Как понять, что пора обратиться к психологу?
⏰ Если ты не можешь понять, что сам не вывозишь, если не можешь отличить здоровое общение от нездорового, если не отличаешь здоровое состояние своей личности от нездорового, это уже большая проблема. И если бы это был звоночек, то от громкости его сигнала треснули бы стены.
Поэтому все кто задаются вопросом «как понять, что пора обратиться», ребята, вам уже давно пора. Вы не в порядке.
Ну а те, кто всё знает, всё отличает, всё понимает и продолжает жить в 🍑, к их выбору мы относимся с уважением и долей сочувствия.
⏰ Если ты не можешь понять, что сам не вывозишь, если не можешь отличить здоровое общение от нездорового, если не отличаешь здоровое состояние своей личности от нездорового, это уже большая проблема. И если бы это был звоночек, то от громкости его сигнала треснули бы стены.
Поэтому все кто задаются вопросом «как понять, что пора обратиться», ребята, вам уже давно пора. Вы не в порядке.
Ну а те, кто всё знает, всё отличает, всё понимает и продолжает жить в 🍑, к их выбору мы относимся с уважением и долей сочувствия.
❤13
Разница между консультированием и психотерапией в том, что на консультации человек приобретает средство, используя которое он решает свой вопрос. А на психотерапии человек приобретает способность использовать это средство.
Например, человек приходит в магазин и говорит - хочу быстрее перемещаться по дороге. В ответ он получает, допустим, велосипед. Это консультация.
Продавец его спрашивает, - А Вы, пардон, ездить на велосипеде умеете?
- Да фигня вопрос! Другие вон катаются, я тоже смогу, - отвечает человек и на первом же метре падает с велосипеда.
Обучение кататься на велосипеде, это психотерапия.
#мыслипсихолога #дляначинающихпсихологов
Например, человек приходит в магазин и говорит - хочу быстрее перемещаться по дороге. В ответ он получает, допустим, велосипед. Это консультация.
Продавец его спрашивает, - А Вы, пардон, ездить на велосипеде умеете?
- Да фигня вопрос! Другие вон катаются, я тоже смогу, - отвечает человек и на первом же метре падает с велосипеда.
Обучение кататься на велосипеде, это психотерапия.
#мыслипсихолога #дляначинающихпсихологов
👍15🔥5🤯1
🎙🎙🎙 Подкаст "О зоне комфорта" 🎙🎙🎙
✅ Что такое зона комфорта
✅ Почему не нужно её покидать
✅ Как правильно себя мотивировать
✅ Зоны комфорта двух видов
#подкаст
✅ Что такое зона комфорта
✅ Почему не нужно её покидать
✅ Как правильно себя мотивировать
✅ Зоны комфорта двух видов
#подкаст
❤7👍4
❗Если ты постоянно беспокоишься о том, что какие-то левые бабы (мужики) ставят лайки твоему избраннику или избраннице,
❗Если твой мужик отписался от всех других баб по твоей просьбе, а ты всё никак не успокоишься,
❗Если ты чувствуешь себя дискомфортно от временной разлуки - тебе нечем заняться, твоя жизнь замирает,
❗Если у тебя не получается создавать глубокие эмоциональные узы,
❗Если при сближении с партнером тебе становится скучно и ты теряешь интерес,
❗Если тебя уже достали с этими любовями, а ты любишь просто пожрать,
То мой следующий подкаст для тебя. Завтра утром.
❗Если твой мужик отписался от всех других баб по твоей просьбе, а ты всё никак не успокоишься,
❗Если ты чувствуешь себя дискомфортно от временной разлуки - тебе нечем заняться, твоя жизнь замирает,
❗Если у тебя не получается создавать глубокие эмоциональные узы,
❗Если при сближении с партнером тебе становится скучно и ты теряешь интерес,
❗Если тебя уже достали с этими любовями, а ты любишь просто пожрать,
То мой следующий подкаст для тебя. Завтра утром.
🔥17👍3
🎙🎙🎙 Подкаст "Почему людям плохо в отношениях" 🎙🎙🎙
✅ Нездоровые типы привязанностей
✅ Откуда берётся ревность и измены
✅ Как построить здоровые отношения
#подкаст
✅ Нездоровые типы привязанностей
✅ Откуда берётся ревность и измены
✅ Как построить здоровые отношения
#подкаст
🔥17👍4
Дорогие мои!
С 09 августа я закрою запись желающих начать психотерапию. До 9-августа Вы можете написать мне @dmitryfav, если хотите зайти в психотерапию.
Напоминаю, что психотерапия, это не разовая история, а углубленная работа с вашей личностью, которая занимает некоторое время. Её результаты улучшают жизнь человека во всех сферах, выводя жизнь из минуса в устойчивый плюс.
С 09 августа я закрою запись желающих начать психотерапию. До 9-августа Вы можете написать мне @dmitryfav, если хотите зайти в психотерапию.
Напоминаю, что психотерапия, это не разовая история, а углубленная работа с вашей личностью, которая занимает некоторое время. Её результаты улучшают жизнь человека во всех сферах, выводя жизнь из минуса в устойчивый плюс.
❤7👍1
На днях работал с одним запросом и заметил интересную человеческую особенность. По-моему она есть у многих, она была и у меня. Хочу узнать как у вас с этим обстоят дела.
Общение с новым человеком для вас это..
Anonymous Poll
64%
Некоторое испытание🤔🤔🤔
36%
Большое удовольствие 🥳🥳🥳
Дмитрий Фадеев | Адекватная психология
Общение с новым человеком для вас это..
Вы подтвердили мои предположения!
Первое знакомство для многих, это испытание, потому что содержит очень много вопросов.
❓Как показать свой интерес, но вежливо.
❓Как заинтересовать собой.
❓Как подойти и начать знакомство
❓О чем говорить после того как поздороваетесь и о чем точно не стоит говорить, чтобы не испортить впечатление
❓Что делать с неловким молчанием
❓Как преодолеть стеснение
❓Как представить свою пару
❓Как презентовать себя - что говорить о себе в личных и деловых знакомствах, а о чем лучше не говорить
❓Как вообще сделать знакомство приятным для себя и собеседника
❓Как вести small talk и зачем он нужен
❓Как правильно сделать и как правильно принять комплимент
❓Как оставить о себе долгое хорошее впечатление
❓ Как управлять впечатлением
❓Как знакомиться и общаться с людьми более высокого статуса
❓Как быстро принимать решение по сотруднику на собеседовании.
Уверен, это не полный перечень вопросов, которые встают перед каждым человеком на нетворкинге, на самопрезентации, на деловой встрече и в личных знакомствах. Разница между теми, кто получает удовольствие от знакомств и теми, для кого это испытание, в том, что первые знают ответы на эти вопросы, а вторые нет.
Если ответы на эти вопросы вам актуальны, ставьте 👍
Есть ли у вас ещё вопросы "Как" и " О чём"? Если я что-то упустил в своём списке, пишите в комментариях, что вам важно узнать.
Первое знакомство для многих, это испытание, потому что содержит очень много вопросов.
❓Как показать свой интерес, но вежливо.
❓Как заинтересовать собой.
❓Как подойти и начать знакомство
❓О чем говорить после того как поздороваетесь и о чем точно не стоит говорить, чтобы не испортить впечатление
❓Что делать с неловким молчанием
❓Как преодолеть стеснение
❓Как представить свою пару
❓Как презентовать себя - что говорить о себе в личных и деловых знакомствах, а о чем лучше не говорить
❓Как вообще сделать знакомство приятным для себя и собеседника
❓Как вести small talk и зачем он нужен
❓Как правильно сделать и как правильно принять комплимент
❓Как оставить о себе долгое хорошее впечатление
❓ Как управлять впечатлением
❓Как знакомиться и общаться с людьми более высокого статуса
❓Как быстро принимать решение по сотруднику на собеседовании.
Уверен, это не полный перечень вопросов, которые встают перед каждым человеком на нетворкинге, на самопрезентации, на деловой встрече и в личных знакомствах. Разница между теми, кто получает удовольствие от знакомств и теми, для кого это испытание, в том, что первые знают ответы на эти вопросы, а вторые нет.
Если ответы на эти вопросы вам актуальны, ставьте 👍
Есть ли у вас ещё вопросы "Как" и " О чём"? Если я что-то упустил в своём списке, пишите в комментариях, что вам важно узнать.
👍20🔥4
Ищу желающих поучаствовать в кастдеве на тему новых знакомств, эффективного нетворкинга и правильной самопрезентации в деловом и личном общении.
В благодарность подарю подарок 🎁
По времени - около 20 минут беседы в формате созвона в удобное время. Пишите в личку @dmitryfav
В благодарность подарю подарок 🎁
По времени - около 20 минут беседы в формате созвона в удобное время. Пишите в личку @dmitryfav
Вчера мне прислали этот очень правдивый монолог. Настолько чёткий и верный, что мне захотелось его прокомментировать.
Психолог, который со всем соглашается и создаёт у клиента ощущение, что тот во всем прав, к сожалению, далеко стоит от качественной работы.
Валидация , это когда психолог показывает, что чувства и мысли клиента имеют право на существование. Но это не значит, что клиент прав. Валидация и правота, это не одно и то же.
Психолог вообще ничего не оценивает в клиенте. А когда психолог показывает, что клиент прав, это оценка.
Профессионал подсвечивает клиенту цепочки причин и следствий. А уж прав или не прав, клиент сам для решает.
Более того, в нашей работе есть приём, который называется конфронтация. Это когда психолог замечает противоречия в словах клиента и указывает ему на них.
#мыслипсихолога
#супервизия
Психолог, который со всем соглашается и создаёт у клиента ощущение, что тот во всем прав, к сожалению, далеко стоит от качественной работы.
Валидация , это когда психолог показывает, что чувства и мысли клиента имеют право на существование. Но это не значит, что клиент прав. Валидация и правота, это не одно и то же.
Психолог вообще ничего не оценивает в клиенте. А когда психолог показывает, что клиент прав, это оценка.
Профессионал подсвечивает клиенту цепочки причин и следствий. А уж прав или не прав, клиент сам для решает.
Более того, в нашей работе есть приём, который называется конфронтация. Это когда психолог замечает противоречия в словах клиента и указывает ему на них.
#мыслипсихолога
#супервизия
🔥18👍5👏2
Статистика обновляется с каждым днём. Ситуация в которой 59 человек вынуждены преодолевать трудности в новых знакомствах выглядит печальной.
Для меня она означает, что все эти люди теряют свои выгоды, упускают возможности, остаются в одиночестве там, где могли бы получать удовольствие.
Я вижу их оставленными на скамеечке во время школьной игры в волейбол. И слышу эту спасительную ложь: «ой, да я и не люблю волейбол». Это история из моей жизни. И я очень четко помню как изменились мои эмоции, когда меня стали выбирать и звать в игру. Для этого конечно пришлось кое-что сделать.
Недавно я услышал, что неумение общаться, поддержать разговор, это признак дурного воспитания. И здесь я начинаю чувствовать сожаление. Людям и так сложно вступать в контакты, а ещё и такое впечатление.
Я уже не говорю о том что все самые трудные вопросы, особенно в нашей культуре, решаются только через личные знакомства. Это знают все.
Навык заводить знакомства я считаю базовым в обществе. Не дар, не талант, а навык. Многие мои клиенты устроили свою личную жизнь благодаря тому что научились этому навыку. А главное, стали получать удовольствие вступая в новые контакты. Выбирать собеседника и продолжать знакомство.
В комментариях пишут, что затруднения вызывает тревога. Согласен! Это ситуативная тревога и конкретный страх. Они преодолеваются знанием метода.
Можете поверить моему опыту. Как психолог я 12 лет знакомлюсь с новыми людьми почти каждый день. Практически всё, что я имею в своей жизни, появилось благодаря состоявшимся знакомствам. Этот навык мною осознан и превращён в метод. Плюс я располагаю огромным количеством полезного материала из психологии общения, пользуясь которым люди преодолели свои страхи и стали получать удовольствие от самопрезентации и знакомств.
#мыслипсихолога
#личнаяпрактика
Для меня она означает, что все эти люди теряют свои выгоды, упускают возможности, остаются в одиночестве там, где могли бы получать удовольствие.
Я вижу их оставленными на скамеечке во время школьной игры в волейбол. И слышу эту спасительную ложь: «ой, да я и не люблю волейбол». Это история из моей жизни. И я очень четко помню как изменились мои эмоции, когда меня стали выбирать и звать в игру. Для этого конечно пришлось кое-что сделать.
Недавно я услышал, что неумение общаться, поддержать разговор, это признак дурного воспитания. И здесь я начинаю чувствовать сожаление. Людям и так сложно вступать в контакты, а ещё и такое впечатление.
Я уже не говорю о том что все самые трудные вопросы, особенно в нашей культуре, решаются только через личные знакомства. Это знают все.
Навык заводить знакомства я считаю базовым в обществе. Не дар, не талант, а навык. Многие мои клиенты устроили свою личную жизнь благодаря тому что научились этому навыку. А главное, стали получать удовольствие вступая в новые контакты. Выбирать собеседника и продолжать знакомство.
В комментариях пишут, что затруднения вызывает тревога. Согласен! Это ситуативная тревога и конкретный страх. Они преодолеваются знанием метода.
Можете поверить моему опыту. Как психолог я 12 лет знакомлюсь с новыми людьми почти каждый день. Практически всё, что я имею в своей жизни, появилось благодаря состоявшимся знакомствам. Этот навык мною осознан и превращён в метод. Плюс я располагаю огромным количеством полезного материала из психологии общения, пользуясь которым люди преодолели свои страхи и стали получать удовольствие от самопрезентации и знакомств.
#мыслипсихолога
#личнаяпрактика
🔥16👍5
Как я выбрал себе психолога.
Этим летом я решил возобновить работу над собой и нашёл себе специалиста. Расскажу как сэкономил кучу времени и денег.
Наша первая встреча состоялась в онлайне и за деньги. Я рассказал о себе и озвучил два запроса на работу. Он некоторое время помолчал, а после спросил - вы понимаете, что это два взаимоисключающих запроса?
Я это понимал. И даже немного приуныл. Мой запрос и правда был "хочу ходить кудрявым с обритой головой". Но дальше произошёл прорыв. Он сказал мне всего одну фразу, от которой я ощутил вдохновение и спокойствие. А заодно порадовался, как классно, что я могу быстро понять, стоит ли с человеком иметь дело или нет.
Он сказал - взаимоисключающие запросы всегда возникают на пороге инсайта.
Вот что мне нравится в специалистах высокого класса - умение в одной фразе упаковать глубокий смысл точно и вовремя. Я стремлюсь так работать. Я жду этого от коллег как супервизор. И вот оно. Захотелось сразу заплатить за много встреч вперёд и продолжить работу.
#мыслипсихолога
#дляначинающихпсихологов
Этим летом я решил возобновить работу над собой и нашёл себе специалиста. Расскажу как сэкономил кучу времени и денег.
Наша первая встреча состоялась в онлайне и за деньги. Я рассказал о себе и озвучил два запроса на работу. Он некоторое время помолчал, а после спросил - вы понимаете, что это два взаимоисключающих запроса?
Я это понимал. И даже немного приуныл. Мой запрос и правда был "хочу ходить кудрявым с обритой головой". Но дальше произошёл прорыв. Он сказал мне всего одну фразу, от которой я ощутил вдохновение и спокойствие. А заодно порадовался, как классно, что я могу быстро понять, стоит ли с человеком иметь дело или нет.
Он сказал - взаимоисключающие запросы всегда возникают на пороге инсайта.
Вот что мне нравится в специалистах высокого класса - умение в одной фразе упаковать глубокий смысл точно и вовремя. Я стремлюсь так работать. Я жду этого от коллег как супервизор. И вот оно. Захотелось сразу заплатить за много встреч вперёд и продолжить работу.
#мыслипсихолога
#дляначинающихпсихологов
🔥18👍8
Человек, одержимый невротической любовью, не хочет чтобы его любили так же сильно. Он хочет чтобы по нему также сильно страдали.
#мыслипсихолога
#личнаяпрактика
#мыслипсихолога
#личнаяпрактика
❤17👍1
Что значит состоявшееся знакомство -
человек не забудет о вас на следующий день. Он будет помнить ваше имя, чем вы занимаетесь и будет рад продолжить общение с вами.
В этот четверг я проведу онлайн вебинар «Первый контакт» на котором расскажу как делать знакомства состоявшимися. Мы поговорим о знакомствах в личной и деловой сферах.
Я дам ответы на 15 вопросов о том как организовать первый контакт, дам техники невербального общения, расскажу об ошибках, которые портят знакомство, покажу как их не допускать, поделюсь тонкими и очень сильно влияющими на ход беседы приёмами, расскажу о своём опыте.
Приглашаю на вебинар всех, для кого общение с новыми людьми в личной и деловой сферах вызывает затруднение, кто хочет развить в себе навык знакомств.
Дата: 27.07 (четверг)
Время: 20.00 по мск
Стоимость участия: 1290 р.
Чтобы подать заявку на участие в вебинаре, пишите «Хочу на вебинар» сюда @dmitryfav
Приятных вам знакомств!)
человек не забудет о вас на следующий день. Он будет помнить ваше имя, чем вы занимаетесь и будет рад продолжить общение с вами.
В этот четверг я проведу онлайн вебинар «Первый контакт» на котором расскажу как делать знакомства состоявшимися. Мы поговорим о знакомствах в личной и деловой сферах.
Я дам ответы на 15 вопросов о том как организовать первый контакт, дам техники невербального общения, расскажу об ошибках, которые портят знакомство, покажу как их не допускать, поделюсь тонкими и очень сильно влияющими на ход беседы приёмами, расскажу о своём опыте.
Приглашаю на вебинар всех, для кого общение с новыми людьми в личной и деловой сферах вызывает затруднение, кто хочет развить в себе навык знакомств.
Дата: 27.07 (четверг)
Время: 20.00 по мск
Стоимость участия: 1290 р.
Чтобы подать заявку на участие в вебинаре, пишите «Хочу на вебинар» сюда @dmitryfav
Приятных вам знакомств!)
👍9🔥3
Моя статья для паблика детского футбола
⬇️⬇️⬇️⬇️
⬇️⬇️⬇️⬇️
Forwarded from Наш Футбол - Детский
ЭФФЕКТИВНАЯ ПОХВАЛА
❗️ От неё сильно зависит и большой успех, и здоровая самооценка.
Мозг человека реагирует на похвалу выделением серотонина - гормона уверенности. Поэтому очень важно уметь грамотно похвалить себя и тех, за кого вы отвечаете. Для того чтобы похвала была эффективной, я предлагаю соблюдать4️⃣ простых правила:
1️⃣ Хвалить вовремя
Никому не интересно получать зарплату через год после работы. Вот и хвалить нужно сразу после успешного действия. Чтобы мозг связал причину (своё действие) и следствие (успех). Грамотные родители интуитивно следуют этому правилу, когда стремятся узнать какую оценку получил их ребёнок сразу после экзамена, а не когда вернутся с работы домой.
2️⃣ Хвалить соразмерно достижению
Задача эффективной похвалы не закормить человека позитивными эмоциями, а дать сигнал - твоё действие заметили и расценили как классное. Поэтому градус восторга и слёзы умиления по поводу помытой за собой чашки или вынесенного мусора повышать не стоит, а вот успешно защищённый диплом (результат не одного месяца усилий) стоит праздновать с размахом.
3️⃣ Хвалить конкретно
Мозг человека должен очень четко понимать за что его похвалили. До этого есть правило хвалить вовремя и текущее правило - хвалить за конкретное. Некоторым людям, особенно детям, нужно объяснять словами за что их похвалили. «Ты молодец, что помог мне решить этот вопрос, это здорово, спасибо тебе».
4️⃣ Хвалить искренне
Не пытайтесь хвалить кого-либо дежурными фразами. Особенно близких. Любой человек может распознать, когда с ним не искренни - отсутствующий голос, взгляд в сторону. Смотрите в глаза, участвуйте в похвале лично. Это важно, особенно в общении с детьми.
✅ Эффективную похвалу лучше начинать с детства. Тогда во взрослой жизни человек сохранит способность видеть какие действия привели его к успеху и будет делать эти действия. А если вы замечаете, что чаще ругаете себя и близких и крайне редко хвалите, я рекомендую перестать так делать и начать хвалить себя и близких.
❗️ Похвала, это навигатор, который показывает мозгу куда надо ехать, какой путь приводит к цели.
Нажми, чтобы получить больше информации по различным темам, связанных с психологией🔝
@childrensfootball⭐
Мозг человека реагирует на похвалу выделением серотонина - гормона уверенности. Поэтому очень важно уметь грамотно похвалить себя и тех, за кого вы отвечаете. Для того чтобы похвала была эффективной, я предлагаю соблюдать
Никому не интересно получать зарплату через год после работы. Вот и хвалить нужно сразу после успешного действия. Чтобы мозг связал причину (своё действие) и следствие (успех). Грамотные родители интуитивно следуют этому правилу, когда стремятся узнать какую оценку получил их ребёнок сразу после экзамена, а не когда вернутся с работы домой.
Задача эффективной похвалы не закормить человека позитивными эмоциями, а дать сигнал - твоё действие заметили и расценили как классное. Поэтому градус восторга и слёзы умиления по поводу помытой за собой чашки или вынесенного мусора повышать не стоит, а вот успешно защищённый диплом (результат не одного месяца усилий) стоит праздновать с размахом.
Мозг человека должен очень четко понимать за что его похвалили. До этого есть правило хвалить вовремя и текущее правило - хвалить за конкретное. Некоторым людям, особенно детям, нужно объяснять словами за что их похвалили. «Ты молодец, что помог мне решить этот вопрос, это здорово, спасибо тебе».
Не пытайтесь хвалить кого-либо дежурными фразами. Особенно близких. Любой человек может распознать, когда с ним не искренни - отсутствующий голос, взгляд в сторону. Смотрите в глаза, участвуйте в похвале лично. Это важно, особенно в общении с детьми.
Нажми, чтобы получить больше информации по различным темам, связанных с психологией
@childrensfootball
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤3🔥2
Тест на левого психолога.
Сделайте так, чтобы он сказал слово «инсайт». Если скажет инсайд, то можете смело уходить и стирать его телефон из своей записной книжки. Если скажет инсайт, то есть смысл приглядеться.
Инсайт, это озарение. Инсайд, это внутренняя, закрытая информация. Те, кто путают эти слова, выдают свою безграмотность. Коллеги, не позорьтесь пожалуйста.
#дляначинающихпсихологов #супервизия
Сделайте так, чтобы он сказал слово «инсайт». Если скажет инсайд, то можете смело уходить и стирать его телефон из своей записной книжки. Если скажет инсайт, то есть смысл приглядеться.
Инсайт, это озарение. Инсайд, это внутренняя, закрытая информация. Те, кто путают эти слова, выдают свою безграмотность. Коллеги, не позорьтесь пожалуйста.
#дляначинающихпсихологов #супервизия
😁17🤯4❤3🔥1
Книги_Великих_психологов_Дмитрий_Фадеев_pptx.pdf
1 MB
📚📚📚Хочу поделиться с вами списком книг, на которые стоит обратить внимание.
Дополняйте список в комментариях!
Кто Вам нравится?
Ролло Мэй? Юджин Джендлинг?
#личнаяпрактика
Дополняйте список в комментариях!
Кто Вам нравится?
Ролло Мэй? Юджин Джендлинг?
#личнаяпрактика
❤15👍6
Чем больше я готовлюсь к вебинару, тем больше информации нахожу и открываю.
Три основные блока первого знакомства - преконтакт, контакт и постконтакт планировал уложить в полтора часа. Но тут я нашёл шикарные материалы по самопрезентации и этике знакомств. Пропускаю этот материал через свой опыт и теперь думаю как бы мне со всеми примерами, законами, технологиями и историями уложиться хотя бы в два часа. И уже записываются участники, это очень приятно. Хочу поблагодарить за интерес к теме. После лекций по психологии общения в РосНОУ ребята присылают мне сообщения о том что у них стало получаться. Очень любопытно будет узнать как изменится жизнь участников после вебинара.
#мыслипсихолога
Три основные блока первого знакомства - преконтакт, контакт и постконтакт планировал уложить в полтора часа. Но тут я нашёл шикарные материалы по самопрезентации и этике знакомств. Пропускаю этот материал через свой опыт и теперь думаю как бы мне со всеми примерами, законами, технологиями и историями уложиться хотя бы в два часа. И уже записываются участники, это очень приятно. Хочу поблагодарить за интерес к теме. После лекций по психологии общения в РосНОУ ребята присылают мне сообщения о том что у них стало получаться. Очень любопытно будет узнать как изменится жизнь участников после вебинара.
#мыслипсихолога
👍6