Результаты опроса)

Техника безопасности при работе с коленями

#Фильмы_протанец

Выкладываем новую подборку фильмов для вас))

1️⃣ Мультфильм «Коты не танцуют» (США, 1997)

Не верьте названию этого мультфильма. Коты в нем и танцуют, и поют, и вообще всеми силами рвутся на сцену — покорять публику. Именно так обстоят дела у молодого котика Дэнни, приехавшего в Голливуд в поисках звездной славы.

Но вот незадача: люди ни в грош не ставят пусть разговаривающих и антропоморфных, но все-таки животных, отводя им в третьестепенные незначительные роли. Нужно ли говорить, что Дэнни такой расклад не устроил — вместе со своими друзьями животными он решил всем доказать, что зверям в целом и кошкам в частности на сцене самое место.

Танцы тут тесно соседствуют с песнями, да и центральная тема все-таки про шоу в общем, это скорее мюзикл, но в данной подборке ему все равно самое место. Занятный факт: при полной коммерческой неудаче и двадцатилетнем возрасте мультфильм считается классикой у ценителей хорошей анимации и поклонников «фурри» — этих самых антропоморфных зверей.

Ссылка:
- КИНОПОИСК - https://www.kinopoisk.ru/film/5587/
- RuTube - https://rutube.ru/video/805e48c9419268aa927b47ca4f11d104/

2️⃣ Документальный фильм "Большой балет Бразилии" (2019), 12+

Жулия с детства мечтала танцевать на сцене. И когда в Бразилии открылась школа российского Большого театра, она захотела туда поступить.

Но у семьи девочки не было денег даже на то, чтобы отвезти её на пробы в другой город. Похожие истории — у Луиса и Винисиуса, которые и вовсе выросли в фавелах.

И всё же, несмотря на трудности, дети не отказались от мечты. Любовь к балету и занятия хореографией полностью изменили их жизни и дали надежду на лучшее будущее.

Ссылка:
- RuTube - https://rutube.ru/video/20a3d61b1622f6f8e1682c30f4dfb139/

3️⃣ Мысли о тебе (США, 2010)

Музыкальная анимация о любви без слов.

Ссылка:
- КИНОПОИСК - https://www.kinopoisk.ru/film/684978/

4️⃣ Анджелина-балерина (Великобритания, Венгрия, сериал 2001 – 2009), 0+

История о мышке, которая во что бы то не стало решила стать балериной.
В одной маленькой, но очень симпатичной стране живут мышки. Страна так и называется — Мышиная. И все в этой стране совсем как у людей. Мышки-взрослые ходят на работу, читают газеты, покупают продукты в магазинах, чинно прогуливаются после обеда в парке и беседуют друг с другом. Мышки-дети играют и веселятся и, конечно, мечтают. Маленькая Анджелина, например, мечтает стать самой известной балериной. Все свое время героиня отдает упорным тренировкам, исполняя сложные пируэты и прыжки. Однако не все мышки верят в ее талант. Но Анджелина не унывает. Она и ее друзья верят, что упорный труд, в конце концов, приведет к исполнению заветной мечты. И никакие препятствия, соперники и завистники не помешают веселой мышке танцевать.
Популярный детский мультсериал «Анджелина-балерина» снят по мотивам рассказов английской писательницы Катрины Холаберд.

Ссылка:
- КИНОПОИСК - https://www.kinopoisk.ru/series/408437/

5️⃣ Мой папа — Барышников (Россия, 2011), 12+

Москва, 1986 год. Начинается Перестройка. Обаятельный и неуклюжий мальчик Боря учится в хореографическом училище Большого Театра, любит музыку диско, мечтает танцевать с самой красивой девчонкой в классе и раскрывает удивительную тайну: его отец - великий танцор Михаил Барышников...

Cовременный и жизнеутверждающий взгляд на не столь отдаленную эпоху, когда все мы жили в одинаковых квартирах с одинаковой мебелью и носили одинаковую одежду. А мечтали - быть разными.

Ссылка:
- КИНОПОИСК - https://www.kinopoisk.ru/film/573356/

А завтра с вами поговорим о том, почему в подростковом возрасте могут болеть колени — и чем можно помочь ученикам 🙌

Боли в коленях у подростков — какие причины?

Коллеги, кто сталкивался с болью в коленях у подростков и болезнью Осгуда-Шляттера?

👉 Что делали, как помогали?

(сегодня выложим один из вариантов, как помочь ученику)

Есть рекомендации, как помочь в этот период , предотвратить или избежать проблем с коленями?

Самый простой способ, которым вы можете помочь ученику при болезни Осгуда-Шляттера — это затейпировать участок.

Как это правильно сделать — смотрим в видео-инструкции от Натальи Пономаревой ⬆️

А завтра вы сможете пообщаться с Натальей Пономаревой — в прямом эфире! И задать ей свои вопросы лично))

Говорить будем не о коленях, но о второй (по результатам опроса) проблеме танцовщиков: "Боли в спине — причины и что делать?" 😒

— когда ученики жалуются на боль в пояснице,
— когда "что-то защемило" и невозможно наклониться,
— когда тянет с одной стороны и отдаёт в ягодицу...

... в хореографии проблемы со спиной — не редкость.

И порой непонятно: что делать? Как понять, что случилось: травма или просто перенапряг мышцы, например?

✅ БЕСПЛАТНЫЙ вебинар с Натальей — пройдёт завтра, в четверг 03 июля, в 11:00 МСК.

Физический терапевт и реабилитолог, постоянно работающий с танцовщиками — она расскажет и покажет:
1. Как быстро самому определить причину болей (грыжи и протрузии, синдром седалищного нерва и т.д.).
2. Какие быстрые способы самопомощи можно применить (тейпы, роллы, упражнения, растяжка и т.д.).
3. В каких случаях нельзя продолжать заниматься и нужно обратиться к врачу.
4. Что делать для профилактики возникновения боли в следующий раз.

👉 Приходите завтра на эфир, чтобы пообщаться с экспертом и получить ценные знания — которые пригодятся вам и вашим ученикам!

Ссылка на вход: https://vk.com/video-9068269_456255616

Друзья, начинаем эфир с Натальей Пономаревой — уже через час!

Эфир завершился — успевайте посмотреть запись! Будет доступна до 04 июля до 21:00 МСК.

👉 А тех, кто заботится о своём здоровье и здоровье своих учеников — ждём на онлайн-курсе «Не Навреди! Анатомия. Физиология. Первая помощь»!

После этого курса вы будете владеть основами безопасного преподавания хореографии:

1️⃣ Изучите особенности развития детского организма в зависимости от возраста.

2️⃣ Поймете, почему у ребенка не получаются те или иные упражнения.

3️⃣ Научитесь выполнять первичную диагностику патологий, чтобы вовремя обратить на это внимание родителей.

4️⃣ Получите видео-комплексы упражнений для коррекции этих патологий.

5️⃣ Разберётесь в особенностях преподавания взрослым-любителям — с учётом имеющихся у них хронических заболеваний и патологий.

6️⃣ Узнаете правовые основы оказания первой помощи: какой объем действий вы имеете право выполнять.

7️⃣ Правильно укомплектуете аптечку и получите методики по оказанию первой помощи в танцевальном классе.

8️⃣ А также вы узнаете, в каком возрасте какие заболевания чаще всего встречаются, основы режима питания и питьевого режима танцовщиков и особенности работы с детьми с ОВЗ.

✅ Чтобы получить программу курса и узнать об условиях обучения — напишите код НЕ НАВРЕДИ по ссылке: https://news.1rj.ru/str/an_asnach

А тем временем в подписке Дэнсхелп — очередное пополнение! 🔥

В июле добавились новые видео-уроки по контактной импровизации.

Коллеги, у кого активна подписка — заходите смотреть!

О здоровье и о том, что важно ☝️

👉 Заканчиваем эту неделю полезным видео — разберём первый этап помощи, если человек подавился.

А на онлайн-курсе будем подробно разбирать логику и порядок действий:
1. Что происходит, когда человек подавился (наши "любимые" жвачки у учеников, конфетки за щекой и т.д).
2. Неэффективные и опасные варианты помощи пострадавшему.
3. Необходимые меры оказания первой помощи, различные варианты помощи детям и взрослым, этапы первой помощи.