Deep Roller – палочка-выручалочка после рабочего дня
⠀
Всего 5-10 минут в день с роллером помогут снять последствия сидячей работы:
⠀
• Исчезнут мышечные зажимы и усталость
• Восстановится кровообращение и циркуляция лимфы
• Вернётся энергия
• Уйдёт головная боль, вызванная напряжением
⠀
🔥 Успейте до 30.11 приобрести Deep Roller по лучшей цене года – со скидкой до 55%!
⠀
Всего 5-10 минут в день с роллером помогут снять последствия сидячей работы:
⠀
• Исчезнут мышечные зажимы и усталость
• Восстановится кровообращение и циркуляция лимфы
• Вернётся энергия
• Уйдёт головная боль, вызванная напряжением
⠀
🔥 Успейте до 30.11 приобрести Deep Roller по лучшей цене года – со скидкой до 55%!
🍓21🔥13❤7
Почему стоит дарить wellness-подарки?
Искренняя забота → больше доверия и вовлечённости.
Факты подтверждают:
✔️77% сотрудников считают, что забота о здоровье повышает мотивацию.
✔️Компании с программами well-being снижают текучесть на 40%.
✔️66% кандидатов выбирают работодателя, заботящегося о благополучии персонала.
Приятный бонус при заказе роллеров:скидки, бесплатный подбор моделей, брендированная упаковка.
Искренняя забота → больше доверия и вовлечённости.
Факты подтверждают:
✔️77% сотрудников считают, что забота о здоровье повышает мотивацию.
✔️Компании с программами well-being снижают текучесть на 40%.
✔️66% кандидатов выбирают работодателя, заботящегося о благополучии персонала.
Приятный бонус при заказе роллеров:
❤32
👣 5 минут массажа стоп улучшают состояние всего организма
⠀
Стопы – «фундамент» нашего тела, так как поддерживают его вес. От их состояния зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата.
⠀
Особенно важно заботиться о стопах:
⠀
• Мамам – после долгого дня на ногах.
• Пожилым людям – для сохранения подвижности и равновесия.
• Молодым людям – для профилактики проблем в будущем.
⠀
Комплекс упражнений для проработки тела с роллером и правильное использование мы выложили в нашей группе ВКонтакте, где объяснили:
✔️ Как правильно работать с роллером
✔️ Какие мышцы включаются в работу
✔️ Как снимать напряжение
Присоединяйтесь и повторяйте простые практики для здоровья!
⠀
Стопы – «фундамент» нашего тела, так как поддерживают его вес. От их состояния зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата.
⠀
Особенно важно заботиться о стопах:
⠀
• Мамам – после долгого дня на ногах.
• Пожилым людям – для сохранения подвижности и равновесия.
• Молодым людям – для профилактики проблем в будущем.
⠀
Комплекс упражнений для проработки тела с роллером и правильное использование мы выложили в нашей группе ВКонтакте, где объяснили:
✔️ Как правильно работать с роллером
✔️ Какие мышцы включаются в работу
✔️ Как снимать напряжение
Присоединяйтесь и повторяйте простые практики для здоровья!
❤53👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самые большие скидки года заканчиваются через 2 дня! ⏳
⠀
🔥 Успейте приобрести товары для здорового тела с невероятными скидками от 30% до 55% на Чёрной пятнице!
⠀
✔️ Скидки действуют абсолютно на все модели Deep Roller
✔️ А чтобы ещё больше увеличить скидку, ищите секретный промокод в этом посте
⠀
Подарите себе и близким заботу о здоровье по лучшим ценам года!
⠀
Выбрать свой роллер можно на сайте по ссылке в описании канала ⬆️
⠀
🔥 Успейте приобрести товары для здорового тела с невероятными скидками от 30% до 55% на Чёрной пятнице!
⠀
✔️ Скидки действуют абсолютно на все модели Deep Roller
✔️ А чтобы ещё больше увеличить скидку, ищите секретный промокод в этом посте
⠀
Подарите себе и близким заботу о здоровье по лучшим ценам года!
⠀
Выбрать свой роллер можно на сайте по ссылке в описании канала ⬆️
🥰15❤3
Где у вас болит чаще всего?
⠀
Поделитесь в комментариях – вместе найдём решение от корейского остеопата 🙌🏻
⠀
Поделитесь в комментариях – вместе найдём решение от корейского остеопата 🙌🏻
❤26
Вы попросили — и мы сделали: запускаем курс «Здоровая спина» с тренером по пилатесу 🧘♀️
⠀
Завершим год легко? Мы подготовили для вас курс полноценных онлайн-тренировок, чтобы оставить боль в спине в 2024 году.
⠀
На курсе вас ждёт много всего интересного:
⠀
✔️ Полноценные практики по 20-25 минут для глубокой работы с телом.
✔️ Уникальный микс техник из пилатеса и МФР с Deep Roller.
✔️ Проработаем ноги, грудной отдел, спину и шею.
✔️ Нагрузка средней интенсивности.
✔️ Советы и упражнения между тренировками.
✔️ Тренироваться будем 1 раз в неделю! А между тренировками — советы и упражнения от нас.
Стартуем 🧘♀️06.12
⠀
Все подробности о курсе — уже в нашем сообществе ВКонтакте. Готовьте роллер и коврик и присоединяйтесь!
⠀
Завершим год легко? Мы подготовили для вас курс полноценных онлайн-тренировок, чтобы оставить боль в спине в 2024 году.
⠀
На курсе вас ждёт много всего интересного:
⠀
✔️ Полноценные практики по 20-25 минут для глубокой работы с телом.
✔️ Уникальный микс техник из пилатеса и МФР с Deep Roller.
✔️ Проработаем ноги, грудной отдел, спину и шею.
✔️ Нагрузка средней интенсивности.
✔️ Советы и упражнения между тренировками.
✔️ Тренироваться будем 1 раз в неделю! А между тренировками — советы и упражнения от нас.
Стартуем 🧘♀️06.12
⠀
Все подробности о курсе — уже в нашем сообществе ВКонтакте. Готовьте роллер и коврик и присоединяйтесь!
👏43❤6💘4👍2
Старт первой тренировки уже через 3, 2, 1! 🚀
⠀
Первая видеоинструкция с упражнениями от Валерии Бганка уже в нашем сообществе в ВК.
⠀
Комплекс направлен на улучшение осанки и укрепление мышц, а также включает упражнения с роллером для снятия напряжения и расслабления мышц спины.
⠀
👉🏻 Жмите на ссылку и присоединяйтесь к тренировке!
⠀
Первая видеоинструкция с упражнениями от Валерии Бганка уже в нашем сообществе в ВК.
⠀
Комплекс направлен на улучшение осанки и укрепление мышц, а также включает упражнения с роллером для снятия напряжения и расслабления мышц спины.
⠀
👉🏻 Жмите на ссылку и присоединяйтесь к тренировке!
🔥17❤3