначала убедитесь, что вы не жертва профессионального выгорания. По данным исследований в США и Европе с выгоранием сталкивается каждый третий, поэтому не спешите отметать этот вариант, он реально актуален чаще чем кажется.
Если чувствуете холодный цинизм к работе и коллегам, ощущение постоянной нехватки сил и времени, а продуктивность падает – это симптомы выгорания. Менять сферу работы по этой причине – долгосрочная ошибка, потому что вы потеряете накопленные опыт и связи, и, возможно, занятие, которое вам на самом деле нравится.
Если видите в себе признаки выгорания – то возьмите паузу. Это может быть большой, именно большой отпуск – 2 или 3 недели подряд. За это время не нужно вообще возвращаться мыслями к работе, не заходите в рабочие переписки и не проверяйте почту – сделайте полный информационный детокс.
В конце выделите время на стратегическую сессию с самим собой – выпишите себе на лист, что у вас вызывает больше всего стресса на работе. Начните с самых стрессовых моментов: постройте план, как можно их устранить или минимизировать. Вероятно, для этого нужно будет поговорить с начальством, кем-то из коллектива – перераспределите какие-то неприятные обязанности, взяв на себя что-то более подходящее вам. Адекватное начальство пойдет навстречу, потому что долгосрочно от этого выиграет вся команда.
Если после длинного отпуска вы вернулись на работу, проделали работу над стрессовыми моментами, а все те же признаки остались – окей, возможно, дело не в краткосрочном выгорании, а вы действительно не счастливы на этом месте. Остаются варианты сменить отдел или компанию. Если интересно, как поменять сферу деятельности, если приняли такое решение – отзовитесь в реакциях!