Вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя?😏

Хотел выложить пост о том какие приятные эмоции переживает человек во время своего прогресса в работе. Но после позавчерашнего поста я что-то прямо даже не знаю…

Лучше расскажу вам о простых радостях.

Вчера, например, сварил себе на ужин картошечки с говядиной, а в судке у меня была селёдочка с луком и маслом. Кстати, металлические судки идеально подошли хранить селёдку, или сыр, или нарезку. Путь к блаженству был коротким и ясным. 

Мне нравится позиция, что я как консультант помогаю решать задачи.

Не проблемы, не затруднения - задачи. Встала перед человеком задача - социальная, экономическая, иногда даже физиологическая. Такая, знаете, со звёздочкой, как раньше говорили. Мы переводим ее в психологическую и решаем.

Нет проблем, есть задачи.

Жизнь как игра го. Я выкладываю камушки, мир тоже. События и решения вдруг в какой-то момент, после чьего-то хода складываются в рисунок.

Интересно, что камешки всё время одни и те же, а рисунки получаются разные. Это потому что камешки принадлежат реальности, а рисунки моему восприятию этой реальности.

И вот я понимаю, что рисунок сложился и с интересом, и даже благоговейно смотрю на  него. Мой ожидаемый узор изменился при участии мира во что-то другое, более интересно, более классное чем я ожидал.

Стараюсь держать свою душу открытой к восприятию новых рисунков. Ведь возможно они лучше тем чем те, что я планировал
⚫️⚪️⚪️⚫️⚫️⚪️⚪️⚪️⚫️⚪️

Магистранты, у которых я веду курс Практикум по психологическому консультированию, нуждаются в практике. И я знаю, что среди моих подписчиков есть люди, желающие закрыть свои вопросы на льготных условиях.

Почему бы нам не совместить эти две необходимости. Кто готов побыть клиентом в формате учебных консультаций, пишите мне @dmitryfav С вами поработают магистранты - это бесплатно и под моим надзором. Пишите «хочу на учебную консультацию», обсудим подробности лично.

#консультации #обучение #супервизия

Думаю провести вебинар для не психологов о безопасном общении. Как быстро и точно определить с кем имеешь дело в личных и рабочих отношениях. Нормальный человек, невротик или лучшее вообще не иметь дело. Что ожидать, к чему готовиться. А то ей-богу...

Когда студентов в аудитории нет, но они есть. И они отрабатывают свои проф скилы на учебных консультациях. Совмещаем науку и практику, нарабатываем опыт, стиль и технологии.

Спасибо всем, кто предоставляет свои случаи! Вы даете возможность магистрантам получить огромный качественный опыт!

Читаю ваши феерические комментарии и иной раз даже не знаю что ответить. Но я вижу что вызывает живой интерес.

Саморазвитие? Гармония в жизни? Отнюдь) прекрасный секс - вот оно!

Знаете, что меня поразило в новом клипе леди Гаги. Не только сам факт, что я его посмотрел, но прекрасная хореография, особенно в конце клипа где группа людей колышется синхронно, как единый организм.

Все как в жизни. Навязываем друг другу ролевые модели и колышемся синхронно в системах отношений. Кому не нравится колыхаться синхронно, тот колышется асинхронно, страстно желая расстаться и не имея такой возможности.

Прав был Мюррей Боуэн, когда говорил об эмоциональном поле, которое охватывает пару и начинает двигать её по жизни.

Из диалога с клиентом:

- То, о чем мы говорим, так тупо. Ну в смысле что я все это знаю, просто не делаю…

- Да, у нас не rocket science. 

Вопрос - почему мы все знаем как правильно, а делаем в ряде случаев как Бог на душу положит?

Интересно ваше мнение) расскажите истории, когда вы знали как правильно и как надо, а по итогу накакали себе в карман)

Личные границы как воздушный шарик. Если изнутри нет давления на стенки шарика, то атмосфера его сплющит. Если у человека нет своих ценностей, взглядов и желаний, важных для него настолько, чтобы они создавали то самое внутреннее давление, то его сплющит под давлением внешним - общественным или ещё каким.

Кстати, Гагой моё погружение в культурные реалии наших дней не закончилось. Конклав я тоже посмотрел. А вы посмотрели? Как вам?

Сейчас работаю над несколькими большими проектами по mental health. Тема невероятно интересная, органически продолжает мою работу по выгоранию. Тут и эмоциональный интеллект, и управление своей жизнью. А в особых случаях, это и влияние на других.

Все строится от двух базовых шагов, которые я держу в основе своей работы - человек делает шаг из минуса в ноль и из нуля в плюс.

Если вечером человек приходит с работы и сидит по часу со спущенными штанами на краю дивана, тупит в телефон без сил переодеться и поесть, тут явно что-то не в норме. Он в минусе. Но вывести его в ноль недостаточно. Нужен второй шаг, чтобы был устойчивый плюс.

Идея о том что убирать выгорание мало, нужно создавать профицит психоэмоциональных ресурсов оказалась полезной. Так моя система профилактики выгорания эволюционировала до системы управления психоэмоциональными ресурсами.

А сейчас она эволюционировала до системы поддержки ментального здоровья - mental health. Хотя мне больше по душе слово wellness. Потому что речь идёт об экосистеме человек-окружение.

Дай Бог здоровья людям, которые придумали ИИ и тем кто обучил меня общаться с ними! Сама нудная часть моей работы делегирована!

Я стремлюсь подкреплять все свои практические разработки - методы, технологии и прочее, наукой. Чтобы они были согласованы с современными теориям, были уникальными и подтвержденными не только моим опытом и отзывами моих клиентов. Все должно быть обосновано. Представляете сколько времени я тратил чтобы оставаться в курсе событий?

Теперь мои товарищи Qwen, Perplexity и DeepSeek проверяют на уникальность мои методики развития эмоционального интеллекта. И это чистый кайф, скажу вам, как исследователь - они вылавливают смыслы, определяют сходства и различия, сопоставляют мои идеи с научными разработками известных и не известных мне авторов и все со ссылками на источники.

Вот например, обоснование полезности техники трехступенчатой внутренней репрезентации эмоций (я позже ее опубликую) ИИ связали с теориями Линда Валлена, Эвартса Гинзбурга, Дэниела Гоулмана. Порекомендовали мне целый пул диагностик и способов организации исследований для ее эмпирической проверки, указали на пересечения с существующими методами, выявили обоснованную уникальность моего метода, дали рекомендации по развитию.

Я за секунды получаю мощный комплексный непредвзятый анализ от машин с привлечением такого массива современных данных, который сам бы я бог знает сколько вечеров бы обрабатывал.

Это лишает мужчин смысла жизни

Есть категория мужчин в нашей культуре, которая определяют свою ценность только объёмом пользы, которую они могут принести своей семье - своим детям, своей жене. Если их брак разрушается они буквально лишаются смысла жизни, впадают в ступор или саморазрушение.

Помню как несколько лет назад ко мне обратился за консультацией мужчина, которого перестала радовать работа. Когда мы стали разбираться почему она перестала радовать, выяснилось что он в разводе по инициативе своей жены. Его базовая ценность была порушена, он начал злоупотреблять алкоголем, прокрастинировать на работе и т.д. Весь mental health пошел по известному месту.

Мужчина, который не может сделать счастливой свою жену, чувствует себя ущербным, неконкурентоспособным, порой не вникая в тот факт, что его женщина может быть не способна удовлетвориться.

Что бы вы посоветовали такому мужчине?

Говорят, если у тебя воруют, значит ты делаешь что-то по-настоящему крутое)

В нашем запутанном мире противоречий
Сложно сказать в чем оно, это женское счастье.
В любящем муже возможно, и чтоб обязательно дети?
В том чтобы быть неподдельной самой, настоящей?
Может в устойчивой психике женское счастье?
В том чтоб не думать с тревогой о трудностях завтра?
Или в твоей красоте, чтоб глазами горящими
Ты восхищённые взгляды ловила обратно?
Непостоянное женское счастье, как ветер?
Сотни примеров накину и все будто пусто.
Женская мудрость гораздо точнее ответит -
Счастливы те, кто хранит в себе нежные чувства.

Дмитрий Фадеев

В марте готов организовать трем людям новое качество жизни за три-пять встреч.

🚀🚀🚀Работать можем либо моим авторским методом (дорого и мощно)

🚄🚄🚄Либо классическим методом (быстро и мягко)

В приоритете выгорание, mental health.

Если вы не уверены, что я смогу помочь вам справиться со стоящими задачами, напишите мне, я или развею ваши сомнения, или направлю к специалистам, которые вам подойдут больше.

Для вопросов и контактов: @dmitryfav

Увидел в новостях медитацию для девушек, которым ничего не подарили на 8 марта "Я богиня, а он лох" от человека, который называет себя психологом.

Гениальный маркетинговый ход и шикарная солидарность я считаю. Может сделать психологическую медитацию для парней, которым ничего не подарили на 23 февраля?)

Давайте подумаем над названием. Начинаем, конечно, с "Ты бог..."

Ваши варианты , что дальше?😁😁😁