сегодня по ошибке пропустила всех трех врачей к которым была записана
и тут я осознала, что я устала… потому что в обычном состоянии не перепутала бы такое

радует, что после такого факапа меня встретил муж и мы устроили вкусный ужин в ресторане🍷
только MEDSI на Благовещенском может меня затащить после врачей на патрики- я всей душой не люблю это место

интересно узнать у Вас, Вы за это лето больше отдохнули или устали?

🆎🆎🅱️🆎🆎🆎 🆎🆎🆎🆎
начинаю пятницу уже в любимой Кофемании bez tarelok☕️

уж очень мне понравилась концепция и новое пространство- бизнес модель этого заведения можно разбирать вечно, они и правда молодцы на Российском рынке! всегда придумывают что-то новенькое

хочу пожелать Вам прекрасного дня и самого чудесного настроения❤️
делитесь в комментариях, как Вы сегодня начали пятницу?

давно на канале не было моей любимой рубрики пустые баночки, исправляюсь🧴

©️PUSY shower body foam- люблю использовать пенку для утреннего похода в душ, так как она оставляет на теле приятный аромат, но это средство НЕ для тщательного очищения, например, массажное масло им точно убрать нереально

©️POÈMES DE PROVENCE orange & oakmoss- очень приятный гель для душа, аромат нежного цитруса с цветочными нотками. меня порадовал экономичный расход и приятное ощущение кожи после использования, нет стянутости и сухости, а еще, этот гель создает прекрасную и ароматную пену для ванны 🛀
рекомендую!

ссылочки оставлю в комментариях
знакомы с данными баночками? что у вас недавно закончилось?⬇️

позднее доброе утро в субботу, как же я люблю такое…

проснулись, потом еще несколько часов валялись в кровати🌟далее неспешная бьюти рутина с любимыми баночками и вкусный кофе
⭕️люблю субботу за возможность замедлиться и провести день для себя⭕️

чудесных всем выходных!
показывайте, как начался Ваш день?

всем прекрасного воскресного дня, дорогие❤️

я к Вам с очень полезной рекомендацией про магний

два месяца назад мой врач назначил прием magnesium citrate и сказал, что по хорошему его надо принимать практически всем, собственно мы сразу стали пить его с мужем

чем полезен магний?
©️устраняется судороги в мышцах- они у меня были невыносимые и именно с этой проблемой я пошла к неврологу
©️нормализует сон
©️нормализует сердечный ритм
©️снижает артериальное давление

сейчас мне прописали дозировку больше- Malate, по словам врача, пить без показателей анализов его не стоит, ведь для обычного человека идеально подходит- Citrate
но помним! перед приемом любых бадов и витаминов, консультируйтесь со своим врачом

а какие БАДы/витамины вы сейчас принимаете?

залог доброго утра, начать его вкусно☕️
поэтому перед офисом решила заехать в Кофеманию за любимым завтраком и понедельник сразу стал краше
➖параллельно прописываю планы на последнюю летнюю неделю и даже не верится, что лето вот вот закончится…
но будем надеяться на теплую и золотую осень

желаю и Вам прекрасного начала недели и отличного настроения🫶🏻
как проходит ваше утро, дорогие? какие планы на неделю?