Кубик сна deep – Telegram
Кубик сна deep
4.24K subscribers
842 photos
71 videos
2 files
423 links
Мы придумали, как улучшить сон. Продаем кубики сна deep

Заказать: deep-russia.online
Download Telegram
☀️Прямо сейчас в Манеже в рамках «Московской недели красоты» — кубик со скидкой, в 15:00 лекция от Ильи, а в 16:00 — паблик-ток на главной сцене, заглядывайте к нам!
👍2
👏«Поднимите руку те, кто засыпает за десять минут?»

Прямо сейчас в Манеже — очень интересная лекция от Ильи, люди подходят, прислушиваются, узнают о необходимой продолжительности глубокого сна, активно и живо отвечают на вопросы!

#кубсна #deep #небудильник #кубснаdeep #сонсозданныйприродой #сонтвоеймечты #бессоница #немогууснуть #гаджетдлясна #кубиксна
🔥51
Всё о хронотипах: существуют ли "совы" и "жаворонки" на самом деле?

🗯"В 2017 году Нобелевскую премию получили ученые, доказавшие, что в каждой нашей клетке есть собственные "молекулярные часы", регулирующиеся особыми белками. И эти часы действительно рассчитаны на двадцатичетырехчасовой цикл."

Делимся новой статьей!

https://dzen.ru/media/deepsleepcube/vse-o-hronotipah-suscestvuiut-li-sovy-i-javoronki-na-samom-dele-656887b862828f62b0a3a7bb
👍21
а в воскресенье зовем вас сюда!💫
Forwarded from МОСГОРСПОРТ
Насыщенная программа конференции!

24 и 25 декабря в Лектории вас ждут интересные лекции от 7 известных спикеров.

24 декабря
💃🏻Анна Грикевич расскажет про реабилитацию и женское здоровье
📚Дарья Пахомова обсудит взаимосвязь чтения и спортивных целей
🛝Константин Бочавер поделится своими знаниями о детском спорте
🧘🏻‍♀ Анастасия Сибирская познакомит участников с уникальными йога-практиками Наули
🌓Илья Блохин расскажет про технику «осознанного сновидения»

25 декабря
🧠Анастасии Чернюк проведет лекцию про нейропсихологию в спорте
💪Елена Бахтина, директор Культурного центра «ЗИЛ», поделится тонкостями выстраивания спортивной корпоративной культуры.

Регистрация на конференцию продолжается — успевайте занять место!
👍3🔥21👏1
🌠У нас временный sold out на белый кубик!

В декабре было так много желающих получить кубик deep.n, что у нас sold out до следующей поставки комплектующих. К радости, это произойдет уже очень скоро, и ждать не так долго.

🍭Уже 25 января 2024 года мы снова начнём отгружать заказы на белый кубик - это ориентировочная дата, но мы надеемся, что всё получится.
Лучше заказать его заранее - в первую очередь мы будем отгружать уже предоплаченные заказы, поэтому нам очень важно сориентироваться в количестве желающих приобрести кубик.

Обращаем ваше внимание, что черный кубик deep.r есть в наличии без каких-либо ограничений. Кто еще не успел купить подарок своим близким - вы еще успеете порадовать их не только качественным сном, но и яркими сновидениями.

🌲Надеемся на ваше понимание - и вместе ждём пост итогов года, а они у нас очень радостные и впечатляющие!
👍8🔥2👏1
🌲Поздравления, итоги и планы

Время подводить итоги уходящего года, не так ли?.. Как и обещали - они у нас очень радостные и воодушевляющие!

🎭Итак, в 2023 году:

- число пользователей продуктов и сервисов deep приближается к 5000 человек
- стартовали продажи «черного» кубика deep.r
- мы выпустили серию обновлений приложения deep up
- мы запустили подписки на дополнительные программы сна для кубиков deep.n и deep.r
- добавили в подписки обучение здоровому сну и ярким сновидениям (более 12 часов экспертного видео)
- разработали промышленную пресс-форму для обновленных корпусов кубика сна

То, что мы немного не успели, но обязательно доделаем и выпустим в январе 2024 года:

- сервис «Менеджер сна», который позволит вам получать адресные и эффективные рекомендации по здоровому и крепкому сну

- большое обновление приложения deep up, которое включает в себя улучшенное взаимодействие с кубиком сна; появление вкладки deepOne, где вы сможете просматривать обучение по здоровому сну и сновидениям, проходить актуальное анкетирование, получать доступ к сервисам и полноценно наслаждаться всем функционалом экосистемы deep.

🦕А вот и наши планы на 2024 год:

- сервис «Дневник сновидений»
- внедрение технологии искусственного интеллекта в поддержку продукта и базу знаний deep care
- функционал медитаций для кубика deep.r: индийские ведические, тантрические, дзен медитации, а также западные направления медитации осознанности
- запуск продаж на зарубежные рынки
- запуск международного домена .com и локализация на английский, казахский, португальский и испанский языки
- появление кубика в Казахстане, Бразилии, Мексике, Таиланде, Индии, ОАЭ
- оснащение кубиками номерных фондов по меньшей мере 10 отелей в стране. Кстати, скоро будут новости о пилотном внедрении!

Поделитесь с нами - какой новый продукт компании вы бы хотели увидеть в следующем году? Нам очень интересно!🙏

😍Счастливых праздников, безоблачного веселья - и, конечно же, спокойного сна!

#кубсна #deep #небудильник #кубснаdeep #сонсозданныйприродой #сонтвоеймечты #бессоница #немогууснуть #гаджетдлясна #кубиксна
👍4🔥2
🐈Надеемся, что вы хорошо отдыхаете и высыпаетесь в эти замечательные праздничные дни!

Под это легкое расслабленное настроение хорошо почитать нашу новую статью — она об образе сна в советских и современных российских песнях. Конечно, мы охватили далеко не все — может быть, вам тоже вспомнятся какие-нибудь песни о снах?..

🛌https://dzen.ru/media/deepsleepcube/obraz-sna-v-sovetskih-i-sovremennyh-pesniah-658953c6ebc22654ec7481ef
🎉2
💡Новая статья - развеиваем старые мифы (или убеждаемся в их правдивости)

Мы знаем множество мифов о правильном сне - что нужно выработать некий "режим", что невозможно за выходные выспаться на неделю вперед, что нужно непременно ложиться в постель до 23:00...
Что из этого правда, а что - всего лишь стереотипы? Попробуем разобраться.

https://dzen.ru/media/deepsleepcube/mify-o-rejime-sna-i-bodrstvovaniia-659e7ff59c148f78a1e715f1


#кубсна #deep #небудильник #кубснаdeep #сонсозданныйприродой #сонтвоеймечты #бессоница #немогууснуть #гаджетдлясна #кубиксна
👍4
🌄Совместный пилот с отелем Rosa Springs 4*

Мы с радостью анонсируем совместный пилот с отелем Rosa Springs 4*. Теперь кубик сна deep будет частью комплексной программы оздоровления, которую предлагает отель своим постояльцам!

🏸Как именно будет выглядеть пилотный запуск?

Кубиком сна по умолчанию будут оснащены номера категории «люкс». Гаджет отлично вписывается в интерьер, очень красиво смотрится на прикроватной тумбочке и отлично выполняет свою работу — помогает заснуть и крепко спать после дня, полного ярких впечатлений и удивительных свершений. Для запуска устройства достаточно скачать и авторизоваться в приложении deep up, подключиться к устройству, выбрать желаемое время пробуждения и наслаждаться идеальным сном. Кубик будет особенно полезен тем, кто прилетел из другого часового пояса и испытывает джетлаг, а так же тем, кто просто хочет наконец-то выспаться.

Постояльцы номеров других категорий всегда могут запросить кубик на ресепшн — там с радостью готовы ответить на все возникающие вопросы, а также помочь скачать и настроить приложение.

🌎Что дальше?

Мы открыты к сотрудничеству и с другими отелями - может быть, вы знаете место, которому бы идеально подошел кубик? Или же вы - владелец отеля и хотели бы тоже привнести в убранство номеров такую интересную разработку? Напишите нам!
🔥8👍1
📲Мы обновили приложение для iOS и Android

Что нового?

• Рефакторинг. Мы поработали над улучшением всех механизмов взаимодействия приложения с кубиками сна. Теперь подключение будет более стабильным.

• Появилась вкладка deepOne. Теперь мгновенно получить доступ к обучающим модулям deep, сервисам и анкетированию.

👨‍💻Сервис Менеджер сна

Мы создаем уникального персонального помощника в сфере здорового сна и сновидений. Сервис «Менеджер сна» - первый шаг к его созданию.

🗯Идея сервиса

Данные о запусках вашего кубика сна отправляются на сервер, обрабатываются, и на их основе вы получаете свой график сна. Он отображает интервалы от засыпания до пробуждения. Вы сможете оценить свою гигиену сна, различия в графике в будни и выходные. Исходя из этого строится качественная оценка вашего сна за конкретную ночь, выбранную неделю, месяц и даже год.

🗣Профиль сна

• Вы заполняете анкету качества сна. В ней определяются основные ваши привычки и обстоятельства сна. На их основе строится «Профиль сна», определяются факторы бессонницы, выстраиваются персональные рекомендации.
• Анкету качества сна нужно актуализировать раз в месяц для подстройки алгоритмов.
• Рекомендации могут содержать отсылки к обучающим урокам, которые вам рекомендуется посмотреть в первую очередь.
• А внутри уроков есть списки упражнений, их вы можете загрузить себе в чек-лист.

Если у вас еще нет кубика сна, или есть ночи, когда вы им не пользуетесь – свой график можно передать с помощью ежедневного анкетирования «Оценить сон». В этой же анкете вы можете субъективно рассказать, как вам сегодня спалось – это поможет точнее составить ваш «Профиль сна», дать более объективную оценку ночи.

🙏У нас ушло полгода на разработку Менеджера сна, но в нем все еще могут скрываться ошибки и недочеты. Если вы их повстречаете, пожалуйста, сообщите нам в поддержку.
________
Доступ к сервису осуществляется через ваше мобильное приложение deep up через вкладку deepOne или на сайте deep-one.online.
________

#кубсна #deep #небудильник #кубснаdeep #сонсозданныйприродой #сонтвоеймечты #бессоница #немогууснуть #гаджетдлясна #кубиксна
👍5🔥5
приглашаем присоединиться к вебинару!
Forwarded from SKOLKOVO | BIOMED
📅 Уснуть нельзя работать: бессонница в следствие социального джетлага и выгорания - что делать?

Люди оказались зажаты между рабочим графиком с ежедневными потребностями и потребностью организма в здоровом сне.

Это приводит к выгоранию, что отрицательно сказывается на качестве последующей работы. Как найти свой собственный work-life balance с соблюдением гигиены сна, какие рекомендации и технологии могут стоять на страже вашего сна в 21 веке?

На вебинаре 15 февраля в 11:00 подробно обсудим эти темы.

📣 Приглашенный спикер:

👨‍🔬Илья
Блохин
- СЕО «Кубик Сна»

Поговорим о том:

- как плохой сон влияет на производительность труда;
- какие условия труда непосредственно плохо влияют на сон;
- что такое социальный джетлаг;
- существуют ли хронотипы;
- как избежать выгорания и бессонницы;
- какие лайфхаки бывают для засыпания;
- какие существуют современные гаджеты и технологии для поддержания качества сна без потери продуктивности днем.

📌 Ссылка на регистрацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1