Дмитрий Фадеев | Адекватная психология – Telegram
Дмитрий Фадеев | Адекватная психология
1.14K subscribers
485 photos
94 videos
5 files
296 links
Практикующий психолог, сексолог, супервизор. Эксперт по работе с профессиональным выгоранем работников IT-сферы. Магистр когнитивной психологии в образовании и управлении. Старший преподаватель Гуманитарного Института РосНОУ. Для связи: @dmitryfav
Download Telegram
А я напоминаю, что если Вы ощущаете у себя выгорание, то можете обратиться ко мне за подробной диагностической консультацией.

Она подойдёт тому кто хочет сохраниться на текущей позиции, кто решил расти или взять подработку; кто перегрузил себя перед Новым Годом,  вышел с новогодних каникул и уже не чувствует что они были; кто обнаруживает себя в состоянии апатии.

Вы получите связанную интерпретацию четырёх психологических тестов, комплексный взгляд на внутренние и внешние психологические причины выгорания и индивидуальные рекомендации с учётом особенностей вашего состояния.

Подробную информацию вы можете найти на моём сайте, а чтобы записаться на консультацию пишите мне лично @dmitryfav "хочу на диагностику"
👍7🔥63
Работа над психологической задачей

Возможно, вы будете удивлены, но клиенты не всегда ставят перед психологом психологические задачи.

Например, как мне найти нормальную девушку, это не психологическая задача.

Как мне продвинуться в карьере?

Как мне больше зарабатывать?

Как наладить процессы общения в компании?


Понять, что клиент ставит не психологическую задачу можно по звуку "Эээээ", который возникает в голове или срывается с уст специалиста, ощущению затрудненности, двоякости (с чем тут работать? Бери и делай!), падению профессиональной самооценки, желанию пойти ещё подучиться или получить супервизию.

И что я могу такому специалисту ответить... Да, ты плохой юрист, экономист и возможно социолог. Но давай посмотрим на твои скилы психолога.

И прокачиваем три скила:

▪️Как различать свои профессиональные задачи в запросе клиента чтобы не хвататься за всякое.

▪️Как перевести социальную, юридическую, экономическую задачу в психологическую, чтобы клиент таки был доволен.

▪️Что нужно сказать клиенту, если задача лежит вне компетенции, чтобы самому остаться в рамках компетентности.

Когда психолог внедряет новые скилы в практику, его клиенты остаются очень довольны. Подтверждено опытом.

#супервизия
👍13🔥72
Как правило, люди боятся сильных и быстрых изменений. Они тормозят себя, растягивая путь к жизни мечты на годы. Но в нашем случае это было не изменение к новому, лучшему, а возвращение в зону комфорта. В ту роль, позицию, в которой сама жизнь становится источником энергии. Грамотный менеджмент психоэмоциональных ресурсов - и человек не в эйфории, которую я всеми силами стараюсь не допустить. Чтобы не было эффекта выигрыша в лотерею, когда разбазаривают полученные миллионы и возвращаются к прежней жизни. Нет. Наш метод - как финансовая грамотность. Действуем системно.
🔥113👍3👏2🎉2
Хочу попробовать формат на несколько человек.

Вебинар с экспертной частью, разбором кейсов из практики, ответами на вопросы. Анонимно можно, без камер. Стоимость хочу заложить 3000 р. Час-полтора отработать.

Напишите, кто готов быть участником, какие темы хотите разобрать, что получить за эти деньги. Возможно темы отсюда или другие. Пишите в комментариях или в личные сообщения @dmitryfav

Если наберём 8-10 человек, то организуемся.
🔥6👍4🎉2
Стандартный эффект встречи рассчитывается примерно на неделю переваривания и включения эффекта в результаты жизни. В курсе сопровождения эффекты складываются, образуя либо накопительный эффект, либо эффект последовательного продвижения, что влияет на общий результат.

Мне потребовалось создать пролонгированную эффективность для каждый встречи раз в месяц, от чего общий эффект стал масштабнее.

И мой клиент выжал из этого мощнейшие результаты. Вот что делает верность делу, верность себе. Именно так я вижу дисциплинированность этого человека - верность себе.

Поэтому при таких тектонических сдвигах нет ощущения гонки за успехом, за результатом. Мы реализуем концепцию Джендлина, в которой организм (психика) в дружбе с личностью.

Надеюсь, этот пример вдохновит вас на поиски своих форматов, своих стратегий, решений и действий. Я очень рад, тому что происходит, я прошу своего клиента не спешить и верю, что у него получится многое.
🔥91👍1🤔1
Дмитрий Фадеев | Адекватная психология
Кто хочет поучаствовать и получить важные для себя ответы?
Кто ответил, что хочет и готов, я очень рад! Готов работать на вас. Пишите что хотите получить на вебинаре и на какую тему.

Кто отметился "Не готов с решением", напишите пожалуйста что вы хотите получить на вебинаре и по какой теме? В комментариях или в личку @dmitryfav

Кто сообщил, что не готов - тоже ок, нет так нет.

Планирую вебинар на первые выходные февраля - субботу
👍2🔥1🎉1👌1
Что они себе позволяют теперь

Есть несколько человек, с которыми мы плотно стартовали в декабре и январе. Они почти синхронно пришли на третью встречу и начали делиться.

Одни купили себе машину, которую давно хотели, другие нашли способы расширить бизнес и пошли на новое обучение, третьи завели новые романтические знакомства, четвёртые построили стратегию развития своего дела на год.

В среднем четыре недели прошло с начала работы и каждый перестал откладывать, и начал действовать.

Что помогло? Грамотное управление психоэмоциональными ресурсами.
👍9🔥65
Люблю мясо. Обожаю мясо. Люблю мясо во всём. Если вы понимаете о чем я…)
🔥198
Ты смотришь на цены и откладываешь покупку только если у тебя мало денег. Если у тебя более чем достаточно денег, ты просто берёшь и покупаешь. И это касается не только вещей или услуг, не правда ли?

Большинство людей знает как быть счастливыми, знают что бы их удовлетворило. Они знают способы получения счастья, но могут взять лишь то, что им доступно.

У таких людей не хватает "денег" на большее. Не в смысле реальных финансов, а того что я называю психоэмоциональным ресурсом.
👍11🤔7🔥5
Вы мне такую прекрасную идею для вебинара закинули через комментарии. "Эмоциональный интеллект и профессиональная идентичность"

А ведь и правда, работая с людьми мы что-то излучаем, и это что-то либо в нашем слепом пятне и мы не управляем собой, впечатлением, процессами.. Либо мы сознательно создаём этим "излучением" некоторое "поле". И оно считывается и осознаётся только через эмоциональный интеллект.

Вспомнил фразу одного человека "Дмитрий Сергеевич, в Вашем поле не хочется жертвить" (в том смысле что ныть и жаловаться). У меня есть свое "излучение", как и у каждого кто работает с людьми.

Это интересно. Интересная тема для рефлексии, для изучения себя. У меня уже появилась идея одного упражнения на вебинар. В этом что-то есть. Если поддержите, я подготовлю вебинар по этой теме.

Пишите в комментариях или в личных @dmitryfav
👍103🔥2🤔2
Вчера ночью пришлось записывать цветным карандашом, чтобы успеть не растерять основные смысловые блоки нового материала. Как обычно, на бумажках.

Я думаю, это лучшее что я делаю в контексте эмпатии, работы с эмоциями и психологии общения!

Даже если вебинар не состоится - пока что обозначилось всего два человека, я включу этот материал во все свои супервизии и курсы. Это будет потрясающий материал, невероятно полезный!
🔥113
Чем больше супервизирую, тем больше понимаю, что психологи в целом совершили огромную маркетинговую ошибку, просто гигантскую ошибку. Именно эта ошибка затормозила тысячи людей получить адекватную психологическую помощь.

Догадываетесь о чём я? Напишите свою версию в комментариях, прежде чем читать дальше .

Конечно, это про ответственность.
Какого психолога в соцсетях сейчас ни возьми, он обязательно будет умничать на тему того что ответственность за жизнь человека лежит на самом человеке.

Вы кому это сообщаете? Людям, которые по жизни не готовы отвечать за себя? Вы сообщаете, что ты давай плати мне деньги и сам разбирайся со своей жизнью, бери ответственность?

Глобальная ошибка говорить о возвращении ответственности клиенту в то время как у большинства людей ответственность имеет очень не привлекательный имидж.
👍16🔥53👌1
На вебинар уже есть три подтвержденных участника, вижу что ещё пятнадцать человек выразили своё уверенное и не уверенное желание, жду их сообщений в личку. И продолжаю готовить материал.

Сделал большую таблицу, которую мы будем заполнять по ходу вебинара. Мне нравится делать такие таблицы - индивидуальные итоговые продукты для каждого участника. Она станет их маршрутизатором на ближайшие несколько месяцев после вебинара.
 
По ней выявим слепые зоны в общении с людьми (проф и не только) - где не чувствуем, что не чувствуем, как почувствовать.

Разберёмся как правильно интерпретировать то, что чувствуешь. Как сделать грамотную самонастройку к работе и общению с людьми чтобы не истощаться.
 
Пока что закладываю в свой материал две диагностики и три практические технологии. Но думаю по ходу вебинара практики будет больше.  
 
Кто хочет присоединиться к вебинару "Эмоциональный интеллект и проф идентичность", пишите "хочу на вебинар" сюда @dmitryfav

P.S. Да, я знаю о существовании приложений, но пишу все руками как дед. Кто делает так же, ставьте 🔥
🔥17👍4🎉2
Сегодня отменился один клиент и я посвятил этот час своим текстам. Пишу вручную, на листах и в ежедневниках. Замечаю, что моё сознание замедляется. Текстовые приложения и приложения для майндкарт выполняют свою работу слишком быстро. А когда работа идет слишком быстро, то мне сложнее ее отредактировать в процессе, внести какие-то креативные изменения, проанализировать ходы. Ручная запись позволяет это сделать. Я успеваю додумать, дополнить. Кстати интересно, что с очными клиентами я не веду записей - все сохраняется в голове, а на онлайн сессиях я записываю основные моменты. На лист я могу в любой момент внести изменения, мне удобно это делать разными цветами - синим и чёрным.

Получается многослойная картина и возвращаясь к записям (а пишу я много, чтобы освобождать голову), точно знаю какие изменения когда внёс.
🔥13👍8
А я напоминаю, что если Вы подозреваете у себя выгорание, то можете получить от меня подробную диагностическую консультацию.

Вы получите объективную профессиональную оценку Вашего состояния на основе моего опыта и связанной интерпретации четырёх психологических тестов, комплексный взгляд на внутренние и внешние психологические причины выгорания и индивидуальные рекомендации что и как делать с учётом ваших особенностей (личных и особенностей работы), чтобы больше не выгорать.

Диагностическая консультация подойдёт тому кто хочет сохраниться на текущей позиции, кто решил расти или взять подработку; кто перегрузил себя перед Новым Годом,  вышел с новогодних каникул и уже не чувствует что они были; кто обнаруживает себя в состоянии апатии.

Подробную информацию вы можете найти на моём сайте, а чтобы записаться на консультацию пишите мне лично @dmitryfav "хочу на диагностику"

Стоимость - 7500 р
👍2👏2🤔2
Когда задают конкретный вопрос, то я даю конкретный ответ.

Материалы моего вебинара про то как четко понимать - это сейчас интуиция подсказывает или паттерны (невротические какие-нибудь), или ещё что. И что с этими подсказками делать.
🔥122🎉2
Дмитрий Фадеев | Адекватная психология pinned «А я напоминаю, что если Вы подозреваете у себя выгорание, то можете получить от меня подробную диагностическую консультацию. Вы получите объективную профессиональную оценку Вашего состояния на основе моего опыта и связанной интерпретации четырёх психологических…»