Как я сейчас завтракаю?
Я сходила на консультацию по системе питания Medical Medium и одно из основных правил в этой системе - безжировой завтрак.
Что бы не нагружать какой то орган (кажется печень).
На завтрак у меня чаще всего зеленый смузи в основе которого коксовая вода + много зелени и банан к примеру
И каша овсяная (без глютена) с орешками и медом.
Иногда делаю кашу на воде, иногда на кокосовом молоке, но в таком случае я разбавляю кокосовое молочко 1:1 с обычной водой иначе оно очень жирное.
#питание
Я сходила на консультацию по системе питания Medical Medium и одно из основных правил в этой системе - безжировой завтрак.
Что бы не нагружать какой то орган (кажется печень).
На завтрак у меня чаще всего зеленый смузи в основе которого коксовая вода + много зелени и банан к примеру
И каша овсяная (без глютена) с орешками и медом.
Иногда делаю кашу на воде, иногда на кокосовом молоке, но в таком случае я разбавляю кокосовое молочко 1:1 с обычной водой иначе оно очень жирное.
#питание
🔥14❤4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чем я заболела?
С чем связаны мои плохие анализы?
Почему я резко перешла на особенное питание?
Честно, откровенно.
Для женщин.
#откровенносДонцовой
С чем связаны мои плохие анализы?
Почему я резко перешла на особенное питание?
Честно, откровенно.
Для женщин.
#откровенносДонцовой
🔥27❤5👍5🐳1
Меня пригласили на одно очень классное мероприятие в Москве, но так как по датам это перед поездкой в Париж за 7 дней - мне не очень было удобно …
Я так долго думала, сомневалась и тут включаю лекцию новую на своем курсе психологическом и там рассказывают про саботаж, который в качестве таких сомнений как у меня очень активно тоже проявляется 🤣
Я подумала так… Пора бы и мне из своей ракушки вылазить.
Сколько я уже пропустила приглашений из Москвы просто из за своего нежелания преодолевать эту дорогу….
Я подумала хрен с ним, я хочу ЖИТЬ, жить яркую, красивую жизнь!
Поехали😜
#инсайты
Я так долго думала, сомневалась и тут включаю лекцию новую на своем курсе психологическом и там рассказывают про саботаж, который в качестве таких сомнений как у меня очень активно тоже проявляется 🤣
Я подумала так… Пора бы и мне из своей ракушки вылазить.
Сколько я уже пропустила приглашений из Москвы просто из за своего нежелания преодолевать эту дорогу….
Я подумала хрен с ним, я хочу ЖИТЬ, жить яркую, красивую жизнь!
Поехали😜
#инсайты
👍21🔥13❤4🙏1
Я так давно хотела и мечтала о новых проколах😍
Конечно на нужные сережки я смогу поменять позже, но мне уже очень нравится
Конечно на нужные сережки я смогу поменять позже, но мне уже очень нравится