Уютные советы на зимние месяцы

Для того, чтобы пережить зиму, дождаться весну и сохранить рассудок в нашем климате, нужно придерживаться дополнительных активностей, приносящих радость.

Вот наши советы:
⭐⭐⭐⭐⭐⭐

✨Вечер с уютной книгой. Например, «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» авторства Хелен Рассел. Дания похожа на нас тем, что зима длинная, а световой день долго остаётся коротким, в книге автор, переехавшая с мужем в Данию, рассказывает, как в этой стране научились радовать себя в таком климате.

✨Рукоделие. Собрать красивый зимний букет на стол с ароматной хвоей и красными яркими ягодами, разукрасить позолотой деревянные игуршки на ёлку или связать новый шарф.

✨Булочки. Для тех, кто любит выпечку, зима – официальное время, чтобы ей подкрепиться. Булочки с корицей и шоколадом, пироги с вареньем и чай с лимоном и сахаром.

✨Свечи и гирлянды. Тёплый жёлтый свет сразу успокаивает и добавляет уюта. А с нашим почти-вечно-серым небом можно зажигать свечи и гирлянды сразу, как проснулся, чтобы с помощью света окутать себя в уютную атмосферу.

✨Люди. Гости к вам, вы в гости: фильмы, настолки, разговоры, чтобы почувствовать, что вы не одни.

✨И каддл, на котором есть всё: люди, тёплые объятия, ёлочка, гирлянды и свечи, вкусный стол, возможность полистать книжки с полки.

Зима – сложное испытание для настроения и сил, но зажигая огонёчки дома и в своем внутреннем мире, прикасаясь к тёплым людям, наполняя дни радующими делами, ее пережить легче. 

Автор текста: Маша Зобнина - основательница Каддл-пати, гештальт-терапевт

💗 А давайте поговорим о том, с какими переживаниями вы шли на свой первый каддл?
И что стало для вас открытием?

Пишите в комментариях!

Привет-привет!

Как и в прошлом году мы хотим записать коллективное новогоднее видео-поздравление 🎞

Мы хотим собрать пожелания на следующий год и поздравления от всех желающих каддловчан, а также от наших ведущих и подписчиков 🎅

Видео мы вместе посмотрим на утреннике, а также отправим в чатик, чтобы все желающие смогли послушать тёплые слова🎄

В каком формате делать видео:

Пожалуйста, записывайте видео на 30-40 секунд.

Делайте кадр горизонтально 📷
Можно обмотаться мишурой, сесть под ёлочку, нарядиться или наоборот просто быть в новогодней пижаме 🦌

Других ограничений и пожеланий у нас нет.

Для вдохновения прикрепляем к посту прошлогоднее видео!

Когда и кому присылать:

До 15.00 27.12 вы можете прислать свои поздравления Маше 💌