Дмитрий Фадеев | Адекватная психология – Telegram
Дмитрий Фадеев | Адекватная психология
1.14K subscribers
484 photos
94 videos
5 files
296 links
Практикующий психолог, сексолог, супервизор. Эксперт по работе с профессиональным выгоранем работников IT-сферы. Магистр когнитивной психологии в образовании и управлении. Старший преподаватель Гуманитарного Института РосНОУ. Для связи: @dmitryfav
Download Telegram
Мои три музы, три грации - понимание, поддержка, продвижение.

Три опоры моей работы.
👍13🔥83🥰1
Тем временем уже четыре человека записались на мой вебинар "Эмоциональный интеллект и профессиональная идентичность" и двое принимают решение. Набирается прекрасная камерная группа. Кто ещё хочет участвовать, не теряйтесь, пишите. Где же вы, пятнадцать желающих?)

Мой материал готов, он структурирован, понятен и прекрасен. Дата определена - 6 февраля, четверг. Время начала - 20.00 по Москве.

Кто хочет принять участие узнать подробности, читайте посты или спрашивайте у меня: @dmitryfav

Всем с удовольствием отвечу, давайте множить психологическую культуру
👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Небольшой румтур по моему самому любимому кабинету на Бауманской. Очень нравится дизайн, планировка, есть диван, рабочий столик для съёмок и онлайн работы, вид из окна на историческую Москву. Как вам такой кабинет?
👍20🔥11🎉4
Четыре ступени продвижения. Основано на реальных событиях)
 
- Ох, я замечаю что делаю только после того как сделаю! Сожалею, обещаю себе больше так не делать и снова.. Ох! Всем клянусь и обещаю, а потом забываюсь!
 
-  Я замечаю что делаю в процессе! И продолжаю делать! Остановите меня кто-нибудь, какой стыд - знать и продолжать делать все тоже самое. Что я скажу своим друзьям?!
 
- Я прямо чувствую как меня снова тянет сделать по-старому! Держусь на силе воли и обещаниях себе, друзьям и психологу! Зря что ли деньги плачу! Пока не легко по-другому, но держусь, могу остановить себя! Я даже заставляю себя делать по-другому!
 
-  Я свободно делаю по-другому! Могу так, могу сяк, могу выбрать как! Боже, какой кайф, какое облегчение! Это просто охрененно!
🔥15👍74
Положение дел с вебинаром "Эмоциональный интеллект и профессиональная идентичность" такое:
 
1. Все кто уже оплатил участие получат на выходных раздаточные материалы - чать для подготовки к вебинару, часть будет использоваться на вебинаре и останется с участниками (индивидуальный маршрутизатор развития ЭИ)
 
2. Вебинар проведу 06 февраля (четверг), начало в 20.00
 
3. Запись на вебинар открыта по обращению "хочу на вебинар" сюда: @dmitryfav
 
Что будет на вебинаре и для кого он:
 
🔍 Предназначен для людей, работающих в сфере "Человек-человек" и начинающих психологов.

🎁 Включает в себя две диагностики, несколько техник самонастройки и саморегуляции (рефлексивные вопросы, метафоры, телесно-ориентированные техники)
Выявим слепые зоны (точки роста) в общении с людьми - навязанные состояния, роли, паттерны и разберемся как с ними поступить
 
💡 Покажу на кейсах как правильно интерпретировать сигналы эмоционального
 
📝 Каждый участник по окончании вебинара будет обладать индивидуальным маршрутизатором по развитию своего эмоционального интеллекта (он на фотке)

#вебинарЭИ@dmitryfadeeff
🔥4👍3🎉3
Люблю играть, обожаю комбинаторные игры, когда надо догадыватся какие "карты" у соперника, держать в уме большую картину. Домино помню в детстве, потом шашки, нарды, но в них я играю плохо. В карты не играю, кстати, по некоторым соображениям. Румикуб, Уно, Скраббл, недавно купил Битву магов.

Необычайно бесит Монополия. Особенно когда не везёт в бросках кубиков - все уже закупились предприятиями, а я как лох то сюрприз, то извещение. Но Монополия где надо строить небоскребы мне понравилась.

А какие игры или игровые ситуации больше всего бесят вас?
🔥10🥰5👏3
Увидел свою ошибку в этом году и принимаю меры к исправлению.

В конце прошлого года я решил заморозить тариф своего стандартного сопровождения (консультирования) и сделать один акцент - на своем авторском подходе. Да, он дает очень мощные результаты, невероятно (даже для меня иной раз) быстро, но я не учел, что не все могут быть к нему готовы морально и финансово. И вот в январе я получил определенное количество сообщений, которые побудили меня пересмотреть свою тарифную и ценовую политику.

С февраля я буду работать в двух форматах.

Формат "Базовый": первичная встреча 7 500 р., сопровождение (которое можно приобрести сразу, не обязательно после первичной сессии): пакет три встречи - 21 000 р, пять встреч - 32 000 р. Это классика, когнитивный подход, эмоционально образный подход, телесно-ориентированный и элементы моего авторского подхода.

Формат "Авторский" - здесь мои самые передовые наработки и достижения, продукт самых лучших кейсов с клиентами, максимальная концентрация (час покажется очень долгим), эффект от консультации и сопровождения в таком формате будет давать результаты в течение многих месяцев, а некоторые вопросы в таком формате закроются навсегда. В нем тоже есть одна, три и пять сессий. Их цена выше. Между сессиями по договоренности идет сопровождение в формате небольших созвонов, поскольку перерывы допускаются длиной в месяц.

Супервизия остаётся без изменений.
👍9🔥5
Вчера я посмотрел Носферату и это 6.5 из 10

Стильная картинка из новой Дюны перекочевала в Носферату. Однако сюжет можно свести в одно предложение. Внимание, спойлеры!

Пока жил в Карпатах, кошмарил всех местных, как связался с депрессивной бабой и переехал в город - сдох на третью ночь.

За Томаса я даже как-то рад в итоге, что своей депрессией Элен загнала в гроб не его, а Олрока. Кстати, на ее примере хорошо показано, что даже близкая подруга и любящий муж не заменят хорошего психотерапевта.


Фото взяты с аккаунта поклонников творчества Билла Сказгарда в запрещённой соцсети.

А вам нравятся ужасы?
🔥104😁4👍1🤔1
Сегодня работал с очень талантливыми ребятами - студентами бакалавриата и магистратуры кафедры АД МФТИ. Изучали модель делового общения Роберта Бейлза и технику «Гнилая картошка». Модель Бейлза подробно описываю в своём посте «Почему компромиссы должны гореть в аду».

А вот методичку по «Гнилой картошке» рассылаю лично тем, кто был на мероприятии. Обращайтесь: @dmitryfav

Кстати, буду признателен, если пришлёте фотки со мной. Блогерская жизнь, она ведь такая - не сфоткал, значит не был)
🔥154
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть три самые главные софт-ветки, в которых должен прокачиваться любой айтишник, если он хочет повышения своего карьерного потолка. Одна из них - контактность. Сегодня разбирали модели и скилы из этой ветки.

Говорю о ветках с полной уверенностью, потому что уже пятый год подряд самые частые заказчики моих услуг - айтишники на разных этапах своего карьерного роста.
🔥14👍5👌5
Дорогие мои!
Запись на вебинар "Эмоциональный интеллект и профессиональная идентичность" заканчивается послезавтра, кто ещё хочет принять участие, пишите!

Кого интересует информация по вебинару, можете спросить у меня @dmitryfav
Или посмотреть вот эти посты
👍7🔥2👏1
Что почитать на каникулах:

Голодный мозг нельзя оставлять без пищи, вот список книг на разные случаи жизни:

📚 Для тех кто ищет свою любовь и хочет разобраться в своих чувствах - Эрих Фромм "Искусство любить"

📚 Для тех кто страдает от собственной доброты - Роберт Гловер "Хватит быть славным парнем"

📚 Для тех кто хочет грамотно управлять процессом психологического консультирования - Джеймс Бьюдженталь "Искусство психотерапии"

📚 Для тех кто хочет стать более эффективным - Джейс Клир «Атомные привычки”

📚 Для тех кто выгорает, рекомендую читать мои посты с хештегом #выгорание

А что сейчас читаете вы?
16🔥9👍6
Кроме хардскиллс и софтскиллз, я бы ещё выделил в отдельную групп скиллы, которыми человек регулирует свой майндсет. Как бы её назвать... Майн-скиллз слишком узко, психо-скиллз слишком широко, соул-скилз слишком духовно.

Например, перфекционизм.
Он хорош и плох, это часть майнд-сета, которая побуждает думать, чувствовать, действовать, относиться к себе и другим определенным образом. Если не уметь им управлять, то эта черта заставит страдать всех, включая обладателя.

У меня рождается новое название - трайт-скиллз. Навыки управления своими чертами.
🔥14
Мы провели всего три индивидуальные супервизии. Работали спокойно, разбирая организацию консультирования, интересы психолога, строили систему профессиональной идентичности из ценностей, потенциалов и зон роста.

За три встречи специалист колоссально продвинулся в понимании себя и той аудитории, для которой он может быть максимально эффективен.

Он вырастил системное структурированное представление о своей работе, взял необходимые опоры.

Получил методологию своего роста и теперь легко пользуется ей вне супервизий - самостоятельно.

Мы зажгли свет в темной комнате, разложили некоторые вещи по полочкам и сразу стало видно сколько здесь всего полезного и интересного.

Я очень рад и доволен. Сильный потенциал пустили в благое русло!

#супервизия
🔥14